Eleuterokok: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Eleuterokok – kompaktni grm koji naraste do 4 m. U rujnu se biljka ističe u svakoj šumi svojim teškim grozdovima velikih crnih bobica. Međutim, u divljini se obično nalazi u četinarskim šikarama blizu jela i cedrova. Grm je dobio mnoštvo nadimaka – divlji papar, vražji grm, kupina.

U narodnoj medicini eleuterokok se uspoređuje s ginsengom. Spektar korisnih i tonizirajućih svojstava im je sličan. Ali ova biljka je univerzalna, pomaže i muškarcima i ženama, tonizira tijekom aktivnog bavljenja sportom. Kozmetologija i narodna medicina koriste list i korijen eleuterokoka.

Kemijski sastav

Kora, drvo i korijenje bogato je biljnim glikozidima. Zabilježena je stabilna prisutnost grupa eleuterozida A, B, C, D, E. Te tvari toniziraju živčani sustav, poboljšavaju procese staničnog disanja.

Sastav može ozbiljno varirati ovisno o sorti i mjestu rasta. Također mnogo ovisi o stanju osnovnog grma, njegovoj starosti i mineralnom sastavu tla. U eleuterokoku su prisutni:

• eterična ulja;
• polisaharidi;
• vosak;
• guma;
• smole;
• vitamini različitih skupina (listovi su bogati vitaminom C i karotenom);
• kumarin;
• aramin – poseban alkaloid kojim je bogat eleuterokok;
• škrob;
• mikroelementi, posebno magnezij i cink;
• taninske tvari.

Kako izgleda i gdje raste

Eleuterokok raste odvojeno od drugih vrsta. Grm je temeljit i čvrst, često sadrži 25–30 stabljika. Biljku se može prepoznati i po razgranatim rizomima koji vodoravno idu po tlu. Obično sustav pokriva do 20 m² oko grma.

List je intenzivno zelen, pravilnog ovalnog oblika sa šiljastim vrhom. Odozgo ga se lako može zamijeniti s trešnjinim, međutim na naličju se može uočiti mnogo žila blago smećkaste nijanse.

Biljka cvjeta bujnim štitovima do srpnja, pri čemu je svaki pojedinačni cvijet malen. Bobice sazrijevaju u kolovozu-rujnu, također rastu u grozdovima, svaki pojedinačni plod promjera od 8 do 10 mm. Mogu se konzumirati, međutim u medicini se ne koriste. Unutar svake bobice nalazi se od 5 do 7 velikih koštica.

Biljku nazivaju sibirskim ginsengom, jer većina divljih grmova u svijetu raste u istočnom Sibiru, Primorju, Amurskoj oblasti i na Sahalinu. Osim Rusije, eleuterokok se dobro udomaćio u Sjevernoj Koreji, gdje se uzgaja na posebnim farmama, na Hokkaidu i u sjeveroistočnoj Kini.

Vrste

Postoje dvije glavne vrste – eleuterokok bodljikavi i sjedećecvjetni. One se izgledom prilično razlikuju. Grmovi eleuterokoka sjedećecvjetnog znatno su viši, dosežu više od 3 m. Plodovi su nešto manji. Na stabljikama grma gotovo nema trnja.

Narodna medicina koristi eleuterokok bodljikavi, no dopuštena je djelomična zamjena drugom vrstom. One su slične po sastavu djelatnih tvari, a kada je riječ o lišću, identične su.

Eleuterokok sjedećecvjetni široko se koristi u vrtlarstvu i uređenju prostora. Brže raste i može mu se dati željeni oblik. Grane grma gotovo da nisu bodljikave.

Sakupljanje i čuvanje

Optimalno vrijeme za berbu lišća je razdoblje aktivnog cvjetanja grma. Upravo u tim tjednima lišće sadrži najviše korisnih tvari i vitamina. Potrebno ga je brati s grančicom i sušiti u dobro prozračenoj prostoriji. Osušeni list treba čuvati u zatvorenoj posudi ili samljeti u prah. Ne smije se dopustiti prodiranje vlage u već osušeni materijal. To će dovesti do brzog kvarenja i opasnosti pri unutarnjoj uporabi eleuterokoka.

Korijenje treba prikupljati u rano proljeće, prije nego što se listovi razviju. Alternativna mogućnost je kasna jesen, kada je lišće eleuterokoka već otpalo. Za to su prikladni samo zdravi grmovi visine ljudskog stasa. Bodljikave stabljike treba pažljivo odrezati ili otpiliti.

Korijenje je potrebno iskopati i pažljivo izvaditi. Bolje ga je odmah narezati na manje komade radi lakšeg rukovanja. Prije sušenja materijal treba oprati hladnom vodom od zemlje i nečistoća. Zatim sve staviti u sušilicu na temperaturu od 80 stupnjeva na jedan sat. Dosušivanje obaviti u prozračenoj suhoj prostoriji, to će potrajati još nekoliko dana. Suhe korijene čuvati u prozračnim kutijama ili platnenim vrećama, ne dopuštajući prodor vlage.

Ljekovita svojstva eleuterokoka

Aktivne tvari biljke stimuliraju i toniziraju organizam. Eleuterokok bodljikavi snižava razinu šećera u krvi, povećava apetit i poboljšava mentalnu učinkovitost.

Medicinski pripravci izrađeni na temelju ekstrakata korijena koriste se za povećanje razine eritrocita i hemoglobina. Službena medicina propisuje pripravke na bazi eleuterokoka kod astenije, neuroza, arterijske hipotenzije i početnih stadija ateroskleroze.

Priprema na bazi eleuterokoka široko se koristi u sklopu kompleksne terapije za borbu protiv depresije i pada energije. Treneri propisuju tinkturu eleuterokoka za poboljšanje sportskih performansi i ugodan izlazak na vrhunac forme.

Za žene

Liječnici propisuju pripravke na temelju korijena eleuterokoka bodljikavog kod poremećaja menstrualnog ciklusa, obilnih krvarenja ili povećane bolnosti. Zabilježen je pozitivan utjecaj aktivnih tvari tijekom menopauze.

Narodna medicina koristi infuzije na korijenu biljke kod hormonskih poremećaja. Također se smatra da sustavna uporaba uvaraka na bazi eleuterokoka potiče začeće.

Za muškarce

Službena medicina bilježi blagotvoran učinak ekstrakta na mušku potenciju. Dokazano je toničko djelovanje na organizam u cjelini, što daje snagu. Pritom eleuterokok u umjerenoj dozi ne daje izražene nuspojave. Neće biti glavobolje, gubitka snage, a arterijski tlak se neznatno podiže i brzo vraća u normalu. Liječnici propisuju eleuterokok kod sindroma kroničnog umora, fizičke ili emocionalne iscrpljenosti.

Mnogi studenti koriste kapi noć prije važnog ispita. To omogućuje koncentraciju, učenje više gradiva, razmišljanje i čitanje bez ometanja.

Narodni iscjelitelji propisuju eleuterokok kod niskog krvnog tlaka, opće iscrpljenosti. Rane, uključujući i gnojne, treba tretirati infuzom od osušenih listova.

Tijekom trudnoće

Biljku se ne preporučuje koristiti u bilo kojem razdoblju, jer aktivne tvari mogu negativno utjecati na razvoj djeteta. Međutim, ponekad se propisuje u sklopu kompleksne terapije kod kroničnih glavobolja koje su popraćene niskim tlakom. Drugi lijekovi s dovoljnom učinkovitošću bili bi još opasniji za dijete.

Tijekom dojenja

Službena medicina ne preporučuje korištenje eleuterokoka tijekom razdoblja laktacije. Aktivne tvari dospijevaju u mlijeko, a dječji organizam nije spreman pravilno ih apsorbirati. To dovodi do prilično ozbiljnih trovanja kod djece.

Ograničena vanjska primjena dopuštena je za zacjeljivanje rana ili kod seboreje. Također se može grgljati, koristiti uvarak eleuterokoka za smanjenje upale desni.

Za djecu

Dopuštena je primjena kapi ili uvaraka od 12. godine. Dječji organizam jednostavno neće moći apsorbirati eterična ulja, alkaloide i aktivne elemente biljke. Uočit će se samo negativne pojave poput simptoma trovanja. Štoviše, za djecu do 3 godine čak i nekoliko kapi eleuterokoka može završiti u bolnici.

Pri mršavljenju

Uvarci i kapi sami po sebi neće pomoći u gubitku viška kilograma. Naprotiv, potiču apetit, pa će kod sjedilačkog načina života doći do debljanja.

Međutim, eleuterokok se aktivno koristi za oblikovanje figure i postizanje visokih sportskih rezultata. Kapi toniziraju organizam, daju snagu i smanjuju rizik od propuska, odnosno izostajanja s treninga. U tom statusu dijetetičari i treneri propisuju eleuterokok za mršavljenje. Glavni cilj pripravka je potaknuti osobu, ne dopustiti joj da odustane nakon drugog ili trećeg treninga.

Korist eleuterokoka u bodybuildingu

Znanstveni podaci potvrdili su blagotvoran učinak na organizam tijekom aktivnih treninga. Europski znanstvenici proveli su veliko statističko istraživanje u kojem su ocjenjivali broj treninga tjedno, propuste, odustajanje od daljnjih treninga i ukupne rezultate. Ljudi koji su uzimali kapi eleuterokoka propuštali su treninge 65% manje. U skupini koja nije koristila pripravak, tijekom promatranog razdoblja prestalo je s vježbanjem 21% sportaša. Oni koji su uzimali eleuterokok gotovo su u potpunosti prošli promatrano razdoblje, prestalo je s vježbanjem samo 8% sudionika.

Sljedeći dokazani čimbenik – poboljšanje pokazatelja treninga. Aktivne tvari stimuliraju organizam, olakšavaju negativnu reakciju na opterećenje i ublažavaju umor. Zabilježeno je povećanje plućnog volumena kod ispitanika koji su uzimali preparat.

Treneri i stručnjaci klasificiraju preparat kao učinkovit energetski tonik, bez posebnih nuspojava. Proizvode se posebne kapsule sa sportskom dozom eleuterokoka. Ipak, mogu se piti i medicinske kapi. Početno razdoblje – 2 dana po 15 kapi prije spavanja. Zatim se doza povećava na 40 kapi dva puta dnevno. Mjesečnu kuru bolje je kombinirati s aktivnim razdobljem treninga u kojem se planira rast pokazatelja.

Eleuterokok u narodnoj medicini

Suvremena narodna medicina aktivno koristi preparate na bazi eleuterokoka bodljikavog. Često je to tinktura na korijenu. Lišće se koristi za pripremu čaja, masti ili šampona.

Starijim osobama koje pate od problema s pamćenjem preporučuje se piti uvarak korijena dva puta dnevno.

Kod fizičkog ili mentalnog preumora propisuje se čaj od eleuterokoka. Isti se može koristiti kod slabosti ili niskog krvnog tlaka. No, ovdje je lakše pridržavati se potrebne doze koristeći kapi.

Kineska tradicionalna medicina široko koristi preparate na bazi usitnjenih suhih korijena. Propisuju se za liječenje nefritisa, dodaju se u kompleksnu terapiju kod srčanih bolesti i kao potporna sredstva kod živčanih potresa.

Usitnjenim lišćem u obliku praha posipaju se rane. Dobri rezultati zabilježeni su u zacjeljivanju vlažnih i gnojnih ozljeda. Obloge i maske s eleuterokokom pozitivno utječu na stanje kože, uklanjaju osipe, prištiće i upale.

Kod šećerne bolesti

Službena medicina dopušta kapi eleuterokoka u obliku potporne terapije kod dijabetesa bilo koje vrste. Pojačati učinak pomoći će stari narodni recept, za koji je potrebno:

• 200 g mljevenog suhog korijena;
• 1000 g votke.

Dobit će se nešto veća koncentracija nego kod ljekarničkih kapi, dakle i bolja učinkovitost. Namačite proizvod 14 dana na hladnom tamnom mjestu. Svaka 2–3 dana boce protresite. Dovoljno je 3–4 kapi na čašu vode, pola sata prije obroka.

Postoji i tradicionalni kineski recept za juhu za dijabetičare. Bit će potrebni sljedeći proizvodi:

• 300 g janjetine;
• 2 mrkve;
• 3 glavice luka;
• 10 lovorovih listova;
• 15 g korijena eleuterokoka bodljikavog;
• 1 korijen celera;
• 1 l vode.

U lonac s prokuhanom vodom stavite povrće i celer, kuhajte do polugotovosti. Zatim dodajte narezanu janjetinu u porcijama, sol, lovorov list i kuhajte još 20 minuta. Naribajte ili usitnite u blenderu korijen eleuterokoka i dodajte u lonac, sve promiješajte. Nakon 10 minuta ljekovita juha za dijabetičare po kineskom receptu bit će gotova.

Kod pankreatitisa

Kod kroničnog tijeka tinktura eleuterokoka i ehinaceje omogućit će ublažavanje napadaja i smanjenje njihove učestalosti. Dopušteno je koristiti ljekarničku tinkturu u kapima. Dovoljno je uzimati 3–4 kapi dva puta dnevno. Možete pripremiti vlastitu u omjeru 200–250 g usitnjenog korijena na 1 litru votke.

Narodna medicina smatra najboljim rješenjem za kronični pankreatitis uvarak čička s eleuterokokom. Potrebno je:

• 3 žlice korijena čička;
• 1 žlica usitnjenog korijena eleuterokoka bodljikavog;
• 1 litra prokuhane vode.

U početku dodajte korijen čička u gotovo kipuću vodu, poklopite i ostavite oko 2 sata. Zatim dodajte prah eleuterokoka, promiješajte i ostavite još jedan sat. Potom kuhajte tekućinu na laganoj vatri 10 minuta, zatim procijedite kroz gazu i pijte ohlađeno. Iscielitelji preporučuju piti 100 ml prije svakog obroka.

Kod gastritisa

Službena medicina dokazala je štetnost konzumacije eleuterokoka kod gastritisa povezanog s povišenom kiselošću. Stoga je potrebno provesti istraživanja i utvrditi prirodu bolesti prije upotrebe uvaraka ili čajeva ove ljekovite biljke.

Najbolji recept za gastritis je medeni čaj. On oblaže želudac i ublažava negativne simptome. Za pripremu je potrebno:

• 4 žlice meda;
• 1 žlica usitnjenog korijena eleuterokoka;
• 500 ml vode.

Naribane rizome prelijte kipućom vodom i ostavite 15 minuta pod poklopcem. Zatim otopite med i sve dobro promiješajte. Nakon procijeđivanja pijte 250 ml dva puta dnevno prije glavnih obroka.

Za jetru

Primjećuje se blagotvoran utjecaj na funkcije i metabolizam u jetri. Dokazana je aktivacija regenerativnih procesa u organu uz uzimanje infuza ili čajeva na bazi eleuterokoka. Međutim, kod već uznapredovale bolesti, ciroze u aktivnoj fazi, štetno je uzimati infuze na bazi ove biljke.

Narodna medicina preporučuje čajeve u standardnom omjeru – 1 žličicu usitnjenog korijenja na šalicu kipuće vode.

Postoji i kombinirani infuz sa šipkom. On ima izraženo žučotvorno djelovanje, stoga je kontraindiciran kod razvijene žučne kamene bolesti. Za pripremu je potrebno:

• 40 g plodova šipka;
• 1 žličica usitnjenih korijena eleuterokoka;
• 1 l kipuće vode.

Plodove šipka najbolje je zgnječiti u mužaru ili blenderu kako bi dali sve korisne tvari. Pomiješajte ih s usitnjenim korijenom eleuterokoka, a zatim prelijte kipućom vodom. Ostavite da odstoji 10–12 sati, izbjegavajući gubitak temperature. Najbolje je koristiti termos ili omotati posudu u deke. Prije upotrebe procijedite, uzimajte 100 ml ujutro i navečer prije jela.

Kod tlaka

Infuzi, uvarci i čajevi mogu se koristiti samo kod hipotenzije – sniženog krvnog tlaka. To je učinkovit pripravak, gotovo bez nuspojava. Međutim, bolje je nabaviti ljekarnički oblik u kapima ili tabletama. Tamo je doza točno izbalansirana, pa možete brzo normalizirati i održavati potreban tlak bez rizika od pretjerivanja.

Učinkovita je upravo alkoholna tinktura koja se priprema od sljedećih sastojaka:

• 500 ml votke;
• 25 g suhog usitnjenog korijena eleuterokoka.

U vodku staviti mljeveni korijen biljke u prahu i dobro protresti. Ostaviti posudu da stoji na tamnom i hladnom mjestu. Svakodnevno ili svaka 2 dana dobro protresti bocu. Tinktura je gotova nakon 20 dana. Uzimati po 1 desertnu žlicu tri puta dnevno.

Kod mamurluka

Tonizirajuće djelovanje eleuterokoka na središnji živčani sustav dovodi do općeg poboljšanja stanja kod mamurluka. Glavno je pridržavati se doze, stoga je bolje koristiti ljekarničke pripravke. Preporučuje se uzimati 20–40 kapi. Učinak će se pokazati nakon 45–70 minuta. Ako se pretjera s doziranjem, pojavit će se bolovi u tijelu i opće stanje će se pogoršati. Poput drugih tonizirajućih pripravaka, eleuterokok u slučaju prekomjerne doze deprimira CNS, što je izuzetno opasno kod mamurluka.

Izrada tinkture samostalno je neopravdana. Može se pogriješiti s doziranjem i napraviti još gore. Uvarak ili čaj neće pomoći, a alkoholna tinktura zahtijeva najmanje 20 dana za pripremu.

Kod raka

Zapaženo je značajno tonizirajuće i poboljšavajuće djelovanje pripravaka na bazi eleuterokoka. On izravno ne sudjeluje u liječenju raka, ali ozbiljno ublažava nuspojave kemoterapije i radioterapije.

Iscjelitelji preporučuju uzimati pojedinačno 2 ml alkoholne tinkture dnevno. Bolje ju je pripremiti samostalno, jer je potrebna nešto manje koncentrirana tvar od ljekarničkih kapi. Može se uzeti za osnovu kineski recept koji sadrži:

• 1 žličicu meda;
• 20 g mljevenog korijena eleuterokoka;
• 1 žličicu mljevenih listova biljke;
• 500 ml baijiu, to je kineska 50-postotna votka, može se zamijeniti domaćim analozima.

U posudu za zatvaranje usuti suhe sastojke, dodati med i alkoholnu bazu. Zatim hermetički zatvoriti i dobro protresti. Držati na hladnom mjestu 25 dana, povremeno protresajući. Uzimati po 1 žličicu 2 puta dnevno.

Kod prehlade

Bržem oslobađanju od bolesti pomoći će uvarak od listova. Oni sadrže posebne tvari koje stimuliraju i podržavaju imunološki odgovor organizma. Recept je prilično jednostavan, potrebno je:

• 6 g mljevenih suhih listova eleuterokoka;
• 200 ml vode;
• malo šećera.

Mljevene listove usuti u posudu i preliti gotovo kipućom vodom. Zatim staviti posudu na vodenu kupelj ili u kuhalo (multicooker) s odgovarajućim programom na 10 minuta. Prije upotrebe dodati malo šećera i doliti prokuhane vode do početnih 200 ml. Nakon hlađenja i procijeđivanja piti po 1 žlicu tri puta dnevno. Rok trajanja u hladnjaku – 2 dana.

Također se može pripremiti ljekoviti čaj od mljevenog rizoma, potrebno je:

• 1 žličicu mljevenih korijena;
• 250 ml kipuće vode;
• malo šećera;
• kriška limuna.

Mljevene rizome preliti kipućom vodom i ostaviti da odstoje 15 minuta. Zatim dodati šećer i krišku limuna ili iscijediti malo soka. Tonizirajući napitak piti natašte ujutro i prije ručka.

Kod menopauze

Uzimanje tinkture bodljikavog eleuterokoka značajno poboljšava kvalitetu života u menopauzi, ublažava negativne simptome. Ljekarničku tinkturu treba uzimati u količini od 20 kapi ujutro prije jela. Ako su manifestacije ozbiljne, doza se može povećati na 40 kapi. Tijek liječenja traje 30 dana.

Kod blagih manifestacija ili kao dodatna terapija može se koristiti poseban čaj. On se priprema na osnovi:

• 25 g listova eleuterokoka;
• 20 g suhe trave bušternika;
• 25 g listova kupine;
• meda.

Usitnjene sastojke izmiješati do ujednačenosti, a zatim podijeliti na 10 jednakih dijelova. Svaki dio preliti s 250 ml kipuće vode, dodati 1 žličicu meda i zavarivati 30 minuta. Piti kao čaj, svakodnevno.

Kod glavobolje

Eleuterokok pokazuje dobru učinkovitost u borbi protiv nekih vrsta glavobolje, osobito onih povezanih s hipotenzijom. Može se koristiti ljekarnička tinktura od 7 do 14 kapi 2 puta dnevno.

U narodnoj medicini postoje djelotvorni čajevi koji se mogu brzo pripremiti, za to je potrebno:

• 1 žličica sušene ili svježe metvice;
• 0,5 žličice listova eleuterokoka;
• med ili šećerni sirup.

Potrebno je kipućom vodom preliti listove metvice i eleuterokoka, ostaviti da odstoji 20 minuta. Zatim dodati šećer i piti. Omjeri su predviđeni za 350 ml kipuće vode. Glavobolja će početi slabiti već nakon 10 minuta. Drugi recept uključuje:

• 1 žlica cvjetova kamilice bezjezične;
• 0,5 žličice korijena bodljikavog eleuterokoka;
• 300 ml vode.

Potrebne sastojke staviti u posudu za kuhanje, preliti s 300 ml vode i zagrijati pod poklopcem. Držati na rubu vrenja 5 minuta, zatim procijediti. Uzimati po 80–100 ml prije jela tri puta dnevno. Ovaj recept predviđen je za dnevnu dozu.

Kod depresije

Aktivne tvari eleuterokoka ne samo da toniziraju organizam, nego i poboljšavaju psihičko stanje, podižu raspoloženje. Preporučuje se uzimanje alkoholne tinkture u omjeru 1 prema 10. Simptomatski se prva doza može povećati na 30 kapi, a zatim prijeći na 15 kapi 3 puta dnevno.

Tešku depresiju pomoći će pobijediti biljni uvarak koji sadrži:

• 5 g suhih cvjetova nevena;
• 5 g cvjetova kamilice ljekarničke;
• 10 g suhih plodova šipka;
• 5 g listova eleuterokoka;
• 5 g suhe aronije.

Smjesu je potrebno preliti s 500 ml kipuće vode, ostaviti da odstoji 15 minuta. Zatim promiješati, staviti na vatru i dovesti do vrenja. Ohlađeni uvarak konzumirati po 150–200 ml dva puta dnevno, prethodno procijeđen. Postoji i alkoholna tinktura, za nju je potrebno:

• 5 g listova ili usitnjenog korijena eleuterokoka;
• 10 g suhe melise ljekovite;
• korica pola limuna;
• korijander i muškatni oraščić na vrh noža;
• 1 ml angelike;
• dobra vodka.

Sve sastojke pažljivo izmiješati i dodati u posudu s 1 l vodke. Bocu dobro začepiti i protresti. Ostaviti da odstoji najmanje 2 tjedna na tamnom mjestu, povremeno miješajući sadržaj. Uzimati po 1 žličicu, dodajući u čaj ili drugo piće bez izraženih svojstava.

Kod prostatitisa

Tonizirajuća svojstva biljke blagotvorno utječu na prostatu, usporavaju destruktivne promjene i normaliziraju protok krvi u organu. Eleuterokok neće zamijeniti potpuno liječenje, ali će ozbiljno ublažiti negativne simptome i usporiti pogoršanje stanja. Narodna medicina nudi složeni napitak koji uključuje:

• korijen rodiole ružičaste;
• usitnjeni suhi korijen eleuterokoka bodljikavog;
• kipuća voda.

Potrebno je naribati korijen rodiole na sitnom ribežu. Dodati suhi eleuterokok i sve pomiješati do ujednačene smjese. Dobivenu smjesu čuvati u dobro zatvorenoj posudi na temperaturi od -10°C ili višoj. U napitku se koristi 1 žlica smjese, koju treba preliti čašom kipuće vode i staviti u vodenu kupelj. Pustiti da odstoji oko sat vremena, zatim procijediti i piti. Kod pogoršanja doza se može povećati na 2 puta dnevno. Popularan i učinkovit recept omogućit će pripremu ukusnog i ljekovitog zalogaja, potrebno je:

• 500 g sirovih sjemenki bundeve;
• 250 g meda;
• 20 g lišća ili korijena eleuterokoka.

Sirove sjemenke potrebno je samljeti u mlincu za meso, dodati suhi prah eleuterokoka i umiješati s medom. Zatim oblikovati kuglice veličine lješnjaka ili jednostavno odvojiti kockice. Čuvati u hladnjaku do 2 tjedna. Uzimati jednu porciju veličine lješnjaka prije jela, temeljito žvakati. Tijek liječenja traje 20–30 dana. Obično učinak traje do šest mjeseci.

Kod epilepsije

Bolest se nalazi na popisu apsolutnih kontraindikacija za upotrebu eleuterokoka u bilo kojem obliku. Aktivne tvari i tonizirajući učinak mogu izazvati teške napadaje ili povećati njihovu učestalost.

Pri temperaturi

Temperatura od 39°C i više zahtijeva hitne medikamentozne mjere. Uvarci i čajevi na bazi eleuterokoka poboljšavaju stanje, ubrzavaju oporavak kod različitih prehladnih bolesti. Liječnici preporučuju njegovu primjenu kod 37–38,6°C. Mogu se koristiti ljekarnički pripravci – 25–30 kapi tri puta dnevno. Klasičan lagani recept za čaj protiv temperature uključuje:

• 10 g suhih cvjetova kamilice;
• 10 g korijena eleuterokoka bodljikavog;
• 20 g suhih plodova šipka;
• 10 g suhih listova podbjela.

Sve je potrebno dobro pomiješati i preliti s 250 ml kipuće vode. Pustiti da odstoji 15 minuta, zatim procijediti i piti. Radi postizanja ujednačenog učinka uzimati ovaj čaj tri puta dnevno.

Kod psorijaze

Aktivne tvari eleuterokoka učinkovito djeluju na žarište psorijaze. Postiže se dobar kozmetološki učinak. Međutim, važnije je koristiti kombiniranu terapiju, tada bolest povlači ne samo vizualno nego i stvarno. Prvi korak je napraviti mast, za što je potrebno:

• 75 g solidola;
• 5 g meda;
• 5 g dječje kreme;
• 5 g bjelanjka;
• 5 g zdrobljenog lista eleuterokoka (bolje koristiti svježi);
• 5 g mljevenog korijena eleuterokoka bodljikavog.

Sve sastojke pomiješati do ujednačene smjese i mazati psorijatične plakove. Isto tako uzimati napitke od aralije mandžurske i eleuterokoka po 0,5 žličice.

Za imunitet

Eleutherococcus aktivira i stimulira imunološki sustav. To potiče brže zacjeljivanje rana, oporavak nakon operacije i ozdravljenje od raznih bolesti. Optimalna doza iznosi 20–25 kapi tri puta dnevno prije jela. Liječenje traje 28–30 dana, a moguća je neograničena terapija održavanja od 12–15 kapi dnevno. To omogućuje znatno smanjenje rizika od respiratornih i drugih zaraznih bolesti.

Suhe listove ili usitnjene korijene eleutherococcusa možete dodavati u čajeve. Osobito je učinkovito kombinirati ih s infuzom plodova šipka, što je vrlo korisno i prilično ukusno. Među infuzima treba istaknuti onaj od jarebike:

• 2 žlice sušenih bobica jarebike;
• 1 čajna žličica usitnjenih korijena eleutherococcusa bodljikavog;
• 3 žlice meda;
• 500 ml kipuće vode.

Prelijte oskorušu i eleutherococcus kipućom vodom, poklopite i ostavite da stoji 20 minuta. Dodajte med, sve dobro promiješajte, po želji možete procijediti. Pijte 100–150 ml prije jela tri puta dnevno. Također možete pripremiti vrlo korisnu poslasticu, za koju je potrebno:

• 100 g pulpe slatkih jabuka;
• 100 g oguljenih oraha;
• 1 žlica meda;
• 1 desertna žlica korijena eleutherococcusa bodljikavog;
• sok jednog limuna.

Jabuke i orahe naribajte ili usitnite u blenderu, dodajte eleutherococcus, med i iscijedite limunov sok. Dobivenu smjesu dobro promiješajte i čuvajte u hladnjaku u zatvorenoj posudi. Uzimajte po 1 žlicu prije jela tri puta dnevno.

Vrste ljekovitih pripravaka

U narodnoj medicini eleutherococcus se široko koristi. Dobro se kombinira s vodenom, masnom i alkoholnom bazom, a u sušenom obliku čuva se više od godine dana. Također se dobro slaže s drugim ljekovitim biljkama, nadopunjujući ih svojim toničkim i jačajućim svojstvima.

Infuzija

Pripravak se priprema na vodenoj bazi. Značajno se razlikuju u koncentraciji ovisno o primjeni – vanjskoj ili unutarnjoj. Za pripremu nije potrebno dugo kuhanje ili isparavanje. Dovoljno je preliti kipućom vodom i ostaviti da stoji u zatvorenoj posudi. Klasična univerzalna infuzija sadrži:

• 15 g usitnjenog ili mljevenog korijena eleutherococcusa;
• 300 ml kipuće vode.

Potrebno je usitniti sirovinu, što su manje frakcije, to će više aktivnih tvari prijeći u vodu. Zatim prelijte korijen eleutherococcusa kipućom vodom i zatvorite posudu. Infuzija obično traje od 30 minuta do sat i pol. Nakon toga dovoljno je procijediti kroz gazu i koristiti prema indikacijama.

Infuzija za vanjsku upotrebu priprema se nešto drugačije, potrebno je:

• 20 g usitnjenog ili mljevenog korijena eleutherococcusa;
• 250 ml kipuće vode.

Na sličan način obavlja se usitnjavanje i kuhanje. Međutim, pripravak treba stajati 3–5 sati. Zahvaljujući većoj baznoj koncentraciji, takva je otopina djelotvorna za vanjsku primjenu, ali se ne smije uzimati oralno.

Tinktura

Lijek se priprema na alkoholnoj bazi. Koristi se votka ili drugi alkohol bez posebnog okusa i mirisa. Tinktura može biti monokomponentna, odnosno sastojati se samo od eleuterokoka, ili sadržavati nekoliko ljekovitih sastojaka. Tradicionalna tinktura bliska ljekarničkoj sadrži:

• 150 g usitnjenog suhog korijena eleuterokoka bodljikavog;
• 1000 ml votke.

Ljekoviti sastojak usitniti u mlinu za kavu ili blenderu i dodati u posudu s votkom. Smjesu je potrebno redovito mućkati. Tinktura se priprema 20–25 dana. Zatim se može procijediti i piti prema indikacijama. Nedvojbena prednost ovog oblika ljekovite biljke je dug rok trajanja. Jedna boca, čak i povremeno otvarana, lako može stajati i godinu dana.

Uvarak

Kuhanjem se oslobađa više korisnih i aktivnih tvari iz biljke. Osnova je voda. Pritom se razlikuju odvari za vanjsku i unutarnju primjenu. Također je moguće dodati druge ljekovite trave i biljke koje će oblikovati dodatna korisna svojstva. Odvar za unutarnju primjenu sadrži:

• 40 g usitnjenih korijena;
• 1000 ml vode.

Samljevene ili usitnjene korijene staviti u kipuću vodu, dobro promiješati. Kuhati pod poklopcem u stanju bliskom vrenju 15 minuta. Zatim procijediti i piti ohlađeno najviše 3 čaše dnevno. Za vanjsku primjenu koristi se:

• 30 g usitnjenih korijena ili listova eleuterokoka;
• 500 ml vode.

Slično je potrebno staviti sredstvo u kipuću vodu i ostaviti da se kuha 10 minuta. Ako je potrebna voda za kosu, vrijeme kuhanja može se udvostručiti.

Čaj

Ovo je najjednostavniji i najpristupačniji način primjene eleuterokoka za prevenciju ili kod prehlada. Preporučuje se dodavanje drugih ljekovitih trava, šipka, meda. Tako će čaj biti ukusan i blagotvorno djelovati na organizam. Osnovni preporučeni recept:

• 1 žličica usitnjenih korijena eleuterokoka;
• 1 žličica meda ili šećera;
• kipuća voda.

Potrebno je skuhati sredstvo kao čaj, a zatim jednostavno dodati med ili šećer. Popiti otprilike jednu čašu ujutro i navečer. To će ojačati imunitet, dati snagu i energiju. Kod prehlade, srčanih bolesti najbolje je pripremiti ovaj čaj:

• 1 žlica plodova šipka;
• 2 kriške limuna;
• 1 žličica korijena eleuterokoka bodljikavog;
• 2 žličice meda.

Prvo u čajnik za kuhanje staviti plodove šipka, nakon 5 minuta korijene eleuterokoka. Ukupno kuhati 10 minuta, povremeno miješajući. Tek u šalicu prije pijenja dodati med, limun i promiješati.

Mast

Aktivne tvari blagotvorno djeluju na kožu. Brže zacjeljuju rane, različite ozljede, gnojnice. Kožne bolesti, čak i one najozbiljnije, smiruju se. Postoje različiti oblici vanjske primjene eleuterokoka. Ranu ili zagnojeno mjesto može se tretirati oblozima s odvarom ili tinkturom. Mast na masnoj bazi potrebna je za borbu protiv raznih bolesti i manifestacija na koži. Na primjer, protiv bradavica može se pripremiti sljedeći sastav:

• 50 g korijena eleuterokoka bodljikavog;
• 50 g češnjaka u režnjevima;
• 90 g svinjske masti.

Sve sastojke potrebno je usitniti i pomiješati do ujednačenosti. Prije su se koristili mlinci za meso, sada taj posao odlično obavlja blender. Dobivenu smjesu ostavite 20–30 minuta na sobnoj temperaturi, a zatim njome mažite područja zahvaćena bradavicama. Za psorijazu koristi se mast drugačijeg sastava:

• 10 g korijena eleuterokoka bodljikavog;
• 10 g listova eleuterokoka, po mogućnosti svježih;
• 10 g dječje kreme;
• 10 g bjelanjka;
• 10 g prirodnog meda;
• 150 g solidola.

Korijen i list eleuterokoka potrebno je samljeti u prah. Prvo sve umijesite s dječjom kremom, a zatim dodajte bjelanjak, med i solidol. Smjesu dovedite do potpune ujednačenosti, a zatim nanosite na kožna područja zahvaćena psorijazom.

Ulje

Iz eleuterokoka se ne dobiva ulje. Plodovi nemaju posebnu ljekovitu funkciju, jestivi su, ali sadrže neznatne količine aktivnih tvari. Stoga se u medicini uglavnom koriste korijenje i list, gdje je koncentracija vitamina, glikozida i korisnih elemenata najveća.

Kako uzimati eleuterokok u tabletama

Unutar tablete nalazi se suhi ekstrakt korijena eleuterokoka. Važno je paziti na doziranje. Standardnom se smatra 100 mg po tableti. Međutim, postoji oblik od 50 mg, koji je prikladan za djecu od 12 do 16 godina. Maksimalnom netoksičnom dnevnom dozom smatra se 800 mg.

Tablete treba uzimati pola sata prije jela, ovisno o indikacijama i specifičnoj bolesti. Preventivni tečaj – 100 mg dnevno, u jednoj dozi. Trajanje – do 28 dana, a zatim je potrebno napraviti pauzu od tjedan dana. Za liječenje treba uzimati tablete 2 ili 3 puta dnevno po 100 mg, a za djecu od 12 do 16 godina doza se smanjuje na polovicu, na 50 mg.

Također treba uzeti u obzir ukupnu količinu uzimanog eleuterokoka dnevno. Ako se osim tableta koriste i dekokti ili čajevi, tada se može značajno premašiti terapijska doza i doći do neugodnih nuspojava.

Može li se piti eleuterokok za volanom

Sam pripravak u razumnoj dozi samo poboljšava kvalitetu vožnje. Usredotočena pažnja, opći povišeni tonus organizma omogućit će izbjegavanje opasne situacije, razumno ponašanje na cesti, osobito u uvjetima umora. Ponekad treba voziti, a pospano je ili je nemoguće usredotočiti se na monotonu cestu. Uzimanje eleuterokoka potaknut će organizam, omogućiti sigurno dovršenje puta za sebe i druge sudionike u prometu.

Međutim, potrebno je biti iznimno oprezan s alkoholnim tinkturama. U to treba ubrojiti i domaće napitke na votki i ljekarničke kapi. Za odraslu osobu alkohola neće biti dovoljno za promjenu ponašanja ili načina vožnje. Ipak, alkotest će u slučaju provjere pokazati malu prisutnost alkohola. Ako se koristi 15–20 ljekarničkih kapi, povećanje će biti jedva primjetno. To je unutar dopuštene norme. No s domaćim tinkturama treba biti iznimno oprezan – 2 žlice i limenka bezalkoholnog piva ili drugog pića koje ima vrlo mali udio alkohola, i policija će evidentirati prekršaj.

Što će se dogoditi ako se popije mnogo eleuterokoka

Bilo koji lijek pri predoziranju postaje štetan, pa čak i opasan. To je posljedica korisnog djelovanja na organizam; aktivne tvari uzimaju se samo do određene granice. Zatim one imaju razarajući ili otrovni učinak.

Srećom, eleuterokok ima prilično veliki terapijski prozor. Očite simptome trovanja možete dobiti samo namjernim uzimanjem pretjerano velike doze.

Postoje dva stupnja predoziranja ovim pripravkom. Prvi stupanj karakterizira značajan porast krvnog tlaka, ubrzano lupanje srca koje se jasno čuje, razdražljivost i povećana pobuđenost.

Druga je faza najopasnija, no to se opaža pri krajnje ozbiljnom prekoračenju dnevnog maksimuma. Događa se obrnuti proces – potiskuje se središnji živčani sustav, pojavljuje se iznenadna slabost i pospanost. U tom su kontekstu posebno opasni pokušaji organizma da se riješi viška eleuterokoka, naime povraćanje i proljev. Ako zaspite u pogrešnom položaju, možete umrijeti gušeći se povraćenim sadržajem. Stoga je kod simptoma potiskivanja SŽS-a prijeko potreban stalni nadzor nad osobom.

Primjena u kozmetologiji

Eleuterokok je našao široku primjenu u kozmetologiji. Koristi se kao sastojak u maskama za lice i kosu, u obliku izvaraka i obloga za kožu. Dokazano je blagotvorno djelovanje aktivnih tvari na oštećene pramenove. Kura obloga ili maski s eleuterokokom pomoći će da se riješite akni i raznih drugih negativnih kozmetičkih manifestacija. Sredstvo jača dermis, povećava njegovu elastičnost i značajno ubrzava zacjeljivanje svih rana i oštećenja.

Za kosu

Redovita upotreba eleuterokoka kao sredstva za kosu pomaže riješiti se prhuti, ojačati pramenove i dati im volumen. Osobito dobre rezultate pokazuje masna kosa – već nakon 2 tjedna postaje sjajna, voluminozna, a masnoća se normalizira. Kada nakon češljanja možete skupiti cijeli pramen kose, treba djelovati. Izvrsno će pomoći jednostavna, ali iznimno učinkovita maska koja sadrži:

• 1 žlica ljekarničke tinkture eleuterokoka;
• 1 žlica repinog ulja;
• 1 žlica ekstrakta ljute paprike;
• 1 desertna žlica prirodnog meda.

Potrebno je pomiješati sve sastojke do ujednačenosti i pažljivo nanijeti na kosu. Viskozna koncentracija meda zadržat će ljekovita sredstva na pramenovima. Potrebno je polako i temeljito nanositi smjesu na svaki pramen kose, od korijena do vrhova. Držati masku 20 minuta, a zatim isprati hladnom vodom.

Osobama koje pate od pretjerano masne kose, prikladna je ova maska:

• 1 žlica breskvinog ulja;
• 1 žlica lanenog ulja;
• 1 desertna žlica tinkture eleuterokoka;
• 1 desertna žlica soka od limuna;
• 1,5 žlica meda.

Sastojke je potrebno pomiješati u maloj zdjelici do ujednačenosti. Konzistencija će biti takva da će smjesu biti lako nanositi na kosu, ravnomjerno po cijeloj dužini. Držati masku 40 minuta, a zatim oprati kosu uobičajenim šamponom.

Riješiti se prhuti ili spriječiti njezino pojavljivanje pomoći će maska:

• 1 žlica ljekarničke tinkture eleuterokoka;
• 1 žlica tinkture nevena;
• 1 žlica ekstrakta hmelja;
• 2 žumanjka kao baza.

Potrebno je sve temeljito izmiješati, razbiti žumanjke i pretvoriti otopinu u homogenu masu. Ona će biti prilično viskozna i zadržat će se na korijenu kose. Masku treba nanositi upravo na korijen i kožu, lagano utrljavajući. Optimalno je prvo oprati kosu, ukloniti sloj prhuti i drugih nečistoća. Zatim utrljati ovu masku po cijeloj površini dlakavog dijela glave. Nakon 40-50 minuta može se isprati, bez upotrebe šampona.

Za kožu

Mnogi se suočavaju s ranama koje slabo i dugo zacjeljuju. To može biti obična posjekotina od noža koja se dogodila na pokretnom mjestu ili na području pregiba. Problemi na nekoliko tjedana su zajamčeni. Ubrzati zacjeljivanje čak i na najnezgodnijim mjestima pomoći će tinktura eleuterokoka. Može se piti u profilaktičkoj dozi, a također nanositi na ranu kao oblog. Proces pripreme je prilično jednostavan, trebat će:

• 1 čajna žličica ljekarničke tinkture eleuterokoka;
• pola čaše tople vode.

Potrebno je promiješati, a zatim umakati vatu i držati uz ranu najmanje 30 minuta. Takvih obloga može se napraviti do 4 komada dnevno na jedno zahvaćeno područje.

Osobe s masnom kožom koje pate od čestih osipa mogu koristiti ovaj sastav:

• 5 kapi ekstrakta eleuterokoka bodljikavog;
• 1 žlica jakog, svježe skuhanog zelenog čaja.

Sastav pomiješati i nanositi vatom na lice umjesto tonika. To će smanjiti razdražljivost kože, umanjiti broj osipa i ukloniti lokalne iritacije.

Eleuterokok pomaže i protiv bora. Dobre rezultate pokazuje maska na bazi:

• 2 kapi ekstrakta eleuterokoka bodljikavog;
• 2 bobice grožđa;
• obične noćne ili dječje kreme.

Potrebno je istisnuti dovoljno kreme, dodati iscijeđeni sok i malo pulpe od bobica grožđa. Zatim uliti 2 kapi ekstrakta. Sve promiješati i nanijeti ravnomjernim slojem na lice. Masku držati 30 minuta, a zatim isprati. Preporučena učestalost pri prevenciji bora je 2 puta tjedno. Koža će se hraniti korisnim tvarima, postati svilenkasta i čvršća. Učinak je vidljiv već nakon 3-4 tretmana.

Učinkovitiji sastav preporučuje se primijeniti kada su se već pojavile vidljive promjene na licu. Za pripremu će trebati:

• 2 desertne žlice vodene infuzije eleuterokoka;
• 2 žlice ulja pšeničnih klica.
• 2 žlice soka od mrkve.

Potrebno je zagrijati ulje pšeničnih klica na tjelesnu temperaturu – 36-37°C. Najbolje je koristiti vodenu kupelj. Uliti infuziju eleuterokoka i sok od mrkve, miješati dok se ne dobije homogena konzistencija. Zatim ohladiti na sobnu temperaturu i nanositi na čistu, suhu kožu lica. Najbolje je koristiti masažne pokrete, kao da utrljavate sredstvo u kožu. Posebnu pozornost treba posvetiti području oko očiju, na čelu i mjestima gdje su se već počele pojavljivati bore. Masku držati 20 minuta, a zatim isprati vodom. Postupak provoditi dva puta tjedno.

Kontraindikacije za primjenu

1. Zabranjeno je uzimati bilo kakve pripravke s eleuterokokom kod hipertenzije i povišenog tlaka. Moguće su teške komplikacije ili lokalna kriza, jer lijek stabilno podiže arterijski tlak.
2. Treba odustati od uzimanja kod dijagnosticiranog poremećaja srčane aktivnosti, razvijene ateroskleroze, ishemijske bolesti. Tonizirajući učinak može loše poslužiti i pogoršati opće stanje.
3. Potrebno je ograničiti uzimanje pripravka u drugoj polovici dana, ako postoji nesanica ili drugi poremećaji spavanja. S oprezom uzimati kod povišene nervne razdražljivosti.
4. Kontraindikacija je ciroza i druga ozbiljna oštećenja jetre. Eleuterokok aktivira one mehanizme koji će pri takvoj kliničkoj slici još više smanjiti učinkovitost rada organa. Ne smije se uzimati pripravak kod stvorenih kamenaca u žučnjaku, jer je zabilježen izražen žučotvorni učinak.
5. Tijekom čitavog razdoblja trudnoće i dojenja treba odustati od pripravaka na bazi eleuterokoka. Aktivne tvari prodiru u fetus koji se razvija ili u majčino mlijeko. Dijete ih nije u stanju apsorbirati, što uzrokuje trovanje, ponekad i teško.
6. Ne smije se davati eleuterokok djeci mlađoj od 12 godina. Razlog je sličan: aktivne tvari i eterična ulja ne mogu se apsorbirati djetetovim organizmom. Razvija se opće trovanje organizma.

Može li se životinjama davati eleuterokok

Praktički sve životinje izvrsno podnose pripravak. Njegovo djelovanje u cjelini je slično onome koje se opaža kod ljudi. Razlike su samo u dozama i trajanju terapijskog tečaja.

Popularne marke mačje hrane proizvode posebnu hranu – s eleuterokokom i drugim korisnim biljem. Ona je dobra, ali prilično skupa. Jeftinije će biti koristiti obične ljekarničke kapi koje treba dodavati u uobičajenu hranu. Za prevenciju je dovoljno 2–3 kapi jednom dnevno. Zamjećuje se poboljšanje apetita, povećanje aktivnosti i normalizacija metaboličkih procesa.

Psima je također dobro dodavati eleuterokok u hranu. U slučaju bolesti ili smanjene aktivnosti doza se može povećati na 6 kapi dvaput dnevno. Treba koristiti masti ili obloge, stavljajući ih na rane. Čak i ozbiljna oštećenja brzo će zacijeliti, ljubimac će se oporaviti u nekoliko dana.

Ptice dobro podnose eleuterokok. Preporučuje se davati papigama 2–3 kapi u stresnim situacijama, npr. prilikom prijevoza. Opće jačajuće djelovanje, stimulacija ptičjeg organizma postiže se tečajnim uzimanjem 1–2 kapi dvaput dnevno, tijekom 2–3 tjedna.

Foto eleuterokoka