Korisni članci
Za vaše zdravlje prikupili smo korisne članke o hrani i pravilnoj prehrani.
Čitati članke
Čuvanje namirnica
Kako bi hrana ostala svježa i
zdrava, potrebno ju je pravilno
čuvati.
Kako skladištiti namirnice
zdrava, potrebno ju je pravilno
čuvati.
Mesni proizvodi
Prirodno, neprerađeno meso sadrži životinjske bjelančevine (uključujući skup aminokiselina), vitamine skupine B, potrebne minerale (željezo, fosfor, kalij, magnezij, cink). Meso s niskim udjelom masti doprinosi jačanju imuniteta, normalnim vrijednostima hemoglobina, regulira rad živčanog sustava i mozga te pomaže u rastu mišićnog i koštanog tkiva.
Mesni proizvodi koji sadrže veliku količinu masti i dodatne sastojke (konzervansi, pojačivači okusa) praktički nemaju korisnih svojstava. Međutim, organizam iz njih može dobiti dovoljno bjelančevina.
