Korisni članci
Za vaše zdravlje prikupili smo korisne članke o hrani i pravilnoj prehrani.
Čitati članke
Čuvanje namirnica
Kako bi hrana ostala svježa i
zdrava, potrebno ju je pravilno
čuvati.
Kako skladištiti namirnice
zdrava, potrebno ju je pravilno
čuvati.
Suho voće
Suho voće izvor je organskih kiselina, vitamina E, K, PP, kalcija, magnezija. Zahvaljujući njihovoj prisutnosti u prehrani smanjuje se vjerojatnost stvaranja krvnih ugrušaka, normalizira se rad kardiovaskularnog sustava, probavnog sustava, bubrega te se uklanja štetan kolesterol. Suho voće pomaže bržem oporavku od prehlade i povećava radnu učinkovitost.
Visoka kaloričnost i značajan udio šećera zahtijeva umjereno konzumiranje kod dijabetesa i pretilosti.
