Galega: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Galega (kozja ruta, ljekovita kozja trava) je višegodišnja ljekovita biljka iz porodice mahunarki. Njena ljekovita svojstva otkrivena su tek u 14. stoljeću. Od 1600. godine biljka je stekla popularnost i počela se uzgajati diljem Europe. Danas se biljka uspješno koristi u narodnoj medicini.

Kemijski sastav

U ljekovite svrhe uglavnom se koristi gornji dio biljke. Sadrži veliku količinu korisnih tvari:

1. Saponini. Imaju iskašljavajuće djelovanje zahvaljujući sposobnosti pojačavanja bronhijalne sekrecije. Imaju protuupalno djelovanje i mogu regulirati ravnotežu vode i soli u tijelu. Neke se vrste saponina koriste kao diuretici ili laksativi.
2. Dušični spojevi. Sam dušik je beskoristan za tijelo, ali njegovi spojevi odlikuju se visokom kemijskom aktivnošću. Oni osiguravaju normalan tijek biokemijskih procesa u tijelu.
3. Alkaloidi. Usporavaju srčani ritam i djeluju umirujuće na živčani sustav.
4. Rutin (Vitamin P). Tijelo nije u mogućnosti samo proizvesti ovaj element, stoga je posebno važan za čovjeka. Ima sposobnost uređivanja stijenki kapilara, povećavajući njihovu čvrstoću i elastičnost. Također snižava krvni tlak i usporava srčani ritam.
5. Kempferol. Istraživanja ovog elementa se nastavljaju, ali već su utvrđena njegova protuupalna i antimikrobna svojstva. Također je vrlo važan za tijelo, njegovo konzumiranje smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Kempferol ima sposobnost snižavanja razine glukoze u krvi.
6. Kvercetin. Prirodni je antioksidans koji štiti moždane stanice. Također ima protuupalno djelovanje.
7. Fenolkarboksilne kiseline. Imaju protuupalni učinak, potiču izlučivanje žuči iz tijela, poboljšavaju rad bubrega i jetre.
8. Ugljikohidrati. Osiguravaju tijelu energiju, vrlo su važni za mentalnu aktivnost. Podržavaju neprekidnu diobu stanica i igraju veliku ulogu u jačanju mišića.
9. Gorke tvari. Korisne su za probavu, mogu potaknuti apetit.
10. Askorbinska kiselina. Zasićuje tijelo vitaminom C, što doprinosi jačanju imuniteta. Ima protuvirusni i antibakterijski učinak.
11. Taninske komponente. Imaju protuupalni učinak, poboljšavaju rad crijeva, ubrzavaju apsorpciju hranjivih tvari.

Kako izgleda i gdje raste

Ovo je višegodišnja biljka, može narasti do 1 metra visine, pripada rodu «Galega», koji ulazi u porodicu «Mahunarki». Trava ima snažno i razgranato korijenje. Oni mogu ići u dubinu do 60-70 cm i imati do 12 ogranaka.

Stabljike biljke su razgranate, uspravne, gusto prekrivene lišćem. Sami listovi su lancetasti, njihova duljina može doseći 20 cm, smješteni su u parovima. Bliže vrhu listovi imaju oštriji oblik.

Cvjetovi su sakupljeni u grozdove i smješteni u gornjem dijelu trave, izvana podsjećaju na cvjetove jorgovana. Mogu imati plavkastu nijansu ili ljubičastu. Na biljci se pojavljuju mahune koje sadrže nekoliko žućkastih sjemenki. Njihova duljina može doseći 4 cm. Nakon sazrijevanja ostaju na grmu.

Galega je rasprostranjena na području Ukrajine, u europskom dijelu Rusije, te na Kavkazu. Također se pojavljuje u nekim regijama Moldove. U divljini raste uz obale rijeka, na rubovima šuma i u planinskim područjima. Često se trava može naći i u grmlju u stepama.

Sakupljanje i čuvanje

Trava se može naći u mnogim specijaliziranim trgovinama, ali je bolje sakupljati je samostalno. Prvo, ne može se točno reći o kvaliteti proizvoda iz trgovine, a drugo, postupak sakupljanja je vrlo jednostavan.

U ljekovite svrhe najčešće se koristi gornji dio biljke. Sakupljanje sirovine počinje nakon što trava procvjeta. Obično je to u lipnju. Ljekovitu sirovinu treba tražiti na čistinama u šumama, u planinskim područjima ili uz rijeke, daleko od cesta, željezničkih pruga, tvornica itd. Za travu treba krenuti ujutro, po sunčanom vremenu. Najbolje je sakupljati sirovinu nekoliko dana nakon kiše.

Režu se gornji izbojci duljine 15-20 cm. Mlade biljke je bolje ne dirati.

Sušiti galegu treba na otvorenom pod nadstrešnicom. Može se napraviti improvizirano sklonište od nekoliko štapova i napete cerade. Trava se polaže ravnomjernim slojem na gustu tkaninu i ostavlja daleko od sunčevih zraka. Sirovina se smatra gotovom kada se stabljike lome bez posebnog napora. Ako vremenski uvjeti ne dopuštaju sušenje galege na otvorenom, može se unijeti u kuću, ali pritom treba osigurati stalan pristup zraka stabljikama.

Čuvati sirovinu treba u zatvorenoj posudi. To može biti staklena staklenka ili platnena vrećica. Otprilike nakon godinu dana biljka počinje naglo gubiti svoja korisna svojstva.

U ljekovite svrhe koriste se i sjemenke galege. Njihovo sakupljanje obavlja se početkom lipnja. Gotove mahune treba raširiti tankim slojem na suncu. Sirovina je spremna ako se lako otvaraju. Zatim treba prebaciti mahune u vrećicu ili torbu, zavezati, i istući štapom, zatim prosijati. Sjemenke se čuvaju u staklenoj staklenci tijekom 12 mjeseci.

Ljekovita svojstva galege

Trava se često koristi u narodnoj medicini. Ima velik broj pozitivnih svojstava, ali ne treba zaboraviti da je galega otrovna biljka. Prije uzimanja lijeka potrebno je konzultirati se s liječnikom. Također se ne smiju prekoračiti preporučene doze.

Trava ima antibakterijsko i protuupalno svojstvo. Koristi se za održavanje normalnog stanja dijabetičara. Osim toga, povoljno djeluje na jetru i bubrege. Poboljšava proces metabolizma, pomaže u uklanjanju oteklina.

Galega se također koristi za uklanjanje parazita iz organizma, kao i kao diuretik i laksativ.

Tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće trava se kategorički ne smije koristiti jer može uzrokovati pobačaj. Međutim, tijekom dojenja može biti čak i korisna jer poboljšava laktaciju. No potrebno je piti vrlo oprezno i uz dopuštenje liječnika.

Za muškarce

Muškarci mogu uzimati galegu kod problema s prostatom, zahvaljujući protuupalnom, antimikrobnom i diuretičkom učinku. Također će biti korisna kod hemoroida zbog sposobnosti omekšavanja stolice.

Pri mršavljenju

Galega se koristi za mršavljenje kao dodatak osnovnoj dijeti. Ima diuretički i laksativni učinak. Također poboljšava metabolizam i normalizira rad crijeva. Tečaj uzimanja trave ne smije biti duži od 2 tjedna.

Galega (kozja ruta) u narodnoj medicini

Uglavnom se trava uzima za snižavanje razine šećera u krvi, ali ima i niz drugih korisnih svojstava za organizam.

Kod šećerne bolesti

Kod ove bolesti galega se uzima i samostalno i u sklopu biljnog miješanog pripravka. Takav uvarak može sniziti razinu šećera u krvi, a također ima tonički učinak na organizam.

Za pripremu je potrebno: galega, kopriva, korijen maslačka i zelene mahune graha. Sve sastojke treba uzeti u jednakoj količini (dovoljno je 20 g), dobro usitniti i promiješati. Preliti prokuhanom vodom (0,5 l), zagrijati na laganoj vatri do vrenja i ostaviti da se namače najmanje 40-50 minuta, zatim procijediti. Uzimati 60-80 ml tri puta dnevno prije jela. Ovaj uvarak je najučinkovitiji prvog dana pripreme, stoga svaki dan treba pripremiti novi lijek.

Kod dijabetesa također se priprema i infuzija od gornjih dijelova biljke. Potrebno je 1 čajna žličica usitnjene sirovine i 1 čaša hladne prokuhane vode. Travu usuti u lonac, preliti vodom, zatim zagrijati do vrenja na laganoj vatri, nakon 5 minuta skloniti i ostaviti da se namače 2 sata. Zatim ostaje samo procijediti tekućinu. Prema shemi, piti 3 puta dnevno po 1 žlicu. Ovaj domaći lijek treba čuvati u staklenoj posudi. Infuzija ima snažan diuretički učinak, jača obrambene funkcije organizma i dobro pomaže kod prehlade.

Još jedno učinkovito sredstvo protiv dijabetesa je tinktura od listova galega. Za pripremu su vam potrebni 100 g suhih listova i 100 ml votke. Listove stavite u staklenu posudu, zatim ih prelijte votkom i ostavite da odstoje na tamnom mjestu 10 dana. Povremeno protresite tinkturu. Na kraju lijek procijedite i pijte tri puta dnevno nakon jela po 10-15 kapi. Kura liječenja traje 1 mjesec.

Kod cistitisa

Za liječenje ove bolesti također se koristi biljna mješavina. Potrebne su sljedeće biljke: galega, srčenjak, smilje, pupoljci topole, vrijes i korijenje broća. Biljke pomiješajte u jednakim omjerima, prethodno ih samljevši u prah, zatim promiješajte. Uzmite 10-15 g mješavine i prelijte ohlađenom prokuhanom vodom, ostavite da odstoji 4 sata. Sada smjesu izlijte u lonac, prokuhajte i ostavite na laganoj vatri 5 minuta. Zatim maknite i ostavite da odstoji još 2 sata. Gotovi lijek procijedite. Pijte svakodnevno po 100 ml 3 puta dnevno neposredno prije jela. Kura liječenja cistitisa ne smije trajati dulje od 90 dana.

Za jačanje imuniteta i čišćenje organizma

U tu svrhu priprema se balzam. On također može sniziti razinu šećera u krvi, poboljšati rad endokrinog sustava i normalizirati metabolizam. Balzam ima protuupalni učinak.

Za njegovu pripremu potrebna je 1 žlica listova galega i 1 žličica sjemenki biljke. Biljku usitnite i pomiješajte sa sjemenkama, zatim u staklenoj posudi prelijte s 0,5 l kvalitetne votke. Tinkturu poklopite i stavite na tamno mjesto na 1 mjesec. Povremeno je potrebno protresti. Nakon isteka vremena procijedite. Uzimajte po 1 žličicu ne više od 3 puta dnevno nakon jela.

Kod bolesti crijeva i želuca

Od galega se također priprema sirup. On se odlikuje sposobnošću jačanja imuniteta, pomaže kod bolesti grla i nosa. Preporučuje se uzimati ga u hladno doba godine za prevenciju virusnih bolesti.

Potrebne su 1 šalica usitnjene biljke i 2 šalice kipuće vode. Biljku prelijte kipućom vodom i stavite u vodenu kupelj. Isparavajte tekućinu dok se njezina količina ne smanji na pola. Zatim izvarak procijedite i ohladite, nakon čega ga dobro pomiješajte s 1 šalicom meda.

Lijek čuvajte u staklenoj posudi u hladnjaku. Uzimajte po 1 žlicu dva puta dnevno – ujutro i navečer, neovisno o obroku.

Protiv glista

Galega je učinkovito sredstvo protiv parazita. Možete ga uzimati u čistom obliku ili sa zelenim čajem. Uglavnom se koriste listovi biljke.

Potrebna je 1 žlica usitnjenih listova biljke. Prelijte ih s 200 ml kipuće vode i ostavite da odstoje jedan sat. Popijte jednu šalicu tijekom dana 50-60 minuta nakon jela. Također možete dodati 1 žličicu zelenog čaja u tinkturu.

Protiv parazita galegu možete uzimati i u suhom obliku. Za to je usitnite u prah i pijte po četvrtinu žličice nakon jela, uz vodu.

Diuretički uvarak

Za pripremu će biti potrebno 10-15 g usitnjenih listova biljke. Treba ih staviti u lonac i preliti čašom kipuće vode, zatim kuhati na laganoj vatri 5-7 minuta. Potom preliti napitak iz lonca u termos bocu i ostaviti da stoji 2 sata. Ako nemate termos bocu, možete preliti uvarak u čašu, poklopiti i zamotati u topli ručnik. Gotov lijek procijediti i piti po 1 žlicu najviše 3 puta dnevno, neovisno o obroku.

Takav uvarak može se koristiti za grgljanje kod angine. Također će biti koristan kod prostatitisa i drugih bolesti mokraćno-spolnog sustava zbog svoje sposobnosti zaustavljanja upalnih procesa.

Protuupalni napitak

Za njegovu pripremu bit će potrebno 20 g osušene biljke i čaša kipuće vode. Biljku usitniti u prah, zatim preliti vodom i ostaviti da stoji 3-4 sata. Na kraju je potrebno procijediti kroz gustu gazu i piti 4 puta dnevno po 1 žlicu.

Također, napitak se može pripremiti i sa sjemenkama. Treba ih pomiješati s biljkom u omjeru 1:1 (dovoljno je 5 g jednog i drugog), preliti kipućom vodom i ostaviti da stoji jedan sat. Nakon procjeđivanja piti po 1 žlicu 5 puta dnevno.

Napitak također pokazuje visoku učinkovitost u liječenju bolesti bubrega.

Kod angine

Zahvaljujući antibakterijskom i protuupalnom učinku, kozlac (galega) može učinkovito boriti se protiv ove bolesti. Priprema se u sastavu mješavine. Potrebno je uzeti listove kozlaca (galega), češeriku, listove breze, šipak, glog, koru vrbe i trputac. Sve sastojke dobro usitniti, izmiješati, zatim uzeti 1 žlicu mješavine i preliti s 2 čaše kipuće vode. Poklopiti i ostaviti da stoji nekoliko sati. Lijek procijediti i može se koristiti za grgljanje. Također se može uzimati oralno po 1 žlicu 2 puta dnevno. Liječenje angine ne smije trajati duže od 30 dana.

Kod ugriza zmija

U tradicionalnoj medicini nema spominjanja dobrobiti galega kod zmijskih ugriza, ali se u narodnoj medicini koriste uvarci. Važno je upamtiti da je ugriz zmije ozbiljna stvar i odmah se treba obratiti za liječničku pomoć. No, prije odlaska u šumu, možete pripremiti lijek od kozlaca kako biste u slučaju ugriza pružili prvu pomoć do dolaska hitne pomoći.

Uvarak se priprema od korijena biljke. Oni se također beru u lipnju, u vrijeme cvatnje. Potrebno je usitniti korijen biljke i preliti 2 žlice sirovine s dvije čaše kipuće vode. Zatim staviti na laganu vatru i kuhati 10-15 minuta. Gotov uvarak ostaviti da stoji 3 sata, potom procijediti i preliti u bilo koju posudu. Nakon ugriza zmije popiti 1/2 čaše. Uvarak ublažava trovanje uzrokovano zmijskim otrovom. Uz odobrenje liječnika može se nastaviti liječenje s kozlacem (galegom) radi potpunog čišćenja organizma. U tom slučaju treba piti po 100 ml tri puta dnevno prije jela.

Također je u šumi poželjno imati sa sobom suhi usitnjeni korijen galega i priložiti ga na ranu u slučaju ugriza.

Vrste ljekovitih pripravaka

Biljka je široko rasprostranjena i nevjerojatno korisna, stoga, unatoč riziku od trovanja, postoji veliki broj recepata za pripremu lijeka. Od galega se prave infuzi, tinkture, odvari i čajevi.

Infuzija

Primjenjuje se za snižavanje razine šećera u krvi. Infuz ima antivirusni učinak, pa se njime može grgljati grlo kod angine. Također se ovaj lijek koristi za liječenje glista.

Za pripremu infuza potrebne su 2 žlice gornjeg dijela biljke, 2 žličice sjemena trave i 0,5 l kipuće vode. Trav je potrebno usitniti, pomiješati sa sjemenom, usuti u termos i preliti kipućom vodom. Zatim dobro zatvoriti poklopac i ostaviti da odstoji 12 sati. Lijek procijediti i uzimati po 100 ml dva do tri puta dnevno nekoliko minuta prije jela.

Također se priprema infuz samo od sjemena biljke. Potrebne su 2 žličice sirovine i 0,5 l kipuće vode. Sjeme prebaciti u staklenku i preliti kipućom vodom, zatim poklopiti i ostaviti 3 sata, nakon čega procijediti. Piti po 1/2 čaše svaki dan, 2 puta dnevno prije jela. Takav infuz ima diuretski i protuupalni učinak.

Tinktura

Primjenjuje se za snižavanje razine šećera u krvi. Ima opće jačajuće djelovanje, potiče aktivan rad imunološkog sustava. Koristi se također kod upalnih procesa u organizmu i za izlučivanje otpadnih tvari i toksina.

Za pripremu tinkture koristi se cijeli gornji dio biljke. Potrebno je malo usitniti travu, odvojiti 100 g i pomiješati s 60-70% otopinom alkohola u omjeru 1:1. Poželjno je pripremati tinkturu u staklenoj posudi. Posudu zatvoriti poklopcem i staviti na tamno i hladno mjesto na 10 dana. Najbolje ju je držati u podrumu, ali, ako ga nema, poslužit će i smočnica. Čim tinktura bude gotova, procijediti kroz gazu presavijenu u nekoliko slojeva i staviti u hladnjak. Tinkturu se preporučuje piti po 10-20 kapi 2-3 puta dnevno.

Uvarak

Odvar se također može boriti s visokom razinom šećera u krvi. Osim toga, poznat je po svom diuretskom, dijaforetskom i protuupalnom učinku. Odvar se pije kod različitih virusnih bolesti i problema s bubrezima ili jetrom. Može se koristiti kod bolesti mokraćnih putova.

Za pripremu lijeka potrebne su 2 žlice usitnjene trave i 0,5 l kipuće vode. Preliti sirovinu vodom u staklenoj staklenci, zatim staviti u prethodno pripremljeni lonac s kipućom vodom. Poklopiti i ostaviti još 15-20 minuta. Zatim odvar malo ohladiti, procijediti kroz gustu gazu i razrijediti kuhanom vodom do početnog volumena.

Lijek piti najviše 2 puta dnevno po 70 ml prije jela. Ovisno o stanju, dnevna doza se može mijenjati. Prije upotrebe odvara poželjno je konzultirati se s liječnikom.

Čaj

Čaj ima opće jačajuće i diuretsko djelovanje. Pije se za jačanje imuniteta i kod prehladnih bolesti.

Za pripremu napitka potrebna je 1 žlica usitnjene trave i 0,5 L kipuće vode. Prelijte sirovinu vodom i ostavite da stoji 2 sata. Pijte 3 puta dnevno po 50-100 ml. Prije upotrebe zagrijte. Možete dodati u čaj limun, malinu ili kamilicu. Takav čaj bit će ne samo ukusniji, nego i zdraviji.

Sok

Priprema se od svježe trave. Sok se primjenjuje izvana za zacjeljivanje rana i smanjenje upalnih procesa na koži. Također se koristi za ispiranje grla kod upale grla.

Za pripremu soka koriste se stabljike i listovi. Vlagu iz biljke možete istisnuti pomoću mlina za meso. Gotova tekućina razrjeđuje se vodom u omjeru 1:5 i nanosi na rane. Za ispiranje grla potrebno je razrijediti sok s vodom u omjeru 1:10.

Esencija

Primjenjuje se za liječenje bolesti probavnog sustava. Također se koristi kao dodatak glavnoj terapiji kod hemoroida.

Da biste je pripremili, potrebno je uzeti 20 g usitnjene sirovine i preliti je čašom hladne prokuhane vode, zatim odozgo pokriti papirom i ostaviti da stoji cijeli dan zaštićeno od sunca. Navečer procijedite tekućinu kroz nekoliko puta presavijenu gazu i razrijedite vodom do volumena od 200 ml. Dobiveni lijek pijte tijekom dana u malim obrocima.

Uzgoj kozje rute

Kozlinac se može smatrati nezahtjevnom biljkom. Trava lako podnosi kratkotrajne mrazeve i ne zahtijeva posebnu njegu. Najteže je postići nicanje sjemena, a dalje se više ne morate brinuti.

Da bi sjeme kozlinca proklijalo i nabubrilo, potrebno im je mnogo vlage, ali imaju čvrstu ljusku koja je ne propušta. U industrijskim razmjerima koriste se posebni strojevi za ljuštenje, dok kod kuće možete malo protrljati sjemenke brusnim papirom.

Zatim sjeme treba namočiti 2-3 sata i posaditi u tlo, na dubinu ne veću od 2 cm. Sadnja na otvoreno tlo obavlja se u rano proljeće, kada dnevna temperatura zraka iznosi 8-10 stupnjeva. Važno je osigurati čvrst kontakt sjemena s tlom; za to ih je bolje zabosti u zemlju prstom, a zatim odozgo posuti zemljom. Prve klice mogu se pojaviti već nakon 10-14 dana.

Za sadnju treba odabrati mjesto koje je osvijetljeno suncem tijekom cijelog dana. Poželjno je saditi travu na najvišoj točki vrta kako se ondje ne bi nakupljalo mnogo vlage.

Već u kolovozu svaka će biljka formirati stabljiku dugačku do 50 cm. Pritom će se korijenski sustav produbiti na 70-80 cm. Ako zima bude snježna, ne treba brinuti za očuvanje kozlinca; on će preživjeti svaki mraz. U suprotnom, potrebno je pobrinuti se za njegovo zaklanjanje. Gredicu možete pokriti granama crnogoričnog bilja ili piljevinom. Također možete koristiti vrećevinu. Ljekovitu sirovinu treba sakupljati 3 godine nakon sadnje.

Ovo je vrlo korisna biljka u vrtu. Dovoljno je posaditi 2 kvadratna metra kozje rutvice da biste se opskrbili ljekovitim sirovinama na duge godine. Ovo je vrlo lijepa trava koja će vrtu dati jedinstven izgled. Osim toga, galega se smatra medonosnom biljkom, pa će njezina pojava privući pčele u vrt.

Kontraindikacije za primjenu

Biljka je nevjerojatno korisna, ali je otrovna, stoga ima niz kontraindikacija. Prije svega, zabranjeno je davati je djeci mlađoj od 16 godina u bilo kojem obliku. Od 16 do 18 godina može se davati, ali samo uz dopuštenje liječnika i u količinama koje on odredi.

Ne smije se prekoračiti preporučene doze, to može dovesti do nuspojava. Trovanje se očituje glavoboljom, mučninom, bolovima u trbuhu i otežanim disanjem. Također se u nekim slučajevima može javiti kašalj.

Biljka je zabranjena trudnicama zbog rizika od pobačaja. Biljka sadrži komponente koje mogu sniziti tlak, ali uzimanje lijeka može dovesti do suprotnog učinka, stoga je kod hipertenzije bolje suzdržati se od konzumacije galega. Također, treba biti oprezan s uzimanjem galega kod anemije, jer biljka može pogoršati apsorpciju željeza u tijelu.

Ne smije se konzumirati kozja rutvica u slučaju alergije i individualne netolerancije.

Kozja rutvica bit će vjerni pomoćnik u liječenju šećerne bolesti i mnogih drugih bolesti, ali ako se prekorači doza, postat će neprijatelj. Ne bavite se samoliječenjem, biljku uzimajte samo uz dopuštenje liječnika i u dozama koje on odredi.

Fotografija galege (kozja rutvica)