Ginseng: ljekovita svojstva i kontraindikacije

O ljekovitoj snazi korijena ginsenga već su u davnoj starini kružile legende. Stoga se tisućljećima ova biljka smatrala panacejom za sve bolesti. Čak i njezin naziv u doslovnom prijevodu znači "čovjek-korijen". Doista, korijeni ove jedinstvene biljke podsjećaju na siluetu čovjeka, što je samo po sebi simbolično.

Čini se da je sama priroda darovala ginseng čovjeku kako bi se mogao liječiti od bolesti i doživjeti 100 godina. Jer "korijen života", kako na Istoku nazivaju ovaj višegodišnjak, živi više od stoljeća. Takvim se brojkama ne može pohvaliti nijedna druga zeljasta biljka. Štoviše, s godinama višegodišnjak samo dobiva na ljekovitoj snazi.

Ginseng se široko koristio još u zoru nastanka medicine kao znanosti. Njime su liječili bolesti, održavali ljepotu. U suvremenoj farmaceutskoj industriji ljekoviti korijen uključuje se u sastav ogromnog broja preparata koje liječnici propisuju kao nadopunu glavnom terapijskom kompleksu. Tijekom višestoljetne prakse i narodni iscjelitelji su se više puta obraćali ovoj biljci. Stoga su do danas sačuvani jedinstveni recepti sredstava na bazi korijena ginsenga. Pokušajmo shvatiti u čemu je tajna čudotvorne biljke, kakvu korist može donijeti ljudskom zdravlju.

Kemijski sastav

U drevnim kineskim rukopisima, koji datiraju dva tisućljeća prije naše ere, sačuvani su opisi načina liječenja bolesti tinkturama od korijena ginsenga. To arheološko otkriće postalo je prava senzacija u znanstvenoj zajednici, jer se smatralo da je medicina naših predaka bila na primitivno niskoj razini. Ispada da prvi liječnici toga doba nisu samo dobro poznavali ljekovita svojstva korijena, već su ga i široko koristili.

Smatralo se da lijekovi pripremljeni od njega mogu vratiti život umirućoj osobi. Naravno, takvu tvrdnju može se svrstati u područje mitova, ali suvremeni su znanstvenici nakon detaljnog proučavanja ove jedinstvene biljke potvrdili da se drevne legende temelje na sasvim znanstvenim činjenicama. Najvrjednijim dijelom ginsenga smatraju se njegovi korjenčići, jer njihov sastav sadrži:

1. Eterična ulja.
2. Pektini i škrobovi.
3. Fitosterini – tvari koje reguliraju stanični metabolizam.
4. Minerali: selen, bakar, kobalt, kalcij, cink i još niz elemenata iz periodnog sustava elemenata.
5. Vitaminski kompleks, zastupljen gotovo cijelom grupom B, askorbinskom i nikotinskom kiselinom, tokoferolom, folnom kiselinom i ostalim vitaminima.
6. Glikozidi, koje sintetiziraju svi dijelovi višegodišnje biljke.
7. Tanini i alkaloidi.
8. Smole i sluz.
9. Panaksova kiselina.

Općenito, sastav korijena ginsenga ima vrlo složenu strukturu. Sadrži nekoliko desetaka spojeva, od kojih se mnogi iznimno rijetko pojavljuju u prirodi. Stoga je biljka priznata od strane službene medicine i danas se uzgaja za potrebe farmaceutske industrije na posebnim plantažama u ekološki čistim regijama.

Korisno znati! U sastavu biljke potpuno nedostaju masti i bjelančevine, a kalorijska vrijednost iznosi samo 41 jedinicu. Stoga napitke i ljekovite čajeve mogu bez straha konzumirati osobe koje paze na svoju figuru.

Kako izgleda i gdje raste

Ginseng je predstavnik azijske flore, ali se danas uspješno uzgaja u mnogim zemljama s povoljnim klimatskim uvjetima. Višegodišnja biljka pripada porodici Araliaceae. Glavne vanjske karakteristike:

1. Ginseng je niska biljka, doseže najviše 40–50 cm. Na ravnim samotnim stabljikama smješteni su dugi listovi.
2. U razdoblju cvatnje, koje pada na sredinu ljeta, na vrhu višegodišnje biljke pojavljuje se vjenčić sastavljen od bijelih neuglednih cvjetića.
3. Plodovi sazrijevaju u rujnu. To je koštunica jarko crvene boje. U svakom plodu nalazi se od 1 do 3 koštica-sjemena.
4. Ginseng se razmnožava samo sjemenom, pri čemu nakon sjetve klija tek nakon 2 godine.
5. Korijen biljke izgledom podsjeća na vreteno.
6. Areal rasprostranjenosti je isprekidan. U divljini se ljekovita višegodišnja biljka nalazi na Dalekom istoku, Altaju, Tibetu, Koreji, Mongoliji i Sjevernoj Americi.
7. Ginseng preferira bogata, dobro navlažena tla, sunčeve zrake djeluju na njega štetno. Stoga se biljka nalazi u cedrovim i širokolisnim šumama, gdje su u hladu drveća najudobniji uvjeti za njezin rast. Neke vrste rastu na obroncima planina.

Ovo je zanimljivo! Ljekarnički ginseng na Istoku se uzgaja u staklenicima. Kada biljke navrše pet godina starosti, sortiraju se.

Vrste

U botaničkim priručnicima može se pronaći detaljan opis 12 vrsta ginsenga, ali u medicini se primjenjuju samo 4:

1. Obični ili pravi ginseng raste u Primorskom i Habarovskom kraju, kao i na sjeveroistoku Kine. To je najvrjednija ljekovita vrsta.
2. Kineska vrsta, kao što je lako shvatiti iz naziva, uzgaja se u industrijskim razmjerima u Kini. Koristi se u kozmetičkoj industriji i kulinarstvu. Ova vrsta uvrštena je u Crvenu knjigu.
3. Sibirski ginseng poznatiji je pod nazivom «eleuterokok». Iako biljka pripada porodici Araliaceae, ne može se smatrati vrstom ginsenga. Istina, sastavi ove dvije višegodišnje biljke gotovo su identični.
4. Američka podvrsta raste u Sjevernoj Americi. Često je nazivaju pjegavom. Osobitost ove vrste višegodišnje trave je rashladno djelovanje. Kineski iscjelitelji zbog tog svojstva poštuju «sjevernog rođaka» azijskog ginsenga, jer u ljetnoj vrućini spašava od žeđi. No zakonodavstvom Kanade i SAD-a zabranjeno je sakupljanje ljekovite trave bez dobivanja posebne dozvole.

Važna napomena: Maksimalne ljekovite snage ginseng doseže tek do 10–15 godina. Stoga je njegovo uzgoj vrlo radno intenzivan i dugotrajan proces. Neki domaći vrtlari pokušavaju uzgajati korisnu biljku na svom posjedu.

Sakupljanje i čuvanje

Budući da je područje rasprostranjenosti ginsenga ograničeno, a njegovo sakupljanje u divljini u mnogim zemljama zabranjeno zakonodavstvom, vlastitim snagama prikupiti dragocjenu sirovinu uspijeva samo travnjacima koji žive na Altaju i Dalekom istoku. No u ljekarni se može nabaviti biljni materijal uzgojen na posebnim plantažama ili u staklenicima.

Osobitosti industrijske pripreme korijena
Pri industrijskom uzgoju ginsenga primjenjuju se agrotehničke metode gnojenja koje biljci omogućuju povećanje mase korijena. No industrijski uzgoj višegodišnje biljke dovodi do brzog iscrpljivanja tla.

1. Pri industrijskom sakupljanju ginsenga sav se materijal sortira u 4 vrste. Najvrjednijom se smatra nebeska vrsta.
2. Takozvani «crveni korijen» je osušeni korijen ginsenga koji tijekom sušenja poprima crvenu nijansu.
3. U pravilno sakupljenoj i dobro osušenoj sirovini dugo se čuvaju sva ljekovita svojstva.
4. Dragocjeni materijal preporučuje se čuvati na tamnom mjestu u vrećicama od prirodne tkanine. Prostorija u kojoj se čuva ginseng mora se redovito prozračivati.
5. Uz poštivanje svih uvjeta biljnu sirovinu možete čuvati do 4 godine.

Onima koji će imati priliku susresti ginseng u divljini, treba znati kako pravilno sakupiti korjenčiće:

1. Za pripremu odaberite biljke stare najmanje 5 godina.
2. Korijenje pažljivo iskopajte, operite, osušite.
3. Rasprostrite radi sušenja pod nadstrešnicom ili u prozračivanoj prostoriji. Dopušteni raspon temperatura: 15–30°C. Kako se ne bi pojavila plijesan, materijal svakodnevno okrenite.

Test razine sušenja provodi se lomljenjem korjenčića: ako se pri pokušaju toga učiniti čuje krckanje, znači da se urod može pripremiti za dugotrajno čuvanje.

Napomena: nekontrolirano sakupljanje dragocjene biljke dovelo je do gotovo potpunog istrebljenja ginsenga na području Koreje. Stoga je u mnogim zemljama ova biljka zaštićena zakonom.

Ljekovita svojstva ginsenga

Prije nego što se udubimo u opis ljekovitih svojstava ginsenga, želimo napraviti malu povijesnu digresiju. U drevna vremena biljka se nazivala „darom besmrtnosti“, jer su ljudi vjerovali da može čovjeku dati vječni život. Na Istoku još uvijek postoji vjerovanje da u trenutku kad biljka procvjeta, počinje gorjeti bijelim plamenom. A sretnik koji vlastitim očima ugleda taj sjajni plamen ozdravit će od bilo koje bolesti. Smatra se da ginseng može čak i uskrsnuti mrtvog čovjeka.

Naravno, što se tiče uskrsnuća – to je sporno pitanje, jer ne postoji nijedna činjenica koja potvrđuje takvu sposobnost biljke. No, pozitivan utjecaj korijena ginsenga na ljudski organizam odavno su dokazali znanstvenici. Uzimanje pripravaka na bazi korijena dugovječnosti daje sljedeće korisne učinke:

• poboljšava stanični metabolizam;
• ubrzava tijek metaboličkih procesa;
• stabilizira stanje živčanog sustava;
• jača imunitet;
• pomaže u suočavanju s nesanicom;
• normalizira respiratorne funkcije;
• povećava radnu sposobnost;
• poboljšava moždane aktivnosti;
• uklanja umor;
• izbacuje toksine iz organizma;
• jača kardiovaskularni sustav;
• ima protuupalna svojstva;
• regulira razinu šećera u krvi;
• potiče zacjeljivanje rana;
• poboljšava funkcije endokrinog sustava;
• dovodi u normu pokazatelje krvnog tlaka;
• tonizira i puni organizam zdravom životnom energijom.

Ovaj ionako impresivan popis korisnih djelovanja može se nadopuniti još desetak stavaka. Na primjer, svakako treba reći da je ginseng izvrstan antioksidans i adaptogen. Njegov utjecaj na stanje imunološkog sustava pacijenata oslabljenih dugotrajnom bolešću teško je precijeniti. Korijen višegodišnje biljke izvrstan je preventivni lijek protiv mnogih ozbiljnih bolesti, uključujući onkologiju. Danas se u ljekarnama bez recepta mogu nabaviti opće jačajući pripravci i dodaci prehrani u čijem je sastavu korijen dugovječnosti. No, ako se želi poboljšati zdravstveno stanje primjenom prirodnog dodatka, uvijek treba uzeti u obzir moguće rizike, a također znati osobitosti primjene korijena kod različitih patologija. Zaustavimo se malo na tome kakav utjecaj ljekoviti ginseng ima na organizam ljudi različite dobi.

Za žene

Za pripadnice lijepog spola ginseng je koristan kao prirodni antioksidans. Kozmetički proizvodi za njegu pomoći će u neutraliziranju dobnih promjena i očuvanju vanjske privlačnosti. Osim toga, žene su podložnije stresu od muškaraca. Ako se uzima nekoliko kapi tinkture ljekovitog korijena, može se bez problema uravnotežiti stanje živčanog sustava. Osim toga, korist korijena ginsenga za žene očituje se u sljedećem:

• pomaže u rješavanju problema neplodnosti;
• uklanja bolne osjećaje tijekom menstruacije;
• dovodi u normu hormonski status;
• neutralizira negativne simptome u razdoblju menopauze;
• povećava libido.

Kod teškog umora, ženama bilo koje dobi korisno je uzimati tinkturu pripremljenu prema sljedećem receptu: 50 g usitnjenog korijena preliti bocom votke. Tinktura treba odležati na sobnoj temperaturi tijekom tri tjedna. Kako bi se aktivirali biljni sastojci, posudu treba povremeno protresti. Lijek uzimati prije jela po 1 žličicu.

Važno! Preparate s ginsengom ne smije se uzimati istovremeno s koagulantima i antidepresivima. Takva kombinacija može dovesti do opasnih posljedica po zdravlje, pa čak i po život.

Za muškarce

Saponini sadržani u korjenčićima višegodišnje biljke mogu pružiti podršku muškarcima koji imaju ozbiljne probleme u intimnom životu. Pritom od pacijenta nije potreban poseban napor, dovoljno je redovito uzimati tinkturu barem mjesec dana. Međutim, ovaj lijek ne treba kombinirati s kavom, jer takav 'duet' može izazvati nekontroliranu razdražljivost i povećanu seksualnu aktivnost. Osim povećanja seksualnih mogućnosti, korijen dugovječnosti:

• povećat će fizičku izdržljivost;
• stabilizirat će krvni tlak;
• poboljšat će rad srca, što je važno za potpunu prevenciju infarkta.

Recept za domaću tinkturu: 100 g praha od korijenskog dijela biljke preliti s 500 ml votke ili pročišćenog alkohola. Nakon mjesec dana tinkturu procijediti i piti tri puta dnevno po 25 kapi.

Dodatak: U usporedbi s drugim popularnim stimulansima mentalne i fizičke aktivnosti, ginseng djeluje blaže. Muškarcima u poodmakloj dobi domaći lijek pomoći će produljiti aktivnu dugovječnost.

Tijekom trudnoće

Iako su ekstrakt ginsenga i drugi ljekoviti oblici s ovom biljkom korisni za jačanje općeg stanja, tijekom trudnoće ih ne treba piti. Samo u iznimnim slučajevima, uz dopuštenje liječnika, mogu se oprezno uzimati takvi preparati. Naime, izraženo toničko djelovanje može negativno utjecati na plod, pa čak i izazvati prijevremeni porod. Ne smije se zaboraviti da čudotvorni korijen povisuje tlak, a to je opasno za buduću majku.

Tijekom dojenja

Dojiljama je, kao i trudnicama, zabranjeno uzimati toničke preparate. Zajedno s mlijekom lijek će dospjeti u djetetov organizam, što može imati negativan utjecaj na živčani sustav djeteta. Stoga je bolje suzdržati se od uzimanja takvih biljnih preparata.

Za djecu

Za djecu i adolescente preparati s ginsengom su zabranjeni. To se odnosi na vitaminske komplekse i bioaktivne dodatke.

Pri mršavljenju

Mnogi suvremeni programi mršavljenja uključuju korijen ginsenga. Sposobnost biljnog preparata da poboljša metabolizam pomaže aktivnom tijeku metaboličkih procesa, što u cjelini uklanja višak kilograma. Osim toga, umirujuće djelovanje na živčani sustav pomaže lakše podnijeti to razdoblje. Neki ljudi dodaju korjenčiće u hranu ili pripremaju ljekoviti čaj na njegovoj osnovi. Obje mogućnosti odgovaraju osnovnom konceptu mršavljenja kao mjeri ozdravljenja organizma.

Pažnja! Kako slučajno ne biste povećali apetit uzimanjem ovog lijeka, treba ga uzimati nakon jela. Navečer također ne smijete piti čaj s ginsengom kako ne biste patili od nesanice.

Zanimljiva činjenica: O čudesnim svojstvima korijena ginsenga postalo je poznato tek u 17. stoljeću. Mnogi recepti s njegovim sudjelovanjem i dalje se čuvaju na Istoku u strogoj tajnosti.

Čime je ginseng u kapsulama koristan

Prednost svih kapsula i tableta je u praktičnosti njihove primjene. Kupnjom korisnog dodatka u ljekarni, osoba ne mora sama određivati dozu, riskirajući da dobije neugodnost u obliku nuspojave. Ginseng spada u snažna biljna sredstva. U uputama koje su priložene svakom pakiranju lijeka jasno su navedena pravila uzimanja.

1. U pravilu, za poboljšanje općeg stanja uzimaju se kapsule s ginsengom tijekom jela, 1–2 komada. To je norma za odraslu osobu.
2. Za aktiviranje mentalnih sposobnosti treba uzimati po 2 kapsule.
3. Za podizanje tonusa – dvaput dnevno po 1 kapsulu. Terapeutski učinak obično se očituje nakon par tjedana od početka kure.
4. Ako se pojave takvi neugodni simptomi poput mučnine, poremećaja sna, glavobolje, ubrzanog rada srca, uzimanje lijeka treba odmah prekinuti.

Kako uzimati ginseng u bodybuildingu

Pristaše aktivnog načina života strogo se pridržavaju dijetetskog režima, u koji često uključuju biljne dodatke. Budući da je glavni zadatak sportaša koji se bave bodybuildingom korekcija oblika tijela sustavnim treninzima i prehranom, odabiru se takve aktivne tvari koje imaju određeni utjecaj na tijek biokemijskih procesa. Korijen ginsenga idealno je prikladan za takve svrhe, jer biljka ubrzava metabolizam i povećava metaboličke procese. Samo ova dva djelovanja pomažu u održavanju normalne težine. Osim ovog učinka, korijen ginsenga:

1. Povećava izdržljivost.
2. Ubrzava oporavak nakon intenzivnih fizičkih napora.
3. Povećava zalihe kisika u tkivima.
4. Obnavlja energetske resurse.
5. Ublažava emocionalnu napetost i umor.
6. Jača koštani skelet.
7. Regulira vodenu ravnotežu, što pomaže u kontroli osjećaja žeđi tijekom vježbanja.

Ali najvažnije – korijen dugovječnosti štiti mišiće od stresa koji uvijek prati bavljenje sportom. To je stanje opasno jer mišićna tkiva brzo iscrpljuju, postaju mlitava i slaba, a kasnije se zamjenjuju masnim tkivom.

Ginseng u narodnoj medicini

O ljekovitim svojstvima ginsenga najbolje govori višestoljetna praksa primjene ove biljke. Iako suvremena farmaceutska industrija može ispuniti tržište najinovativnijim lijekovima, narodne metode liječenja nisu izgubile svoju aktualnost. Ako bolje pogledamo, osnovu mnogih lijekova koje priznaje službena medicina čine iste one biljke koje nude iscjelitelji i travari. Budući da je riječ o korijenu ginsenga, on je sirovina za pripremu:

• tinktura;
• masti;
• ljekovitih mješavina;
• tablete;
• praškovi;
• granule;
• sirupi;
• ekstrakti.

Biljka se uključuje u dodatke prehrani i ljekovite čajeve. Ovdje su navedeni oblici koji su u izobilju zastupljeni na ljekarničkim policama. Ali ne smijemo zaboraviti na praktički neograničene mogućnosti netradicionalne medicine. Naime, tijekom dva tisućljeća narodna je medicina nakupila ogromno iskustvo u liječenju jednostavnih poremećaja i teških patologija. Stvoren je ogroman broj jedinstvenih recepata čija je učinkovitost dokazana u praksi. Vjerojatno upravo zbog toga što narodna sredstva liječenja imaju čvrstu dokaznu bazu, ove metode ostaju tražene i u doba tehničkog napretka. Što se tiče ginsenga, teško je u živom svijetu pronaći drugu biljku koja mu je jednaka po snazi i učinkovitosti.

Razmotrimo nekoliko primjera korištenja ljekovitih oblika s korijenom besmrtnosti prema narodnim receptima kod često susrećenih bolesti.

Kod šećerne bolesti

U kompleksnoj terapiji dijabetesa često se koriste kućni lijekovi s ginsengom. Dijabetičari od ove kombinacije dobivaju sljedeće koristi:

1. Poznato je da ginsengov korijen pojačava djelovanje protivdijabetičkih lijekova, što pomaže održavati prihvatljivu razinu šećera u krvi za bolesnika.
2. Ne smijemo zaboraviti da šećerna bolest nije lokalna bolest jednog organa, u patološki proces uključuje se cijeli organizam. Stoga ljekovita biljka pomaže minimizirati negativne pojave, pozitivno utječući na sve sustave.
3. Naravno, bolesnici s dijabetesom trebaju se konzultirati s endokrinologom o pitanju odabira recepta i određivanja odgovarajuće doze. Ali obično liječnici propisuju opće jačajuću kuru u trajanju od mjesec dana. To mogu biti kapsule i alkoholna tinktura korijena pripremljena kod kuće.

Kod pankreatitisa

Kod upale gušterače radi prevencije pogoršanja bolesti korisno je piti izvarak korijena dugovječnosti. Napitak povećava apetit, poboljšava metaboličke procese, normalizira funkcije oboljelog organa. Izvarak se priprema na sljedeći način: 2–3 suha korijenčića preliti s ½ litre vruće kipuće vode, staviti na vatru. Smjesu kuhati 10 minuta na laganoj vatri. Zatim je ostaviti da stoji cijeli sat. Piti lijek između glavnih obroka po trećinu čaše. Svaki dan preventivnog liječenja preporuča se pripremiti svježi izvarak.

Kod gastritisa

Za normalizaciju rada probavnog sustava prikladan je ovaj recept: 5 ml ekstrakta ginsenga razrijediti u čaši vrućeg mlijeka. Smjesu ohladiti otprilike na 40°C, a zatim dodati u kiselo mliječnu starter kulturu. Dobit će se napitak koji po konzistenciji podsjeća na kiselo mlijeko. Treba ga piti 30 minuta prije jela dvaput dnevno, konzumirajući odmah cijelu količinu. Također se može uzimati tinktura ginsenga na votki prije jela po 30 ml. Pozitivan rezultat obično se primjećuje nakon 14 dana takvog liječenja.

Kod gihta

Budući da je glavni uzrok gihta mokraćna kiselina, fitoterapija uz primjenu tinkture ginsenga pomoći će smanjiti koncentraciju tog štetnog spoja u organizmu. Osim toga, sastojci korijena izvrsno se nose s upalnim pojavama, ublažavaju bol i poboljšavaju metaboličke procese. Kod gihta se na oboljela mjesta mogu stavljati oblozi s otopinom ove korisne biljke.

Za jetru

Tinkturu korijena preporučuje se uzimati kod kroničnih bolesti jetre i ciroze. Primjerice, kod hepatitisa liječnici uz osnovnu terapiju propisuju vodenu infuziju s ginsengom ili biljni čaj. Takvi ljekoviti napici poboljšavaju funkcije jetre i dobro čiste njezina tkiva. Jednako su učinkovite i kapsule.

Kod holecistitisa

Mnogi holecistitis nazivaju bolešću onih koji nisu navikli uskraćivati sebi gastronomske užitke. No takvi užitci poslije se odražavaju na zdravlje jetre i rad žučnog mjehura. Stoga je, i u preventivne i u terapijske svrhe, kod takvih poremećaja vrijedno na neko vrijeme odreći se prehrambenih sklonosti, a umjesto toga popiti kuru ljekovitog čaja od osušenog korijena američkog ginsenga. Ta vrsta trajnice izvrstan je prirodni antioksidans i adaptogen. Pomoći će očistiti žučne vodove od štetnih tvari, poboljšati metaboličke procese i normalizirati protok žuči.

Kod tlaka

Poznato je da promjene vrijednosti arterijskog tlaka (i prema sniženju i prema povišenju) negativno utječu na opće stanje čovjeka. Kod hipertenzije, odnosno visokog krvnog tlaka, ne preporučuje se samostalno uzimati pripravke ginsenga. No ako liječnik dopusti, možete pokušati normalizirati tlak sljedećim sredstvom: 2 žlice praha dobivenog od suhih korijena ginsenga preliti točno istom količinom vode. Tu smjesu staviti u vodenu kupelj i držati u njoj 10 minuta. Zatim otopina treba još sat vremena odležati, nakon čega je treba procijediti. Piti prije svakog obroka po 1 žlicu.

Za hipotoničare će idealno odgovarati alkoholna tinktura korijena ginsenga. Pripravak možete pripremiti samostalno prema sljedećoj shemi: na 1 žlicu biljne sirovine uzeti 0,5 l alkohola. Dobivenu smjesu dobro protresti, a zatim ostaviti stajati 5 dana. Ovisno o vrijednostima tlaka, tinkturu možete uzimati do 4 puta dnevno po 30 kapi. Obavezno kontrolirajte vrijednosti krvnog tlaka! Standardna kura potporne terapije traje 1 mjesec, ali se po potrebi liječenje može ponoviti nakon kratke stanke.

Kod raka

Ginseng je vrlo perspektivan kao preventivno sredstvo protiv raka. Zahvaljujući prisutnosti saponina i ostalih antioksidacijskih komponenti, pripravci s ovom ljekovitom biljkom djeluju na staničnoj razini, neutralizirajući slobodne radikale. Redoviti kratkotrajni preventivni tečajevi višestruko smanjuju rizik od razvoja zloćudnih novotvorina pluća, probavnih organa, usne šupljine i debelog crijeva. Ako je dijagnosticiran rak, tada ginseng u kombinaciji s drugim ljekovitim biljem pokazuje citotoksično djelovanje. Najbolje je popiti tinkturu s grožđanim sokom. Doziranje:

• prvi mjesec uzimanja – 1 žličica;
• drugi – 2 žličice;
• treći – ½ desertne žlice i uzimanje pripravka dva puta dnevno.

Kod prostatitisa

Čaj od biljke olakšat će opće stanje i normalizirati funkcije prostate. Za njegovu pripremu potrebno je 1 žličicu praha od suhog korijena biljke skuhati izravno u šalici, poput običnog čaja. Nakon desetominutnog stajanja piti ljekoviti napitak prije jela.

Kod depresije

Iscjelitelji savjetuju pri padu snage i depresivnim stanjima piti koncentriranu ljekarničku tinkturu korijena ginsenga. Ona djeluje gotovo trenutno, puneći organizam pozitivom i energijom. Ništa manje učinkovite nisu kapsule na bazi suhog ekstrakta ljekovitog korijena. Tinkturu možete pripremiti sami: za to treba pomiješati 60% alkohola i prah od korijena biljke u omjeru 10:1. Nakon tri tjedna stajanja uzimati lijek po 15 kapi do 2 puta dnevno. Od listova višegodišnje biljke također se priprema ljekoviti eliksir.

Kod prehlade

Pri simptomatici respiratorne bolesti može se pripremiti učinkovito sredstvo prema sljedećem receptu: u velikoj rotkvi napraviti udubljenje. Zatim povrće staviti u parnu posudu na 2 sata, a pokraj njega staviti korijen ginsenga. Kada proces parenja rotkve završi, korijen premjestiti u šupljinu na rotkvi, odozgo preliti medom razrijeđenim alkoholom. Rotkva treba stajati 24 sata. Za to vrijeme pustit će sok koji će se pomiješati s medom i ginsengom. Zatim se gotov lijek može uzimati po 1 žlicu tri puta. Kako praksa pokazuje, nakon jednog dana takvog liječenja od kašlja i hunjavice neće ostati traga.

Kod menopauze

U razdoblju hormonskog prestrojavanja tijekom menopauze može se piti biljni čaj ili uzimati tinktura s ginsengom. Jednostavan lijek pomoći će dovesti u normalno stanje živčani sustav, poboljšati san, ukloniti razdražljivost. No žene koje imaju nestabilan krvni tlak moraju se obavezno konzultirati s liječnikom.

Kod anemije

Pri niskom hemoglobinu potrebno je suhe korijene višegodišnje biljke propustiti kroz mlin za meso, a zatim 100 g biljne mase pomiješati s 0,9 kg meda. Dobiveni sastav dobro promiješati, staviti na mjesec dana na tamno mjesto. Nakon isteka navedenog roka uzimati smjesu po ½ žličice ujutro prije doručka tijekom 2 mjeseca.

Kod kuperoze

Kuporoza se smatra ozbiljnim estetskim nedostatkom koji je teško prikriti kozmetičkim sredstvima. Uzrok ove pojave je poremećaj mikrocirkulacije krvi. Uz pomoć ginsenga nije teško riješiti se tog nedostatka ako se pripremi ljekovita maska s korijenom ili se u uobičajena sredstva za njegu doda eterično ulje biljke.

Kod meteoropatije

Sindrom meteoropatije očituje se time što ljudsko tijelo reagira na svaku vremensku promjenu. Reakcija može biti potpuno različita: poremećaj sna, umor, gubitak apetita, migrene. U takvim razdobljima može se piti ginseng čaj ili kapsule.

Kod mastopatije

Glavnim uzrokom mastopatije liječnici smatraju hormonsku neravnotežu. Sadržaj fitosterola u korijenu ginsenga pomoći će dovesti omjer progesterona i estrogena u ravnotežno stanje. Kao rezultat, neugodni osjećaji u grudima i bolovi nestat će. Može se piti biljni čaj s ginsengom ili domaća tinktura. Bilo koja od dvije varijante napitaka pomoći će stabilizirati situaciju.

Za imunitet

Kod oslabljenog imuniteta u vršnim razdobljima porasta broja respiratornih bolesti dovoljno je provesti preventivnu kuru uzimanja tinkture ili ekstrakta biljke ginsenga. Ako se iz nekih razloga ne žele uzimati pripravci na alkoholu, može se piti po 1 kapsula dnevno. Učinak će biti isti kao od tinkture.

Za zglobove

Kod problema s mišićno-koštanim sustavom najbolji rezultat daju oblozi na bolne zglobove. U tu svrhu potrebno je pripremiti koncentrirani alkoholni macerat, ali je jednostavnije kupiti u ljekarni gotov pripravak za vanjsku primjenu. Svakodnevni postupci uklonit će bolne osjećaje i otekline, pomoći brzo obnoviti normalne funkcije oboljelog zgloba.

Vrste ljekovitih pripravaka

Korist biljke ginsenga nije upitna. Ljekovita učinkovitost ove biljke dokazana je od strane znanstvenika i višestoljetnom praksom korištenja. Ali pozitivan rezultat bilo koje terapije ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući pravilnu pripremu ljekovitog sastava. Treba priznati da postoji ogroman broj recepata za ljekovite otopine s korijenom dugovječnosti. Svaka se varijanta razlikuje ponajprije u omjerima glavnih sastojaka. O tome ovisi koncentracija otopine: tako je za vanjske postupke smisleno koristiti jače sastave, a za unutarnju primjenu prikladni su manje koncentrirani pripravci.

Infuzija

Za vanjsku obradu osjetljivih dijelova kože bolje je koristiti vodeni macerat korijena ginsenga. Za to je potrebno uzeti:

• voda – 1 šalica;
• biljni materijal – 70 g.

Kako pripremiti:

1. Vodu zagrijati do temperature vrenja, zatim njome preliti pripremljeni prah korijena u posudi.
2. Poklopiti posudu da otopina odstoji.
3. Nakon 2 sata macerat procijediti, a zatim preliti u čistu staklenku.

Tinktura

Bilo koja tinktura priprema se na alkoholnoj bazi. Obično se u tu svrhu uzima votka ili drugo jako piće. Za otopinu srednje koncentracije prikladan je ovakav omjer sastojaka: na 100 g materijala – 0,8 l tekuće baze.

Najprije uspite korjenčiće u staklenku, a zatim ulijte votku. Staklenku čvrsto zatvorite poklopcem i stavite je na 2 tjedna na mjesto gdje nema pristupa svjetlu. Otopinu svakodnevno protresite. Kada istekne navedeni rok, procijedite gotovu tinkturu. Lijek uzimajte po 10 kapi prije ili tijekom jela.

Uvarak

Ljekoviti uvarak možete pripremati samo na temelju korijena ginsenga ili taj korijen možete miješati s drugim biljkama, primjerice mentom, kamilicom i gospinom travom. Kako bi napitak zadržao veći dio korisnih sastojaka, uvarak pripremajte na vodenoj kupelji 10 minuta, ne dopuštajući da otopina burno vrije. Smjesa se treba krčkati na laganoj vatri. Napitak srednje koncentracije dobit ćete ako na 2 žlice sirovine uzmete čašu vode.

Čaj

Čaj od ginsenga također možete pripremiti u različitim inačicama. U kombinaciji s medom napitak je aromatičan. Ova se klasična formula najčešće koristi. Sredstvo se priprema kao običan čaj, odnosno prelijevanjem vrućom vodom. Samo umjesto listića čaja trebate uzeti 1 žličicu suhog korijena. Kako bi napitak bio punog okusa, pustite ga da odstoji 10–15 minuta. Dnevno možete popiti 3–4 šalice ljekovitog čaja. Za ljude koji se bave umnim radom vrijedi jutarnju kavu zamijeniti korisnim čajem. Učinak biljnog napitka bit će znatno veći.

Mast

Naravno, lakše je kupiti mast u ljekarni, no u nekim je slučajevima korisno samostalno pripremiti lijek. Za liječenje zglobova možete upotrijebiti sljedeći recept: 2 žlice usitnjenih korjenčića najprije prelijte kipućom vodom (30 ml), a zatim dobivenu smjesu izmiksajte u blenderu. Pustite dobivenu masu da odstoji 2 sata, zatim je zagrijte na vodenoj kupelji dok konzistencija ne podsjeti na gusto kiselo vrhnje. Domaću mast nanosite na problematična mjesta radi ublažavanja bolova.

Mast za liječenje psorijaze
U jednakim dijelovima pomiješajte sljedeće sastojke:

• vazelin;
• pčelinji vosak;
• maslinovo ulje;
• prah ginsenga.

Nakon pripreme stavite sredstvo u staklenku i čuvajte u hladnjaku.

Prašak

Sirovinu dobre kvalitete možete kupiti u ljekarni ili kod travara. Osušeni korijen usitnite u prah trljanjem u mužaru ili upotrijebite blender. Dragocjeni biljni materijal čuvajte u posudi s čvrstim poklopcem.

Ulje

Pravo ulje ginsenga nije moguće pripremiti u kućnim uvjetima. U industriji se ono dobiva složenom metodom dvostruke destilacije. No u ljekarnama je takav proizvod uvijek u prodaji. Ulje ginsenga više odgovara za kozmetičke svrhe: dodaje se u sastav maski i krema. Često ulje ljekovite trajnice služi kao osnova za masažu.

Primjena u kozmetologiji

Pomlađujuća svojstva korijena ginsenga aktivno su se koristila još u drevna vremena. Mnogi jedinstveni recepti drevnih ljepotica došli su do naših dana u nepromijenjenom obliku. Nudimo vam nekoliko recepata za očuvanje ljepote i mladosti kože.

Tonizirajuća maska

Takav postupak bit će vam koristan za kožu koja stari i blijedi. Trebate 70 g praha korijena razrijediti u vodi temperature 80–90°C. Ovu kašastu smjesu, kada se malo ohladi, odmah nanesite na kožu, izbjegavajući područje oko očiju. Vrijeme djelovanja je 20 minuta. Sastav isperite toplom vodom.

Oblozi

To je također jedna od vrsta kućnih tretmana za pomlađivanje. U ovom slučaju trebat će vam svježi korijen – 100 g. Proizvod sitno nasjeckajte, prelijte s 400 ml izvorske vode i zakuhajte otopinu. Zatim u otopini namočite komadiće gaze i prislonite ih na lice. Nakon petnaestominutnih obloga lice se osvježi, a fine bore postaju manje vidljive.

Domaća krema protiv pjegica

Sredstvo izvrsno izbjeljuje kožu i uklanja znakove starenja. Pomiješajte 7 kapi ekstrakta ginsenga s trostrukom količinom shea maslaca. Dobivenu smjesu svako jutro nanosite na čisto lice prije šminkanja.

Maska za kosu

Nije tajna da pred proljeće kosa izgleda dosadno. Vratiti joj zdravi sjaj pomoći će maska od sljedećih sastojaka:

• ginseng – 30 g;
• med – 25 ml;
• voda – 200 ml.

Sve sastojke sjedinite, ostavite smjesu da odstoji sat vremena, zatim je nanesite na kosu, raspoređujući po cijeloj dužini.

Sredstvo za suhu i lomljivu kosu

Sastojci:

• svježa banana – četvrtina;
• pire od jabuka – 15 g;
• sok od naranče – 15 ml;
• tinktura ginsenga – 15 ml.

Sve sastojke dobro izmiješajte, a zatim dobivenu smjesu nanesite na vlažne pramenove na pola sata.

Sredstvo protiv prhuti

To je svojevrsni piling kože glave. Recept je idealan za one koji imaju masnu kosu. Trebate uzeti:

• morsku sol;
• tinkturu ginsenga;
• šampon.

Omjer sastojaka: 2:1:1. Dobivenu smjesu utrljajte u kožu glave, ostavite 5 minuta, a zatim isperite. Ako postupak izvodite dva puta tjedno, pramenovi će vrlo brzo dobiti zdrav izgled.

Kozmetika za kosu s ginsengom daje impresivan učinak već od prve primjene.

Kontraindikacije za primjenu

Unatoč svim navedenim prednostima, ginseng ima i nedostatke. Naravno, ima ih puno manje, ali ih ne smijete zanemariti. Apsolutne kontraindikacije za bilo koju vrstu uporabe su:

• psihički poremećaji;
• epilepsija;
• dob do 12 godina;
• loše zgrušavanje krvi;
• trudnoća i dojenje;
• alkoholizam;
• povećana razdražljivost;
• gastritis s niskom kiselošću;
• individualna netolerancija;
• sve bolesti u akutnoj fazi.

Također ne smijete uzimati pripravke s korijenom ginsenga tijekom menstruacije i kod poremećaja srčanog ritma. Osim toga, tijekom liječenja morate se strogo pridržavati preporučenih doza. Čak i neznatno prekoračenje dopuštene norme može dovesti do ozbiljnog poremećaja.

Interno uzimanje bilo kojih pripravaka s ginsengom ne smijete kombinirati sa sljedećim skupinama lijekova:

• sedativi;
• neuroleptici;
• diuretici;
• psihostimulansi;
• hipoglikemijski lijekovi;
• antikonvulzivi;
• analeptici.

Ako vam liječnik preporuči tinkturu ginsenga ili drugi pripravak s ovim biljnim sastojkom, svakako ga morate obavijestiti o lijekovima koje pacijent trenutno uzima. Takva predostrožnost omogućit će izbjegavanje neželjenih posljedica koje može izazvati kombinacija nekompatibilnih lijekova.

Ginseng je velikodušan dar prirode. No najbogatiji darovi donose korist samo kada se razumno koriste. Jedinstvena biljka u potpunosti će opravdati svoj naziv 'korijen života' ako se ne zlorabe njezine izvrsne mogućnosti. Kada je riječ o zdravlju, uvijek se mora sjećati osjećaja za mjeru.

Fotografija ginsenga