Listovi breze: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Vjerojatno nijedno stablo nije dobilo toliko pažnje u književnosti i umjetnosti kao breza. Ona privlači pažnju i izaziva emocije svojom ljepotom. Međutim, ako ovo stablo pogledamo s praktičnog stajališta, otkriva se da posjeduje ogroman broj korisnih svojstava. U ljekovite svrhe mogu se koristiti svi dijelovi biljke – od pupova do kore. Samo lišće breze ima toliko prednosti! Nije slučajno što je breza čvrsto ušla u red biljaka čija su korisna svojstva neosporna.

Kemijski sastav

Listovi breze pravo su blago vitamina, elemenata u tragovima i drugih prirodnih tvari koje su čovjeku potrebne za život i zdravlje. Tako su, na primjer, listovi bogati vitaminom C, koji je odgovoran za normalno funkcioniranje imunoloških snaga tijela i pomaže obnoviti zalihu njegovih zaštitnih snaga. Vitamina C ima više nego u šipku.

Listovi sadrže i nikotinsku kiselinu, koja je odgovorna za regulaciju metabolizma. Upravo ona pomaže osobi koja uzima pripravke na bazi brezovih listova da izgubi višak kilograma.

Prisutan je i organski spoj poput glutaminske kiseline. Ona je odgovorna za normalan rad mišića. U prošlom su je stoljeću liječnici čak preporučivali kod distrofičnih oštećenja mišićnog sustava.

Čovjek ne može bez takvih sastojaka brezovih listova kao što je aminooctena kiselina, jer ona potiče bolju apsorpciju minerala u organizmu, kao i fruktoze koja ubrzava biokemijske reakcije.

Osim toga, postoji čitav niz sastojaka koji imaju konkretnije i užer djelovanje. Tako se baktericidna sposobnost listova objašnjava prisutnošću fitoncida koji uništavaju bakterije, viruse i gljivice. Fitoncidi se drugačije nazivaju prirodnim antibioticima.

Sposobnost zaustavljanja proljeva i zaustavljanja krvi listovima su darivale taninske tvari. Zahvaljujući njihovoj prisutnosti, brezovi listići također se bore protiv upala i ubrzavaju procese regeneracije tkiva. Krv brzo zaustavlja i askorbinska kiselina, osim toga, ovaj sastojak brezovih listova jača stijenke arterija i drugih krvnih žila.

Umirujuće djelovanje eteričnog ulja nadopunjuje se njegovim svojstvom da djeluje protuupalno i antimikrobno. Sposobnost ublažavanja grčeva i jačanja srčanog mišića postiže se zahvaljujući prisutnosti posebnih glikozida – flavonoida. Pomoću organskih spojeva složene strukture – saponina – listovi breze dobivaju ne samo protuupalna, već i iskašljavajuća svojstva. Nikotinska kiselina sadržana u listovima aktivno sudjeluje u radu živčanog sustava i pomaže u borbi protiv stresa, štiti organizam od živčanih slomova.

Poboljšavaju apetit i uspostavljaju besprijekoran rad probavnog trakta posebne tvari – gorčine. To su posebni složeni sastojci karakterističnog gorkog okusa.

U listovima sakupljenima u svibnju koncentracija korisnih tvari posebno je visoka. Osim toga, tu se još dodatno nalazi velika količina vitamina E (također zvanog tokoferol). On se s pravom smatra vitaminom mladosti jer sudjeluje u metaboličkim procesima i sprječava prerano uništavanje staničnih stijenki organizma, kako mehaničkog tako i kemijskog karaktera.

Također u svibanjskim listovima ima mnogo karotena, koji je poznat po svojim antioksidativnim sposobnostima. On pomaže u vezivanju i uklanjanju slobodnih radikala iz organa i tkiva, čime smanjuje negativno opterećenje nepovoljne ekologije.

Uz tako bogat skup korisnih tvari, kalorijska vrijednost brezinog proizvoda vrlo je niska: u 100 g sušenih listova samo 7 kcal.

Sakupljanje i čuvanje

Samo pravilno prikupljanje i skladištenje listova breze može jamčiti očuvanje ljekovitih svojstava. Kako ne biste bili razočarani kvalitetom sirovine, njezino prikupljanje treba obaviti u svibnju, kada breza počinje cvjetati, otpušta lijepe naušnice, a listovi su još prilično mladi, nisu postali grubi. Pouzdan znak visokokvalitetne sirovine spremne za branje – listovi bi trebali biti razvijeni, ali još uvijek blago ljepljivi. Od svježih listova u ovo doba može se skuhati čaj.

Upravo u posljednjoj dekadi svibnja – prvoj dekadi lipnja oni su najvrjedniji.

Listove je najbolje brati sunčanim danom, prije ručka. Trgaju se rukama i tijekom branja slažu u košaru ili kartonsku kutiju. Ni u kojem slučaju ne smiju se skupljati u plastičnu vrećicu jer se mogu zamagliti (znojiti), što je nedopustivo. Sakupljeni listovi zatim se rašire na papiru na zasjenjenom mjestu, pod krovom, može i u prozračenoj prostoriji – šupi, terasi. Osušena sirovina pakira se u pamučne vrećice i odlaže na suho mjesto, primjerice u tamni ormar. Ako vrećice leže u normalnim uvjetima, zadržat će svoja svojstva dvije godine.

Ljekovita svojstva listova breze

Pripreme na bazi listova breze uglavnom se koriste u kompleksnoj terapiji pojedine bolesti, ali ponekad se mogu primjenjivati kao samostalno liječenje. Uglavnom se ljekoviti sastavi uključuju dodatno u kompleks terapijskih mjera, ali u određenim slučajevima smatraju se samostalnim vidom liječenja.

1. Listovi breze koriste se zbog protuupalnog i antiseptičkog djelovanja. Stablo se smatra prirodnim antiseptikom. Pripravci na bazi listova breze izvrsno se nose s različitim poremećajima u radu bubrega i mokraćnog sustava – cistitisom, nefrozom ili nefritisom, kao i mokraćnim kamencima. Budući da ova ljekovita biljka ima sposobnost izlučivanja viška vode iz organizma, koristi se za uklanjanje oteklina, smanjenje bjelančevina u mokraći i izlučivanje kamenaca. No, u tu svrhu sredstva od listova breze treba koristiti vrlo oprezno. Djeluju vrlo snažno i aktivno, stoga se bez savjetovanja s liječnikom ne treba liječiti.
2. Listovi se često koriste za liječenje kožnih problema, a ta primjena temelji se na njihovom antiseptičkom i zacjeljujućem djelovanju. Vanjska primjena breze sigurna je, mogu je slobodno uključiti u svoj zdravstveni plan i trudnice, i dojilje, i majke za svoju djecu. Oblozi, utrljavanja, aplikacije, brisanje pa čak i kupke – svaki način primjene ljekovite biljke je dobar. Na taj se način nose i s običnim ogrebotinama i prištićima, liječe se i ozbiljniji problemi – opekline, kožni čirevi, apscesi, furunkuli, lišaj, neurodermatitis, dermatitis. Breza ubrzava zacjeljivanje i sprječava širenje infekcije.
3. Narodna medicina široko koristi list breze i za liječenje kose. Za to se pripremaju maske, tinkture za utrljavanje u vlasište, izvarci za ispiranje kose.
4. Listovi breze dobro reguliraju probavni sustav, normaliziraju procese u njemu i postaju spas za one kojima je dijagnosticiran gastritis ili čir na želucu. List breze također se nosi s čišćenjem i ozdravljenjem jetre, a primjenjuje se i kod kolecistitisa, jer ljekovita biljka ima žučotvorno djelovanje.
5. Bronhitisi, laringitisi i druge dišne bolesti također spadaju u područje primjene listova breze zahvaljujući njihovom iskašljavajućem djelovanju. Ispiranje grla izvarcima, uzimanje unutrašnjih pripravaka, pa čak i udisanje vruće pare – sva sredstva su prikladna kada je potrebno smanjiti upalu i ubrzati ozdravljenje.
6. Kod prehlade možete ispirati nos izvarkom ili nastojkom od listova. Ta sredstva također se mogu nositi sa sinusitisom, tonzilitisom i anginama – kod ovih bolesti pripravci s listovima breze koriste se kao pomoćno sredstvo uz glavno liječenje koje je propisao liječnik.
7. Listovi breze imaju opće jačajuće djelovanje. Tako alkoholna tinktura od njih potiče imune snage organizma, pomaže mu da se odupre prehladama i virusnim bolestima, što je osobito vrijedno u razdobljima sezonskog širenja gripe i ARVI-ja. Prisutnost velike količine vitamina u listovima omogućuje njihovu upotrebu kao dodatka prehrani, posebno se čaj priprema za liječenje i prevenciju skorbuta.
8. Pripravci od breze koriste se kao ispiranje kod stomatitisa, parodontoze ili gingivitisa te kao oblozi kod zubobolje.
9. Listovi breze primjenjuju se izvana i za uklanjanje ginekoloških problema, poput erozije cerviksa, endometritisa i slično.
10. Za liječenje zglobova, mišićnih bolova i nelagode u ligamentima, narodni iscjelitelji aktivno koriste ljekovite pripravke od listova, i izvana i iznutra. Kod gihta, reumatizma i artritisa mogu se raditi oblozi ili obloge, a također se mogu uzimati kupke.
11. Listovi breze mogu dovesti u red krvožilni sustav, očistiti organizam od šljake i toksina, što blagotvorno utječe na rad svih ostalih sustava i organa. Listovi breze mogu čak usporiti proces starenja jer djeluju cjelovito na organizam: poboljšavaju elastičnost krvnih žila i njihovu prohodnost, stvaraju uvjete za izlučivanje kolesterola. Na poboljšanje kvalitete života utječu antioksidativna i antihistaminska svojstva listova. U konačnici to povećava životni vijek čovjeka.
12. Uočena je i sposobnost listova da izgone parazite, ali se sami brezini listovi ne mogu nositi s tim zadatkom, stoga se preporučuje primjena ljekovitih pripravaka kao dodatnog tretmana za ubrzanje procesa.

Za žene

Žene prvenstveno koriste listove breze u kozmetičke svrhe – za umivanje, ispiranje glave nakon pranja. Brezina sirovina ulazi i u programe mršavljenja – sposobnost listova da poboljšaju metabolizam pomaže u gubitku viška kilograma.

Protugljivična i antiseptička svojstva listova breze pronašla su primjenu u ginekologiji. Brezinim se odvarima i infuzijama slabe koncentracije provode ispiranja kod različitih bolesti ženskog reproduktivnog sustava, poput erozije cerviksa, soora, upalnih procesa, pa čak i infekcija.

Za žene su odvari i tinkture korisni u postporođajnom razdoblju, tijekom nadolazeće menopauze ili kod poremećaja menstrualnog ciklusa. Piju se kako bi se uspostavili metabolički procesi, stabilizirala hormonska ravnoteža, poboljšalo raspoloženje, a time i spolni život žene.

Za muškarce

Muškarci koji uživaju u životu nisu navikli uskraćivati si dodatnu dozu alkohola, dodatni komad masnog mesa ili salatu s obilnom porcijom majoneze. Takva prehrana je pogubna za krvne žile. Kako bi se pravodobno očistile krvne žile, kuhaju se listovi breze.

Odvari i infuzije od listova breze također će pomoći u suočavanju s infekcijama muškog spolnog područja. Kod bolesti prostate (prostatitis i adenom prostate) brezini pripravci poboljšavaju cirkulaciju krvi i ublažavaju simptome. Osim toga, za uspješno oslobađanje od bolesti prostate potrebno je poštivati normu unosa cinka, a listovi breze muškarcima daju taj potreban mikroelement. Brezino lišće smatra se najboljim prirodnim akumulatorom cinka. Za takvo liječenje mogu se koristiti sami listovi breze ili ih kombinirati s kamilicom, smiljem, gospinom travom.

Kupke će izvrsno nadopuniti unutarnje korištenje dekocija ili infuzija za liječenje bolesti prostate. U kupku se također mogu dodati kokotac, suhovjetka, timijan. Ako nije moguće uzeti kupku – pomoći će oblozi na područje oboljelog organa. Treba ih raditi vruće. Osim toga, učinkovit dodatak su klizme s brezovim pripravcima.

Lišće ima još jedno svojstvo, vrlo vrijedno za muško zdravlje. Budući da sadrži flavonoide – spojeve koji imaju sposobnost sprječavanja raka prostate, redovitom primjenom brezovih sredstava rizik od ove teške bolesti smanjuje se za otprilike 30%.

Tijekom trudnoće

Kupka s listovima breze ili ugodna maska za poboljšanje tena neće naštetiti trudnoj ženi, naprotiv – podići će raspoloženje i pomoći u očuvanju ljepote.

Ali ne treba trudnicama uzimati pripravke na bazi listova breze oralno, osobito u slučaju pojave oteklina. Naime, otekline kod trudnica ukazuju na ozbiljan patološki proces u organizmu buduće majke. Stoga ne smijete sami sebi propisivati liječenje, otekline morate obavezno pokazati liječniku. Samoliječenje je nedopustivo!

Za djecu

Brezovi listovi koriste se i za liječenje djece. Najčešće se pripravci na njihovoj osnovi koriste kao vanjska sredstva. Učinkovito djeluju u liječenju prehlada, akutnih respiratornih bolesti i akutnih respiratornih virusnih infekcija: njima se grglja grlo, ispire nos. Liječnici propisuju dekocije i infuzije listova i kod ozbiljnijih bolesti poput angine ili sinusitisa, ali u kombinaciji s drugim lijekovima.

Kod kožnih osipa djeci su korisne kupkice ili trljanje brezovim dekocijama ili infuzijama.

Moguće je i oralno uzimanje ljekovitih sredstava od breze, ali samo strogo prema uputama liječnika. Liječnik može propisati dekociju ako dijete boluje od bronhitisa. Dobar rezultat daje uzimanje brezovih pripravaka za uklanjanje askarida ili pinworma. Ipak, treba imati na umu da je do 12 godina bolje koristiti alternativne metode.

Pri mršavljenju

Najugodniji i prilično učinkovit postupak za mršavljenje je odlazak u saunu. Sesija tučenja tijela brezovom metlom može zamijeniti nekoliko masaža: krv se ubrzava, aktiviraju se metabolički procesi, kao rezultat počinje se smanjivati težina, smanjuju se celulitne nakupine. Ovo je prvi dio terapijskog kompleksa za mršavljenje.

Drugi dio – kupke s brezovim dekocijama. Oko 400 g svježih listova potrebno je preliti s 2 litre vode, dovesti do vrenja i isključiti. Nakon 30 minuta izliti u kupku – izravno s listovima, bez procijeđivanja, a zatim uživati u mirisnoj vodi 20 minuta. Ovaj postupak najbolje je ponavljati svaki drugi dan, ukupnim tijekom do 15 sesija.

Još jedna varijanta kupke – uz brezove listove dodaju se i listovi koprive i čička, trava kamilice, črede, preslice i korijen maslačka. Svakog sastojka potrebno je uzeti po jednu šaku, dovesti ih do vrenja u 3 litre vode, procijediti i izliti u kupku. Vrijeme trajanja takve kupke je 20 minuta, ponavljati postupak svaki drugi dan, ukupni tijek – do 15 sesija.

Treća komponenta kompleksa za mršavljenje – uzimanje brezovih odvara i infuza. Ova sredstva mogu se pripremati samo od lišća ili uz dodatak drugih biljaka. Takve napitke može se piti najviše 45 dana zaredom, zatim se pravi pauza od mjesec dana i ponovno se ponavlja kura. Pritom je poželjno svakih 2–3 tjedna mijenjati sastav biljne mješavine.

Važno: Oni koji žele smršavjeti trebaju to činiti pod nadzorom stručnjaka. Treba imati na umu da kilogrami nestaju zbog izlaska tekućine iz organizma, a nekontrolirano uzimanje brezovih napitaka može izazvati dehidraciju.

Brezovi listovi u narodnoj medicini

Ljekovito djelovanje brezovog lišća proteže se na različite sustave ljudskog organizma, stoga ga se koristi u mnoge svrhe. Travari znaju da se ova ljekovita biljka jednako dobro nosi s problemima mokraćnog sustava, probavnog trakta, bolestima zglobova i drugim. Brezovo lišće može umiriti prehladu, povećati otpornost organizma na virusne infekcije, bakterije i gljivice.

Narodni iscjelitelji preporučuju svoje recepte na bazi brezovog lišća za uklanjanje simptoma bronhitisa, radikulitisa, cistitisa, za što propisuju odvare i infuze lišća.

Vanjska primjena istih sredstava učinkovita je kod upale grla, curenja nosa, zubobolje, ako se ispire usta i grlo, čisti nos. Ako se redovito ispire glava nakon pranja, lako se može nositi s problemima poput masne i dosadne kose, pretjerano jakog rada lojnih žlijezda, proširenih pora na koži.

Brezovo lišće također se koristi u obliku biljnih mješavina, osobito u slučajevima kada je potrebno liječiti bolesti mišićno-koštanog sustava – reumatizam i poliartritis. Od takvih mješavina rade se i oblozi za olakšavanje stanja osoba nakon prijeloma, iščašenja ili drugih ozljeda. Time se postiže brže zacjeljivanje ozljeda i što brža rehabilitacija pacijenta.

Sok brezovog lišća pomaže u uklanjanju oteklina, ublažava bolove u zglobovima, a također se koristi u liječenju kožnih problema. Mažu se bolna mjesta 3–4 puta dnevno. Da bi se iscijedio sok (drugačije ga zovu ekstrakt), mlado lišće se sitno izreže ili propusti kroz blender, a zatim iscijedi kroz krpicu. Ljekovite tekućine dobije se malo, ne može se čuvati, treba je odmah upotrijebiti. Ako se od sredstva pojavi iritacija, može se razrijediti vodom.

Liječenje brezovim lišćem postaje sve popularnije jer djeluje na ljudski organizam blago i gotovo bez nuspojava.

Vrste ljekovitih pripravaka

Infuzija

1. Za uklanjanje lamblija. Za pripremu ovog sastava potrebni su svježi mladi listići – promjera ne više od 1,5 cm. Šaka takve sirovine prelije se s 250 ml kipuće vode i pokrije pokrivačem na 30 minuta radi topline. Procijeđeni se napitak podijeli na tri dijela i pije tijekom dana 30 minuta prije jela. Liječenje traje jedan mjesec. Može se primijeniti i druga metoda: cijeli pripremljeni napitak popiti na prazan želudac, a zatim pola sata ležati na desnom boku s toplim termoforom ispod sebe.
2. Kod bolesti prostate. 0,5 litra kipuće vode izliti u posudu s 1 žlicom lišća. Poklopiti i ostaviti da stoji 30 minuta. Uzimati u jednakim obrocima 5–6 puta dnevno.
3. Napitak za mršavljenje. Još jedan ukusan način za mršavljenje. Kalorija u njemu gotovo nema, pa si uz takav napitak možete priuštiti i pola žličice meda. Žlici brezovog lišća treba dodati jednaku količinu korijena peršina, koprive i ljubičice. Preliti tu smjesu s 0,5 litra kipuće vode i ostaviti da odstoji otprilike 30-35 minuta. Prije uzimanja napitak procijediti i malo zagrijati. Piti toplo tri puta dnevno po pola čaše, bez obzira na vrijeme obroka.

Tinktura

1. Tinktura protiv reumatizma. Osim ublažavanja patnje oboljelih od reumatizma, ovaj se pripravak može koristiti za liječenje kožnih bolesti. Potrebno je 50 g dobro opranih i osušenih brezovih listova preliti s 0,5 litra dobre votke u posudi od tamnog stakla. Posuda treba stajati 2 tjedna u tamnom ormariću na hladnom mjestu, a povremeno je treba protresti. Tinktura se koristi u obliku obloga: gazu presavijenu u nekoliko slojeva namočiti u tinkturu i priložiti na bolno mjesto na 20 minuta. Zatim se oblog skine, a koža ispere toplom vodom.
2. Kod kardiovaskularnih bolesti. Da bi se dobila ovakva tinktura, staklena tegla se čvrsto napuni suhim brezovim listovima više od pola i prelije votkom. Tegla se stavi na tamno mjesto na mjesec dana, povremeno je protresajući. Zatim se procijedi, prelije u tamnu staklenu bocu. Pije se u minimalnim dozama – po 1-2 kapi prije jela, razrjeđujući tinkturu malom količinom (otprilike 30–50 ml) prokuhane vode.

Uvarak

1. Za jačanje imunološkog sustava. 2 žlice lišća i jednu žlicu brezovih pupoljaka preliti s 200 ml prokuhane vode, staviti na laganu vatru i kuhati 2 minute. Skiniti i ostaviti, ljekoviti materijal ne vaditi iz vode. Piti po jednu žlicu tri puta dnevno tijekom mjesec dana. Prije svakog uzimanja potrebnu količinu pripravka zagrijati na vodenoj kupelji.
2. Kod bolesti bubrega i jetre. Za takav uvarak, osim lišća, potrebni su i brezovi pupoljci. Veliku žlicu pupoljaka i 10 listova s prstohvatom sode preliti s 250 ml tek prokuhane vode i prokuhati 3-4 minute. Poklopiti, zamotati u ručnik ili deku i ostaviti 50-60 minuta. Nakon procijeđivanja piti po 2 žlice prije jela.

Čaj

1. Običan čaj. Čaj od lišća breze odlično je sredstvo za obnavljanje snage i buđenje imuniteta. Priprema se kao običan čaj – na 250 ml kipuće vode uzima se 5 žlica suhog lišća. Poklopi se čajnik ručnikom i pusti da se ljekoviti napitak natopi. Pije se razrijeđen vrućom prokuhanom vodom. Dnevno se može piti najviše šest puta.
2. Čaj za mršavljenje. U šalicu uspite 2 žličice suhog lišća breze i prelijte ih kipućom vodom. Nakon 10 minuta dodajte žličicu meda – i možete piti!
3. Čaj s kupinom. Budući da se isti pripravak za gubitak suvišnih kilograma ne smije dugo uzimati, potrebno ih je s vremena na vrijeme mijenjati. Predlaže se još jedna varijanta čaja za mršavljenje. Za njegovu pripremu, osim samog lišća breze, trebat će vam listovi kupine i podbjela. Uzmite jedan dio breze i podbjela, a kupine četiri puta više. Svi sastojci moraju biti sušeni. Usipajte biljnu smjesu u čajnik i prelijte kipućom vodom. Nakon 15 minuta možete uživati u aromatičnom ukusnom napitku.

Primjena u kozmetologiji

U kozmetici se lišće breze cijeni zbog sposobnosti zacjeljivanja rana, te zbog antiseptičkog i protuupalnog djelovanja. Stoga su uvarci, infuzije i tinkture od lišća breze dobri za njegu kože.

Brezovim uvarci peru lice, koriste ih umjesto tonika ili losiona. Alkoholne tinkture učinkovito se bore protiv prištića i akni. Ne smiju se koristiti na suhoj koži.

Pripravci na bazi lišća breze potiču cirkulaciju krvi, reguliraju mikrocirkulaciju, što pomaže pomlađivanju kože, daje joj svjež i zdrav izgled, uklanja pigmentne mrlje.

Lišće breze korisno je i za kosu. Na bazi breze rade se maske, alkoholne tinkture za liječenje vlasišta, a jednostavno se ispiru uvarakom nakon pranja, što pridonosi jačanju korijena kose.

Maska za suhu kožu lica

Suhu kožu možete nahraniti maskom u koju je dodan infuz od lišća breze. Za to je potrebno usitniti i preliti kipućom vodom (50 ml) jednu žličicu svježeg lišća. Nakon nekoliko sati pomiješati s bilo kojom hranjivom kremom u količini koja se obično koristi odjednom, nanijeti na lice i ležati s tom maskom 10–15 minuta.

Protiv akni

U staklenoj posudi pomiješajte 20 g lišća breze i čašu votke. Ostavite da stoji u mraku 2 tjedna, zatim procijedite. Vatom tretirajte problematična mjesta na koži.

Maska za jačanje kose

Pripremite jednostavan izvarak od lišća: kuhajte pola sata na laganoj vatri suhe listove (1 žlica) u čaši vode. Procijedite i uzmite 5 žlica tog izvarka, pomiješajte ih sa žumanjkom. Dodajte 2 žlice suhe gorušice i 3 žlice biljnog ulja, najbolje maslinovog. Temeljito izmutite smjesu – mikserom ili pjenjačom za tijesto, nanesite na kosu, stavite kapu za tuširanje i omotajte glavu ručnikom radi topline. Nakon 45–50 minuta isperite masku. Ako ponavljate ovaj postupak 1–2 puta tjedno, nakon mjesec dana kosa će postati jaka, sjajna, a perut će nestati.

Tinktura za kosu

Usitnite čašu svježe ubranih listova, stavite ih u staklenku, ulijte 200 ml votke i stavite na tamno mjesto. Nakon 2 tjedna smjesa je gotova. Utrljajte je jednom dnevno u vlasište. Nakon 1,5–2 tjedna perut će nestati.

Kupka

Ljekovita kupka pomoći će koži dati zdrav izgled, zaliječiti rane ogrebotine, ukloniti iritaciju i umiriti živce. Najbolje je napraviti je prije spavanja. Ali prvo treba pripremiti infuz. U velikom loncu od 10 litara prokuhajte kilogram svježih, tek ubranih listova breze. Nakon sat vremena izlijte sadržaj lonca u kadu u kojoj je već napunjena topla voda. Možete leći u ljekovitu kupku i opustiti se. Ovakve postupke možete ponavljati nekoliko puta tjedno. Ali osobama koje pate od srčanih i onkoloških bolesti one su kontraindicirane.

Koristi brezovih metli za kupanje

Možda obožavatelji ruske saune ne shvaćaju da njihovi omiljeni brezovi venici nisu ništa drugo nego izvrsno ljekovito sredstvo. I to ne samo zbog masažnog učinka koji tjera krv da brže struji i time ubrzava metabolizam. Brezov venik je također iznimno snažan prirodni antiseptik. Zato su prehladu u Rusiji od pamtivijeka tjerali oštrim brezovim venikom. Iskusni kupači kažu da se ovom metodom može čak i ispljuvak iz pluća izbaciti. Osoba koja šmrca i kašlje udiše vruću paru s mirisom breze, propuštajući kroz dišne putove ljekoviti antibakterijski duh – i gle, ujutro je bolest kao rukom odnesena.

Osim toga, korisne tvari iz namočenog i parenog brezovog venika hrane kožu učinkovitije od ljekovite kupke. Oni koji su kupaće dane pretvorili u dobru naviku, svaki tjedan nemilosrdno šibaju sebe venikom, rješavaju se neugodnosti poput pretjeranog znojenja, prekomjerne masnoće kože i popratnih gnojnica, čireva, akni.

Šibanje vrućim venikom olakšava bol u zglobovima i mišićima, a ako na koži postoje posjekotine, ogrebotine ili abrazije – ubrzava njihovo zacjeljivanje.

Od davnina su u Rusiji venike počinjali pripremati od Trojstva – rezali su grane s lišćem, vezali ih u snopove i vješali na tavan, u sjeniku ili na verandi. U sauni su suhi venik prije upotrebe uranjali u drvenu kacu s vrućom vodom kako bi postao gipkiji i otpustio svoj miris i korisne tvari.

Kontraindikacije za primjenu

1. Osobama sklonim alergiji na brezu kategorički se ne preporučuje uporaba listova breze u ljekovite svrhe.
2. Pacijentima koji pate od kroničnih bolesti probavnog sustava i mokraćno-spolnog sustava, u razdobljima pogoršanja, također se ne preporučuje uzimanje brezovih pripravaka oralno.
3. Ne preporučuje se konzumiranje uvaraka ili infuza trudnicama i djeci mlađoj od 12 godina.
4. Ako je koža osjetljiva, s kozmetičkim postupcima treba biti oprezan.

Fotografija brezovog lišća