Listovi brusnice: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Brusnica je biljka koja je vrijedna ne samo po aromatičnim crvenim bobicama. Gotovo svi dijelovi grma mogu se koristiti u ljekovite svrhe. No najveću vrijednost predstavljaju listovi. Oni sadrže velike količine aktivnih tvari koje utječu na živčani sustav i imunitet, obnavljaju sastav krvi. Listovi brusnice mogu se pripremati za zalihe i koristiti tijekom cijele godine kod različitih bolesti i poremećaja.

Kemijski sastav

Bobice brusnice smatraju se gotovo panacejom za sve bolesti. No slična svojstva imaju i drugi dijelovi ove biljke. Listovi su nezamjenjivi u alternativnoj medicini jer imaju bogat sastav. Kemijska analiza biljnog materijala pokazala je da sadrži sljedeće tvari:

• fitoncidi;
• arbutin;
• tanini;
• antioksidansi;
• organske kiseline;
• vitamini B skupine;
• rutin;
• askorbinska kiselina;
• magnezij;
• cink;
• mangan;
• željezo.

Zahvaljujući tim tvarima koje se zadržavaju tijekom sušenja, listovi brusnice imaju blagotvoran učinak na ljudski organizam. Ne gube svoju vrijednost čak ni pri dugotrajnom skladištenju (do 1 godine).

Sakupljanje i čuvanje

Postoji mišljenje da se listovi brusnice mogu brati i sušiti u bilo koje vrijeme. No to nije točno. Za pripremu sirovine treba odabrati povoljan trenutak, inače neće biti korisna za terapijske svrhe. Naime, tijekom vegetacije, kada se bobice formiraju i sazrijevaju, biljka sve resurse usmjerava na njih. Stoga u lišću nisu koncentrirane aktivne tvari. Optimalno vrijeme za početak berbe je rano proljeće, kada još nije počelo cvjetanje. Nakon berbe bobica također se može brati lišće.

Najčešći način berbe je rezanje malih izdanaka, grančica s listovima. Potrebno ih je slagati u košaru ili kutiju kako se ne bi oštetili i zgnječili tijekom transporta. Ako se za berbu koristi vrećica ili platnena torba, treba paziti da se listići ne zgnječe i ne sabijaju.

Sušiti se može na različite načine. Ako u kući postoji električna sušilica za voće – možete staviti ubrane listiće na ladice, uključiti niskotemperaturni način rada i nakon 4–6 sati dobiti gotovu sirovinu. Može se na starinski način prostrijeti čistu pelenu i na nju položiti sakupljene listove u tankom sloju. Ne smije se sušiti na izravnom suncu – to će dovesti do uništenja vrijednih vitamina i drugih aktivnih tvari koje se nalaze u listovima. Kako bi se dugo očuvala korist biljnog materijala, potrebno ga je zapakirati u posudu s poklopcem, zaštititi od povećane vlage i temperaturnih oscilacija.

Ljekovita svojstva listova brusnice

Listovi brusnice pravo su otkriće za narodnu medicinu, jer su njihova svojstva toliko brojna da omogućuju korištenje sirovine za najrazličitija stanja i bolesti. Utjecaj biljnih sredstava i njihova korist razlikuju se za muškarce i žene.

Za žene

Za žensko zdravlje listovi brusnice nezamjenjivo su sredstvo. Ono pomaže brzo uspostaviti hormonsku ravnotežu. Glavna ljekovita svojstva koja se mogu koristiti za žene:

• sposobnost zaustavljanja krvarenja;
• normalizacija emocionalnog stanja;
• učinkovitost kod bolesti mokraćno-spolnog sustava, adneksitisa, cistitisa, mastopatije.

Ženski organizam gubi ogromnu količinu aktivnih komponenti s mjesečnim nastupom kritičnih dana. Čaj od brusnice može učiniti to razdoblje manje bolnim, a također pomoći organizmu da se brzo oporavi nakon gubitka krvi.

Za muškarce

Muško zdravlje također se može ojačati korištenjem sredstava na bazi listova brusnice. Prema statistici, 55% muškaraca starijih od 40 godina ima probleme povezane s mokraćno-spolnim sustavom. Listovi brusnice pomažu obnoviti zdravlje kod uretritisa, usporiti prirodne procese starenja, spriječiti niz opasnih bolesti povezanih s gubitkom reproduktivne sposobnosti.

Kod prostatitisa i infektivnih bolesti mokraćnih putova, korištenje brusnice omogućuje brzo uklanjanje upale, otklanjanje nelagode i peckanja pri mokrenju. Zahvaljujući općem jačajućem učinku i antioksidansima, ovaj lijek štiti od razvoja zloćudnih novotvorina u organima i tkivima reproduktivnog sustava.

Tijekom trudnoće

Trudnicama je u prvom tromjesečju zabranjeno koristiti listove brusnice, jer to može izazvati pobačaj. U drugom i trećem tromjesečju mogu biti alternativno sredstvo za liječenje prehlade kada su zabranjeni jaki farmaceutski pripravci. Također tijekom trudnoće povremena konzumacija čaja od brusnice pomaže nadoknaditi nedostatak mineralnih tvari, folne kiseline i željeza. Listovi brusnice sprječavaju razvoj anemije.

Ali ne smije se često piti infuz i uvarak od ove biljke, jer to može dovesti do oligohidramnija. Sredstva od brusnice imaju izražen diuretski učinak, stoga je potrebno pravodobno nadoknaditi gubitak tekućine kako bi se izbjeglo opasno stanje.

Tijekom dojenja

Dojenje nije kontraindikacija za korištenje sredstava na bazi listova brusnice. No postoje ograničenja. Uzimanje ne smije biti predugo. Također je zabranjena uporaba alkoholne tinkture. Listovi su korisni dojiljama i proizvode sljedeće učinke:

• pomažu brzom oporavku nakon poroda;
• otklanjaju nedostatak minerala i vitamina;
• jačaju zdravlje živčanog sustava;
• sprječavaju razvoj patoloških procesa i zastojnih pojava u mliječnim žlijezdama.

Osim toga, ako majka koja doji uzima pripravke s listovima brusnice, to je korisno i za dijete. Djetetu se normalizira probava, uklanjaju kolike, smanjuje se stvaranje plinova. Djeca bolje spavaju, rjeđe pate od grčeva i bolova, rastu mirna.

Za djecu

Čak i djeci starijoj od 6 godina može se dati čaj od listova brusnice. Ovaj biljni pripravak može pomoći u bržem suočavanju s prehladama, ojačati imunitet. Osim toga, listovi su bogati organskim kiselinama i mineralnim spojevima koji obogaćuju mozak. Biljka pomaže u nošenju s visokim intelektualnim opterećenjima, poboljšava pamćenje i koncentraciju, stabilizira psihički i mentalni razvoj.

Ako se zajedno s listićima kuha mala količina bobica brusnice, takav napitak poboljšat će apetit i normalizirati san. Ali ne smije ga se koristiti kontinuirano. Zbog prečeste upotrebe dijete može postati trom, jer brusnica malo snižava krvni tlak.

Pri mršavljenju

U borbi protiv viška kilograma može se koristiti blagi laksativni učinak, kao i diuretsko djelovanje biljne sirovine. Ova biljka također je korisna jer može aktivirati energetski metabolizam i potaknuti proces razgradnje lipida u potkožnom tkivu. Kod pretilosti listovi brusnice mogu se koristiti kao dodatak dijetnom režimu.

Listovi brusnice čiste krvne žile i poboljšavaju mikrocirkulaciju krvi. Najčešći problem svih koji mršave jest taj što u masnom tkivu ima vrlo malo krvnih žila, stoga se proces otežava. No listovi brusnice tjeraju krv da aktivnije cirkulira i prodire čak i u najsitnije kapilare, poboljšavajući ishranu te ubrzavajući metaboličke procese na staničnoj razini. Time masnoća brže odlazi čak i na najproblematičnijim područjima. Ali ne treba računati na rezultat samo od listova brusnice. Potrebno je smanjiti dnevni kalorijski unos, više se kretati i ne zaboraviti piti najmanje 2 litre vode dnevno.

Listovi brusnice u narodnoj medicini

U alternativnoj medicini brusnica i njezini listovi koriste se već više od jednog stoljeća. Tijekom tog vremena narodno iskustvo uspjelo je formulirati osnovna pravila primjene, a također su razvijene različite sheme liječenja ovim sredstvom kod bolesti. Kako bi korištenje pripravaka donijelo maksimalnu korist, treba birati odgovarajući recept i shemu liječenja, prema značajkama dijagnoze s kojom se treba nositi.

Kod šećerne bolesti

Endokrine bolesti dovode do poremećaja ravnoteže u cijelom organizmu. Šećerna bolest je problem kojeg medicina još nije naučila pobijediti. Brzina razvoja patologije ne podliježe prognozama, ali svake godine raste broj oboljelih. Liječnici su zabrinuti što šećerna bolest sve više pogađa mlade, odnosno sve se češće susreću pacijenti dječje dobi s ovom dijagnozom. Ali u narodnoj medicini postoji mnoštvo recepata koji će pomoći minimizirati štetu od šećerne bolesti. Najpopularniji od njih – korištenje lista brusnice.

Da biste normalizirali razinu šećera u krvi, stručnjaci narodne medicine preporučuju piti čaj od ove biljke na prazan želudac. Također, u prehranu treba uključiti i same bobice, ali bez šećera. Možete piti odvar biljke u kuri od 2 mjeseca, s pauzom od istog razdoblja. Za kuru je potrebno pripremiti infuz u termosici od 1 žlice sirovine i 400 ml vode. Dobiveno sredstvo nakon 6 sati procijedite i podijelite u 4 obroka. Pijte ujutro i navečer po 100 ml.

Kod pankreatitisa

Na upaljenu gušteraču također povoljno utječe kemijski sastav biljke. Zahvaljujući antibakterijskim i protuupalnim svojstvima moguće je blokirati napade i pogoršanja. Zahvaljujući spazmolitičkom djelovanju uspijeva se ublažiti bolne osjećaje. Osim toga, biljka smanjuje brzinu proizvodnje enzima gušterače, čime se smanjuje iritirajuće djelovanje na tkiva organa.

Kod bolesti gušterače upotreba pripravaka od brusnice bez ljekovite dijete nema učinka. Gastroenterolozi preporučuju prva tri dana postiti, piti topao čaj od biljke tri puta dnevno i piti mineralnu vodu bez plina. Daljnje liječenje treba pratiti stroga dijeta (dijeta br. 5) i redovita upotreba čašice odvara prije svakog obroka. Odvar treba pripremiti u vodenoj kupelji. Može se kombinirati lišće s usitnjenim korijenom aira – po 1 žlica na 600 ml vode. Skuhajte i kuhajte 10 minuta, zatim ostavite da odstoji, procijedite i uzimajte prije jela tijekom 3 tjedna.

Kod gastritisa

Čaj od listova brusnice bez šećera – prva pomoć kod bolova u želucu povezanih s gastritisom. Ova biljka uklanja upalu, normalizira koncentraciju želučanog soka, štiti sluznicu od oštećenja. Kod kroničnog gastritisa vrlo je poželjna redovita upotreba čaja, jer pomaže spriječiti prijelaz bolesti u stanje kada se počinju pojavljivati čirevi i pukotine.

Osim toga, možete koristiti sljedeću mješavinu koja uključuje list brusnice:

• 5 g podbjela;
• 2 g nevena;
• 5 g paprene metvice;
• 5 g ljekovite kamilice.

Potrebno je pomiješati ove biljke, preliti s 1 l vode i kuhati u vodenoj kupelji 30 minuta. Trebalo bi dobiti otprilike 900 ml gotovog ljekovitog sredstva. Taj volumen treba podijeliti na tri dana i uzimati po 100 ml tri puta dnevno, po mogućnosti nakon jela.

Kod gihta

Lišće brusnice sadrži 12 vrsta različitih organskih kiselina. One se uspješno bore s mokraćnim solima koje dovode do poremećaja funkcioniranja organizma kod gihta. Postoje dva popularna režima liječenja koja se koriste kod akutnih stanja i u fazi remisije.

Kod akutnih stanja potrebno je uzeti 3 žlice suhog lista i 300 ml vode. Preliti sirovinu vodom i prokuhati 10 minuta. Pričekati da odvar ohladi, procijediti ga i piti svaka 2 sata po 50 ml. Osim toga, treba piti veliku količinu vode, može s limunom – to će samo ubrzati oporavak.

U kroničnim stanjima trebate uzeti 2 žlice na 500 ml kipuće vode, ali ne kuhajte – dovoljno je samo preliti kipućom vodom i ostaviti da odstoji. Ovaj napitak treba piti prije jela. Kako bi liječenje gihta napredovalo brže, možete dopuniti prehranu sokovima od svježeg bobičastog voća i kiselih plodova. Također se preporučuje obogatiti prehranu povrćem, zelenjem, žitaricama, smanjiti unos soli i bjelančevina životinjskog podrijetla. Treba isključiti šećer iz prehrane. U napitak možete dodati malu količinu meda.

Za jetru

Hepatoprotektivno djelovanje listova može se primijeniti za uklanjanje zastoja u jetri, za smanjenje toksikološkog djelovanja lijekova pri dugotrajnom liječenju. Biljka se može koristiti u kombiniranoj terapiji virusnih hepatitisa, jer potiče imunološki odgovor i štiti stanice od oštećenja. Možete piti zasebno napitak od listova ili ih kombinirati u mješavinu. Evo tri recepta za liječenje jetre.

1. Listove sameljite u prah, pomiješajte u omjeru 1:1 s prahom kurkume. Uzimajte po ½ čajne žličice 30 minuta prije jela, tri puta dnevno. Liječenje traje 1 mjesec. Obavezno isperite prah s puno vode.
2. Uzmite 20 g usitnjenog korijena maslačka, isto toliko listova brusnice, kuhajte na parnoj kupelji 40 minuta u 500 ml vode. Ostavite da se ohladi i procijedite. Pijte po 1 žlicu prije svakog obroka.
3. Listove sameljite u prah, pomiješajte u omjeru 1:1 s usitnjenim plodovima artičoke i sikavice. Jedite po 1 čajnu žličicu prije jela i isperite toplom, prokuhanom vodom.

Jetra se lako liječi biljem, ali pritom je treba zaštititi. Tijekom terapije treba potpuno prestati konzumirati alkoholna pića, prestati nekontrolirano uzimati lijekove protiv bolova i drugu kemiju. Također treba obogatiti prehranu sirovim povrćem i zdravim mastima – jesti ribu, biljna ulja koristiti u maloj količini za preljev salata, isključiti ocat, proizvode od brašna, ljuto.

Kod cistitisa

Upala mokraćnog mjehura najčešće je povezana sa smanjenjem imuniteta, pothlađivanjem i bakterijskom infekcijom mokraćnih puteva. Da biste ublažili bol, možete koristiti kupke na bazi listova brusnice, nevena i kamilice. No ovaj postupak treba kombinirati s uzimanjem vodenog napitka iznutra. Napitak treba piti 5 puta dnevno, topao, po 150 ml. Priprema se od listova (2 žlice) i kipuće vode (1 l). Prelijte sirovinu u staklenku, pokrijte poklopcem i zamotajte na sat vremena, a zatim procijedite.

Ako trećeg dana temperatura ne padne, nemojte se oslanjati na biljne pripravke. Bolje se obratite liječniku; možda će biti potrebna terapija antibioticima. Ne podliježu sve infekcije mokraćnih puteva jednako liječenju biljem. U nekim slučajevima potrebna je dugotrajna farmakoterapija kako ne bi došlo do komplikacija.

Kod prostatitisa

Prostatitis je jedna od najčešćih bolesti kod muškaraca starijih od 45 godina. Može dugo vremena ostati bez simptoma, ali kada simptomi postanu očiti, nelagoda značajno smanjuje kvalitetu života. Štoviše, prostatitis je opasan i zbog ozbiljnih komplikacija koje može izazvati ako nema odgovarajućeg liječenja.

Fitoterapija za prostatitis potrebna je kao potporno sredstvo jer se tijelo oporavlja dosta dugo. Listovi brusnice jedno su od najučinkovitijih sredstava koja se mogu koristiti u terapiji. Možete uzimati infuz i čaj dva puta dnevno. Čaj ujutro, a infuz prije spavanja. Potonji ima veću koncentraciju aktivnih sastojaka koji uklanjaju upalu. Noću se tijelo oporavlja aktivnije, pa je potrebno povećati dozu navečer.

Ali listovi brusnice mogu se kombinirati i s plodovima oskoruše i šipka te pripremati uvarak. Na 2 žlice mješavine potrebno je uzeti 600 ml vode. Kuhati najmanje 15 minuta. Kad tekućina ohladi, procijediti kroz gazu. Piti po 100 ml tri puta dnevno. Tijek liječenja može trajati od 10 dana do 2 mjeseca ovisno o napretku i početnom stanju.

Kod prehlade

Za prehladu se koriste antibakterijska i antivirusna svojstva ove biljke. Osim toga, listovi brusnice imaju izraženu sposobnost poticanja obrambenih mehanizama, usmjeravajući njihove resurse na borbu protiv patogenih mikroorganizama i infekcija drugih vrsta. Kako biste imali koristi od primjene, možete koristiti sirovinu prema ovim pravilima.

1. Listove biljke preliti kipućom vodom u sljedećim omjerima: 1 žličica na 300 ml vode. Ostaviti da odstoji 5–10 minuta, zatim piti u malim gutljajima s medom ili malinama zgnječenim sa šećerom.
2. Jak uvarak listova može se koristiti za grgljanje. Kako bi sredstvo bilo učinkovitije, potrebno ga je ohladiti na sobnu temperaturu i dodati 1 žličicu octa po čaši.
3. Možete koristiti infuz biljke za inhalacije kod otežanog disanja, suhog kašlja, začepljenosti nosa. Potrebno je udisati iznad zdjele ili lonca s ovim infuzom 5 minuta.

Nakon inhalacija ili uzimanja infuza iznutra, ne smije se izlaziti vani 2 sata. Ova biljka ima dijaforetski učinak; ako izađete na propuh ili hladnoću, možete se još više prehladiti. Strogo je zabranjeno koristiti inhalacije za malu djecu – mogu se opeći parom ili prevrnuti na sebe posudu s vrućom tekućinom. Tada bi se prehladi dodale i teške opekline.

Kod proširenih vena

Velika količina rutina i organskih kiselina ono je što je potrebno za uspješno liječenje venskih bolesti. Kako biste iskoristili ljekoviti potencijal listova, potrebno ih je uzimati iznutra, kao i pripremati uvarak za obloge. Obloge je bolje stavljati prije spavanja. Nakon postupka ne treba opterećivati noge, poželjno im je dati priliku da se odmore zauzimanjem vodoravnog položaja.

Infuz za liječenje varikoznih vena priprema se od 20 g sirovine i 600 ml vode. Potrebno je smjesu staviti u termos, ostaviti da odstoji i nakon hlađenja piti po 200 ml 3 puta na dan. Može se kombinirati s drugim biljkama. 100 ml infuza pomiješati s 2 žlice svježeg soka od kupusa, dodati 5 ml jabučnog octa. Dobivenom smjesom trljati područja kože na kojima su vidljive venske promjene. Ni u kojem slučaju nemojte koristiti ovo sredstvo kod izražene tromboze, to može dovesti do krvarenja ili začepljenja vena.

Kod mastopatije

Akutni upalni proces u mliječnim žlijezdama može biti popraćen boli i povišenom temperaturom. List brusnice djeluje cjelovito na organizam i omogućuje uklanjanje ne samo simptoma, već i upale. Može se primjenjivati na dva načina – izvana i iznutra. Najbolje ih je kombinirati.

1. Pripremite infuz od 10 g listova, prelijte s 500 ml vode. Pijte po 1 čašu 2–3 puta na dan.
2. Za vanjsku upotrebu napravite obloge s jakim uvarkom. U maloj posudi prokuhajte 200 ml vode i 2 žlice smjese, ohladite i koristite za tri dnevna obloga.

Mastopatija može dovesti do komplikacija ako se ne liječi ili ako se to čini pogrešno. Brusnica dobro pomaže u ranim stadijima, ali ako se proces pogoršao, bolje je otići liječniku. Ako nema nikakvih poboljšanja nakon prvog dana korištenja narodnih lijekova, nema smisla očekivati da će se kasnije pojaviti. Biljka pomaže gotovo odmah, poboljšava stanje i ublažava bol.

Kod pijelonefritisa

Upala bubrega u akutnoj fazi zahtijeva uzimanje antibiotika, stoga se ne isplati oslanjati se samo na biljni lijek, to može završiti opasnim komplikacijama. Potrebno ih je kombinirati, tim više što listovi brusnice nisu nespojivi s antibioticima. Kod pijelonefritisa zabranjena je uporaba alkoholnih sredstava, svaka tinktura samo dodatno opterećuje upaljene bubrege.

Liječenje pijelonefritisa zahtijeva upotrebu vodenog infuza, koji se priprema od žličice listova (s vrhom) i 500 ml vode. Kako bi listovi otpustili sve aktivne tvari, preporučuje se preliti ih u termos. Može se preliti i u loncu, ali ga poklopiti poklopcem i zamotati. Pijte infuz po 100 ml svaka 3–4 sata. U liječenju pijelonefritisa može se koristiti mješavina od medvjetke, sjemenki korijandra i listova brusnice – pomiješajte po jednu žličicu svake vrste, prelijte litrom kipuće vode i ostavite da odstoji. Pijte svaka 2 sata po 100 ml.

Kod hipertenzije

Arterijska hipertenzija izravno je povezana sa zdravljem krvnih žila i bubrega. Prednost listova brusnice je u tome što cjelovito djeluju na sve sustave, poboljšavajući njihovo funkcioniranje. Potrebno je dva puta na dan koristiti vodeni infuz biljke, po 150 ml, najmanje 30 dana. Ako napadi nisu česti, možete jednostavno uključiti u svoju prehranu bobice brusnice i svakodnevno piti čaj od listova ove biljke.

Vrste ljekovitih pripravaka

Osušeni listovi brusnice osnova su za pripremu raznih lijekova. Da biste iskoristili terapijski potencijal ove biljke, potrebno je poznavati recepte. U nastavku su prikazane najčešće varijante pripreme lijekova na bazi ove biljke.

Infuzija

Postoji mnogo različitih recepata za pripremu infuza, ali svaki se razlikuje po koncentraciji ljekovitih tvari u dobivenom proizvodu. Infuz je najjednostavniji način pripreme kućnog lijeka. Najčešće se koriste tri klasična recepta.

1. U termos uspite 1 žlicu listova, prelijte s 500 ml kipuće vode. Ostavite infuz 4 sata, a zatim uzimajte po 50 ml odjednom.
2. Najjednostavniji način pripreme je preliti 2 žlice s 1 l kipuće vode. Pustite da odstoji pod poklopcem 30 minuta. Nakon toga pijte infuz po 150 ml po jednom uzimanju. Može se čuvati u hladnjaku, ne duže od 72 sata.
3. Još jedna varijanta – preliti 2 žlice sirovine s 1 l kipuće vode i zamotati posudu s zatvorenim poklopcem. Sredstvo treba stajati 2 sata, zatim se može koristiti za unutarnju ili vanjsku primjenu.

Infuz se priprema za 2–3 dana, ne više. Unatoč tome što se ne kvari, u gotovom obliku pri dužem čuvanju gubi dio aktivnih sastojaka.

Tinktura

Tinkturu treba pripremati samo od osušenih listova brusnice, svježi nisu prikladni. Može se dodati mala količina suhih grančica kako bi sredstvo bilo koncentriranije i aromatičnije. Recept za pripremu korak po korak sastoji se od sljedećih koraka:

1. Operite i osušite posudu s poklopcem.
2. U nju na dno uspite 1 žlicu usitnjenih listova brusnice.
3. Prelijte s 250 ml alkohola.
4. Zatvorite poklopcem i ostavite u mračnoj prostoriji najmanje 14 dana.

Gotovu tinkturu prvo treba procijediti, a zatim koristiti dozirano prema pravilima – po 20–30 kapi po jednom uzimanju, ne više.

Uvarak

U uvarku lišća brusnice sadrži se maksimalna korist za organizam, jer se u procesu pripreme iz biljnog materijala uspijeva izvući sve što u njemu ima. Može se pripremati na laganoj vatri ili u vodenoj kupelji. Moguće su tri varijante koncentracije:

• 2 žlice na 1 l vode;
• 1 čaša na 1 l;
• 2 žlice na 500 ml.

Jači uvarak koristi se za vanjsku primjenu. Ako se pije, potrebno je smanjiti volumen za jednokratno uzimanje 2–3 puta. Slab, nekoncentriran uvarak – sredstvo za unutarnju primjenu, ispiranje, inhalacije.

Čaj

Čaj od listova brusnice nije samo ljekovito sredstvo, već i ukusan, aromatičan napitak. Može se poslužiti s pekmezom od brusnice, medom ili šećerom. To je najlakši ljekoviti oblik, s minimalnom količinom ljekovitih elemenata u sastavu. No unatoč tome može se konzumirati svakodnevno bez straha od predoziranja ili nuspojava.

Za pripremu čaja potrebno je uzeti šaku suhih listova, skuhati ih u posudi s poklopcem i ostaviti da odstoje 5 minuta. Nakon toga možete točiti u šalice i uživati u aromatičnom lijeku. Čaj je bolje pripremiti za jednu upotrebu, jer se ne čuva dugo. Optimalan omjer sirovine i vode je 1,5 čajne žličice na 500 ml.

Primjena u kozmetologiji

Od davnina, brusnica je služila kao jedan od glavnih sastojaka za pripremu kozmetičkih proizvoda. Koristi se za različite probleme s izgledom. Biljka pomaže ukloniti masni sjaj kose, učiniti je svilenkastom, gustom i poslušnom. Može se koristiti i za ljepotu kože.

1. Balzam za kosu: 20 g mješavine, 0,5 l vode i 2 žlice soka od limuna. Isperite kosu nakon šampona i ne ispirite.
2. Ako se na licu često pojavljuju prištići i miteseri, potrebno je pripremiti infuziju – 30 g biljke preliti s 400 ml kipuće vode. Čuvajte tekućinu u hladnjaku, njome protirajte kožu ujutro i navečer prije nanošenja hidratantne kreme.
3. Ako ispod očiju postoje vrećice i tamni krugovi, potrebno je navlažiti pamučne jastučiće u izvarku i staviti ih na kapke na 30 minuta. Učinak će biti vidljiv gotovo odmah, ali za dugoročne rezultate potrebna je redovita primjena.
4. Brzo riješiti se pjegica i pigmentnih mrlja pomoći će mješavina svježeg soka brusnice i listova brusnice. Gotovu smjesu utrljajte u problematična područja i ostavite 5–10 minuta, a zatim isperite.
5. Infuzija brusnice može se koristiti kao sredstvo za pomlađivanje. Potrebno ju je zamrznuti u kalupu za led, koristiti kao tonik i sredstvo za zatezanje. Protirajte lice takvim ledom samo ako nema upala i furunkula.
6. Za dugotrajnu primjenu protiv bora možete koristiti jak izvarak kao osnovu za platnene maske. Ako smjesu pomiješate s ružinom vodom, dobit ćete izvrsnu tekućinu za skidanje šminke.

Korištenjem takvih recepata možete postati ljepši i izgledati mlađe čak i bez skupih postupaka u salonu. No potrebno je pratiti reakciju kože. Ako se pojave crvenilo, ljuštenje, svrbež, bolje je odustati od korištenja vanjskih kozmetičkih proizvoda.

Kontraindikacije za primjenu

Infuzija brusnice, izvarak ili čaj od osušenih listova praktički je bezopasan, ali ga je potrebno konzumirati u umjerenim količinama, ne prekoračujući preporučenu dozu tijekom liječenja. Ako postoji alergija na brusnicu, korištenje bilo kojeg sredstva na bazi ove biljke strogo je zabranjeno, jer to može završiti hospitalizacijom. Biljni pripravci od listova brusnice kontraindicirani su u sljedećim stanjima:

• pogoršanje gastritisa;
• povišena kiselost;
• čir na želucu i crijevima;
• hipotenzija;
• akutno zatajenje bubrega i jetre;
• bubrežni kamenci.

Ako osoba nema takvih problema, listovi brusnice mogu se koristiti kao ljekovito i profilaktičko sredstvo. Možete ih koristiti jednostavno kao dodatak čaju kako biste ojačali imunitet i zaštitili kardiovaskularni sustav. Listovi brusnice su riznica ljekovitih sastojaka koji su u ovoj sirovini prisutni u velikoj koncentraciji i međusobno nadopunjuju djelovanje. Korištenjem ove biljke prema pravilima, možete ozdraviti organizam bez tableta.

Fotografija listova brusnice