Močvarni ružmarin: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Močvarni ružmarin je višegodišnja biljka koja pripada porodici vrjesova. Drugačije ga mogu zvati glavolomom, močvarom ili močvarnom omaglicom. To je prilično lijepa biljka koja privlači svojim neobičnim mirisom. U ovom članku detaljnije se govori o močvarnom ružmarinu, njegovim svojstvima i namjeni u životu čovjeka.

Kemijski sastav

Prilično specifičan miris močvarnom ružmarinu daju eterična ulja, koja se nalaze u gotovo svim dijelovima biljke, osim u korijenu. Glavni sastojak koji se nalazi u močvarnom ružmarinu je ledol. Upravo se on široko primjenjuje u ljekovitim pripravcima.

Gotovo 70% otpada na posebne alkohole, koji se koriste za dobivanje takvih komponenti kao što su cimol, gvajazulen i geranilacetat. Imaju oštar miris i gorak okus. Često se koriste u sastavu ekspektoransa.

Najviše eteričnih ulja nalazi se u listovima močvarnog ružmarina. Za dobivanje lijekova najbolje je brati listove mlade biljke. Biljka također sadrži i druge komponente, poput:

1. Arbutin. Često se koristi kod tegoba poput stafilokoka. Učinkovito sprječava rast patogene flore.
2. Flavonoidi. Pozitivno djeluju na krvožilni sustav, primjenjuju se za zaustavljanje krvarenja.
3. Neomirtilin. Koristi se u borbi protiv šećerne bolesti, ima svojstvo slično inzulinu.

Također, kemijski sastav močvarnog ružmarina može se ponešto mijenjati ovisno o zemljopisnom položaju biljke.

Osim ovih tvari, močvarni ružmarin sadrži ogromnu količinu vitamina, minerala i aminokiselina. Važno je znati da što je biljka mlađa, to više korisnih tvari sadrži.

Kako izgleda i gdje raste

Baguljnik je zimzeleni grm koji raste u visinu od otprilike 60 cm do 2 m. Korijenje često ide duboko u zemlju – do 50 cm. Listovi su blago uzdignuti, dugački do 5 cm, a široki do 2 cm. Na dodir su naborani i prilično čvrsti. Izdanci imaju smećkastu nijansu.

Baguljnik ima i lijepe bijele cvjetove, ponekad s ružičastom nijansom, promjera do 1 cm. Oštar miris cvjetova širi se na veliku udaljenost. Cvjetovi su skupljeni u svojevrsne čuperke, gotovo male buketiće, s otprilike 10–15 cvjetova u svakom. Baguljnik počinje cvjetati s nastupom topline, u svibnju ili početkom srpnja.

Već krajem ljeta počinje intenzivno sazrijevanje plodova. Plodovi izgledom podsjećaju na malu višesjemenu bobicu, veličine oko 0,5 centimetara. Pri potpunom sazrijevanju bobica se otvori, ispuštajući mnogo sjemenki.

Razmnožavanje baguljnika može se odvijati vegetativno, a također i pomoću sjemena. Važno je znati da je vrlo otrovna biljka, stoga ga treba oprezno primjenjivati.

Močvarni baguljnik može se pronaći na mnogim mjestima u Rusiji, Ukrajini i Bjelorusiji. Posebno je raširen u Sibiru i na Istoku, najčešće raste na močvarnom tlu ili u vlažnim crnogoričnim šumama.

Vrste

Osim klasičnog močvarnog baguljnika, postoji još nekoliko vrsta ove biljke koje nisu tako raširene.

1. Grenlandski. Ovu biljku možete pronaći na prostranstvima Sjeverne Amerike. Izgledom je grm duljine od 1 do 1,5 m s duguljastim zelenim listovima. Cvjetanje je u lipnju i završava već u srpnju. Cvjetovi su isključivo bijele boje, bez ikakvih nijansi (za razliku od klasičnog močvarnog baguljnika čiji cvjetovi mogu imati ružičastu nijansu). S nastupom mrazeva opaža se ponovni rast izdanaka.
2. Puzajući. Mali grm, maksimalne visine samo 30 cm. Raste vrlo sporo, otprilike 2 cm godišnje. Najčešće raste na kamenitim područjima ili na malim brdima. Može se naći na Čukotki, u Sjevernoj Americi ili na Dalekom istoku. Cvjetanje je krajem svibnja, a sazrijevanje sjemena tek s prvim jesenskim mrazevima.
3. Krupnolisni. Prilično visok grm, koji doseže duljinu od 1,5 m. Cvjetanje počinje već početkom svibnja i završava krajem ljeta. Ima jarkoružičaste prilično krupne cvjetove s oštrim mirisom. Nalazi se na crnogoričnim područjima u Koreji i Japanu, rjeđe u Sibiru i na Dalekom istoku.

Sakupljanje i čuvanje

Važno pravilo pri sakupljanju močvarnog ružmarina je zaštititi se od kemijskog djelovanja biljke, odnosno obavezno nositi rukavice. Od oštrog mirisa može spasiti respiratorna maska. Sakupljanje močvarnog ružmarina najbolje je provesti u jesen, kada je sazrijevanje već gotovo. Potrebno je sakupljati samo mlade biljke koje nisu više od 10 cm, jer se korisne tvari nalaze samo u onim grmovima koji cvjetaju prve godine. Radi manjeg oštećenja bolje je rezati izdanke nožem ukoso. Za liječenje se obično sakupljaju listovi zajedno s cvjetovima i sjemenkama, tako će sirovina biti bogatija vitaminima.

Sakupljeni močvarni ružmarin treba osušiti. To se može učiniti na nekoliko načina. Na primjer, na otvorenom, u hladu, kako se biljka ne bi previše izgorjela na suncu. U tom slučaju sušenje će trajati 2–3 tjedna. Može se sušiti u malim snopovima koje treba povezati i objesiti u prostoriji s najmanjom vlagom. Također, u doba visoke tehnologije može se koristiti sušilica za povrće i voće. To je najbrži način, jer će močvarni ružmarin biti gotov već nakon jednog dana.

Čuvati ga treba dalje od prehrambenih proizvoda i drugih biljaka, u posudi s čvrstim poklopcem. Jer osušeni močvarni ružmarin također ima izrazito oštar miris. Biljka se u osušenom obliku može koristiti 2–3 godine, ali ne više. Tijekom dugotrajnog skladištenja močvarni ružmarin može izgubiti svoja korisna svojstva.

Ljekovita svojstva močvarnog ružmarina

Močvarni ružmarin ima mnogo korisnih tvari koje se često primjenjuju u liječenju mnogih bolesti. U narodnoj medicini ova biljka je poznata po učinkovitom liječenju tuberkuloze, dizenterije, astme i hripavca, a pomoću praha od listova uklanjaju se uši i stjenice.

Često se močvarni ružmarin koristi u kombinaciji s drugim biljkama, poput podbila i trputca. U takvoj kombinaciji liječe se malarija, cistitis, pa čak i groznica. Dodavanjem močvarnog ružmarina u masti može se doprinijeti liječenju ekcema.

U Tibetu je močvarni ružmarin poznat kao biljka koja grije. Često se u jakim mrazevima dodaje u čaj. Važno je znati točnu dozu, jer je ovo otrovna biljka. Ako se ne poštuju pravila njezine uporabe, može se nanijeti ozbiljna šteta zdravlju, pa čak i životu.

Za žene

Žene često koriste uvarak močvarnog ružmarina kod raznih bolesti mokraćno-spolnog sustava. Biljka se dobro bori protiv tako neugodne bolesti kao što je cistitis, pružajući dobro protuupalno djelovanje. U ginekologiji močvarni ružmarin također ima široku primjenu. Koristi se kod upalnih procesa, a uvarak liječi tako neugodnu bolest kao što je trihomonijaza spolnih putova. Glavno je uzeti u obzir dozu i ne naškoditi još više. Stoga se prema narodnim metodama liječenja cistitisa kod žena pomoću močvarnog ružmarina treba odnositi vrlo oprezno.

Osim toga, žene koriste močvarni ružmarin i u kućanstvu. Oštar miris i otrovne tvari biljke tjeraju mnoge kukce. Za zaštitu odjeće od moljaca može se staviti nekoliko grančica osušenog močvarnog ružmarina pored odjeće.

Za muškarce

Muškarci često koriste močvarni ružmarin u nepredviđenim situacijama tijekom lova ili ribolova. Listovi biljke dobro zacjeljuju nedavno zadobivene rane, što se često događa lovcima. U šumi čovjek može privlačiti razne kukce, uključujući komarce i druge neugodne mušice. Močvarni ružmarin u ovom slučaju snažno odbija neželjene goste. Može se unaprijed staviti u džep nekoliko grančica osušene trave. Ako se dogodi nepredviđena situacija, a biljke nema u džepu, može se pokušati pronaći u okolici.

Tijekom trudnoće

Utjecaj ove biljke na dobrobit trudnice ima proturječna mišljenja. Neki je smatraju potpuno sigurnom za buduću majku i dijete, dok drugi strogo zabranjuju korištenje biljke. Postoji mišljenje da su u drevna vremena žene uz pomoć uvarka od listova močvarnog ružmarina rješavale neželjene trudnoće. I, naravno, trudnica bi se trebala suzdržati od korištenja dvojbenih uvaraka.

Za djecu

Za djecu se močvarni ružmarin široko koristi kod akutnih respiratornih bolesti. U ljekovitim svojstvima biljke jasno je izražen pozitivan učinak kod bolesti dišnog sustava, gušećeg kašlja, akutnog bronhitisa i astme.

Pedijatri preporučuju da se biljka ne koristi u ljekovite svrhe za djecu mlađu od 14 godina, no čak i u ljekarni se mogu naći ekspektoransi koji u svom sastavu imaju močvarni ružmarin. Primjena nekih pripravaka dopuštena je za djecu od 3 godine. Naravno, bolje je ne koristiti močvarni ružmarin za djecu samostalno, tj. bez liječničkog recepta. To može izazvati suprotan učinak i jake alergijske reakcije kod djeteta.

Močvarni ružmarin u narodnoj medicini

Močvarni ružmarin se široko primjenjuje u narodnoj medicini. Spektar ljekovitih svojstava biljke jednostavno je ogroman. Eterična ulja koja se nalaze u biljci mogu imati pozitivan učinak kod mnogih bolesti. Iako znanstvenici preporučuju korištenje ružmarina s velikim oprezom, jer osim korisnih tvari sadrži i otrovni ledol, to ne sprječava korištenje biljke kod mnogih bolesti. U nastavku je predstavljeno nekoliko narodnih recepata s upotrebom močvarnog ružmarina.

Na početku su predstavljeni recepti za bolesti dišnog sustava. Poznato je da je primjena močvarnog ružmarina široko rasprostranjena. Koristi se u obliku uvaraka, inhalacija, krema i u sastavu lijekova koji se mogu nabaviti u ljekarni.

Infuzija protiv kašlja

Jednu žlicu prethodno osušenog, usitnjenog močvarnog ružmarina prelijte čašom kipuće vode i ostavite da odstoji 40–60 minuta. Nakon toga, infuz temeljito procijedite tako da listovi slučajno ne dospiju u organizam prilikom konzumacije. Zatim uzimajte po jednu čajnu žličicu, u razmaku od najmanje 5 sati.

Uvarak močvarnog ružmarina s podbjelom

Pri kašlju za bolji učinak možete dodati u uvarak i druge korisne biljke, primjerice podbjel. Potrebno je zakuhati 1 litru vode, nakon vrenja smanjiti vatru i dodati u jednakim omjerima po žlicu močvarnog ružmarina i podbjela. Ostaviti da kuha 30–40 sekundi, a zatim ugasiti vatru. Ostaviti da odstoji 5–10 minuta, dobro procijediti i podijeliti na tri jednaka dijela. Uvarak uzimati ujutro, u podne i navečer, nakon jela.

Uvarak močvarnog ružmarina s koprivom protiv kašlja

Osim koprive i močvarnog ružmarina, u ovom uvarku ima još nekoliko sastojaka. Uzeti malu grančicu ružmarina, nekoliko listova koprive i žličicu močvarnog ružmarina. Preliti dobivenu smjesu s 0,5 litre vruće prokuhane vode i ostaviti da odstoji pola sata. Uzimati po četvrtinu čaše tijekom jednog tjedna.

Kod tuberkuloze

Kod ove bolesti koristi se hladni infuz močvarnog ružmarina. Žlicu mljevenog suhog močvarnog ružmarina preliti dvjema čašama hladne vode. Ostaviti da stoji 24 sata. Infuz se uzima 3–4 puta dnevno po 2 žlice.

Kod rinitisa

Kod curenja iz nosa koristi se u obliku posebnog ulja koje možete pripremiti sami na sljedeći način. Žlicu osušenog mljevenog močvarnog ružmarina preliti s pola čaše biljnog ulja. Ostaviti da stoji najmanje dva tjedna, stoga je tijekom izbijanja ARVI bolje unaprijed pripremiti ovaj lijek. Kada se ulje dobro natopi, kapati u nos po nekoliko kapi u svaku nosnicu 3 puta dnevno. Za bolji učinak uz to možete koristiti klasični uvarak močvarnog ružmarina.

Za diuretski učinak

Osim svih ljekovitih svojstava, močvarni ružmarin koristi se kao dobar diuretik kod bolesti bubrega ili kamenaca, te za liječenje cistitisa kod žena. Potrebno je žlicu mljevenog močvarnog ružmarina preliti čašom vruće prokuhane vode. Ostaviti da odstoji i dobro procijediti. Uzimati oralno po nekoliko žlica 3 puta dnevno prije jela.

Za cirkulaciju

Biljka se koristi kao prevencija i liječenje mnogih bolesti srca i krvnih žila. Oboljelima od ove bolesti možemo preporučiti sljedeći recept. Kuhati 15–20 minuta žlicu močvarnog ružmarina prelivenu s 1 litrom vode. Uzimati po žličicu nekoliko puta dnevno.

Kao antibakterijski pripravak

Ulje za curenje nosa, o kojem je ranije bilo riječi, može se također koristiti za zacjeljivanje teških rana i opeklina. Za to u posudu od jedne litre dodati trećinu klasičnog uvarka močvarnog ružmarina i trećinu etilnog alkohola, može se koristiti i vodka. Ostaviti da stoji na hladnom mjestu najmanje 5 dana. Namazati malom količinom pripravka ozlijeđene dijelove tijela.

Široko primjenjiva infuzija močvarnog ružmarina

Ovaj napitak primjenjuje se kod mnogih tegoba, poput ekcema, reumatizma, gripe i reumatizma. Uzmite otprilike 20–30 g osušene biljke, prelijte s 1 l prokuhane vode. Stavite na najtoplije mjesto; možete ga dobro umotati u nešto puhasto kako biste sačuvali toplinu. Ostavite da odstoji 5–6 sati. Uzimajte oralno ujutro, u podne i navečer po pola čaše prije jela tijekom jednog tjedna.

Mast za bolesti zglobova

Potrebno je uzeti posudu koja se kasnije može grijati. Čašu usitnjenog suhog bagulina uspite u posudu i dodajte bilo koju masnoću koja vam je pri ruci. To može biti svinjska, ptičja ili ovčja. Stavite na vatru na 3–5 minuta da se masnoća otopi, zatim promiješajte dobivenu smjesu. Kad se ohladi, stavite u hladnjak. Dobivenu mast utrljajte u bolna mjesta 4–5 puta dnevno.

Vrste ljekovitih pripravaka s močvarnim ružmarinom

Bagulin se široko primjenjuje kod mnogih ljudskih bolesti. Naravno, njegova glavna ljekovita svojstva odnose se na bolesti dišnih putova. No ljudi su pronašli još više primjena bagulina. Od njega se izrađuju razni ljekoviti pripravci, masti, kreme i napitci.

Na Istoku je vrlo raširen ljekoviti pripravak poput meda na cvjetovima bagulina. Ljudi namjerno uzgajaju ovu biljku u blizini pčelinjaka. Takav med pomaže u borbi s mnogim zdravstvenim problemima. Budući da biljka sadrži otrovne sastojke, med treba uzimati u određenoj dozi. Ako pretjerate s tom poslasticom, ishod može biti nepredvidiv. Okus meda na bazi bagulina je oštar i ima jak miris.

S bagulinom postoji mnogo vrsta napitaka koji imaju ljekovita svojstva.

Infuzija

Vodeni napitak primjenjuje se kao diuretik, a također pozitivno djeluje na ljudski živčani sustav. Različite vrste napitaka na bazi bagulina koriste se za liječenje astme, raznih vrsta bronhitisa, hripavca, a također i kao losion za oštećenu ili problematičnu kožu.

Za napitak koji se uzima unutarnje, potrebno je otprilike 10 g osušenog bagulina preliti s 0,5 l prokuhane vode. Ostavite da odstoji pola sata i dobro procijedite. Uzimajte po jednu žlicu 3–4 puta dnevno.

Postoji otopina s manjom koncentracijom. Za to treba uzeti čajnu žličicu osušenog močvarnog bagulina, preliti s 1 l hladne vode i ostaviti da odstoji 24 sata. Ova otopina može se uzimati ne samo za liječenje bilo koje bolesti, već i za prevenciju, primjerice, u nervoznim životnim situacijama u svrhu smirenja. Uzimajte ovaj napitak ujutro i navečer po pola čaše.

Za vanjsku primjenu napitak s bagulinom priprema se na sljedeći način. 3–4 žlice suhog bagulina prelijte s 300 ml vruće prokuhane vode. Ostavite da odstoji 5–6 sati. Napitkom se mogu trljati razni ekcemi, čistiti rane, a također se koristiti kao oblozi za ozbiljne rane.

Neki liječnici preporučuju kod različitih bolesti infuziju močvarnog ružmarina koji izaziva znojenje u organizmu. Može se primijeniti i kod prehlade, ako nema visoke tjelesne temperature, jer ovaj napitak ima zagrijavajući učinak na organizam. Može se pripremiti na sljedeći način. Otprilike 50 g suhog močvarnog ružmarina prelijte s 1 L vode i kuhajte 15–20 minuta. Ovakvu infuziju treba uzimati samo u toplom, čak vrućem obliku, po pola čaše 2 puta dnevno.

Tinktura

Kod reumatizma koristi se tinktura od močvarnog ružmarina. Za nju će trebati 3–4 žlice suhog mljevenog močvarnog ružmarina, 0,5 L alkohola, može se koristiti i vodka ako nema alkohola. Učinak se neće promijeniti. Ostavite da odstoji na toplom, tamnom mjestu dva do tri dana. Koristiti kao utrljavanje 2 puta dnevno.

Uvarak

Poseban se uvarak koristi kod ozbiljnih bolesti dišnih puteva, poput velikog kašlja, astme, akutnog bronhitisa. Žlicu sušenog močvarnog ružmarina prelijte čašom vruće vode, kuhajte nekoliko minuta, ostavite da stoji pola sata. Dobro procijedite. Uzimati po čajnoj žličici 4–5 puta dnevno.

Ako takav uvarak malo poboljšate i dodate mu biljno ulje u omjeru jedan naprema jedan, moguće je liječiti razne kožne bolesti, mažući tim sastavom zahvaćena područja tijela. Osobito je koristan kod različitih vrsta lišajeva.

Čaj

Najrasprostranjenija čajna mješavina uzima se za prevenciju prehladnih bolesti, kao i kod alergijskog bronhitisa ili astme. Za nju će trebati nekoliko čajnih žličica prethodno osušenog močvarnog ružmarina, 5–6 osušenih listova koprive. Sastav prelijte s 1 L prokuhane vode i ostavite nekoliko sati. Dodajte dobivenu mješavinu u čaj po 2–3 žlice.

Čaj protiv dizenterije može se uzimati na sljedeći način. Otprilike 10 g mljevenog korijena bijelog sljeza, žlicu sušenog močvarnog ružmarina prelijte s 1 L kipuće vode i dodajte u čaj po 3 čajne žličice.

Za prevenciju takve neugodne bolesti poput pretilosti, može se dodavati posebna mješavina u čaj. Za to će trebati 20–30 g srčanika, koji se može kupiti u ljekarni ili sami sakupiti. Dodajte nekoliko žlica osušenog močvarnog ružmarina i žlicu poljskog presliča. Kuhajte dobivenu smjesu na laganoj vatri pola sata. Ostavite da odstoji, dodajte u čaj po žlicu.

Mast

Postoji veliki broj masti s močvarnim ružmarinom koje se mogu samostalno pripremiti kod kuće. Razmotrit ćemo nekoliko najrasprostranjenijih i najučinkovitijih.

1. Mast protiv svraba na bazi močvarnog ružmarina pokazala se kao dovoljno djelotvoran lijek. Trebat će 200 g suhog močvarnog ružmarina, korijen bijele čemerike. Biljke pomiješajte sa svinjskom mašću. Na vodenoj kupelji isparavajte 2–3 sata. Mažite 3 puta dnevno oštećena područja kože, kao i zdrava radi prevencije.
2. Kod bolesti zglobova može se koristiti sljedeća mast. Potrebno je uzeti sušeni močvarni ružmarin (3–4 žlice), prokuhati, procijediti uvarak od listova i dodati biljno ulje u omjeru jedan prema jedan. Pustiti da se infuzira 24 sata. Bolne dijelove tijela mazati do 5 puta dnevno. Pritom se može primijetiti olakšanje već nakon prvog nanošenja.

Farmaceutski pripravci s močvarnim ružmarinom

U ljekarnama se može pronaći dovoljno velik broj pripravaka na bazi močvarnog ružmarina, koji su dostupni u različitim oblicima i koriste se za različite bolesti. U farmaceutici se koriste doslovno svi dijelovi močvarnog ružmarina. To su korijenje, grane, cvjetovi i listovi, ali posebnu vrijednost u proizvodnji lijekova imaju izdanci močvarnog ružmarina.

Dovoljno širok spektar ljekovitih svojstava močvarnog ružmarina doprinosi tome da na policama možete pronaći lijekove na bazi ove biljke za gotovo sve poznate bolesti. To su, na primjer:

1. Sredstva koja pomažu regulirati krvni tlak.
2. Infuz listova močvarnog ružmarina za borbu protiv bronhijalne astme.
3. Eterična ulja na bazi močvarnog ružmarina koja se bore protiv akutnog rinitisa.
4. Čajevi koji otklanjaju bolesti crijeva.
5. Brojne masti koje se primjenjuju kod bolesti i oštećenja kože.

Pogledajmo najčešće farmaceutske pripravke koji se najčešće mogu naći u ljekarnama.

Ledin

Pripravak u obliku tableta, namijenjen liječenju i prevenciji bolesti poput laringitisa, akutnog bronhitisa, bronhijalne astme. Sadrži aktivnu tvar seskviterpenski alkohol. Preporučuje se uzimanje jedne tablete 3 puta dnevno tijekom 7–10 dana. Kontraindikacije za ovaj pripravak uključuju da se može uzimati samo od 16. godine života, a Ledin ne smiju uzimati trudnice i dojilje. Ako se pojave nuspojave poput alergijskih reakcija, mučnine ili pospanosti, potrebno je prekinuti uzimanje. Seskviterpenski alkohol, koji se dobiva iz močvarnog ružmarina, ima snažan ekspektorirajući i protuupalni učinak. Ledin se pokazao vrlo dobrim i jedan je od najtraženijih lijekova za bolesti dišnih putova.

Fitopril

Relativno novi pripravak u farmaceutici, koji je namijenjen prevenciji moždanog udara, a također se koristi kod aritmije. Proizvodi se u obliku beta-blokatora koji normalizira rad srca. U sastavu su uglavnom biljni pripravci, među kojima su i listovi močvarnog ružmarina. Preporučuje se uzimanje 2 puta dnevno po jednu žlicu. Koristiti samo prema liječničkom receptu. Savršeno odabrani sastojci pomažu radu kardiovaskularnog sustava ljudskog organizma.

Ledum mast

Pravak se koristi kod bolesti zglobova, a također sprječava ugrize insekata. Sredstvo dobro uklanja otekline i koristi se za dezinfekciju. Isporučuje se u tubama različitih volumena – od 5 do 25 mg. U sastavu pripravka nalaze se samo prirodni sastojci, stoga ga mogu koristiti i odrasli i djeca od navršene 3. godine starosti. Ne preporučuje se osobama koje pate od bilo kojeg oblika alergijskih reakcija. Mast se nanosi u tankom sloju na oštećena područja tijela 5 puta dnevno. Također se Ledum u gušćoj konzistenciji preporučuje za borbu protiv ekcema, kao zagrijavajući pripravak protiv teškog kašlja i liječenje različitih oblika gangrene.

Osim toga, u ljekarni možete kupiti gotov osušeni ledum po vrlo povoljnoj cijeni.

Ulje močvarnog ružmarina: svojstva i primjena

Ulje leduma ima široku primjenu kako u narodnoj, tako i u konvencionalnoj medicini. To objašnjava širok spektar njegovih svojstava.

• koristi se kao dobro iskašljavajuće sredstvo;
• štetno djeluje na tuberkulozni bacil u ljudskom organizmu;
• brzo ublažava upalne procese na koži, uključujući primjenu kod opeklina;
• ubija bakterije;
• normalizira arterijski tlak;
• koristi se za utrljavanje kod jakih modrica.

No unatoč svim pozitivnim svojstvima, uljem leduma ne smije se pretjerivati. Budući da sadrži prilično veliku količinu pomoćnih tvari, može izazvati alergijske reakcije. Prvo treba isprobati malu količinu ulja kako bi se izbjegle neugodne situacije. U slučaju netolerancije, odmah treba prekinuti njegovu uporabu.

Primjena u kozmetologiji

Sastav močvarnog leduma uključuje mnoge korisne vitamine i minerale koji mogu pozitivno utjecati na zdravlje kože. Također je dokazano da redovita primjena močvarnog leduma u kozmetici ima pomlađujući učinak, dobro tonizira stanice kože i djeluje protuupalno na problematičnu kožu. Na policama trgovina mogu se pronaći brojni kozmetički proizvodi koji sadrže ledum. Kozmetička sredstva mogu se pripremiti i kod kuće, pri čemu je važno ne mijenjati količinu navedenih sastojaka.

1. Za njegu kože može se koristiti sljedeći uvarak kao tonik: jednu žlicu sušenog leduma preliti s 0,5 L kuhane vruće vode. Nakon hlađenja procijediti. Pamučnim diskom utrljati lice 2 puta dnevno nakon pranja, bez šminke.
2. Također, močvarni ledum je pomoćno sredstvo kod problematičnog vlasišta i pomaže u borbi protiv prhuti. Za to pripremiti otopinu od listova koprive uz dodatak nekoliko žlica leduma, prokuhati 30 minuta. Raditi posebne kupke za glavu jednom dnevno. Konzistenciju napraviti jedan prema jedan, odnosno pola posude vode, pola uvarka.
3. Za zdravlje kose može se koristiti ulje na bazi močvarnog ružmarina. Za to se listovi sušenog močvarnog ružmarina namaču u biljnom ulju uz dodatak nekoliko listova koprive tijekom 24 sata. Zatim se koristi kao maska. Nanosi se na čistu kosu i ispire nakon 10–15 minuta.

Glavno je zapamtiti da močvarni ružmarin sadrži otrovne tvari. Potrebno je oprezno pristupiti doziranju i bolje ga ne koristiti bez liječničkog recepta. Predoziranje može nastupiti čak i pri primjeni u kozmetici. Zabilježeni su slučajevi teških alergijskih reakcija nakon korištenja losiona na bazi močvarnog ružmarina veće konzistencije nego što je preporučeno. Također, nuspojave uključuju mučninu i vrtoglavicu. Ako se primijeti bilo što od toga, najbolje je odmah se obratiti liječniku i prekinuti primjenu močvarnog ružmarina.

Primjena močvarnog ružmarina u kućanstvu

U kućanstvu se često koriste listovi močvarnog ružmarina.

1. Najčešće se koriste za uklanjanje neželjenih insekata, točnije komaraca, muha i stjenica. Sadrži jaku otrovnu tvar koja se čak može koristiti za tjeranje miševa.
2. Grane močvarnog ružmarina mogu se staviti u ormar s odjećom kako odjeću ne bi oštetili moljci.
3. Poljoprivrednici daju izvarak na bazi močvarnog ružmarina konjima, svinjama i kozama kod oboljenja probavnog trakta, što je često kod životinja zbog prejedanja.
4. Eterična ulja koja se nalaze u močvarnom ružmarinu široko se primjenjuju u parfumeriji i u proizvodnji sapuna.
5. Bilo je slučajeva korištenja močvarnog ružmarina u kuhanju piva, ali učinak nije bio dobar. Napitak je izazivao jaku vrtoglavicu i mučninu.
6. Na istoku uzgajaju močvarni ružmarin za dobivanje posebnog meda koji se može koristiti samo kao lijek u malim količinama.

Kontraindikacije za primjenu

Prije nego što počnete koristiti močvarni ružmarin u bilo kojem obliku, potrebno je pažljivo razmotriti sve kontraindikacije i nuspojave.

Primjena močvarnog ružmarina strogo je zabranjena u bilo kojem obliku u sljedećim slučajevima:

1. Ako je žena trudna ili doji dijete. To se može objasniti činjenicom da močvarni ružmarin sadrži sastojke koji izazivaju jako krvarenje, što može dovesti do gubitka djeteta u bilo kojoj fazi trudnoće.
2. Ako osoba pati od niskog krvnog tlaka, jakih alergijskih reakcija, bolesti poput pankreatitisa i hepatitisa.
3. U bilo kojem obliku djeci mlađoj od 16 godina.

Preporučuje se pridržavati točne doze koja je navedena u uputama ako je lijek kupljen u ljekarni. Samostalnim liječenjem treba se baviti vrlo oprezno, a bolje je posavjetovati se s liječnikom koji može propisati potrebnu dozu.

Lijekovi i kozmetički proizvodi na bazi močvarnog ružmarina imaju niz nuspojava:

• vrtoglavica i mučnina;
• alergijske reakcije;
• pojava halucinacija;
• povećana razdražljivost, što je povezano s poremećajem živčanog sustava.

Ako se primijete bilo kakve nuspojave, potrebno je odmah prekinuti primjenu lijeka i obratiti se u bolnicu.

Močvarni divlji ružmarin, sa širokim spektrom svoje primjene u ljudskom životu, vrlo je popularna biljka. Osim toga, vrlo je dostupan gotovo svakoj osobi u bilo kojem dijelu svijeta. Čak i ako nema mogućnosti samostalno sakupljati svježi divlji ružmarin, uvijek se može kupiti u ljekarni u bilo kojem obliku po pristupačnoj cijeni. Divlji ružmarin ne samo da pomaže kod mnogih bolesti, već i prilično dobro jača ljudski imunološki sustav. Stoga se njegova primjena opravdava i na preventivnoj razini. Na primjer, može se dodati uvarak od grančica divljeg ružmarina u čaj.

Zimzelena biljka može postati nezamjenjiv pomoćnik kako u očuvanju ljudskog zdravlja, tako i u kućanstvu. Uz sve to, glavno je sjetiti se otrovne tvari koja se nalazi u divljem ružmarinu. Bolje je konzultirati se s liječnikom, kozmetičarom ili drugom stručnom osobom u vezi s primjenom močvarnog divljeg ružmarina.

Fotografija močvarnog divljeg ružmarina