Podbjel: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Mali, žućkasti, poput prvih zraka toplog sunca, cvjetovi podbjela kao da su pratioci proljeća i skorog ljeta. Raduju oko svojim sitnim glavicama. Žute livade koje se često susreću na jedva zagrijanoj proljetnom toplinom zemlji privlače pažnju, podižući raspoloženje. No u njima je skrivena ogromna snaga prirode, sposobna izliječiti i brinuti se o čovječanstvu. Pa čime su to ove drage "mrvice" tako čudesne? Što ih razlikuje od drugih biljaka? I kako otkriti tajnu Majke Zemlje, koja je čovjeka obilno darovala svojim blagom zdravlja?

Kemijski sastav

Biljka podbjel je jedinstvena. Korisne komponente učinile su ovu travu istinski čarobnom za ljudsko tijelo. Unatoč svojoj maloj veličini, podbjel posjeduje neprevaziđene sposobnosti liječenja. A sve to zahvaljujući sljedećim nutrijentima:

• vitamin C;
• gorki glikozidi;
• saponini;
• karotenoidi;
• kiseline: jabučna, vinska;
• sitosterin;
• dekstrani;
• inulin;
• sluz;
• tanini;
• eterično ulje;
• faradiol;
• sitosterin;
• arnidol;
• stigmasterin;
• taraksantin;
• flavonoidi.

Svaki od ovih komponenti djeluje na organizam i žarišta upale na različite načine:

1. Sluz oblaže usnu šupljinu, grlo, grkljan, čime neutralizira upalne procese.
2. Saponini zajedno s istom sluzi i organskim kiselinama imaju omekšavajuće djelovanje i pomažu izbacivanju iskašljaja iz gornjih dišnih puteva, doprinoseći oporavku dišnih organa i bržem završetku bolesti.
3. Taninske tvari zajedno sa sterinima i karotenoidima imaju izražen protuupalni učinak.
4. Flavonoidi i eterično ulje daju biljci blage spazmolitičke sposobnosti.

Svi navedeni elementi, djelujući u cjelini, pomažu čovjeku u borbi protiv bolesti različitog karaktera, ne nanoseći štetu organizmu, već ga samo jačajući.

Kako izgleda i gdje raste

Majka-i-maćeha poznata je još iz vremena antičke Grčke i Rima. Poznati starovjekovni mislioci poput Hipokrata, Plinija i Dioskorida znali su za 'magiju' malog cvijeta da liječi bolesne. Uvarci su se koristili za liječenje plućnih bolesti. Dim koji su davali suhi listovi biljke također se u antičko doba smatrao izvrsnim lijekom za borbu protiv plućnih bolesti. Također, prvi liječnici koristili su obloge od biljke kako bi ubrzali proces zacjeljivanja gnojnih rana.

I sama je biljka u ta davna vremena dobila mnogo naziva. Među njima su ranik, podbjel, riječna trava i mnogi drugi. U Rusiji su uočili osobitost biljke zbog koje je dobila naziv 'Majka-i-maćeha'. Sve je u listićima cvijeta. Oni su s vanjske strane glatki i izvrsno isparavaju vodu, stoga su hladniji na dodir. Unutrašnja im je strana hrapava, a voda s nje sporije isparava, pa je listić na dodir topliji. S tim u vezi, hladna je strana postala 'maćeha', dok se topla povezivala s 'majkom'.

Majka-i-maćeha je višegodišnja biljka koja pripada porodici glavočika. Može narasti do 25 cm. Biljka ima dug i puzajući korijen. Njezini listići više podsjećaju na smećkaste ljuske, dok bazalni listovi, koji se pojavljuju nakon cvatnje, imaju srcolik oblik i mogu biti veličine dlana. S vanjske su strane zeleni, a iznutra su poput lagano bjelkaste prevlake.

Žuti jezičasti cvjetovi nalaze se na uspravnoj stabljici. Nakon cvatnje formira se plod – sjemenka s paperjastim dlačicama. Razdoblje cvatnje počinje od ožujka do trenutka otvaranja listova. Vrijeme plodonošenja je posljednji mjesec proljeća i prvi mjesec ljeta.

Biljka se može naći na području Euroazije, u istočnosibirskim i kazaškim zemljama, u srednjoazijskim i sjevernoafričkim planinama, na jugu Sibira, u sjevernoameričkim zemljama, pa čak i na Arktiku. Za stanište cvijet bira obale uz rijeke, jaruge, pustare, polja. Preferira rasti na glinenom tlu, ali su i pješčano-šljunčane obale sasvim prikladne za ovu kulturu.

Sakupljanje i čuvanje

Korisna svojstva biljke kriju se u cvatovima, listovima i rizomu. Postoje određena pravila za sakupljanje tih dijelova koja će pomoći da se sirovina ispravno prikupi kako bi se poslije pripremila čudotvorna ljekovita 'napitka'.

Najprije se pristupa sakupljanju cvjetova. Ovaj postupak iskusni travari preporučuju provoditi oslanjajući se na sljedeće savjete:

1. Mjesto sakupljanja majke-i-maćehe treba biti podalje od prometnih cesta, polja na kojima se pase stoka, industrijskih postrojenja i odlagališta otpada, jer štetne tvari mogu upiti trava, a zatim negativno utjecati na ljudsko zdravlje. Osim toga, pranje sirovine se ne preporučuje.
2. Potrebno je krenuti po cvijet po oblačnom, ali suhom danu, najranije tri dana nakon kiše.
3. Prilikom sakupljanja cvjetova, potrebno je pažljivo brati samo košarice i slagati ih u prostrane i velike košare ili kante.
4. Kod kuće prikupljene cvatove potrebno je prebaciti na juteno platno ili rešetku od nehrđajućeg metala, zatim sušiti travu u suhoj, dobro prozračenoj prostoriji, te stalno okretati cvjetove kako bi se spriječili procesi truljenja.

Od početka ljeta do njegove sredine može se baviti skupljanjem i sušenjem listova biljke, koje treba obaviti prema sljedećim pravilima:

1. Idealnim vremenom skupljanja smatra se trenutak kada listovi majke i maćehe izgube svoju dlakavost s vanjske strane.
2. Treba birati jarkozelene listove, koji nemaju oštećenja i mrlja.
3. Listove se može trgati rukama ili rezati škarama za rezidbu na udaljenosti od oko 4 cm od stabljike.
4. Mlade listiće treba slagati u velike košare kako bi se spriječilo parenje.
5. Donesenu sirovinu kući treba oprati i ponovno probrati, zatim je raširiti na platnenoj površini (može u 2 sloja) pod nadstrešnicom unutarnjom stranom prema gore. Povremeno se preporučuje miješati i okretati zelje.
6. Listove koji tijekom sušenja poprime smeđu boju treba uništiti jer su inače neprikladni za uporabu.
7. Ako se sušenje obavlja u posebnom uređaju (sušilici), tada temperatura postupka ne smije prelaziti 45°C.

Korijenje majke i maćehe također ima ljekovito djelovanje. Za njih treba otići krajem rujna ili početkom listopada. I za njihovo skupljanje postoje neke preporuke:

1. Nakon što se iskopa rizom, treba ga oprati i pustiti da višak tekućine iscuri, raširivši ga na platnu od konoplje.
2. Osušeni korijen izrezati na male komadiće od oko 2 cm i položiti na lim od metala u jednom sloju.
3. Sušiti u pećnici na temperaturi od 50°C ili u sušilici, pri čemu proizvod treba stalno miješati.

Što se tiče spremnika za čuvanje biljke u osušenom obliku, mogu se koristiti platnene vrećice od lana ili jute, staklene posude s čvrsto prianjajućim poklopcem, papirnate vrećice ili kartonske kutije.

Rok trajanja različitih dijelova biljke također se razlikuje:

• cvatovi se mogu čuvati oko 2 godine;
• rok trajanja suhog lista je 3 godine;
• korijenje se može koristiti u roku od jedne godine.

Ne treba zaboraviti da proizvodi moraju biti smješteni u suhu prostoriju, nedostupnu sunčevoj svjetlosti i sa stalnom temperaturom.

Takvi savjeti pomoći će ne samo pravilno sakupiti i osušiti biljku, već i sačuvati je kako bi se naknadno osjetila sva njezina korisnost.

Ljekovita svojstva podbjela

Majka i maćeha, točnije korisne tvari u njezinu sastavu, mogu imati blagotvoran učinak na ljudski organizam. Biljka, zahvaljujući svojim nutrijentima, ima sljedeća svojstva:

• ekspektoransnim;
• protupalnim;
• dezinfekcijskim;
• obavijajućim;
• dijaforetičkim;
• spazmolitičko;
• jačajućim;
• zacjeljujuće;
• normalizirajućim djelatnost živčanog sustava;
• regulirajućim arterijski tlak.

Ove kvalitete koristi medicina za liječenje bolesti pluća, središnjeg živčanog sustava, probavnog sustava, usne šupljine, kože, kose, srca, mokraćno-spolnog sustava, grkljana te nosa i ždrijela. Osim toga, i muškarcima, i ženama, i djeci pripravci na bazi ove biljke donijet će neospornu korist, a proizvod će djelovati na svaki organizam ovisno o spolu i dobi.

Za žene

Žene ne bi trebale samo uživati u malim sunčanim glavicama cvjetova podbjela, već i obavezno čuvati suhi uradak ove biljke u kućnoj ljekarni. Trava može pomoći ženama u sljedećim situacijama karakterističnima za ljepši spol:

1. Slaba kosa i perut ostat će u dalekoj prošlosti ako se primjenjuju odvarci na bazi biljke, jer proizvod uklanja seboreju i jača folikul dlake, vraćajući kosi snagu, a ženama samopouzdanje!
2. Problematična koža uzrok je nezadovoljstva vlastitim izgledom kod mnogih žena. I tu će pomoći podbjel. Zacijelit će manje rane, ukloniti akne i prištiće, te smanjiti masnoću kože, čineći je tako ravnomjernom i zdravom!
3. Upala privjesaka, točnije njezino liječenje, također je u djelokrugu čarobnog cvijeta.
4. Podbjel pomaže u suočavanju s povremenim bolovima i obilnim krvarenjem tijekom menstrualnog ciklusa, pritom poboljšavajući opće stanje.

Stoga, osim općeg pozitivnog utjecaja na čovjeka u cjelini, trava ima usmjereno djelovanje upravo na ženski organizam, vraćajući zdravlje i uklanjajući probleme.

Za muškarce

Muškarcima podbjel također može donijeti korist. Naravno, najozbiljniju pomoć pružit će onima koji su ovisni o duhanu, jer biljka pomaže u oslobađanju od kašlja, razrjeđujući suhi iskašljaj i normalizirajući prirodni proces prolaska trepetljikavog epitela. Osim toga, cvijet će biti koristan onima koji pate od hemoroida – uvarci podbjela djeluju protuupalno i analgetično. Nadalje, trava pomaže ojačati organizam, ojačati imunitet, riješiti problem ranog ćelavljenja, nositi se s kroničnim prostatitisom i bolestima prostate. Ovih kvaliteta već je sasvim dovoljno da i jači spol, radi očuvanja svog zdravlja, obrati pažnju na jarko žuti cvijet.

Tijekom trudnoće

Kada se rađa i oblikuje novi život, žensko tijelo prolazi kroz mnoštvo promjena i postaje osjetljivije na viruse. Zato žene nastoje zaštititi i ojačati svoj imunološki sustav, pritom dajući prednost narodnoj medicini kako bi izbjegle uzimanje lijekova proizvedenih kemijskim spojevima koji bi mogli negativno utjecati na tijek trudnoće i zdravlje djeteta. No je li to uvijek sigurno? U slučaju podbjela nije sve pozitivno.

Biljka je doista izvrsno sredstvo koje pomaže u izbjegavanju sezonskih bolesti. Pomoći će u borbi protiv kašlja, otkloniti simptome prehlade, ojačati imunitet, smanjiti vrućicu i bol – čestih pratitelja respiratorno-virusnih bolesti. No biljka sadrži veliku količinu alkaloida koji vrlo negativno utječu na jetru. Ali to nije u potpunosti istraženo. Osim toga, uzimanje pripravaka koji sadrže ovaj cvijet može dovesti do pobačaja ili zdravstvenih problema kod djeteta. Ali nije sve tako jednoznačno!

Ponekad ipak stručnjaci preporučuju konzumaciju čaja ili uvarka od listova podbjela, ali ga treba uzimati vrlo kratko vrijeme i u strogo propisanoj dozi kako bi se izbjegle neželjene posljedice i zaštitilo zdravlje i život budućeg čovjeka. Upravo zato tijekom trudnoće žena se mora posavjetovati s liječnikom o mogućnosti korištenja narodnih lijekova koji sadrže komponente biljke. U protivnom, samoliječenje može dovesti do pobačaja!

Tijekom dojenja

Razdoblje laktacije još je jedno vrijeme strogih zabrana za majku, jer o tome što ulazi u svakodnevnu prehranu majke ovisi pravilan razvoj malog organizma i njegov mir. Isto se odnosi i na uzimanje lijekova, jer njihovo korištenje može pozitivno utjecati na zdravlje dojilje, ali dovesti do potpuno negativnih posljedica za dijete. Podbjel je u mnogim zemljama uopće zabranjen za prodaju upravo trudnicama i dojiljama, a njegova konzumacija može se odvijati samo pod nadzorom stručnjaka. To je također povezano s alkaloidima koji mogu dovesti do zdravstvenih problema kod djeteta, pa čak i do smrtnog ishoda. Ova tvar dosta negativno djeluje na jetru. Kod djeteta proces formiranja organa tek započinje, a njegovo zdravlje je vrlo krhko, stoga svako preopterećenje bilo kojeg organa prijeti ozbiljnim posljedicama.

Dakle, tijekom razdoblja laktacije majka se treba odreći pripravaka koji sadrže biljku kako ne bi naštetila novorođenčetu. Ako se bez toga ne može, savjetovanje sa stručnjakom je obavezno, jer će upravo on objasniti sve rizike povezane s uzimanjem lijeka i, ako vidi mogućnost korištenja, odrediti trajanje liječenja i dopuštenu dnevnu dozu!

Za djecu

Dječji organizam je vrlo nestabilan, jer se u njemu gotovo stalno događaju razne promjene, odvija se proces formiranja i prilagodbe određenim uvjetima. Upravo zato djeca više trebaju zaštitu svog zdravlja. Podbjel će pomoći djetetu u borbi protiv sljedećih bolesti i poremećaja:

• kašalj bilo koje vrste;
• curenje nosa;
• dijateza;
• povišena tjelesna temperatura;
• kronična upala krajnika;
• bolesti grla;
• infektivne bolesti ušiju.

Također, biljka može ojačati imunitet i zaštititi od sezonskih virusnih napada.

Ali liječenje biljkom moguće je tek nakon što dijete navrši 2 godine. Međutim, kupke s otopinom biljke mogu pomoći dojenčetu da se riješi kožnih problema poput osipa ili crvenila, pri čemu izvarak mora biti dovoljno slabe koncentracije. U ostalim slučajevima, uzimanje preparata poput izvarka ili infuza od podbjela moguće je za djecu od 2 do 6 godina: 1 čajna žličica izvarka dnevno ili 50 g infuza u istom vremenskom razdoblju. Stručnjaci ne preporučuju uzimanje preparata na bazi ove biljke više od 3 puta dnevno.

Također, stručnjaci upozoravaju da se među negativnim posljedicama za dječji organizam mogu uočiti sljedeće reakcije:

• proljev;
• zatvor;
• svrbež;
• kožni osipi;
• problemi s funkcijom jetre.

Stoga je uzimanje lijeka moguće kod pojave kašlja, prehlade i drugih infekcija, ali pod nadzorom liječnika i uz preporučene doze i trajanje liječenja.

Pri mršavljenju

Lijepo tijelo cilj je mnogih djevojaka (i ne samo njih). U naše vrijeme standardi ljepote ne podrazumijevaju višak kilograma, stoga mnoge žene, ali i muškarci, idu na dijetu kako bi izgubili kalorije i postigli idealne parametre.

Tjelesne vježbe i niskokalorična dijeta uvijek su ključ uspjeha, ali postoje i narodni lijekovi koji mogu ubrzati proces mršavljenja. Tako je podbjel izvrstan pomoćnik u procesu mršavljenja. On ne samo da se bori protiv kašlja i jača imunitet, već i čisti krv od kolesterola, obogaćuje organizam korisnim tvarima i poboljšava metabolizam. Cink, silicijev dioksid i sumpor koji se nalaze u biljci pomažu u normalizaciji metabolizma, jačanju epiderme i kose, čime pridonose mršavljenju i skraćuju vrijeme do postizanja željenog cilja.

Ali pritom ne treba zaboraviti da podbjel nije čarobni štapić niti magični napitak, čijim ispijanjem se možete riješiti viška kilograma. To je samo pomoćna karika u cjelokupnom nizu mjera usmjerenih na poboljšanje figure. Stoga nemojte litrama piti biljne izvarke i ljutito kleti prirodu što ništa ne pomaže. Potrebno je paziti na prehranu, povećati tjelesnu aktivnost i piti čajeve i izvarke od ove biljke kako biste skratili vrijeme za ostvarenje sna!

Podbjel u narodnoj medicini

Službena medicina priznaje svojstva podbjela u borbi protiv kašlja i prehlade. Ipak, pioniri koji su dokazali učinkovitost biljke u borbi protiv mnogih bolesti bili su prvi liječnici iz antičkog vremena. Njihovi dokazi o ljekovitom djelovanju ove biljke na organizam bili su njihovi pacijenti koji su se izliječili upravo napitcima koji su sadržavali dijelove cvijeta.

Danas se znanjem drevnih liječnika uspješno služe moderni iscjelitelji koji liječe svoje 'štidenike' prirodnim darovima, među kojima važnu ulogu ima podbjel. Daju ga pacijentima sa sljedećim dijagnozama:

• kašalj;
• curenje nosa;
• opekline;
• apscesi;
• varikozne vene;
• upala želuca;
• gubitak apetita;
• upalni procesi u crijevima;
• gubitak apetita;
• bolesti bubrega;
• upala mokraćnih putova;
• glavobolja;
• upala srednjeg uha;
• škrofuloza;
• vodena bolest;
• tuberkuloza u ranoj fazi;
• želučani katar;
• kronični bronhitis;
• bronhalna astma;
• furunkuli;
• mastitis;
• psorijaza;
• dermatitis;
• prhut.

Osim toga, biljka se koristi kao sredstvo za pročišćavanje krvi, dobar dijaforetik i antipiretik.

Pritom pripravci za različite bolesti ne moraju se sastojati samo od jedne biljke, već mogu uključivati nekoliko prirodnih sastojaka koji pojačavaju ljekovitu moć 'biljnog napitka'. No potrebno je znati koje se biljke mogu kombinirati kako ne bi naštetile organizmu, već samo pojačale korist pripravka. Travari preporučuju miješati podbijel sa sljedećim biljkama:

• nevenom (cvatovima);
• korijenom sladića;
• korijenom čička;
• kamilicom;
• pupoljcima breze;
• korijenom čička;
• stolisnikom;
• malinama;
• kupinama;
• bobicama kaline;
• šipcima;
• hmeljnim šišarkama;
• koprivom;
• đumbirom;
• klinčićem;
• kardamomom.

Ali i ovdje treba uzeti u obzir određenu usmjerenost pri takvim kombinacijama biljaka i plodova. Tako, na primjer, pri pripremi prsnih mješavina podbijelu je bolje dodati pupoljke breze ili korijen sladića. Ako je cilj opće jačanje organizma, biljku treba pomiješati sa šipcima ili malinama. Da bi se dezinficiralo grlo, potrebno je spojiti podbijel s nevenom, a za jačanje kose i očuvanje njezine ljepote glavnom sastojku bolje je dodati hmeljne šišarke ili koprivu. Osobama koje se bore s viškom kilograma stručnjaci u području 'travarstva' savjetuju dodavati travi đumbir, cimet, klinčić ili kardamom.

Takve kombinacije ne samo da poboljšavaju okus napitaka, već i pojačavaju svojstva podbijela, što znači da cjelovitije djeluju na uzroke poremećaja, pomažući tako osobi u obnovi zdravlja.

Recepti pripravaka kojima narodni iscjelitelji liječe bolesti dobro su poznati. Oni uključuju iskustvo i mudrost prošlih generacija, kao i najnovija istraživanja korisnih tvari sadržanih u biljkama i njihov utjecaj na čovjeka. Evo samo nekih najpopularnijih recepata.

Protiv bronhitisa

Sastav:

• trava podbijela – 1 žlica;
• mlijeko – 0,5 l;
• svinjska mast (na vrhu noža).

Sve sastojke pomiješati i kuhati na laganoj vatri 10 minuta. Poklopac posude tijekom pripreme sredstva mora biti zatvoren. Dobiveni pripravak uzimati 1 put dnevno po 50 ml prije spavanja.

Protiv zaduhe

Sastav:

• suhi list podbijela – 15 g;
• kipuća voda – 200 ml.

Biljku spojiti s kipućom vodom i ostaviti da se namače dok se sredstvo potpuno ne ohladi. Nakon toga procijediti i uzimati po 1 žlicu tijekom dana. Vremenski razmak između uzimanja treba biti 3 sata.

Protiv bronhijalne astme

Sastav:

• suho lišće podbijela – 1 šalica;
• kipuća voda – 250 ml.

Biljku preliti kipućom vodom i ostaviti pola sata, zatim procijediti dobiveno sredstvo kroz gazu. Napitak uzimati četiri puta dnevno po ¼ šalice.

Kod čireva i gnojnih ranica

Sastojci: svježi list podbjela – 2–3 kom.

Lišće biljke operite i sameljite u kašasto stanje, zatim masu prebacite na čisti zavoj i prislonite na upaljeno područje kože. Postupak ponavljajte sve dok ne nastupi olakšanje.

Kod prehlade

Sastojci: svježi list podbjela.

Nekoliko listova biljke isperite i sameljite u kašu. Zatim pomoću gaze iscijedite sok koji kapajte u svaku nosnicu po 1 ili 2 kapi.

Kod kolecistitisa i upale sluznice želuca

Sastav:

• biljka podbjela – 20 g;
• kipuća voda – 200 ml.

Kipuću vodu dodajte sirovini i ostavite da se namače 30 minuta, zatim procijedite kroz sloj gaze. Sredstvo uzimajte četiri puta dnevno, najviše 2 žlice po jednom unosu.

Kod upale pluća

Sastav:

• biljka podbjela – 3 žlice;
• kipuća voda – 1 l;
• med – 1 žlica

Biljku stavite u emajliranu posudu i pomiješajte s litrom kipuće vode. Zatim pripremite vodenu kupelj, gdje kuhajte sredstvo oko 15 minuta. Potom uvarak ostavite da se hladi do potpunog hlađenja, zatim procijedite pomoću gaze ili tkanine i dobro ocijedite. Potom u dobivenu tekućinu dodajte vode do početnog volumena i dodajte med. Uvarak uzimajte po ½ čaše 3 puta dnevno.

Protiv furunkuloze, žuljeva

Sastojci: svježi listovi podbjela.

Svježi list zgnječite, zatim iscijedite. Potom dobiveno sredstvo nanesite na zahvaćena područja kože, omotajte pergamentom i učvrstite zavojem.

Kod proširenih vena

Sastav:

• biljka podbjela – 10 žlica;
• kipuća voda – 1 l

Biljku prelijte kipućom vodom i ostavite da se namače 5 minuta. Potom dobiveno sredstvo dodajte u lavor i razrijedite toplom vodom. Zatim uronite stopala i držite oko 25 minuta. Takve kupke ponavljajte 3–4 puta tjedno.

Kod različitih bolesti dišnih puteva

Sastav:

• listovi podbjela – 20 g;
• korijen bijelog sljeza – 40 g;
• korijen sladića – 15 g;
• korijen ljubičice – 5 g;
• sjemenke anisa – 10 g;
• cvijet divizme – 10 g;
• kipuća voda – 600 ml.

Sve sastojke uzmite u suhom obliku i pomiješajte međusobno. Zatim izdvojite 20 g dobivene mješavine i prelijte kipućom vodom. Vrijeme namakanja sredstva je 60 minuta. Nakon toga, infuz procijedite i uzimajte po 0,5 čaše četiri puta dnevno. Liječenje treba trajati 10 dana.

Vrste ljekovitih pripravaka

Liječenje biljkama uvijek je pripremanje nekog sredstva čije djelovanje ima određeni smjer. Narodna i službena medicina koriste vodene i alkoholne biljne pripravke. Postoje različite vrste lijekova proizvedenih na bazi prirodnih sastojaka. Uglavnom su to infuzi, prašci, čajevi, uvarci i alkoholne tinkture. Za njihovu pripremu neće biti potreban poseban napor. Sve sastojke možete nabaviti u ljekarni ili sami pripremiti bilje.

Infuzija

Infuz je napitak koji se priprema metodom namakanja pripravka. Takvo sredstvo od podbjela preporučuje se uzimati pacijentima kojima je dijagnosticiran bronhitis, kolecistitis, upala sluznice crijeva, faringitis, astma, promuklost, bolesti probavnog sustava.

Za pripremu infuza potrebno je:

• listovi podbjela – 20 g;
• kipuća voda – 200 ml.

Ove sastojke pomiješajte i ostavite da odstoje 30 minuta, zatim napitak procijedite kroz gazu. Stručnjaci preporučuju uzimanje ovog pripravka 4 puta dnevno po 2 žlice.

Ovisno o stupnju bolesti, infuz se može učiniti koncentriranijim povećanjem količine biljnog sastojka na 40 g.

Tinktura

Tinktura je alkoholni pripravak koji se izrađuje na bazi biljke i votke. Njegova glavna razlika od drugih narodnih lijekova je znatno duži rok očuvanja svih korisnih svojstava. Tinkturu podbjela preporučuje se koristiti kod problema s glasnicama (promuklost), prehladama i kašlju.

Za pripremu ovog pripravka potrebno je uzeti jedan dio cvjetova i jedan dio kvalitetne votke. Zatim sastojke pomiješati u staklenoj boci i začepiti je čepom. Posudu ukloniti dalje od sunčeve svjetlosti i ostaviti da odstoji 14 dana. Nakon toga tekućinu procijediti kroz gusti sloj gaze i uzimati po 40 kapi po dozi 3 puta dnevno 15 minuta prije jela.

Uvarak

Uvarci su najčešći ljekoviti pripravci pripremljeni pomoću prirodnih sastojaka. Takve pripravke s podbjelom preporučuje se uzimati gotovo za sve bolesti koje biljka može izliječiti, no posebnu su učinkovitost dokazali u borbi protiv kašlja, problema sa želucem, crijevima, bubrezima i varikozom.

Lako ih je pripremiti: u emajliranu posudu usipajte 2 žlice suhih listova podbjela i prelijte s jednom šalicom kipuće vode. Zatim cijelu smjesu stavite na vodenu kupelj i kuhajte oko 15 minuta. Nakon toga pustite da se uvarak ohladi i procijedite ga pomoću gaze. Talog koji je ostao na gazi iscijedite, a zatim dodajte vode u uvarak kako biste dobili prvobitni volumen proizvoda.

Stručnjaci preporučuju uzimanje sredstva po 100 ml četiri puta dnevno pacijentima koji imaju problema s probavnim sustavom. Osobe s prehladama, kašljem i sličnim preporučuje se uzimati pripravak tri puta dnevno po 40 ml.

Čaj

Još su naši preci koristili biljke za pripremu aromatičnih i vrlo korisnih čajeva koji mogu blagotvorno djelovati na čovjeka i ojačati njegovo zdravlje. Takav čaj od podbjela pomoći će u borbi protiv kašlja, poboljšati iskašljavanje, ojačati imunitet, poboljšati metabolizam, pročistiti krv i općenito djelovati vitaminski.

Pripremiti koristan napitak nije nimalo teško. Potrebno je uzeti 1 žličicu cvatova biljke ili lišća zajedno s cvjetićima i dodati im kipuću vodu. Čudesni napitak treba ostaviti da odstoji oko 15 minuta.

Stručnjaci preporučuju konzumiranje biljnog čaja 3 puta dnevno u toplom stanju. Za okus se može dodati žličica meda.

Sirup

Za pripremu sirupa od podbjela potrebni su svježi listovi podbjela, granulirani šećer i staklena posuda sa širokim grlom. Listove biljke treba oprati i usitniti. Zatim ih slojevito poslagati sa šećerom do samog grla, nakon čega posudu skloniti na mjesto bez sunčeve svjetlosti i hladno na 7 dana. Zatim, kada se na dnu posude pojavi prva količina sirupa, prebaciti sadržaj u drugu sličnu posudu, dodati čašicu meda i pomiješati sastojke, potom opet skloniti u mrak i hladnoću na još 7 dana. Nakon isteka vremena, sirup procijediti i preliti u staklenu posudu s čvrsto prianjajućim poklopcem. Najbolje mjesto za čuvanje takvog pripravka je hladnjak.

Sirup uzimati najviše 4 puta dnevno 30 minuta prije jela. Pojedinačna doza ovisi o dobi i obično se kreće od ½ do jedne pune žlice.

Stručnjaci tvrde da je upravo sirup najučinkovitiji pripravak u borbi protiv kašlja i bolesti dišnih putova.

Prašak

Ovaj pripravak koristi se kao dezinfekcijsko sredstvo za rane, a također se koristi za obloge i komprese izvana te se uzima oralno. Osim toga, prah se može koristiti i kao sirovina za pripremu uvarka ili infuza. Za njegovu pripremu potrebni su listovi trave koje treba dobro osušiti. No, ne treba zaboraviti da se sušenje treba obavljati pod nadstrešnicom ili u tamnoj prostoriji s dobrim protokom zraka, jer je sunčeva svjetlost štetna za korisna svojstva biljke. Osušeni proizvod potrebno je usitniti u mužaru te spremiti gotov prah ili u platnenu vrećicu ili u kartonsku kutijicu.

Primjena u kozmetologiji

Kozmetički proizvodi, unatoč najnovijim dostignućima i istraživanjima u svom području, izrađuju se također uz dodatak prirodnih sastojaka. Podbjel se koristi u industrijskim pogonima koji proizvode proizvode za njegu kože i kose. Biljka može pomladiti kožu, ukloniti upale sitnih krvnih žilica, očistiti pore, ukloniti osipe, posvijetliti pigmentne mrlje i pjege, poboljšati mikrocirkulaciju i obogatiti kisikom. Osim toga, biljka uklanja perut, sprječava opadanje i jača kosu iznutra, pomažući obnoviti njezinu prirodnu snagu i ljepotu.

Naravno, takve pripravke možete kupiti i u trgovini, ali što je prirodniji sastav takvog proizvoda, to je viša cijena, stoga čudesne maske, ispirače i tonike možete pripremiti i kod kuće.

Za smanjenje oteklina i obnavljanje elastičnosti kože

Sastav:

• uvarak ili trava podbjela – 50 ml;
• sok podbjela – 10 ml;
• ulje ružinog drveta – 3 kapi;
• laneno ulje – 10 ml.

Sve sastojke pomiješati i izliti dobivenu tekućinu u posebne kalupe za led, zatim staviti u zamrzivač za smrzavanje. Sredstvo koristiti ujutro, masirajući kožu lica laganim pokretima.

Hranjiva maska

Sastav:

• uvarak od listova podbjela – 50 ml;
• prah listova laminarije – 30 g;
• maslinovo ulje – 10 ml.

Uvarak lagano zagrijati i preliti njime alge, potom ostaviti četvrt sata. Nakon 15 minuta dodati u smjesu ulje i sve dobro promiješati. Masku nanijeti na čistu kožu na pola sata, a zatim isprati toplom vodom.

Protiv peruti

Sastav:

• trava podbjel – 2 žlice;
• kopriva – 2 žlice;
• kipuća voda – 1 l

Trave pomiješati s kipućom vodom i ostaviti 30 minuta. Zatim procijediti, pa tim pripravkom isprati kosu nakon pranja glave.

Primjena u kulinarstvu

Uz medicinu i kozmetiku, kulinarstvo također nije zanemarilo mali živopisni cvijet. Njegova upotreba kao jednog od sastojaka kulinarskih jela bit će posebno aktualna u proljeće, kada ljudski organizam nakon zimskog razdoblja osjeća jak nedostatak vitamina i treba ih nadoknaditi.

Listovi podbjela koriste se za pripremu vitaminskih salata zajedno s peršinom, koprom, maslačkom. Kao začin biljka se dodaje u ragu, juhe, umake, omlete, pite, jela od mesa. Podbjel se odlično slaže s proljetnim povrćem i krumpirom, češnjakom i suhim šljivama. Nevjerojatna trava otvorit će nove okuse jela, povećati apetit i pomoći organizmu da se oporavi nakon zime i pripremi se za sunčano ljeto!

Može li se kunićima davati podbjel?

U današnje vrijeme, kunići se uzgajaju ne samo na farmama za dobivanje dijetalnog mesa, već i kod kuće kao četveronožni prijatelji. Takve životinje, osim posebne hrane, treba obavezno hraniti i travama, pri čemu je najbolje davati samonikle, svježe i mlade biljke. Podbjel je odličan za dlakavce jer poboljšava probavu, sprječava razvoj bolesti probavnog sustava i bori se s patologijama gornjih dišnih puteva.

No treba imati na umu da se uhatima ne preporučuje hraniti samo jednom vrstom trave. Potrebna im je raznolikost, stoga, nakon što kunića nahranite listićima podbjela, potrebno je pobrinuti se i za prisutnost druge biljke, primjerice maslačka.

Kontraindikacije za primjenu

Podbjel je doista korisna biljka, ali, nažalost, sve ima i lošu stranu. On ima svoje kontraindikacije, kod kojih se uporaba i korištenje proizvoda koji sadrže dijelove cvijeta ne preporučuje. To uključuje:

• trudnoća i razdoblje dojenja;
• dječja dob do 2 godine;
• individualna netolerancija;
• bolesti jetre;
• poremećaji funkcije gušterače.

Treba imati na umu da trajanje liječenja pripravcima koji sadrže dijelove biljke ne smije prelaziti 4 tjedna.

Dakle, mali cvjetić koji najavljuje dolazak proljeća, sposoban je ne samo podizati raspoloženje svojim živopisnim izgledom, već i donositi neprocjenjivu korist ljudskom organizmu!

Fotografija podbjela