Verbena: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Verbena – zeljasta biljka kojoj je narod smislio još nekoliko zanimljivih naziva – poput golubinje, čugunske ili željezne trave. Na latinskom se nazivala «sveta grana», što mnogo više odgovara ovoj korisnoj ljekovitoj biljci.

Kemijski sastav

Verbena je bogata raznim tvarima.

1. Među njezinim sastojcima nalazi se verbenamin, koji ima cijeli niz korisnih svojstava: smanjuje upalu i groznicu, potiče stvaranje žuči, suprotstavlja se alergiji, uklanja grčeve.
2. Glikozidi, koji su sastavni dio ljekovite biljke, sposobni su boriti se protiv mikroba, a također imaju umirujuće, diuretičko i vazodilatacijsko djelovanje. Sposobnost suprotstavljanja mikrobima i bakterijama imaju i tanini koji ulaze u sastav verbene.
3. Karoten, koji se razgrađuje u ljudskom tijelu i stvara vitamin A, doprinosi normalnom tijeku oksidacijskih procesa, utječe na metabolizam i starenje, podržava rad imunološkog sustava.
4. Eterično ulje u sastavu verbene izvrsno je protuupalno i baktericidno sredstvo, zahvaljujući kojem ljekovita biljka dobiva sedativnu sposobnost. Antiseptičkim sredstvima pripada i silicijeva kiselina sadržana u verbeni.
5. Verbena je riznica vitamina C, koji ima jaka antioksidacijska svojstva i dobro je sredstvo za zacjeljivanje rana.
6. Sposobnost zaštite krvnih žila od lijepljenja kolesterola i stvaranja plakova daje ljekovitoj biljci steroid sitosterin. U paru sa sitosterinom djeluju flavonoidi, koji povećavaju elastičnost stijenki krvnih žila i sprječavaju njihovo oštećenje sklerozom.
7. Korisna svojstva ima gorčina u sastavu ljekovite trave – ona normalizira rad probavnog sustava. Komponenta verbene poput sluzi također utječe na probavu, djelujući obavijajuće. Još jedna njezina funkcija je iskašljavajuća.

Kako izgleda i gdje raste

Verbena može biti jednogodišnja ili višegodišnja. Ova zeljasta ili polugrmasta biljka naraste do metra visine, stoga ima vrlo snažan korijen.

Stabljika, ovisno o vrsti verbenice i uvjetima uzgoja, može biti uspravna, raširena ili čak puzajuća. Stabljika je četverobridna, prekrivena čekinjastim paperjem. Listovi sjede u parovima jedan nasuprot drugome, dlakavi su, ovalni, s prilično velikim zupcima na rubu. Boja je gusto zelena.

Verbenica cvate, ovisno o vrsti i području na kojem raste, u lipnju ili srpnju. Sitni cvjetovi, čaške nalik ljevkama od pet latica promjera do 2,5 cm, skupljeni su u metličaste cvatove. Svaka metlica sadrži od 30 do 50 cvjetova. Boje verbenskih metlica vrlo su raznolike: mogu biti bijele ili žute, ružičaste ili losos boje, svijetloplave ili tamnoplave, te različitih nijansi crvene. Nakon cvatnje, u kolovozu, nastaju svijetlosmeđi ili smeđe-zelenkasti plodovi oraščići koji se sastoje od četiri dijela.

Verbenica voli sunčevu svjetlost, toplinu i plodno rastresito tlo; sušu i blagi mraz podnosi postojano.

Domovina verbenice je Europa. No, unošenjem se proširila na Aziju, Afriku, Ameriku. U Rusiji se verbenica može naći na Kavkazu, u europskim regijama i na Uralu. Ova biljka ne stvara velike guste šikare, iako raste na rubovima šuma i livadama, na pustopoljinama i obrađenim poljima, uz ceste i ograde, spušta se u jaruge i penje se u planine do 1200 m.

Vrste

Do danas su botaničari opisali oko dvjesto sorti ove biljke, ali medicina koristi samo jednu od njih – ljekovitu verbenicu (Verbena officinalis). Ona raste ne samo na sjevernoj polutki Zemlje, nego i u Australiji i Africi. Njeni cvjetovi uvijek su ljubičasti; mogu se naći ne samo na prostranstvima divlje prirode, nego i na gradskim pustopoljinama, te kao korov na poljima.

U većem dijelu Rusije rasprostranjeno je samo 8 od gotovo dvjesto vrsta verbenice, i to su sve ukrasne.

1. Kanadska – ova vrsta može cvjetati do prvih dana studenog, stoga je uzgajivači vole i aktivno kultiviraju. U visinu doseže svega 20 cm, cvjetovi su bijeli i ružičasti.
2. Kruta – trajnica s ljubičastim cvjetovima. Njegova posebnost su jako izduženi listovi.
3. Buenos Aireska – visoka biljka, naraste do 120 cm. Cvjetovi su ametistne boje.
4. Mirisna, ili limunska – golema trajnica, visoka od 1 m 50 cm do 2 m. Ova verbenica dobila je ime po mirisu citrusa i metvice koji se jasno osjeti kada se protrlja list.
5. Krupnocvjetna – ovo ime dano je verbenici zbog najveće veličine cvjetova; svaki od njih može doseći 10 cm. Boje cvjetova su raznolike, mogu biti tamne i svijetle.
6. Bonarska – stabljike dosežu 1 m visine i završavaju ljubičastim cvatovima-štitovima. Cvate do kasne jeseni.
7. Prekrasna – ova verbenica visine ne više od 30 cm ima kuglaste cvatove. Cvjetovi su sitni, ali je njihov kolorit opsežan.
8. Hybridna – jednogodišnja biljka u obliku kompaktnog razgranatog grmića. Stabljike narastu do najviše 60 cm. Cvat ima oblik između klasa i štitca, a paleta boja cvjetova je bogata – od svijetlih, bijelih i ružičastih, do ljubičastih, pri čemu latice mogu biti jednobojne ili s mrljom u sredini.

Sakupljanje i čuvanje

Za ljekovite svrhe verbena se bere od svibnja do listopada, ali najbolje vrijeme je kolovoz, kada je u biljci već nakupljena dovoljna količina eteričnog ulja. Za berbu su pogodni svi zeleni nadzemni dijelovi, te korijen i sjeme.

Ljekovitu biljku treba sušiti na propuhu pod nadstrešnicom, kako na nju ne bi padali sunce i kiša. Može se koristiti električna sušilica, ali regulator temperature postaviti na 50 ili 60 stupnjeva.

Osušeni materijal čuva se u suhoj prostoriji, u kutijama, slažući slojeve između sebe listovima čistog papira. Kao i za sve ljekovite biljke, rok trajanja u ovom obliku je 2 godine.

Ljekovita svojstva ljekovite verbene

1. Sredstva od verbenae koriste se za liječenje prehlade, gripe, akutnih respiratornih infekcija, te upalnih bolesti ždrijela i dišnih organa – bronhitisa, traheitisa, laringitisa, pneumonije.
2. Sljedeće područje primjene biljke su patologije organa za probavu i povezanih sustava: kolecistitis, kronični hepatitis, žučni kamenci, gastritis (na temelju smanjenog sadržaja želučanog soka).
3. Kao vanjsko sredstvo verbena se koristi za liječenje kompresima i oblozima raznih vrsta osipa, furunkuloze, kožnih upala, teško zacjeljujućih rana. Njezinim uvarci i infuzi ispiru se usta kod zubobolje, stomatitisa i gingivitisa, te za uklanjanje neugodnog mirisa.
4. Kod takvih kožnih problema poput psorijaze, ekcema, neurodermatitisa, pripravci od verbenae koriste se i iznutra i izvana.
5. Korijen biljke koristi se kod parotitisa (zaušnjaka), dječje alergije (skrofuloze), te za liječenje od čireva.
6. Širok spektar zadataka rješava ulje verbenae – ono je sposobno podići na noge nemoćne i iscrpljene, te pomoći ženama u oslobađanju od mnogih delikatnih ginekoloških problema.
7. Verbena poboljšava rad jetre, normalizira probavu i metabolizam te podiže apetit, podržava
   zdravlje srca i krvnih žila.

Ljekovita verbena u narodnoj medicini

Kao ljekovito sredstvo verbena ljekovita se odavno primjenjuje od strane narodnih iscjelitelja. Prije svega, preporučuje se kod prehlade i akutnih respiratornih infekcija: liječe se pripravcima bolno grlo, curenje nosa, kašalj.

Za liječenje unutarnjih patologija liječnici također imaju mnogo recepata s verbenom – tako se napitci propisuju kod bolesti probave, krvožilnih i kardioloških problema, uklanjaju upale u usnoj šupljini, reguliraju metabolizam, otklanjaju anemiju.

Zdrobljenim zelenilom tek ubrane biljke uklanjaju se hematomi, liječe kožne bolesti – osipi, čirevi, alergije, teško zacjeljujuće rane. Od davnina se biljka koristila za liječenje i prevenciju skorbuta, jer sadrži veliku dozu vitamina C.

Postoje i sasvim egzotični načini kojima su se liječnici od davnina koristili: drobljenom i u vinu namočenom verbenom liječili su ljude nakon zmijskih ugriza. A sokom pomiješanim s medom i zagrijanom vodom ispirali su usta radi osvježenja daha.

Protiv angine i stomatitisa

Varijanta 1. Uspite žlicu zdrobljenog suhog bilja u kipuću vodu (čašu). Maknite s vatre i ostavite sat vremena da se namače, pokrivši poklopcem i ručnikom radi topline. Nakon procijeđivanja preporučuje se grgljati kod angine ili ispirati usnu šupljinu – kod stomatitisa ili gingivitisa. Možete od ovog pripravka raditi obloge i stavljati ih na prištiće, čireve, manifestacije psorijaze ili ekcema.

Varijanta 2. U čaši tople vode razrijedite pola čajne žlice soli i kapnite 15 kapi verbena ulja. Ako je postavljena dijagnoza faringitis ili laringitis, grgljajte ovim sastavom. Također, indikacije za primjenu su stomatitis, angina, tonzilitis.

Od prehlade

Žlicu suhog ljekovitog bilja prelijte s pola litre vruće vode i stavite na štednjak. Kuhajte 5 minuta na laganoj vatri, zatim maknite sa štednjaka i ostavite dok se ne ohladi. Procijedite i dolijte tople prokuhane vode – tako da opet dobijete pola litre. To je dnevna doza, koju treba popiti tijekom dana u 4 obroka: po pola čaše prije jela. Može se piti s medom ili džemom od malina.

Kapi protiv curenja nosa

Ako vam curi iz nosa, dobra pomoć bit će kapi pripremljene od verbene. Potrebno je pomiješati 2 čajne žlice ulja gospine trave i kap verbena ulja. Ukapajte u svaku nosnicu po 2 kapi tri puta dnevno.

Oblozi

Naspite 4 žlice suhog bilja verbene u malu platnenu vrećicu i uronite je na 30 sekundi u kipuću vodu. Izvadite vrećicu iz kipuće vode, ohladite toliko da se može podnijeti, i stavite na bolno mjesto. Takav oblog radite 2 puta dnevno i držite po sat vremena. Indikacije su upale kože, osip, prištići, psorijaza, tromboflebitis, čirevi i reumatizam.

Oblozi protiv upale

Za pripremu sastava za obloge koristi se nekoliko vrsta ljekovitog bilja: verbena, hrastova kora, preslica, latice ruže – po 10 g, kamilica i listovi kadulje – po 5 g. Pomiješajte bilje u suhoj posudi, uzmite 2 žlice dobivene smjese i prelijte ih s pola litre svježe prokuhane vode. Pod čvrsto zatvorenim poklopcem ostavite da se namače najmanje 3 sata, zatim procijedite i, nakvasivši gazu ili pamučnu tkaninu u pripremljenom uvarku, priložite na bolno mjesto. Na taj način možete ubrzati zacjeljivanje rana i liječiti upalne procese na koži.

Protiv ateroskleroze i tromboze

Da biste očistili krvne žile i smanjili rizike za zdravlje i život kod tromboze ili ateroskleroze, potrebno je čašom kipuće vode preliti 2 čajne žlice suhe verbene. Namačati sat vremena, zatim procijediti i uzimati svakih 50–60 minuta po jednu žlicu ljekovitog sastava.

Ako pijete ovaj pripravak po čašu 2 puta dnevno, spasit će vas od jake migrene i normalizirati menstrualni ciklus. A kako biste uklonili umor i smirili živce, napitak trebate uzimati po 100 ml ujutro, u podne i navečer.

Od reumatizma

U termo posudu uspite 3 žlice usitnjene verbene, ulijte pola litre kipuće vode. Čvrsto zatvorite i ostavite da stoji 3 sata, zatim procijedite i koristite kao protureumatsko sredstvo: stavljajte na bolna mjesta platnenu krpicu natopljenu toplim pripravkom. Ako razrijedite napitak napola prokuhanom vodom, možete ga dodatno uzimati oralno.

Ovaj je pripravak učinkovit i kod istegnuća mišića, modrica i neurodermatitisa.

Vrste ljekovitih pripravaka

Verbena je dobra po tome što se na njezinoj osnovi mogu pripremati ljekoviti pripravci u različitim lijekovnim oblicima, a pritom sredstvo pripremljeno prema jednom receptu može liječiti bolesti različitih sustava i organa. A za mnoge patologije može se pripremiti nekoliko različitih ljekovitih pripravaka.

Infuzija

Napitak – najjednostavniji i najmanje zahtjevan način pripreme ljekovitog pripravka. Potrebno je samo preliti kipućom vodom osušenu i usitnjenu travu verbene. Na čašu tekućine uzmite 2 žlice sirovine. Napitak ostavite da odstoji 2–3 sata. Ovaj je lijek dobar za obnavljanje poremećenog sna i smirivanje živčanog sustava, kao i za liječenje prehlade te kao opće jačajući lijek.

Važno je ne prekoračiti propisanu dnevnu dozu – jednu čašu. Taj volumen podijelite na nekoliko obroka.

Tinktura

Tinktura verbene koristi se kao opće jačajuće, znojno i antipiretičko sredstvo tijekom prehlade. Također, nakon njezina uzimanja počinje se aktivnije izlučivati želučani sok, a rad jetre se normalizira. Osim toga, tinktura može ukloniti upalu i smiriti živce.

Za pripremu tinkture potrebna je boca od tamnog stakla. U nju uspite 50 g osušenog ljekovitog bilja i ulijte 700 ml kvalitetne votke. Zatvorite i ostavite na 3 tjedna na mjestu nedostupnom sunčevim zrakama (ali ne u hladnjak). Povremeno protresite bocu.

Kad tinktura bude gotova, procijedite je i uzimajte pomalo, žličicama: po jednu žličicu prije doručka, ručka i večere.

Tinktura se može čuvati i na sobnoj temperaturi i u hladnjaku.

Uvarak

Narodni iscjelitelji propisuju ovaj uvarak pacijentima s problemima jetre. Osim toga, ovim se pripravkom dobro čiste krvne žile, koristan je onima koji imaju povišen kolesterol jer potiče otapanje kolesterolnih plakova, što je pak profilaksa tromboze.

Za pripremu uvarka potrebni su vam cvjetovi i listovi vervene, po mogućnosti svježi, a ne osušeni. Usitnite ljekovitu biljku u količini od 2 čajne žličice sirovine. Prelijte ih čistom filtriranom vodom (ne više od pola litre). Stavite smjesu na laganu vatru i zakuhajte. Kad prokuha, maknite sa štednjaka i ostavite da se ohladi. Procijedite i pijte sljedeći dan. Popijte najviše 200 ml u danu, podijelivši ih u nekoliko doza i ravnomjerno rasporedite kroz cijeli dan. Uzimajte prije jela.

Čaj

Čaj od vervene dobar je kod prehlade, gripe ili akutnih respiratornih infekcija. Pomogat će vam sniziti povišenu temperaturu i smiriti kašalj. Još jedna namjena su bolovi tijekom menstruacije, nelagoda u jetri ili bubrežne kolike.

Također, čaj će smiriti živce, ukloniti pretjeranu uzbuđenost i poboljšati san. Uz redovito pijenje čaja od vervene, opće stanje organizma će se poboljšati, posebno će se to odraziti na krvotok: srce i krvne žile će raditi jasnije, a noge koje pate od varikoznih vena i tromboflebitisa bit će lakše.

Za čaj su potrebni cvjetovi vervene, bilo osušeni ili svježi – nema nikakve razlike, pristaju i jedni i drugi. Da biste skuhali šalicu čaja, trebate uzeti 1,5 jušnih žlica ljekovite biljke.

Skuhajte ga kao običan čaj: prelijte kipućom vodom i ostavite 10–15 minuta. Pijte 2 puta dnevno. Šećer i mlijeko nemojte dodavati.

Ulje verbene: svojstva i primjena

Ulje se dobiva iz vervene postupkom parne destilacije (ili ekstrakcije). Sirovina za njegovu proizvodnju su svi dijelovi biljke koji rastu iznad zemlje – trava, cvjetovi i listovi. Ulje je tekući proizvod ugodnog, laganog, osvježavajućeg mirisa u kojem se osjećaju note citrusa i lagane cvjetne note.

Zahvaljujući složenom kemijskom sastavu, eterično ulje vervene postaje doista jedinstven ljekovit proizvod. Važnu ulogu imaju sljedeći njegovi sastojci:

1. Terpeni, koji su čovjeku potrebni za normalizaciju rada živčanog sustava, vida i reproduktivnih organa.
2. Višekomponentna tvar citral, koja ima antiseptičko, protuupalno i analgetičko djelovanje.
3. Limonen, koji ulju daje citrusni miris, a kojeg karakteriziraju protuupalni i antioksidativni učinci.
4. Te mikro- i makroelementi te cijeli niz vitamina – C, karoten, PP i B skupina, koji ulju daju imunomodulirajuća, sedativna, opuštajuća i spazmolitička svojstva.

Bez eteričnog ulja vervene žene se odavno nisu mogle zamisliti. Naučile su ga koristiti kako bi bile lijepe, i koristile su ga izvana kao kozmetičko sredstvo za lice, tijelo, nokte, obrve, trepavice i kosu.

Pomoću njega su normalizirale menstrualni ciklus, smanjivale negativne manifestacije menopauze i otklanjale poremećaje u radu hormonalnog sustava u cjelini.

Utvrđeno je da ugodan miris eteričnog ulja može ublažiti bol tijekom porođaja, a inhalacije, kupke ili masaža uz upotrebu ljekovitog proizvoda potiču stvaranje mlijeka kod dojilja.

Zahvaljujući antiseptičkim i iskašljavajućim svojstvima, ulje je pogodno za liječenje bolesti dišnog sustava i nosne šupljine – poput bronhitisa, laringitisa, rinitisa, sinusitisa, bronhalne astme. Proizvod se također nosi s jačanjem imunoloških snaga organizma. Za grgljanje u 150 ml tople vode potrebno je otopiti pola žličice soli i dodati 2 kapi ulja. Grgljati svaka 4 sata.

Zahvaljujući sedativnom i opuštajućem djelovanju, ulje je u stanju nositi se sa stresom i sindromom psihološkog 'izgaranja', uspostaviti san, ublažiti depresiju, tjeskobu i napade panike.

Proizvod poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu, uklanja grčeve, normalizira krvni tlak, pozitivno djeluje na kardiovaskularni sustav, eliminirajući vegetativno-vaskularnu distoniju i podržavajući rad srca. Za opuštajuću i općejačajuću kupku potrebno je dodati verbensko ulje u pjenu za kupanje: 5 kapi na 20 ml pjene. Pjenu se može zamijeniti s 0,5 šalice soli za kupanje. Uživati u postupku najmanje četvrt sata. Neki s istom svrhom koriste aromatičnu lampu ili aromatični privjesak. Takvim metodama bolje je koristiti se navečer – prije odlaska u krevet.

Sustav probave se uspostavlja uz pomoć aromatičnog ulja verbene, jer ono čisti crijeva i 'potiče' njihovu peristaltiku, te uklanja mučninu.

Budući da je verbensko ulje općepriznato kao snažan spazmolitik, te regenerirajuća i sredstvo za zacjeljivanje rana, koriste ga sportaši kada treba pripremiti za rad umorne, grčevite mišiće. Pritom se uključuje još i sposobnost ulja – zagrijavati i stimulirati tkiva. Iz istog razloga koristi se za liječenje hematoma, modrica i istegnuća. Za mišiće se preporučuje masaža. Sredstvo za postupak priprema se na sljedeći način: uzme se bilo koje omiljeno ulje (uključujući ono koje se dodaje u salate – maslinovo, sezamovo, bundevino, kukuruzno) i u njega se doda aromatično ulje verbene. Na svakih 20 ml baznog ulja ukapa se 7–10 kapi verbenskog.

Poznavatelji su uvjereni da je ulje verbene snažan afrodizijak, te tvrde da je nekoliko kapi dovoljno za buđenje senzualnosti i želje.

Primjena u kozmetologiji

Kao kozmetički proizvod, verbena se počela koristiti još od staroegipatskih vremena. Već tada su žene primijetile njezin blagotvoran utjecaj na kožu i sposobnost usporavanja starenja. I do danas su korisna svojstva biljke najtraženija u anti-age kozmetici.

Verbena je sposobna ukloniti otekline, zategnuti oval lica, smanjiti bore, učiniti kožu elastičnijom i čvršćom, smanjiti njezinu mlohavost, te poboljšati ten. Zahvaljujući protuupalnim svojstvima, biljka se izvrsno bori protiv gnojnih osipa, čireva, akni, ekcema i izglađuje preostale neravnine kože.

U kućnoj kozmetici koriste se odvarci, infuzije i ulje. Za postupke se primjenjuju ne samo pripravci od verbene u čistom obliku, već se kombiniraju i s pripravcima od drugih biljaka.

Verbena se ne primjenjuje samo za kožu lica, već je možete koristiti i kao sredstvo za korekciju figure. Sustavnim utrljavanjem ljekovitih sredstava u problematična područja povećava se elastičnost kože, ona se zaglađuje i pomlađuje, smanjuju se manifestacije celulita, smanjuje se znojenje.

Priznata je korist verbene i za kosu. Budući da ima sposobnost ubrzavanja krvotoka, uspješno jača korijen kose i poboljšava stanje same kose. Kovrče dobivaju zdraviji izgled, poboljšava se njihov rast. Verbena je dobra za masnu kosu, normalizira proces stvaranja sebuma, uklanja prhut.

Aromatično češljanje

Da biste nahranili kosu ljekovitim tvarima, korisno je češljati je uz upotrebu ulja verbene. Trebat će vam drveni češalj s rijetkim zubićima. Na njega trebate kapnuti nekoliko kapi ulja i nježno češljati pramenove 5 minuta.

Postupak je bolje provoditi navečer, nakon napornog radnog dana. On je i koristan, i ugodan, i prilično opuštajući.

Maska protiv prhuti

Na vodenoj kupelji u emajliranoj šalici otopite žličicu meda, dodajte 3 vrste ulja: žličicu aloe, 4 kapi verbene i 2 žlice ricinusovog ulja. Miješajte dok ne dobijete ujednačenu konzistenciju. Dobivenu smjesu kružnim masažnim pokretima utrljajte u vlasište, pokrijte kosu kapom za tuširanje i ručnikom. Nakon sat vremena operite kosu šamponom u koji ste kapnuli 2–3 kapi ulja verbene.

Da bi djelovanje bilo učinkovito, ponavljajte postupak 4–5 tjedana zaredom.

Za ispiranje kose

Da biste pripremili djelotvorno sredstvo za ispiranje kose, trebate napraviti uvarak od ljekovite biljke. Prokuhajte 3 žlice suhe verbene u pola litre vode 5 minuta. Ostavite da stoji sat vremena, neka se natopi. Procijedite i dodajte u uvarak litru čiste vode, a zatim gotovim pripravkom isperite kosu nakon upotrebe šampona i regeneratora.

Ispirač na ulju

Uzmite litru tople vode, kapnite u nju 5–6 kapi ulja verbene i odmah isperite kosu, prije nego što se iz ulja stvore kuglice.

Maska za kosu

Pomiješajte u šalici dvije vrste ulja: ricinusovo (2–3 žlice) i ulje verbene (5–6 kapi). Rasporedite po kosi i umasirajte u vlasište. Stavite kapu za tuširanje i pokrijte glavu ručnikom radi topline. Nakon sat vremena temeljito operite kosu običnim šamponom.

Za njegu tijela

U šalicu istisnite onu količinu kreme za tijelo koju inače koristite za jednokratnu upotrebu. Dodajte 3–4 kapi ulja verbene, dobro promiješajte sastojke i nanesite na kožu.

Ljekovita kupka

Za poboljšanje kože tijela možete raditi masažu s dodatkom kapi ulja verbene, a možete raditi i kupke. To je vrlo jednostavno: ulijte u kadu vode u količini i temperaturi na koju ste navikli. Dodajte u vodu s pjenom ili soli za kupanje 7–8 kapi ulja – i možete uživati. Osim blagotvornog djelovanja na kožu, ovaj postupak će ukloniti umor, smiriti živce i popraviti raspoloženje.

Aplikacija protiv starenja

Ovaj se metod može koristiti i za suhu i za masnu kožu, razlika je u osnovnom sastojku. Za suhu kožu potrebno je uzeti ulje avokada, masline ili kokosa, za masnu – ulje sjemenki grožđa. U 100 ml osnovnog proizvoda ukapajte 3 kapi eteričnih ulja ružmarina, geranija i verbene, promiješajte. Dobivenim sredstvom natopite gazu presavijenu u više slojeva te je stavite na lice i vrat. Mirno ležite pola sata. Korisno je ponavljati ovaj postupak 2–3 puta tjedno.

Losion za tijelo

Ovaj se losion koristi samo za masnu kožu. U plastičnoj bočici pomiješajte 3 kapi verbeninog ulja s 200 ml negazirane mineralne vode. Svakodnevno ga utrljavajte u tijelo, prethodno protresući bočicu. Uz redovitu primjenu losiona koža će postati čvrsta i elastičnija.

Tonizirajući led

Pomiješajte čajnu žličicu meda s kapi verbeninog ulja. Smjesu stavite u zamrzivač, a kada se pretvori u led, njime možete trljati lice i vrat. Sredstvo izvrsno tonizira, osvježava i zateže kožu. Ako nemate meda, možete pripremiti smjesu s vrhnjem.

Masažno ulje

Obična masaža s verbeninim uljem poboljšat će ne samo opće stanje nego i stanje kože. U tu svrhu u uobičajeno masažno ulje dodajte verbenino ulje, ukapavši 4–6 kapi u 20 g osnovnog sredstva.

Ulje protiv «guščjih nožica»

Za uklanjanje sitnih bora koje s godinama nastaju u kutovima očiju, možete kod kuće pripremiti posebno ulje. Za osnovu uzmite 100 ml bilo kojeg biljnog ili kozmetičkog ulja, dodajte mu po 3 kapi triju eteričnih ulja – verbene, ružmarina i geranija. Navečer, na kraju radnog dana, nježno utapkajte vršcima prstiju ovaj aromatični uljni koktel u kožu gdje su se pojavile 'guščje nožice'.

Kontraindikacije za primjenu

1. Sredstva na bazi verbene ne preporučuju se ženama koje nose dijete, osobito u prvom tromjesečju, jer zbog glikozida sadržanih u biljci može doći do povećanja tonusa maternice, što može dovesti do pobačaja.
2. Ne treba liječiti pripravcima pripremljenima od ove biljke djecu mlađu od 14 godina.
3. Neki su liječnici primijetili negativan utjecaj verbene na zdravlje pacijenata koji boluju od hipertenzije. I to treba uzeti u obzir.
4. Pripravci na bazi ljekovite biljke kontraindicirani su osobama koje imaju smanjenu razinu trombocita u krvi.

Prije nego što počnete liječenje verbenom, provjerite podnosi li je Vaše tijelo (individualna netolerancija). Iako se rijetko javlja, bolje je biti siguran. Ako se nakon nanošenja kapi sredstva na unutarnju stranu zapešća ili lakta pojavi crvenilo, ljekovite pripravke ne treba koristiti.

Ostalim osobama ova ljekovita biljka neće nanijeti nikakvu štetu, ali postoji niz upozorenja koja treba uzeti u obzir kako liječenje ne bi postalo razočaranje. Prije svega, treba imati na umu da se verbenovi pripravci ne smiju dugotrajno uzimati oralno: postoji rizik iritacije sluznice želuca i crijeva.

Ulje verbene je fototoksično, stoga je bolje odgoditi njegovu vanjsku primjenu prije sunčanja. Ne smije se uzimati interno na prazan želudac.

Alkohol i verbena su nespojive stvari, jer ljekovita biljka može pojačati toksično djelovanje na jetru. Stoga treba izabrati jedno: ili čašicu alkohola ili liječenje.

Fotografija verbene