Vrbolika: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Svoje ime zeljasta biljka vrbolika dobila je po tome što su njezini listovi vrlo slični vrbi. Također je u narodu nazivaju ranom travom, livadskim čajem, zmijskim korijenom, novčićavcem.

Kemijski sastav

Istraživanjem je utvrđeno da kemijski sastav vrbolike sadrži mnogo tvari korisnih za ljudski organizam.

Trijeslovine, tanini i flavonoidi poznati su po svojim protuupalnim svojstvima i sposobnosti zacjeljivanja rana. Tanini, organske kiseline (askorbinska, silicijeva, klorogenska, kavena), laktoni i saponini normaliziraju rad probave, dovodeći u red želučano-crijevni trakt.

Vitamini koji se nalaze u biljci povećavaju imunološku snagu organizma i njegovu sposobnost otpornosti na bakterijske i virusne infekcije. Ove su sposobnosti posebno visoke kod vitamina C, koji se u vrbolici nalazi u velikim količinama tijekom cvatnje. Osim toga, vitamini, kao i cijeli niz drugih tvari sadržanih u vrbolici, imaju antioksidativnu funkciju, uključujući minerale i antocijane. Zahvaljujući njihovoj prisutnosti, metabolički proces se uspostavlja.

Već spomenuti antocijani i flavonoidi imaju još jednu važnu ulogu – oni imaju sposobnost povećanja elastičnosti stijenki krvnih žila i usporavanja nakupljanja kolesterola na njima. Posebno su za to odgovorni flavonoidi kampferol i kvercetin, kao i njihov glikozid rutin (ili vitamin P) i još jedna komponenta vrbolike – silicij.

Širokim spektrom djelovanja raspolaže arginin koji se nalazi u biljci. On je sposoban regenerirati tkiva, podržavati čišćenje bubrega i jetre, rad živčanog i kardiovaskularnog sustava, poticati sintezu inzulina.

Kako izgleda i gdje raste

Vrbolika je zeljasta biljka koja može biti jednogodišnja, dvogodišnja ili višegodišnja. Može narasti do 2 m u visinu i dugo – do dva i pol mjeseca – cvjetati žutim cvjetovima skupljenim u visoke cvatove metlice, zbog čega je u narodu dobila još jedan nadimak – žutoglavac.

Zapravo, vrbolika se može pojaviti ne samo sa žutim, već i s bijelim ili ružičastim cvjetovima, ali ipak su najčešće žuti. Svaki pojedinačni cvijet po obliku podsjeća na zvonce s pet zubića i istim brojem prašnika skrivenih u njemu.

Vrbolika cvjeta od lipnja do kolovoza, nakon čega u kolovozu-rujnu sazrijevaju plodovi – čahure jajolikog ili kuglastog oblika.

Listovi biljke mogu biti izduženi, lancetasti, s ravnim cjelovitim rubom, jajolikog oblika. Nalaze se na stabljici jedni nasuprot drugima – u parovima, po tri, pa čak i po četiri. Gornja površina listova je glatka, donja je dlakava. Stabljike su uglavnom ravne, uspravne, prema vrhu malo razgranate. Ali postoje vrste s puzavim stabljikama.

Većina predstavnika lizimahija raste na području Sjeverne polutke, najveća raznolikost vrsta nalazi se u sjevernoameričkim regijama i u zemljama Istočne Azije. No pojedine vrste odlično podnose prirodne uvjete Južne polutke: rastu u zemljama Južne Amerike i zauzimaju područja na jugu Afrike. Vrlo je raširena lizimahija na području Bjelorusije. U Rusiji se mogu pronaći 8 vrsta biljke, naseljava se na cijelom području zemlje, uglavnom tamo gdje je klima umjerena, iako su njezini gusti nasadi zapaženi na Kavkazu i na Krimu.

Lizimahija preferira rasti na sunčanim vlažnim mjestima: uz rijeke, oko jezera i ribnjaka, na dobro navlaženim, ali ne močvarnim livadama, na rubovima šumskih pojaseva. Tlo joj odgovara tresetno, u povoljnim uvjetima lizimahija se brzo širi i može postati agresor, osvajajući nova područja.

Zahvaljujući efektnom izgledu, dugom razdoblju cvjetanja i nezahtjevnosti, omiljena je među vrtlarima koji njome rado ukrašavaju svoje okućnice.

Vrste

Danas postoji gotovo 150 vrsta lizimahije, uključujući prirodne i kultivirane.

Najraširenija i najčešće korištena u ljekovite svrhe je obična lizimahija. Raste u Europi, azijskim zemljama, Rusiji i na sjeveru Afrike. Voli vlažno tlo, ne boji se stagnacije vode u tlu, vrtlari su je čak prilagodili uzgoju u malim vrtnim ribnjacima, sadeći je na dubinu od oko 10 cm. Odlikuje se lancetastim listovima, naraste do 1 m visine. Ova vrsta lizimahije među pčelarima smatra se dobrim medonosom.

Šumska lizimahija u divljini raste u Europi. Raste oko ribnjaka i jezera, uz rijeke, pa se čak penje u planine i susreće se u subalpskom pojasu. Ova vrsta ne naraste više od 30 cm, a listovi su joj mnogo širi i veći nego kod obične. Cvjetovi nisu u cvatovima, već pojedinačno, a karakteriziraju ih visoke cvjetne stapke. Mjesec početka cvjetanja šumske lizimahije je svibanj.

Kitasta lizimahija, ili kizljak, voli se naseljavati izravno u vodi, blizu obale, ili na samom rubu obale. Naraste do 60 cm. Prašnici su toliko dugi da vire iz čaške, pa cvjetovi izgledaju pahuljasti.

Točkasta lizimahija tipičan je stanovnik šumovitih područja zapadne i srednje Europe. Listovi su joj oblika širokog lanca. Cvjeta relativno kratko – oko mjesec dana. Točkasta lizimahija ima dvije najpopularnije sorte – Aleksandar i Zlatni Aleksandar. Obje se razlikuju po obrubu na rubu lista: kod prve sorte obrub je bijel, kod druge zlatne boje.

Vrbovnik gusnocvjetni (Lysimachia congestiflora) potječe iz Kine, a uzgajivači su ga prenijeli u druga područja. Godinom njegovog nastanka smatra se 1992., kada su se pojavile prve informacije o njemu. Ima vrlo lijepe cvjetove – žute s crvenom pjegom. Listovi gusnocvjetnog vrbovnika vrlo su sočni, bogati i jarkozeleni. Najveći interes uzgajivača izazivaju njegove sljedeće sorte:

1. Lisi – odlikuje se cvatovima kuglastog oblika.
2. Autbek Sanset – za ovu sortu je karakteristična žuta pruga na listovima tamnozelene boje.
3. Perzijski tepih – njegovi zeleni listovi prošarani su crvenim žilama.
4. Perzijska čokolada – ova sorta ima ljubičaste listove, koji u jesen ne odumiru.

Vrbovnik đurđički (Lysimachia clethroides) u prirodnim uvjetima raste u Primorskom kraju Rusije. Ime je dobio po vanjskoj sličnosti podanka s đurđicom. Stabljike izrastu do samo 20 cm, na njihovim vrhovima su klasasti cvatovi iste duljine, sastavljeni od sitnih čisto bijelih cvjetova. Cvate kasno, u posljednjim danima lipnja, i cvjeta samo 2 do 3 tjedna. Devedesetih godina ova je vrsta postala čest gost u okućnicama. Najčešće se mogu susresti sljedeće sorte:

1. Ledi Džejn – ukupna visina biljke (zajedno s cvatom) može doseći 60–90 cm.
2. Gejša – ovo je šareni sort, listovi su mu na rubovima obrubljeni prugom bež-krem boje.

Vrbovnik novčićasti – u Japanu, zemljama Sjevernoameričkog kontinenta i Europe raste na rubovima močvara, rijeka ili jezera, na poplavnim livadama, ali može podnijeti i sjenu u gajevima. To je višegodišnja pokrovna biljka s puzajućim stabljikama. Duljina stabljike je mala – oko 30 cm. Vrijeme cvatnje u potpunosti ovisi o količini sunca koje biljka dobije: na dobro osvijetljenim mjestima cvjetovi se otvaraju od kraja svibnja, na zasjenjenima – kasnije. Najčešća sorta je Aurea, koju karakteriziraju zelenkasto-žuti listovi.

Vrbovnik ljubičasti (Lysimachia ciliata) – potječe iz Sjeverne Amerike, ali se uzgaja i u Rusiji. Ovo je lijepa biljka visine ne više od pola metra. Ima iznimno lijepe listove – široke, vinskocrvene boje. Cvate kasno – u kolovozu.

Domovina vrbovnika tamnoljubičastog (Lysimachia atropurpurea) je Grčka. Ime je dobio po klasastim cvatovima koji se sastoje od sitnih cvjetova guste tamnobordo boje. Najraširenija njegova uzgojena sorta je Beaujolais. Cvatnjom počinje razveseljavati vlasnika od kraja srpnja.

Vrbovnik efemerni (Lysimachia ephemerum) raste u Europi, u njezinim jugozapadnim regijama. Biljku karakterizira otpornost na mraz, brz rast, može doseći 1 m visine. To je jedna od najstarijih uzgojenih biljaka, u vrtovima se uzgaja od 19. stoljeća.

Sakupljanje i čuvanje

Vrbovnik berite dok cvjeta. Vrijeme za to odaberite suho i sunčano, doba dana – bliže podnevu, kada rosa nestane. Bolje je ne brati biljke u blizini cesta ili naseljenih mjesta. Kako ne biste sumnjali u ekološku čistoću sirovine, uputite se na rub šume, u livade, do jezera ili kamenoloma.

Za ljekovite namjene koristi se cijeli nadzemni dio biljke. Stoga se škarama za rezidbu, oštrim nožem ili čak srpom, kakvim su se služile još bake, reže stabljika otprilike 5–6 cm od tla. Zatim se biljke probiru, pažljivo uklanjajući suhe, poderane, od kukaca izjedene ili potamnjele dijelove, nakon čega se režu na male komadiće dužine od 5 do 7 cm i peru. Oprani materijal raspoređuje se na čisti papir ili gazu u hladu na propuhu. Temperatura zraka pritom ne smije biti niža od 24–25 stupnjeva, inače se biljka neće osušiti, već će istrunuti. Ako je vrijeme hladno, bolje je vrbinu sušiti u električnoj sušilici.

Gotovi osušeni materijal raspoređuje se u kartonske kutije, papirnate vrećice ili vrećice od pamučne tkanine. U takvom obliku ljekovita biljka može se čuvati do dvije godine.

Može se pripremiti sok od vrbine. Nakon pranja zeleni pustite da voda ocijedi, zatim u blenderu usitnite do kašastog stanja i iscijedite kroz gazu presavijenu u 4–6 slojeva. Sok se može staviti u hladnjak, ali se ondje neće sačuvati dulje od dva mjeseca, dok će u zamrzivaču ostati koristan nekoliko godina.

Ljekovita svojstva vrbolike

Utvrđeno je da ljekoviti pripravci pripremljeni od vrbine blagotvorno djeluju na krvožilni sustav jer čine krvne žile elastičnijima i sprječavaju taloženje kolesterolskih plakova na njima, te pomažu u održavanju prohodnosti krvnih žila.

Pripravci na bazi ljekovite biljke (pa čak i jednostavno samljeveni u prah osušeni materijal) preporučuju se kod posjekotina, opeklina, ogrebotina jer imaju hemostatsko, zacjeljujuće i adstrigentno djelovanje. Adstrigentno djelovanje koristi se i u liječenju proljeva.

Žučotvorno i antikonvulzivno svojstvo ljekovite biljke primjenjuju se za uspostavljanje reda u radu jetre, žučnih puteva i probavnog trakta. U ove svrhe češće se koristi ne zeleni dio biljke, već rizomi. U istim slučajevima pomažu i analgetska svojstva vrbine. Njome se ublažavaju i bolovi u zglobovima – oblozi, otopine i aplikacije stavljaju se kod reumatizma, ozljeda, modrica, istegnuća i iščašenja.

Osim toga, vrbina ima antiseptička svojstva, pa se pripravci od nje mogu koristiti za liječenje vlažnog kašlja, ispiranje grla kod upale grla, te za uklanjanje stomatoloških problema – ranica i čireva kod stomatitisa. Infuzi i dekokti ne samo da liječe upalne procese, već uklanjaju i neugodan zadah iz usta. Antiseptička i hemostatska svojstva biljke koriste se i u ginekologiji.

Prisutnost velike količine vitamina C pomaže ljudskom tijelu da se brže oporavi ne samo nakon prehlade i akutnih respiratornih virusnih infekcija, već daje snagu i nakon dugotrajnih iscrpljujućih unutarnjih bolesti, ublažava slabost i podiže raspoloženje. Vitamin C dobro sprječava skorbut, a vrbina se može koristiti i za liječenje početnih stadija ove bolesti.

Vrbolika u narodnoj medicini

Vrbovku od davnina koriste predstavnici tibetanske i kineske medicine, koji preuzimaju od svojih najmudrijih prethodnika duboke i drevne tradicije liječenja. Naravno, oni za svoje ljekovite sastave koriste one rijetke vrste biljaka koje rastu u njihovim krajevima.

Ali i u našoj zemlji narodni iscjelitelji razumiju se u liječenje biljem, ali u njihovom arsenalu je obična vrbovka. Ona je najraširenija diljem svijeta, ali ljekoviti učinak njezine primjene nije nimalo lošiji.

Narodna medicina naučila je liječiti pomoću vrbovke soor, reumatizam, oslobađati od ekcema i dermatitisa, zacjeljivati vanjske gnojne rane, ogrebotine, opekline, zaustavljati krvarenje, olakšavati bolove u zglobovima, pomagati kod stomatitisa i parodontoze, poboljšavati probavni proces. Primijećeno je da ova ljekovita biljka ublažava bol i otekline kod uboda insekata i rješava još mnogo drugih problema: smiruje uznemirene živce i pomaže normalizirati san, sniziti krvni tlak, podiže raspoloženje i jača imunitet.

Iscjelitelji propisuju uvarke, infuzije i tinkture, svježe cijeđeni sok od vrbovke, kod prehlade preporučuju čaj. Svi ovi ljekoviti oblici su dobri – svaki za određenu bolest. Glavno je ne zaboraviti prije početka uzimanja sredstava konzultirati se s liječnikom.

Protiv konjunktivitisa

Iscijediti 2 žlice soka, razrijediti ga prokuhanom vodom u istoj količini i ukapavati u oba oka 2 puta dnevno dok ne nastupi ozdravljenje. Tim istim kapima može se liječiti začepljenost nosa kod prehlade.

Za čišćenje jetre

Da biste očistili jetru, riješili se toksina i otpadnih tvari, potrebno je pripremiti tinkturu na votki: 2 velike jušne žlice s vrhom trave pomiješati s čašom dobre votke i ostaviti u tamnoj staklenoj posudi 7 do 10 dana. Procijediti i piti prije ručka i večere, ukapavši u čašicu 20 kapi i dolivši vodu do vrha.

Protiv hepatitisa i bolesti jetre

Potrebno je pripremiti ekstrakt od 50 g osušenih rizoma. Držati u 500 ml dobre, provjerene votke 2 tjedna u tamnoj hladnoj prostoriji. Uzimati do 10 dana prije doručka, ručka i večere po 20 kapi, razrjeđujući ih u 50 ml vode.

Kod problema s probavom

Za otklanjanje smetnji u probavnom procesu, olakšanje bolesti želuca i oslobađanje od zatvora, iscjelitelji propisuju infuziju. Osušenu travu (otprilike žličicu) preliti s 250 ml kipuće vode i ostaviti poklopljeno 50–60 minuta. Piti jednokratno – 50 ml dnevno. Ovaj lijek pomaže i kod anemije, artritisa te kao ispiranje kod stomatitisa, gingivitisa i parodontoze.

Čaj kod prehlade

Ovaj čaj se može piti, a također je korisno njime grgljati kod upale grla. 60 g suhog zelenila biljke preliti litrom tek prokuhane vode i ostaviti da odstoji kao običan čaj.

Za poboljšanje krvotoka

Ovaj pripravak poboljšava krvne žile i služi kao prevencija ateroskleroze. Potrebno je samljeti u mlincu za kavu 10 g osušenog rizoma vrbuljice, preliti u termos s 250 ml kipuće vode i ostaviti 40–45 minuta. Procijediti i piti 2 tjedna po 50–70 ml prije svakog obroka. Može se u toplom ljekovitom sastavu namočiti debela pamučna krpica i staviti na kožu zahvaćenu ekcemom ili dermatitisom. Ponavljati postupak ujutro i navečer.

Protiv vlažnog kašlja

2 žlice osušenog zelenila vrbuljice preliti s 500 ml kipuće vode i ostaviti da odstoji 20–25 minuta. Odjednom popiti čašu napitka, dodavši mu žlicu meda. Uzimati bolje navečer, prije spavanja.

Protiv istegnuća i artritisa

Natrgati svježih listova vrbuljice, isprati ih i usitniti u blenderu. Dobivenu kašu staviti na pamučnu krpicu i staviti na 30–40 minuta na bolni zglob. Sredstvo pomaže olakšati stanje kod artritisa, reumatizma, modrica i uganuća.

Protiv drozda

Pripremiti sastav za ispiranje: držati na vodenoj kupelji 20–25 minuta 2 žlice suhe trave vrbuljice, prelivene s 500 ml kipuće vode. Procijediti i ispirati se kod drozda dva puta dnevno. Tretman traje tjedan dana. Sredstvo pripremljeno po ovom receptu učinkovito je protiv oteklina ako se pije 4 do 5 puta dnevno neovisno o obrocima.

Za zaustavljanje krvarenja

Za smanjenje menstrualnog krvarenja pomaže napitak pripremljen od žlice osušenih listova vrbuljice i male čaše kipuće vode, kojom treba preliti ljekovitu biljku i ostaviti da odstoji 6 sati. Procijediti i popiti dobiveni sastav u dva navrata – ujutro i navečer. Tretman traje tjedan dana.

Protiv glavobolje

Tijekom prehlade ili gripe često muči glavobolja. Da biste je se riješili, potrebno je pripremiti sastav od po 2 žlice osušenih vrbuljice, kamilice i ružmarina. Trave pomiješati i preliti s 400 ml kipuće vode. Uzimati nakon hlađenja i procijeđivanja. Dobiveni sastav podijeliti u 2 porcije – za dnevno i večernje uzimanje.

Vrste ljekovitih pripravaka

Za korištenje vrbuljice kao ljekovitog sredstva mogu se pripremiti infuzi, kapi za oči i kapi za nos, uvarci, tinkture i skuhati čaj. Može se jednostavno osušenom i usitnjenom u prah ljekovitom sirovinom posipati posjekotine, rane, ogrebotine i opekline.

Infuzija

Samostalno kod kuće može se pripremiti infuz od vrbuljice. Za to u maloj posudi ili šalici s poklopcem preliti 0,5 l kipuće vode 2 žlice (s vrhom) suhe trave. Ostaviti da odstoji sat vremena, nakon čega procijediti i piti. Ako muči kašalj, boli glava, infuz uzimati po jednu žlicu tri puta dnevno. Pomaže ovo sredstvo također za uklanjanje zatvora, oslobađanje od skorbuta i anemije.

Tinktura

Kako biste povratili snagu nakon duže bolesti, možete uzimati tinkturu na votki. Za to 2 žlice svježeg zelenila vrbovice prelijte u boci od tamnog stakla s 200 ml kvalitetne votke, dobro zatvorite i spremite u ormar, dalje od sunčevih zraka. Bocu možete povremeno izvaditi i protresti. Nakon tjedan dana izvadite iz ormara, procijedite i pijte četiri puta dnevno, uzimajući odjednom 15–20 kapi.

Takvom je tinkturom korisno ispirati prljave rane ili ogrebotine.

Uvarak

Kako biste pripremili uvarak od vrbovice, potrebno je preliti suhu vrbovicu kipućom vodom. Na 40 g ljekovitog bilja uzmite 400 ml tekućine. Stavite na vodenu kupelj na pola sata. Skinite, ohladite na sobnu temperaturu i procijedite. Pijte po 100 ml prije doručka i večere. Pomaže ojačati imunitet, smiriti kašalj i riješiti se glavobolje.

S toplim uvarkom možete raditi obloge ako vas bole zglobovi ili boli nagnječena ruka ili noga, stavljajući ga na bolno mjesto na 3 sata i omotavajući šalom ili vunenim rupcem.

Primjena u kozmetologiji

Budući da vrbovica posjeduje antiseptička i zacjeljujuća svojstva, uz njezinu pomoć možete ukloniti različite upale kože. Pripravcima na bazi ove korisne biljke također možete hidratizirati kožu, učiniti je zdravijom i privlačnijom. Korisni su i za kosu jer uz njihovu pomoć možete ojačati kosu i riješiti se opadanja. Sredstva od vrbovice potiču rast kose, a ako ih sustavno primjenjujete, možete postići da kovrče postanu lijepe i sjajne. U te svrhe najčešće se koristi uvarak ili infuzija. Možete dodati 2–3 kapi soka iscijeđenog iz biljke u regenerator za kosu koji inače koristite. Učinak će biti vidljiv već nakon trećeg ili četvrtog pranja kose.

Tonik za lice

Za pripremu tonika prvo je potrebno napraviti infuziju: preliti 2/3 žlice usitnjene suhe trave vrbovice s 200 ml vruće vode. Sastav ostaviti da odstoji dok ne postigne sobnu temperaturu. Procijediti infuziju i njome navečer, prije spavanja, obrisati lice. Pomaže kod gnojnih upala, osipa i iritacija.

Ljekovite kocke

Sok iscijeđen iz zelenila vrbovice razrijediti vodom: na jedan dio soka uzeti 5 dijelova prokuhane vode. Promiješati, uliti u kalupe za led i spremiti u zamrzivač. Koristiti za brisanje lica po potrebi. Koža će se nahraniti vitaminima, ten će se poboljšati.

Sredstvo za ispiranje kose

Pripremiti uvarak od vrbovice: u lončiću preliti 2 žlice trave – suhe ili svježe ubrane – s pola litre kipuće vode. Staviti na vodenu kupelj na pola sata, skinuti i pričekati da se ohladi na sobnu temperaturu. Procijediti i dobiveni uvarak razrijediti vodom u omjeru 1:1. Oprati kosu šamponom, isprati ga i isprati kosu ljekovitom infuzijom od vrbovice.

Kontraindikacije za primjenu

Kao i svaka ljekovita biljka, i vrbina ima niz ograničenja. Ne smije se primjenjivati kod osoba koje pate od varikoze, tromboze, kao ni kod onih s povišenom zgrušljivošću krvi. Bolesnicima s povišenim krvnim tlakom i sklerozom krvnih žila zabranjeni su pripravci na njezinoj osnovi.

Osim toga, sasvim je moguća individualna netolerancija na biljku.

Prije nego što započnete liječenje ljekovitim pripravcima od vrbine, obavezno porazgovarajte o tome sa svojim liječnikom i zatražite od njega odgovarajuće preporuke.

Fotografija vrbine