Zimoljubka: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Zimoljubka je biljka poznata po svojim ljekovitim svojstvima. Biljka se koristi u alternativnoj medicini više od 1400 godina, osim toga predmet je proučavanja farmaceutske znanosti. Upotrebljava se za izradu biološki aktivnih dodataka i biljnih pripravaka. Lijekove od zimoljubke možete pripremati i kod kuće, glavno je znati čemu služi i kako je pravilno koristiti.

Kemijski sastav

Ljekovita svojstva zimoljubke rezultat su bogatog sastava koji sadrži više od tri desetke organskih i anorganskih spojeva. Zimoljubka štitasta je vodeća među predstavnicima roda po koncentraciji antioksidansa. Upravo oni imaju izraženu proturakovnu učinkovitost, pomlađujuća svojstva te obnavljajući potencijal. No u sastavu biljke postoje i druge korisne tvari koje imaju terapeutsko značenje:

• organske kiseline (galna, salicilna);
• fenoli;
• eteri;
• triterpenoidi;
• glikozidi i saponini;
• gorčine – urson i drugi;
• tanini;
• rutin;
• vitamini B skupine;
• spojevi kalija;
• magnezij;
• nikl;
• željezo;
• bakar.

Prisutnost svih navedenih komponenti u sastavu biljke činjenica je potvrđena laboratorijskim analizama i istraživanjima. Sve navedene tvari imaju visoku koncentraciju, stoga mogu utjecati na ljudski organizam.

Kako izgleda i gdje raste

Zimoljubka je rod biljaka koje rastu u šumskom području, uglavnom na sjevernoj hemisferi. Ova se biljka umjetno uzgaja u mnogim drugim regijama. Rod uključuje mnogo različitih vrsta, ali među svima stručnjaci za liječenje biljem ističu zimoljubku štitastu. Botaničke karakteristike biljke:

1. Razvijen puzajući korijenov sustav.
2. Visina biljke – otprilike 20–25 cm.
3. Listovi biljke su zimzeleni, kožasti i gusti, obojeni u intenzivno zelenu boju, lancetastog oblika, smješteni na stabljikama u naizmjeničnom rasporedu.
4. Cvjetovi su skupljeni u cvatove od 5–8 visećih, nevelikih cvjetova. Cvjetovi su bijelo-crvene ili ružičaste nijanse.

Zimoljubka se odlikuje dugotrajnim cvjetanjem i može se uspješno razmnožavati sjemenom. Ipak, biljka se znatno bolje razmnožava vegetativnim putem. Stoga, ako ju je potrebno presaditi, mogu se narezati reznice ili korijenski izdanci i cvijet posaditi na vlastitu okućnicu. Tlo mora imati neutralnu pH vrijednost. Mjesto za sadnju treba biti u polusjeni. Zimoljubka voli vlagu, ali ne podnosi zastoj vode u korijenju, jer ono tada počinje trunuti.

Vrste

Zimoljubka je rod s nekoliko desetaka varijeteta, od kojih se ne mogu svi koristiti u ljekovite svrhe. Terapijski vrijednom vrstom smatra se štitasta zimoljubka. No postoje i drugi varijeteti čiji je sastav praktično istovjetan. Razlika je jedino u tome što štitasta zimoljubka sadrži sve aktivne sastojke u značajnoj koncentraciji, pa su je upravo zato stručnjaci iz područja fitoterapije među brojnim vrstama odabrali kao ljekovitu biljku.

Osim štitaste zimoljubke, u ovom rodu biljaka postoje još dva predstavnika s identičnim sastavom, iako se rjeđe koriste u narodnoj medicini.

1. Japanska zimoljubka slična je biljka koja se javlja uglavnom u Aziji, gdje je cijenjena zbog svojih protutumorskih svojstava.
2. Metličasta zimoljubka raširena je posvuda u zemljama sjeverne polutke, a popularna je u šumskom pojasu Amerike.

Ove sorte zimoljubke uglavnom rastu u prirodnom okolišu. No moguće ih je uzgajati i u umjetno stvorenim uvjetima. Za to je potrebno odabrati odgovarajuću zasjenjenu površinu s plodnim ilovastim tlom. Poželjno je odabrati mjesto u polusjeni. Zimoljubka se nerijetko uzgaja i u zatvorenome prostoru, ali je prilično zahtjevna za njegu i ne podnosi prekomjernu vlagu. Lonci s takvom biljkom ne smiju se postavljati na prozorske klupice okrenute sunčanoj strani. Višak ultraljubičastog zračenja može naštetiti biljci.

Sve su se ove vrste zimoljubke od davnina koristile u liječenju. Štitasta zimoljubka postala je popularna ljekovita biljka upravo zahvaljujući Indijancima, koji su joj pripisivali magična svojstva jer u to vrijeme nisu mogli objasniti njezine izražene terapijske sposobnosti.

Sakupljanje i čuvanje

Zimoljubku je vrlo jednostavno sakupljati i pripremati jer se to može obaviti triput godišnje. Ova biljka obilno cvjeta triput tijekom ljeta. Razdoblje cvjetanja ovisi o klimatskim značajkama regije u kojoj zimoljubka raste. U pravilu cvjetanje nastupa u drugoj polovici svakoga ljetnog mjeseca. U krajevima s toplijom i blažom klimom cvjetanje može potrajati do kraja rujna. Upravo u tim razdobljima, kada biljka aktivno otvara svoje pupoljke, može se pristupiti sakupljanju.

Za pripremu se koriste gotovo svi dijelovi biljaka, ali treba znati ponešto o posebnostima svakog od njih.

1. Cvjetovi sakupljeni u vrijeme vrhunca cvjetanja sadrže maksimalnu koncentraciju aktivnih sastojaka.
2. Biljka (lišće i stabljike) odlikuje se nižom koncentracijom terapijski značajnih komponenti.
3. Rizom (podanak) nakuplja mnogo vrijednih tvari, ali tijekom sušenja i skladištenja većina ih ishlapi, stoga je bolje sakupljati biljku i cvatove.

Kako biste sakupili i pripremili cvatove, potrebno ih je odrezati, raširiti na vodoravnoj površini komad čiste prirodne tkanine i osušiti dalje od sunčeve svjetlosti.

Moguće je ne sakupljati odvojeno biljku i cvatove, već odrezati biljke do korijena, ostavljajući 2–5 cm nadzemnog dijela pri korijenu. U takvom obliku biljke se mogu ostaviti sušiti na raširenoj čistoj tkanini ili na raširenom čistom papiru. Nakon što se biljka potpuno osuši, treba je složiti u hermetičke posude za skladištenje ili u platnene vrećice. Ovo su osnovna pravila skladištenja:

1. U prostoriji u kojoj se skladišti biljna sirovina ne smije biti vlažno.
2. Važno je da se biljka čuva na mjestu gdje nema jakih stranih mirisa.
3. Maksimalni rok skladištenja iznosi 3 godine.
4. Ako se na biljci pojavi plijesan ili je počela ispuštati neugodan miris, zabranjeno ju je koristiti kao ljekovitu sirovinu.

Mnogi smatraju da je najbolje mjesto za skladištenje bilja kuhinja. No važno je shvatiti da se u kuhinji može skladištiti ljekovita sirovina samo ako se nalazi u zatvorenim hermetičkim staklenim posudama. U protivnom, pare, temperaturne promjene i strani mirisi znatno će smanjiti rok skladištenja.

Ljekovita svojstva biljke zimoljubke

Zimoljubka je farmakopejska biljka, priznata u Njemačkoj i Sjedinjenim Američkim Državama. Osim toga, u netradicionalnoj medicini također se široko primjenjuju njezina ljekovita svojstva. Zahvaljujući bogatom sastavu, ova biljka može proizvesti u ljudskom tijelu izražene terapijske učinke bez opasnih nuspojava i štete za zdravlje. Stručnjaci iz područja fitoterapije, kao i znanstvenici koji istražuju sastav i farmakološka svojstva biljne sirovine, uspjeli su otkriti 12 ljekovitih učinaka zimoljubke.

1. Zahvaljujući sadržaju gorčina i organskih kiselina, zimoljubka je sposobna otapati i izlučivati iz tijela bubrežne kamence. Biljku se može primjenjivati samo u ranim stadijima urolitijaze, jer osim sposobnosti drobljenja kamenaca, posjeduje diuretski učinak.
2. U sastav biljke ulaze jedinstvene gorčine koje imaju hepatoprotektivno djelovanje, štite stanice jetre i čiste je. One stimuliraju proizvodnju žuči, čiste, pridonose postupnom razaranju kamenaca u žučnom mjehuru.
3. Zbog prisutnosti gorčina i etera, zimoljubka također stimulira proizvodnju probavnih enzima, poboljšava probavu i povećava iskoristivost hrane.
4. Zimoljubka blagotvorno utječe na zdravlje bubrega, posjeduje antibakterijski i protuupalni učinak. Uzimanje infuza biljke u sklopu kompleksne terapije kod infekcija organa mokraćnog sustava daje dobre rezultate.
5. Zimoljubka pomaže kod migrena i grčeva krvnih žila. Sposobna je uravnotežiti krvni tlak, opustiti, ukloniti grčeve i ubrzati obnovu živčanog tkiva.
6. Zimoljubka ima sposobnost zacjeljivanja čireva i dugotrajnih rana bez obzira na njihovu lokaciju. Ubrzava ožiljkavanje postoperativnih šavova, pomaže kod čira na želucu i trofičnih čireva.
7. Zahvaljujući antiseptičkom, antibakterijskom i antivirusnom djelovanju, Zimoljubka daje rezultate kod raznih infektivnih bolesti kože, očiju i sluznica.
8. Ova biljka snažan je stimulator funkcioniranja imunološkog sustava. Pospješuje brzi oporavak kod različitih sporih upalnih procesa, podupire organizam nakon teških bolesti, ubrzavajući njegov oporavak.
9. Biljka se primjenjuje kod bolesti zglobova i ima blagi analgetski učinak, djelomično zamjenjuje i nadopunjuje liječenje nesteroidnim protuupalnim lijekovima.
10. Zimoljubka aktivira obnoviteljske procese kod bolesti pluća i bronha infektivne etiologije, koristi se u liječenju svih oblika tuberkuloze kao dodatak terapiji antibioticima.
11. Biljka je učinkovita kod šećerne bolesti, a također je snažno preventivno sredstvo. Normalizira razinu šećera u krvi i djelomično obnavlja osjetljivost stanica na inzulin.
12. Biljka ima sposobnost stimuliranja procesa krvotvorbe, čisti limfni sustav.

Zahvaljujući tako opsežnom popisu ljekovitih svojstava i ogromnom potencijalu, Zimoljubka (Chimaphila umbellata) ulazi u sastav mnogih ljekovitih i preventivnih mješavina.

Za žene

Poseban utjecaj Zimoljubka ima na ženski organizam, jer je u stanju uskladiti proizvodnju hormona i održavati ravnotežu. Zimoljubka daje rezultate u liječenju onkoloških bolesti ženskog reproduktivnog sustava. Također se biljka primjenjuje u liječenju sljedećih ženskih bolesti:

• adneksitis;
• erozija vrata maternice;
• ciste i druge vrste benignih novotvorina;
• poremećaji menstrualnog ciklusa.

Još u davna vremena, Zimoljubku su držale u svojim ljekarnama primalje u svakom selu, jer je ova biljka imala sposobnost brzog zaustavljanja krvarenja iz maternice i ubrzavanja oporavka porodilja u slučaju kompliciranih poroda. I danas se Zimoljubka koristi u sastavu biljnih pripravaka, ne zaostajući u učinkovitosti za vodenim paprom.

Za muškarce

Za muško zdravlje, Zimoljubka se koristi kao zasebna ljekovita sirovina i u sastavu mješavina. Ova biljka općenito povoljno utječe na muški organizam, a također ima preventivni i terapijski učinak na reproduktivni sustav.

Ljekovita svojstva Zimoljubke posebno značajna za muškarce:

1. Podrška funkcioniranju prostate, prevencija i liječenje onkoloških bolesti ovog organa.
2. Stimulacija proizvodnje hormona odgovornih za libido i reproduktivnu funkciju.
3. Liječenje infekcija mokraćnog sustava.
4. Produljenje reproduktivnog razdoblja i prevencija rane impotencije.

Osim toga, zimoljubku štićastu mogu uzimati muškarci koji se bave teškim fizičkim radom i sportom. Infuzija ove biljke pomaže brzo obnoviti snagu i povećati izdržljivost u sportu.

Za djecu

Djeci mlađoj od 12 godina kategorički je zabranjena uporaba biljnog materijala zimoljubke, jer to može negativno utjecati na fizički razvoj i dovesti do ozbiljnih alergijskih reakcija. Djeci starijoj od 12 godina dopušteni su infuzi na bazi zimoljubke, ali samo nakon savjetovanja s liječnikom ili fitoterapeutom, jer uz nepravilno doziranje postoji povećani rizik od razvoja nuspojava.

Za djecu stariju od 12 godina zimoljubka štićasta nije ništa manje korisna nego za odrasle. Ovu biljku moguće je uzimati i za prevenciju i za liječenje sljedećih dječjih bolesti:

• cistitis, bolesti bubrega;
• stomatitis;
• streptokokne i stafilokokne bolesti kože;
• postoperativna stanja;
• smanjenje imuniteta.

Također, u sklopu kompleksne terapije, biljka se može koristiti za održavanje normalnog stanja kod šećerne bolesti tipa II u djece.

Pri mršavljenju

Zimoljubka je biljka koja može aktivirati metabolizam, stoga se koristi za borbu protiv prekomjerne tjelesne težine. Zahvaljujući sposobnosti čišćenja organizma od toksina, biljka ne samo da ubrzava proces uklanjanja viška kilograma, već također pridonosi ozdravljenju.

Učinkovitost biljke pri mršavljenju uvjetovana je time što posjeduje sljedeća svojstva:

1. Aktivira probavni proces i stimulacijom proizvodnje enzima čini ga učinkovitijim.
2. Ubrzava metaboličke procese, utječući na brzinu sagorijevanja masti.
3. Potiče izlučivanje toksina i otpadnih tvari.
4. Posjeduje diuretički učinak, zahvaljujući čemu brzo uklanja višak tekućine iz organizma.

Za smanjenje tjelesne težine zimoljubka se koristi samostalno ili u sastavu mješavina kao čaj. Danas farmaceutske tvrtke proizvode dijetetske dodatke koji sadrže sirovinu ove biljke.

Zimoljubka u narodnoj medicini: recepti

Cjelokupni ljekoviti potencijal biljke može se iskoristiti samo pravilnim odabirom recepata, u skladu s dijagnozom, te pridržavajući se preporuka o trajanju terapije.

1. Kod dijabetesa treba uzimati vodeni infuz biljke nakon svakog obroka. Infuz je najbolje pripremiti odmah za cijeli dan – 1,5 žlice na 500 ml kipuće vode. Piti po 100 ml po dozi.
2. Kod onkoloških bolesti poželjno je koristiti alkoholnu tinkturu po 20 kapi 3 puta dnevno. Trajanje liječenja je 3 mjeseca, ali svakih 20 dana potrebno je napraviti kratku pauzu.
3. Kod infektivnih bolesti kože, uzimanje zimoljubke provodi se interno i eksterno. Eksterno se mogu raditi oblozi i ispirati čirevi infuzom. Interno se uzima 3 puta dnevno po 20 kapi tinkture na alkoholu, prije jela.
4. Za stomatitis potrebno je koristiti vodeni infuz za ispiranje usne šupljine 5–6 puta dnevno. Infuz se priprema s prstohvatom sode, prelijevajući 1 čajnu žličicu suhih cvjetova s 200 ml vode.
5. Kod niskog imuniteta pije se infuz od zimoljubke i ehinaceje, tako da se 2 žlice biljke natapaju u 500 ml vode. Uzima se po 100 ml 2 puta dnevno tijekom tri tjedna.
6. Za tuberkulozu u termosu se natapaju 2 žlice biljke u 400 ml kipuće vode. Pije se po 50 ml 3 puta dnevno.
7. Kod čireva i krvarenja pije se prije jela po 150 ml toplog uvarka. U vodenoj kupelji 5 minuta kuhaju se 3 žlice sirovine u 1 litri vode.
8. Kod prostatitisa koristi se votka tinktura po 1 žlici 2 puta dnevno.
9. Za probavni sustav kod čira na želucu, kolecistitisa i pankreatitisa uzima se alkoholna tinktura po 30 kapi 3 puta dnevno. Trajanje tečaja – najviše 30 dana, a zatim treba slijediti isti prekid.
10. Za mokraćni sustav prikladan je samo vodeni infuz, ne preporučuje se korištenje sredstava na alkoholu. Infuz treba piti 4 puta dnevno kod cistitisa po 50 ml. Kod kroničnih bolesti bubrega preporučuje se svaki dan započeti čajem koji sadrži ovu biljku.
11. Kod ženskih bolesti, kao i kod poremećaja menstrualnog ciklusa, uzima se infuz na bazi hmeljevih šišarica i zimoljubke, pomiješanih u omjeru 1:1. Na jednu žlicu sirovine uzima se 400 ml kipuće vode, najbolje je natapati u termosu.
12. Kod krvarenja koristi se alkoholna tinktura prema sljedećoj shemi. Prvi dan – 5 puta po 20 kapi. Drugi dan – 3 puta po 20 kapi. Treći dan – 2 puta po 20 kapi. Četvrti i peti dan uzima se po 20 kapi ujutro. Ako trećeg dana nema rezultata i krvarenje ne prestaje, ne treba oklijevati – važno je obratiti se liječniku, jer kod velikog gubitka krvi postoji rizik za život i zdravlje.

Oni koji se žele liječiti i ozdraviti pomoću zimoljubke trebaju proći preliminarni pregled organizma kako bi se isključile kontraindikacije. Također je važno kod kroničnih bolesti uskladiti uzimanje biljnih sredstava sa svojim liječnikom. Ako je moguće, također se treba posavjetovati sa stručnjakom za fitoterapiju kako bi se razvila optimalna shema terapije.

Vrste ljekovitih pripravaka sa zimoljubkom

Lijekove od zimoljubke možete pripremiti u kućnim uvjetima, ali za to je važno znati omjere, kao i pravila pripreme. Ništa složeno u tome nema – recepti su jednostavni, ne zahtijevaju poznavanje bilo kakvih farmaceutskih tehnologija. Za liječenje i prevenciju dovoljni su samo osnovni ljekoviti oblici koje možete pripremiti vlastitim rukama.

Infuzija

Vodeni infuz biljnog materijala – najjednostavniji i najbrži ljekoviti oblik za pripremu. Nedostatak infuza je u tome što se ne mogu dugo čuvati. Ali to nije problem, jer se svaki dan može pripremiti nova porcija, slijedeći ovu uputu:

• 2 žlice biljke usipati u čistu posudu;
• preliti kipućom vodom (500 ml);
• ostaviti da odstoji pod poklopcem 1 sat.

Nakon sat vremena potrebno je obavezno procijediti infuz, jer će kod dužeg natapanja postati prejak. Možete pripremati u termosu, tada trebate uzeti ne 2 žlice sirovine, već 1,5, rezultat će biti isti.

Tinktura

Alkoholna tinktura priprema se na čistom medicinskom alkoholu. Na 100 ml alkohola potrebno je uzeti 1 žlicu suhih cvatova. Namočite u zatvorenoj posudi, na tamnom mjestu. Rok – 14 dana. Čuvajte takvu tinkturu u hladnjaku najviše 2 godine.

Možete pripremiti votka tinkturu. Na 0,5 l votke potrebno je uzeti 5 žlica biljnog materijala – cvatova i trave. Namočite 21 dan. Nakon toga, tinkturu na votki potrebno je procijediti, uliti u čistu bocu i čuvati u hladnjaku. Ako tijekom čuvanja tinktura postane mutna ili se pojavi talog, bolje je ponovno je procijediti.

Uvarak

Za uvarak koriste se listovi i cvatovi. Ovu ljekovitu formu najbolje je pripremati na vodenoj kupelji – 2 žlice materijala prelijte s 400 ml vode, kuhajte 10–15 minuta, zatim ohladite i procijedite. Uvarak se može čuvati u hladnjaku najviše 3 dana.

Čaj

Čaj od zimoljubke – to je oblik ljekovite forme koji je prikladniji za preventivne svrhe nego za liječenje. Razlog – niža koncentracija aktivnih tvari. Čaj se priprema ovako:

• 1 žličicu sirovine uspite u šalicu;
• preliti s 250 ml kipuće vode;
• Ostavite da odstoji, ne pokrivajući poklopcem.

Možete pripremiti koncentrirani napitak u čajniku za kuhanje, prelijevati u šalice i razrijediti vrućom kipućom vodom. Čaj ima ugodan cvjetni miris, smiruje i opušta. Za okus se tijekom konzumiranja može dodati med ili malo šećera.

Primjena u kozmetologiji

Biljka zimoljubka nalazi se na popisu biljaka koje su se aktivno koristile za ljepotu i zdravlje kože, jačanje i obnavljanje kose. Aktivne tvari koje se u njoj nalaze potiču brzu regeneraciju na staničnoj razini, normaliziraju pH ravnotežu i istovremeno poboljšavaju prokrvljenost tkiva. Zimoljubka je pogodna za rješavanje sljedećih kozmetičkih problema:

• ljuštenje kože;
• gubitak elastičnosti;
• paučaste vene na licu i obrazima (kuperoza);
• akne;
• tamni krugovi ispod očiju.

Za kosu se zimoljubka koristi kao regenerirajuće sredstvo kod jakog opadanja i rane ćelavosti. Također je učinkovita upotreba napitka za ispiranje iscrpljene, oštećene i lomljive kose.

Oblozi za tamne krugove i paučaste vene

Za obloge se koristi uvarak pripremljen po klasičnom receptu. Potrebno je očistiti kožu, navlažiti komad gaze u toplom uvarku i staviti na problematična područja. Postupak treba raditi navečer, a nakon toga nanijeti hidratantnu kremu. Za uklanjanje tamnih krugova ispod očiju možete koristiti vatu – navlažite je u uvarku, stavite na kapke i odmarajte 10–15 minuta.

Pomlađujući losion

Optimalan način da se iskoristi sva ljekovita i pomlađujuća moć zimoljubke jest priprema losiona na bazi ove biljke. Za to je potrebno prvo napraviti alkoholnu tinkturu po klasičnom receptu, a od nje – losion koji po učinkovitosti ne zaostaje za mnogim profesionalnim proizvodima za njegu kože. Sastojci:

• 2 žlice soka aloe drvolikog;
• 50 ml alkoholne tinkture zimoljubke kišobranaste;
• 50 ml uvarka od zimoljubke.

Sve sastojke potrebno je pomiješati, a zatim preliti losion u čistu posudu s poklopcem. Koristite sredstvo za brisanje kože lica 2 puta dnevno. Nemojte žuriti nakon korištenja sredstva nanositi hidratantnu kremu – neka se aktivni sastojci upiju, za to je potrebno najmanje 5–10 minuta.

Balzam za kosu

Da biste pripremili balzam za kosu, potrebno je uzeti 1 žlicu biljke, preliti je sa 100 ml kipuće vode i kuhati na pari pod poklopcem. Kad se tekućina ohladi, procijedite je, dodajte 2 žlice zobenog brašna i isto toliko jabučnog octa. Sve to promiješajte, a dobivenu kašu utrljajte u vlasište na 1 sat, a zatim isperite. Ponavljajte postupak tjedno.

Tinktura protiv akni

Kod akni možete koristiti jaku alkoholnu tinkturu koju je potrebno nanositi lokalno – na svaki prištić ili furunkul. Lijek se priprema od 100 ml alkohola i 2 žlice biljnog materijala. Potrebno ga je macerirati na tamnom, hladnom mjestu najmanje 2 tjedna. Nakon toga tinkturu treba procijediti i uliti u bocu s čvrstim poklopcem za čuvanje. Sredstvo kod akni možete koristiti na dva načina:

1. Namočite štapić s vatom u tinkturu i mažite upaljene prištiće. Ponavljajte postupak 3 puta dnevno. Prištići će brzo proći, a koža će se oporaviti. Zimoljub brzo ublažava upalni proces i svrbež.
2. Ako osim akni postoji i jaka začepljenost pora, potrebno je dodati alkoholnu tinkturu u vodu za parenje lica. Para će otvoriti pore, a aktivni sastojci biljke normalizirati sekreciju kožnih žlijezda, ukloniti patogenu mikrofloru i zaštititi kožu od upala.

Zimoljub se također može koristiti u tandemu s drugim vrstama ljekovitih biljaka. Za kosu se biljka može pomiješati s infuzom korijena čička i listova koprive. Kod akni se zimoljub može kombinirati s trputcem i celandinom.

Trljanje ledenim kockicama

Za održavanje turgora kože i povećanje njezine elastičnosti vrijedi koristiti kocke leda pripremljene od infuza zimoljuba. Za pripremu kozmetičkog leda potrebno je uzeti 1 žlicu biljke i macerirati u 150 ml vode. Kad se infuz potpuno ohladi, potrebno ga je procijediti. Kalup za zamrzavanje kockica leda prelijte kipućom vodom kako biste uništili patogene bakterije. Smrznutim kockama leda trljajte se svako jutro i navečer nakon umivanja, prije nanošenja hidratantne ili hranjive kreme.

Kontraindikacije za primjenu

Korištenje biljke strogo je zabranjeno kod individualne netolerancije. U slučaju pojave bilo kakvih simptoma alergije, čak i blago izraženih, potrebno je hitno prekinuti korištenje biljnih pripravaka. No to nisu sve kontraindikacije. Lijekovi na bazi zimoljuba mogu biti opasni ako se uzimaju kod sljedećih bolesti i stanja:

• trudnoća;
• dojenje (može se uvoditi samo nakon savjetovanja s liječnikom);
• tromboza;
• tromboflebitisa;
• zatvor;
• hemoroidi;
• hipertenzija;
• nesanica.

Osim toga, zimoljub ima i nuspojave ako se koristi nekontrolirano i neumjereno. Uobičajene negativne pojave:

• mučnina;
• vrtoglavica;
• glavobolje;
• slabost;
• gubitak apetita.

Ako se pojave takve posljedice, privremeno je potrebno odustati od korištenja ljekovite biljke. Ako za 2–3 dana nuspojave ne prođu, potrebno je obratiti se liječniku.

Zimoljubka je učinkovita ljekovita biljka koja se koristi za prevenciju i liječenje bolesti. Njezinu potencijalnu korist može se procijeniti samo ako nema kontraindikacija, te slijedeći preporuke za pripremu ljekovitih pripravaka i doziranje.

Fotografija zimoljubke