Čaj od gospine trave: korisna svojstva i kontraindikacije

Gospina trava se koristi kako u tradicionalnoj, tako i u narodnoj medicini – stručnjaci tvrde da je ova biljka jedna od najučinkovitijih. U narodu je nazivaju čarobnom travom, poljskom ljekarnom, junačkom krvlju.

Dokazano je da gospina trava može izliječiti gotovo 100 vrsta najrazličitijih bolesti, detaljne informacije razmotrit ćemo u nastavku. Treba uzeti u obzir da je biljka malo toksična, stoga njezinoj upotrebi treba pristupiti s oprezom, poželjno je prethodno se konzultirati s liječnikom.

Što je gospina trava i čemu je korisna

Visina biljke je od 70 do 100 cm, korijen je tanak, s velikim brojem bočnih ogranaka. Listovi su duguljasti, na žutim cvjetovima mogu se uočiti uljaste žlijezde koje izgledaju kao crne točke. Cvate od lipnja do kolovoza, važno je brati ljekovitu biljku u vrijeme najvećeg cvjetanja jer se upravo tada u njoj nalazi najveća koncentracija tvari korisnih za organizam. Travu treba sušiti na suhom i tamnom mjestu.

Što se tiče korisnih svojstava – ima ih puno, razmotrit ćemo ih detaljno.

1. Trava ima protuupalno i antiseptičko djelovanje. Stoga se preporučuje koristiti je kod bolesti mišićno-koštanog sustava, primjerice artritisa.
2. Gospina trava potiče brzu regeneraciju tkiva, može se koristiti kod posjekotina, rana – ako je potrebno da brže zacijele.
3. Biljka ima diuretski učinak. Indicirana je kod bolesti mokraćno-spolnog sustava.
4. Patologije probavnog sustava također se mogu izliječiti korištenjem gospine trave – prethodno se potrebno konzultirati s liječnikom o doziranju.
5. Ako postoje problemi s usnom šupljinom: ranice, čirevi, erozije na sluznici, ova trava jača desni, liječi stomatitis.
6. Ako osoba ima jaku alkoholnu intoksikaciju – biljka će imati učinak triježnjenja.
7. Gospinu travu treba koristiti ako osoba pati od migrena, neuroza, poremećaja sna.

Stručnjaci su proveli eksperimentalna istraživanja koja su pokazala: vodeni ekstrakt ove trave dobro jača imunitet, stoga će gospina trava biti korisna osobama koje su sklone čestim prehladama i akutnim respiratornim virusnim infekcijama.

Zanimljivo je da u prijevodu s kazahstanskog naziv za gospinu travu znači 'iscjelitelj rana'. Pri vanjskoj upotrebi cvjetovi biljke vrlo su učinkoviti. Razrijeđena alkoholna tinktura može se koristiti za ispiranje usta (kod stomatitisa, čireva i sl.). Ona također uklanja neugodan zadah. Kod opeklina, čireva i rana na koži potrebno je stavljati obloge na bazi gospine trave kako bi se izbjegla infekcija i osiguralo brzo obnavljanje kože. Njome se liječe gnojne upale na koži i apscesi.

Provedena su istraživanja koja su pokazala da se ekstrakt gospine trave može davati intravenski! Time se povećava amplituda srčanih kontrakcija, krvne žile se sužavaju, a krvni tlak raste.

Sastav gospine trave

Ova zadivljujuća biljka ima velik broj ljekovitih svojstava, a kontraindikacije su svedene na minimum. Sve je to izravno povezano s činjenicom da sastav biljke sadrži mnogo korisnih komponenti, i to:

1. Tanini. Imaju izraženo protuupalno djelovanje i snažan antibakterijski učinak.
2. Flavonoidi. Pomažu u jačanju kapilara i imaju koleretsko djelovanje. Blagotvorno utječu na peristaltiku crijeva.
3. Smole. Imaju ekspektorantno, protumikrobno i protuupalno djelovanje.
4. Vitamini E, B, C i P. Jačaju živčani, imunosni i kardiovaskularni sustav. Sprječavaju pojavu zloćudnih novotvorina.
5. Cineol. Nezamjenjiv je kod anksioznih poremećaja, poboljšava kvalitetu sna i pridonosi povećanju općeg tonusa organizma.
6. Geraniol. Tvar je nezamjenjiva u liječenju infekcija uzrokovanih bakterijom Escherichia coli, virusom zlatnoga stafilokoka i salmonelom.
7. Alkaloidi. Pozitivno utječu na živčani sustav. Potrebni su ako osoba boluje od neuroza, depresija ili je izložena čestim stresovima.
8. Mircen. Njegovo djelovanje usmjereno je na zaustavljanje rasta bakterija Pseudomonas aeruginosa i Escherichia coli.
9. Azulen. Ima regenerativna svojstva.
10. Hipericin. Oslobađa slobodne radikale, zbog čega se organizam pomlađuje. Također pridonosi stvaranju novih, zdravih stanica. Postoji i negativan čimbenik – tvar povećava osjetljivost na UV zračenje.
11. Kvercetin i izokvercetin. Sužavaju krvne žile i imaju koleretsko djelovanje.
12. Hiperozid. Uklanja alergijske reakcije, pridonosi smanjenju tonusa glatke muskulature. Učinkovit je kod otoka i uklanja upalne procese.
13. Pineni. Tvar se koristi kod bolesti povezanih s kapilarama i krvnim žilama.
14. Rutin i kumarin. Učinkovito jačaju stijenke krvnih žila i sprječavaju stvaranje tromba (razrjeđuju krv).
15. Saponini. Nezamjenjivi su u prevenciji ateroskleroze, imaju blago laksativno i diuretsko djelovanje.

Kao što vidimo, biljka se doista može boriti protiv mnogih patologija. No važno je zapamtiti da je gospinu travu poželjno primjenjivati nakon konzultacije sa stručnjakom, i to u točno određenim dozama koje se navode u receptima.

Korisna svojstva čaja od gospine trave

Gospina trava je biljka koja se može naći u sastavu mnogih lijekova zbog toga što ima mnoštvo korisnih svojstava kako za žene, tako i za muškarce. No važno je upamtiti da i prije upotrebe takvih lijekova trebate provjeriti da osoba nema individualnu netoleranciju na ovu travu.

Za žene

Primjena čaja na bazi ove biljke blagotvorno djeluje na stanje kose, noktiju i kože. Ako žena pati od akni ili problema s kožom (npr. vrlo masna koža), stručnjaci preporučuju redovito piti čaj na bazi gospine trave. Što se tiče ženskog zdravlja, vrijedi pažljivije obratiti pažnju na ovu biljku u sljedećim stanjima:

1. Izražen predmenstrualni sindrom – napadi agresije, plačljivost.
2. Menopauza: pomaže uspostaviti duševnu ravnotežu.
3. Kolpitis ili vulvovaginitis.
4. Problemi s hormonskim statusom.
5. Upala maternice.
6. Mastitis – gospina trava pomaže ga se riješiti u kratkom roku, može se primjenjivati izvana.
7. Krvarenja iz maternice – biljka pomaže ih zaustaviti jer ima hemostatsko i vazokonstriktivno djelovanje.

Ne trebate zaboraviti da se čaj priprema strogo u skladu s navedenim omjerima. Biljka ima slabo toksično djelovanje.

Za muškarce

Ako vas muče problemi s erekcijom – u tom slučaju svakako vrijedi probati piti čaj s gospinom travom jer se smatra prirodnim afrodizijakom. Također, za muškarce će čaj biti koristan u sljedećim slučajevima:

1. Smanjen libido – pomoći će vratiti seksualnu želju.
2. Dijagnosticirana erektilna disfunkcija – biljka aktivira procese cirkulacije krvi, što osigurava dotok krvi u zdjelične organe.
3. Postoje upalni procesi u mokraćno-spolnom sustavu.
4. Dijagnosticirana je patologija poput upale prostate.
5. Česti stresovi, brzo umaranje, koji dovode do smanjenja radne sposobnosti.

Naravno, poželjno je odmah se posavjetovati s liječnikom ako vas muče problemi s muškim zdravljem. No mnoge recenzije svjedoče da se zahvaljujući ovoj biljci možete riješiti mnogih problema. Također je aktualno koristiti je u preventivne svrhe.

Tijekom trudnoće

Opstetričari-ginekolozi tvrde da se ženama koje su u drugom stanju ne preporučuje piti čaj na bazi gospine trave. Ova biljka nema samo ljekovita svojstva, postoji niz kontraindikacija za njezinu upotrebu. Stoga čak ni lijekovi koji sadrže gospinu travu ne bi se trebali koristiti.

Tijekom trudnoće hormonski status žene se mijenja. Gospina trava također utječe na hormone, stoga se povećava vjerojatnost pobačaja.

Mogu nastati sljedeće negativne posljedice ako se tijekom trudnoće koristi gospina trava:

• otekline;
• alergija;
• problemi u razvoju nerođenog djeteta;
• žgaravica.

Kako biste izbjegli sve ove pojave, ne biste trebali koristiti gospinu travu u ljekovite svrhe.

Tijekom dojenja

Što se tiče dojenja – postoji niz namirnica koje žena može jesti kako bi dijete izbjeglo alergijske reakcije. Gospina trava (kantarion) ne spada u taj niz, jer mijenja okus mlijeka, pa dijete neće htjeti dojiti.

Za djecu

Stručnjaci tvrde da se ova biljka smije koristiti za liječenje tek nakon što dijete navrši 12 godina. Čak i u tom slučaju, potrebna je obavezna konzultacija s pedijatrom, a pripremu infuza i dekocija treba pažljivo obaviti prema jasno navedenom receptu. Postoji mišljenje da čajevi na bazi biljke imaju svojstvo liječenja želučanih tegoba i kožnih bolesti. Ipak, samoliječenje u ovom slučaju nije dopušteno.

Pri mršavljenju

Može se izgubiti višak kilograma uzimanjem gospine trave u obliku dekocija, čajeva i tinktura. Proces mršavljenja događa se zahvaljujući tome što ova ljekovita biljka smanjuje apetit i poboljšava probavu. Također, biljka ima umirujući učinak – kao što je svima poznato, tijekom mršavljenja zbog odricanja od uobičajenog načina prehrane osoba doživljava stres. Zahvaljujući gospinoj travi može se poboljšati opće stanje organizma.

Još jedna bitna stvar: nagle promjene u prehrani mogu negativno utjecati na rad probavnog sustava. Od proljeva, nelagode i nadutosti pomoći će dekocije s gospinom travom. U nastavku je dan učinkovit recept koji može ubrzati proces mršavljenja, a pritom se odlično osjećati:

• 20 g cvjetova biljke;
• 500 ml votke.

Preliti gospinu travu votkom i staviti na 14 dana na tamno i hladno mjesto. Nakon navedenog vremena procijediti dobivenu smjesu. Uzimati 30 kapi dnevno, razrijeđujući u 100 ml vode.

Čaj od gospine trave u medicini

Zanimljivo je da biljka ima ljekovita svojstva jer sadrži eterično ulje, karoten i vitamin C. Biljka se koristi i u narodnoj i u tradicionalnoj medicini. Zahvaljujući brojnim korisnim svojstvima, može se ne samo spriječiti, nego i izliječiti niz bolesti.

Stručnjaci preporučuju piti čaj nakon obroka ako je potrebno osigurati protuupalni učinak, spriječiti zatvor i nelagodu u području probavnog sustava.

Znanstvena medicina predlaže oralno uzimanje pripravaka s dodatkom gospine trave ako osoba pati od neuroza, nesanice, razdražljivosti i pretjerane emocionalnosti. Također, stručnjaci često koriste čaj na bazi biljke kao adstrigentno, toničko sredstvo za jačanje desni.

Od gospine trave proizvode se biljni antibiotici pod nazivom imanin i novoimanin. To su lijekovi koji uspješno liječe čir i opekline (čak i teške oblike) te uklanjaju višak tekućine iz organizma. Zahvaljujući umirujućem učinku, gospina trava bit će učinkovita čak i kod depresivnih psihoza.

Narodna medicina preporučuje njegovu upotrebu kod virusnih bolesti, artroze i drugih patologija mišićno-koštanog sustava (ublažava nelagodne osjećaje). Kod migrena odlično pomaže čaj na bazi gospine trave. Također, narodni iscjelitelji predlažu svojim pacijentima piti čajeve kod bolesti jetre, bolova ili inkontinencije mokraće.

Šteta i kontraindikacije

Unatoč svim dobrobitima gospine trave, liječenje treba provoditi s oprezom. Na primjer, ako se dulje vrijeme uzimaju dekocije ili čajevi na bazi ove biljke, može doći do nelagode u području jetre, gorčine u ustima ujutro. To su jasni znakovi da je potrebno privremeno odustati od takvog liječenja.

Također, postoje i drugi detalji koje je važno znati ako je osoba odlučila koristiti ovu ljekovitu biljku u terapeutske svrhe:

1. Gospina trava ima svojstvo povećanja tlaka, stoga se ne preporučuje osobama s hipertenzijom.
2. S obzirom na to da biljka može mijenjati hormonsku ravnotežu, ženama je važno uzeti u obzir ovaj čimbenik pri uzimanju kontracepcijskih tableta – učinkovitost može biti smanjena.
3. Ne smije se koristiti biljka zajedno s antibioticima.
4. Ako muškarac predugo koristi infuzije i dekocije gospine trave, to može izazvati probleme s potencijom.
5. Osobe koje su imale transplantaciju organa ne smiju koristiti gospinu travu.
6. Osobe s HIV-om ili AIDS-om ne bi trebale uzimati biljku – ona smanjuje učinkovitost antiretrovirusne terapije.
7. Kod starijih osoba česta uporaba gospine trave može izazvati migrene, probleme sa snom i tjeskobu.
8. Tijekom terapije najbolje je izbjegavati izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti kako bi se izbjegle neželjene alergijske reakcije na koži.
9. Prevelika koncentracija biljke može izazvati bolove u probavnom traktu.

Ova neupadljiva biljka doista posjeduje ogroman spektar terapeutskih svojstava. No važno je upamtiti da je sve dobro u mjeri, kao i slučajeve kada takvo liječenje može samo pogoršati situaciju.

Kada brati i kako čuvati gospinu travu

Ova je biljka jedinstvena, ali za postizanje vidljivog učinka važno je pravilno ubrati, osušiti i sačuvati gospinu travu. Svi dijelovi imaju ljekovita svojstva, a mnogi stručnjaci tvrde da je za maksimalan učinak bolje koristiti sve zajedno: cvjetove, stabljike, listiće. Stoga je vrijedno brati biljku kao cjelinu, a ne pojedinačne dijelove.

Nepretenciozna gospina trava raste posvuda. Biljku se može susresti na livadama, u šumama. Vrlo rijetko se nalaze veliki grmovi. Prije branja potrebno je pažljivo proučiti područje – u blizini ne smije biti industrijskih postrojenja, odlagališta otpada i cesta (biljka ima svojstvo upijanja svih štetnih tvari).

Od davnina se trava smatrala magičnom, pa se berba obavljala isključivo na dan Ivana Kupale – koji se poklapa s ljetnim solsticijem. Upravo toga dana, 7. kolovoza, sakupljale su se sve biljke koje se smatraju magičnima. Vjerovalo se da su tada najkorisnije jer priroda doseže vrhunac. Ako se ne uzimaju u obzir točni datumi, tada cvjetajuću gospinu travu treba brati od sredine lipnja do kolovoza.

Ne smije se oštetiti korijenje niti sijeći cijela biljka. U suprotnom ćete uništiti gospinu travu i ona više neće rasti na tom mjestu.

Izdvojimo najvažnije trenutke:

1. Berbu treba obavljati samo na ekološki čistim mjestima.
2. Optimalno vrijeme za branje trave je od lipnja do kolovoza, ali gospina trava mora obvezno cvjetati.
3. Bolje je sjeći samo grane, maksimalna duljina – 35 cm.
4. Ne smije se potpuno sijeći cijeli grm kako biljka ne bi uginula.

I kod skladištenja gospine trave važno je pridržavati se nekih nijansi. Ako se grm dobro osušio – postat će krhak i lomljiv. Stoga mnogi preporučuju staviti snopiće u pamučne vrećice, a zatim ih povezati užetom.

Još jedna mogućnost: usitniti travu, izlomiti na male komadiće i staviti u plastične ili staklene staklenke. Osušenu biljku čuvaju na suhom, tamnom mjestu. Prikladan je kuhinjski ormarić s vratima. Ako se pravilno poštuju svi uvjeti čuvanja, trava će u potpunosti zadržati svoja ljekovita svojstva tijekom 3 godine.

Kako sušiti

Najoptimalnija opcija, ako želite sačuvati što više ljekovitih svojstava, jest sušenje na otvorenom, bez korištenja bilo kakvih grijaćih uređaja. Za to gospinu travu složite u snopiće (malih veličina), povežite ih užetom, objesite ih s cvjetovima prema dolje. Najvažnije je da na biljku ne padaju sunčeve zrake. Prostorija mora biti dobro prozračena i suha. Prikladna je šupa ili tavan.

Postoji još jedna metoda sušenja biljaka. Grane treba pažljivo rasporediti na papiru u jednom sloju. Povremeno ih je potrebno okretati. Kao podlogu najbolje je koristiti pergament. Ne smije se stavljati gospina trava na novine – ljekovita biljka će upiti boju, koja je toksična i može štetiti organizmu.

Pogodno je sušiti travu u mrežastim vrećama. Treba je u malim obrocima staviti u vreću, a zatim je objesiti na dobro prozračeno, tamno mjesto.

Ako ste odabrali prirodni način, sirovina će biti gotova za otprilike 20 dana. U vrlo suhom i vrućem vremenu ona se prepolovi – bit će dovoljno i 10 dana.

Kao alternativnu opciju neki ljudi koriste električnu sušilicu. Ali u ovom je slučaju vrlo važno da se poštuje temperaturni režim – ne više od 40 stupnjeva. Ako električna sušilica nije opremljena termoregulatorom, tada će se od ove opcije morati odustati jer će trava izgubiti sva svoja korisna svojstva.

Kako skuhati čaj od gospine trave

Razmotrit ćemo kako pravilno provesti postupak kako bismo maksimalno izvukli sva korisna svojstva.

Pripremite porculanski čajnik. U njega uspite 10 g usitnjene biljke, prelijte s 100 ml kipuće vode. Ostavite da odstoji 5 minuta, zatim procijedite. Dobiveni uvarak razrijedite vrućom vodom u omjeru 1:3. Po želji možete dodati med ili šećer. Čaj se ne smije piti u jakom obliku jer može izazvati neželjene alergijske reakcije. Istu infuziju ne smijete ponovno koristiti. Po želji, gospinu travu možete miješati s različitim biljkama, osim s mentom – inače možete naštetiti bubrezima.

Razmotrimo još nekoliko varijacija čajeva ako imate zdravstvenih problema:

1. Prehlada. Potrebno je: 1 žličica gospine trave, 1 žličica kadulje, 1 žličica origana, 0,5 žličice timijana, 0,5 žličice eukaliptusa. Sve pomiješajte. U crni čaj dodajte mješavinu bilja i pripremite kao običan napitak.
2. Bolovi u epigastričnom području. U jednakim omjerima pomiješajte gospinu travu, koprivu i livadarku. 8 žlica dobivene mješavine prelijte litrom kipuće vode i ostavite da odstoji sat vremena.
3. Kod menopauze (ako žena pati od neuroza u tom razdoblju). U jednakim omjerima pomiješajte gospinu travu, matičnjak i hmelj. 2 žličice mješavine prelijte s 250 ml kipuće vode. Dnevno će biti dovoljno popiti 130 ml dobivenog napitka za pozitivan učinak.
4. Bolesti jetre. Pomiješajte u jednakim količinama gospinu travu, cikoriju, stolisnik i preslicu. 1 žlicu mješavine prelijte šalicom kipuće vode. Ostavite da odstoji 30 minuta.
5. Gastritis i prevencija bolesti probavnog sustava. U jednakim količinama potrebni su gospina trava, kopriva i livadarka. 6 žličica mješavine prelijte s 250 ml kipuće vode i ostavite da odstoji 20 minuta.
6. Cistitis, pijelonefritis. Gospina trava, lipa, neven, sladić i kamilica – sve biljke uzmite u jednakim količinama. Na šalicu kipuće vode potrebna je 1 žlica mješavine. Uzimati prije jela po 1 ml 3 puta dnevno.

Kako pripremiti ulje, uvarak, tinkturu gospine trave

Naravno, priprema čaja na bazi ove ljekovite biljke najjednostavnija je varijanta. No ne samo čajevi su popularni među ljubiteljima homeopatije; postoji još mnogo varijacija pripreme ljekovitih mješavina s dodatkom gospine trave. Razmotrimo ih detaljno.

Vodena tinktura

Koristi se kod povišene kiselosti, gastritisa i cistitisa. Možete je pripremiti na sljedeći način: 30 g suhe biljke prelijte šalicom kipuće vode. Ostavite da odstoji 4 sata na tamnom mjestu. Zatim procijedite i stavite na hladno mjesto. Uzimati po 1 žlicu 3 puta dnevno prije jela.

Uvarak

60 g gospine trave prelijte s 250 ml kipuće vode, pa kuhajte na vodenoj kupelji ili laganoj vatri oko sat vremena. Nakon što se izvarak ohladi, procijedite ga. Uzimajte kod cistitisa, gastritisa i stomatitisa. Također se preporučuje kao prevencija crijevnih infekcija i drugih bolesti probavnog trakta. Može se liječiti i sinusitis – ispirati nosne šupljine izvarkom 3 puta dnevno. Također, pripremite koncentrirani izvarak za liječenje ovisnosti o alkoholu. Način pripreme: uzmite 5 žlica suhe gospine trave, prelijte s 500 ml kipuće vode. Uzimajte po 3 žlice dva puta dnevno prije jela. Liječenje traje 2 tjedna, a po potrebi se produžuje. Prije početka terapije poželjno je konzultirati liječnika kako biste bili sigurni da bolesnik nema individualnu netoleranciju na biljku.

Tinktura

Priprema se na bazi alkohola ili votke. Recept: 1 dio ljekovite trave i 7 dijelova votke promiješajte, ostavite na tamnom i hladnom mjestu 4 dana. Prije upotrebe obavezno razrijedite vodom – na 1 žlicu 50 ml vode. Može se ispirati usta, raditi topli oblozi. Ovo je izvrsno sredstvo za osobe koje često pate od prehlade.

Ulje

Također učinkovito sredstvo koje je pogodno za utrljavanje, kozmetičke svrhe (nokti, koža, kosa). Za pripremu proizvoda potrebno je namakati gospinu travu u bilo kojem biljnom ulju – najbolje odgovara maslinovo ulje. Važno: koristiti sirovinu samo u svježem obliku. Razmotrimo nekoliko načina pripreme ulja na bazi ove ljekovite biljke.

1. Iz cvjetova. Čvrsto ih složite u staklenku, prelijte rafiniranim maslinovim uljem. Zatvorite i stavite na sunce. Namakajte mjesec dana, pritom je važno redovito miješati smjesu. Nakon toga iscijedite dva puta, ulijte u bocu.
2. Od trave. Sitnu svježu travu gospine trave u količini od 0,5 kg prelijte bilo kojim rafiniranim suncokretovim uljem (1 l). Dodajte 0,5 l suhog bijelog vina, promiješajte. Prelijte smjesu u staklenku, zatvorite. Namakajte 3 dana. Zatim smjesu držite 2 sata na vodenoj kupelji, ponovno zatvorite staklenku i ostavite 3 tjedna. Nakon isteka vremena procijedite. Čuvajte u hladnjaku.

Zanimljivosti o gospinoj travi

Na prvi pogled – to je obična, ničim neupadljiva trava. Zapravo nije tako jednostavno, o ovoj biljci može se ispričati mnogo zanimljivih stvari koje nitko ni ne naslućuje.

U svijetu postoji oko 500 vrsta gospine trave. Kako bi se izvuklo maksimum ljekovitih svojstava, trava se bere tek nakon što se na njoj pojave pupoljci. Drugi naziv biljke je krvavnik. To je povezano s činjenicom da, ako se trava protrlja između dlanova, poprimi crvenu boju.

U narodu postoji mišljenje da biljka može izliječiti od 99 bolesti, a mnogi su uvjereni da može čovjeka osloboditi od magije i zlih duhova. Nekada su biljku mogli sakupljati isključivo travari – samo su oni znali gdje treba tražiti gospinu travu i kako je odrezati. Mlade djevojke su bile uvjerene da će se, ako piju napitak s dodatkom ove biljke, brzo i uspješno udati. Čak su i svoje domove dimili gospinom travom uz čitanje molitve, kako bi zaštitili svoje kućanstvo od zlih duhova.

Zanimljivo je da se biljka cijeni i u području kozmetologije. Gospina trava pomaže riješiti se prekomjerne masnoće kože, akni i raznih osipa. Jednostavno je koristiti: zamrznite izvarak gospine trave u obliku kockica i svako jutro protrljajte lice. Redovita uporaba biljke pomaže ojačati nokte i kosu. Ulje gospine trave bit će korisno pri kupanju: doslovno nekoliko kapi umirit će i osvježiti umorno tijelo.

No ni to nisu sve zanimljive činjenice:

1. Ekstrakt gospine trave ima snažno umirujuće djelovanje, pa ga dodaju mnogim lijekovima protiv depresije.
2. Ako osoba ima anksiozni poremećaj – biljka će imati isti učinak kao i mnogi farmakološki lijekovi iz skupine antidepresiva.
3. Mnogi lijekovi koje preporučuju ženama u menopauzi, kao i za PMS, sadrže ovu ljekovitu biljku.
4. Biljka se izvrsno bori protiv migrena i kroničnog umora. Još jedna znanstveno dokazana činjenica: gospina trava koristi se kao sredstvo koje olakšava proces liječenja ovisnosti o drogama.
5. Usporedimo li pripravke na bazi gospine trave s tradicionalnim lijekovima – prvi gotovo ne uzrokuju nuspojave i ne izazivaju ovisnost.

Kao što vidimo, gospina trava je doista nevjerojatna biljka, unatoč svom neupadljivom izgledu. Glavno je zapamtiti: u svemu je važna mjera. Budite zdravi!

Fotografija čaja od gospine trave