Labanik: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Labanik (još jedan naziv biljke je tavolga) je višegodišnja biljka, pripada porodici Rosaceae. Ima ugodnu slatko-gorkastu aromu. Koristi se kao ljekovita trava, dodaje se u razna jela, upotrebljava se za aromatizaciju prostorija. Zahvaljujući izvarcima, tinkturama na bazi ove trave moguće je riješiti se mnogih bolesti.

Kemijski sastav

Stručnjaci su uspjeli detaljno proučiti sastav labanika:

• flavonoidi – kvercetin, kemferol;
• polifenolni spojevi – elaginska, kavena kiselina;
• glikozidi – monotropitin, spirein, te izosalicin;
• tanini;
• heparin;
• gliceridi stearinske i linoleinske kiseline;
• askorbinska kiselina;
• eterična ulja.

Ulje koje se nalazi u tavolgi ima izraženu mednu aromu. Sadrži vanilin, etilbenzoat, metilsalicilat i druge tvari koje pozitivno djeluju na opće blagostanje čovjeka.

Pogledajmo detaljnije svaki sastojak, te djelovanje koje te tvari mogu imati na organizam:

1. Fenoli. Imaju analgetičko, koleretsko, antiseptičko djelovanje. Imaju blago sedativno djelovanje. Također izlučuju višak tekućine iz organizma, stabiliziraju arterijski tlak.
2. Salicilna kiselina. Ima antiseptičko, protupalno djelovanje. Smanjuje bolne osjete djelovanjem izravno na živčane završetke.
3. Flavonoidi. Znanstvenicima je uspjelo utvrditi da tvari imaju antialergijsko djelovanje, također se učinkovito bore protiv virusa, izlučuju toksine i višak vode iz organizma. Osim toga, postoji verzija da ti spojevi imaju antikancerogeno djelovanje (sprječavaju razvoj raka).
4. Katehini. Sprječavaju proces starenja jer potiču oslobađanje slobodnih radikala. Osim toga, sprječavaju starenje stanica pokrećući regeneracijske procese u organizmu, sprječavaju razvoj onkoloških bolesti.
5. Fenkarboksilne kiseline. Uklanjaju upalne procese u organizmu, aktiviraju djelovanje žučnih puteva, potiču izlučivanje žuči. Blagotvorno djeluju na rad jetre i bubrega.
6. Eterična ulja. Imaju sedativno, baktericidno, antiseptičko djelovanje. Korisna su doslovno za sve sustave našeg organizma: kardiovaskularni, živčani, probavni. Sprječavaju i liječe kašalj izbacivanjem sluzi iz bronha.
7. Glikozidi. Šire krvne žile, imaju dezinfekcijsko, diuretičko, laksativno, vazodilatacijsko djelovanje.

Kako izgleda i gdje raste

Biljka može doseći visinu veću od 200 cm, ima širok, dugačak korijen. Stabljika je ravna, lisnata. Značajno je da medunika ima prilično velike listove (dužine do 30 cm), peteljke su kratke. Glavna razlika biljke su perasti, prekinuti listovi, u kojima između velikih listića mogu biti i sitni. Listovi su po žilama naborani. Cvjetovi imaju udubljeni hipantij. Kemijska formula izgleda ovako: *Č5L5T∞P∞. Počinje cvjetati krajem srpnja ili u kolovozu, plod je mnogooraščić.

Raste gotovo po cijelom europskom dijelu Rusije. Voli mjesta s povećanom vlagom, močvarne i vlažne livade, šume. Često stvara teško prohodne šikare koje se nalaze u poplavnim područjima rijeka u šumi.

Vrste

U prirodi se susreće mnogo varijeteta biljke, razmotrimo ih detaljno.

1. Aurea. Spada u vrtni oblik, ima nevjerojatno lijepe listove žuto-zelene boje.
2. Rosea. Ova vrsta ima lijepe cvjetove ružičaste boje. Rijetka je, smatra se hibridom.
3. Plena. Ima velik broj bijelih dvostrukih cvjetova. Biljka je visoka, pri dnu su izdanci goli – vrtlari to smatraju nedostatkom.
4. Aureovariegata. Ima neobičan izgled – na listićima su prisutne zlatne šare. Kako bi naglasili tu osobinu, stručnjaci preporučuju uzgoj medunike na sunčanim dijelovima vrta.
5. Filipendula camtschatica. Biljka je visoka, ima velike listove – do 40 cm dužine. Na stabljikama se nalaze veliki cvatovi cvjetova krem ili bijele boje. Počinje cvjetati sredinom lipnja. Voli vlagu, odlično raste i u hladu i na suncu.
6. Crvena medunika. Raste u područjima Sjeverne Amerike, tamo je nazivaju kraljicom prerija. Snažna je, visoka, ima pet- ili sedmodijelne režnjeve. Počinje cvjetati krajem srpnja, cvat je prilično gust, sastoji se od ružičastih cvjetova. Voli svjetlost i visoku vlagu. Otporna je na mraz.
7. Obična medunika. Može doseći 1 m visine. Ima krupne cvjetove – do 1 cm, boja varira – krem, bijela ili ružičasta. Cvate obično krajem svibnja. Privlačnog je izgleda i nakon cvatnje. Ne zahtijeva puno vlage, nezahtjevna je.
8. Ljubičasta medunika. Spada u hibride, vrlo je popularna u Japanu – koriste je kao ukrasnu biljku. Niska je, maksimalna visina doseže 1 m. Listovi su lijepi, dlanasti. Cvjetovi su obojeni tamnoružičasto ili ljubičasto, plodovi imaju dobro vidljive peteljke koje obično nisu potpuno razvijene.
9. Elegans. Počinje cvjetati krajem srpnja, ima lijepe bijele cvjetove s crvenim prašnicima.
10. Korejski labaznik. Raste na južnim Kurilskim otocima, u Japanu, na jugu Primorskog kraja. Biljka je niska, ali elegantna. Zanimljivo je da su cvjetovi ružičasti u pupu, a kada se otvore, postaju bijeli.
11. Labaznik višeparni. Dijeli se na dva oblika – alpski i šumski. Posljednju vrstu možemo pronaći uz obale potoka, doseže 80 cm visine, ima lijepe listove – peraste, fino razdijeljene. Cvjetovi su svijetlo ružičasti. Alpski oblik labaznika najčešće se može naći u visokom gorju, biljka je niska (oko 30 cm), listići su sitni.
12. Labaznik uskorežnjeviti. Biljka ima neobične listove – oni su fino razdijeljeni, odozdo su prekriveni bijelim filcastim dlačicama. Može se naći na jugu Amurske oblasti, labaznik često hibridizira.
13. Zapadni labaznik. Raste u šumama, na stjenovitim obalama. Naraste do 1 m, ima elegantne listiće okruglog oblika. Plodovi su trepavičasto-dlakavi, cvjetovi su bijele boje, mogu doseći 1,5 cm u promjeru.
14. Kirasijska tavolga. Spada u rijetke vrste, može se naći samo na Tajvanu, u sjevernom dijelu. Maksimalna visina je 30 m, cvatovi su ružičaste boje, mali. Zanimljivo je da je biljka poligamna, mogu se naći obospolni cvjetovi: i muškog i ženskog spola.
15. Cugovo. Nedovoljno istražena vrsta, izgledom sliči kirasijskom labazniku, ali nema obospolnih cvjetova. Cvjetovi su bijele boje.
16. Filipendula formosa. Naraste do 1 m visine, listovi su okrugli, cvatovi imaju tamno ružičastu boju. Slabo je istražena od strane stručnjaka, rijetko se javlja – u cijelom svijetu može se naći doslovce desetak herbarskih primjeraka.
17. Stepska tavolga. Izgledom sliči labazniku brijestolistom, maksimalna visina grma je 1 m, ima gustu prizemnu rozetu listova koja se održava tijekom cvatnje. Smatra se rijetkom vrstom.

Sakupljanje i čuvanje

Cvjetove je potrebno sakupljati tijekom razdoblja cvatnje – u pravilu je to kraj srpnja ili početak kolovoza. Cvatove treba odrezati bez listova, a sušiti ih na dobro prozračenom mjestu, prethodno ih raširivši u tankom sloju na pergamentu (stručnjaci ne preporučuju korištenje novina jer štetna tinta može otrovati pripravak). Čuvati u kutiji, na tamnom i suhom mjestu.

Također se pripremaju korijeni biljke. Treba ih sakupljati bilo u rano proljeće, bilo u jesen. Prije sušenja ukloniti zemlju, temeljito isprati pod tekućom vodom. Suše se isto kao i cvjetovi – u tankom sloju na papiru, ostavljaju se u dobro prozračenoj prostoriji, u hladu. Ako se u ljekovite svrhe planira koristiti lišće – i njega treba sakupljati tijekom cvatnje labaznika. Trajanje čuvanja je 3 godine, nakon toga biljka postupno počinje gubiti svoja korisna svojstva.

Ljekovita svojstva trave labanika

Biljka se smatra iznimno korisnom zbog bogatog kemijskog sastava, velikog sadržaja eteričnih ulja. Na organizam može imati sljedeće djelovanje:

• učinkovito izlučuje višak tekućine;
• aktivira rad žučnih kanala;
• redovitom uporabom povećava imunitet tijekom izbijanja zaraznih bolesti;
• normalizira san, pomaže u borbi protiv stresa;
• ima protuupalno i antibakterijsko djelovanje.

Zanimljivo je da mnogi stručnjaci preporučuju korištenje ove biljke u razdoblju rehabilitacije nakon moždanog udara – pomaže bržem oporavku. Također, biljka pomaže u suočavanju s bolestima poput gihta, pijelonefritisa, reumatizma i pretjerane otekline.

Važno: prije uporabe uvaraka i tinktura na bazi medunike potrebno je uvjeriti se da osoba nema individualnu netoleranciju na sastojke medunike. U protivnom moguće je pogoršanje zdravstvenog stanja i pojava alergijskih reakcija.

Za žene

Biljka je korisna za žene – uklanja tjeskobu i nesanicu zahvaljujući svom sedativnom djelovanju. Stoga mnogi preporučuju uzimanje infuza medunike u klimakterijskom razdoblju. Uspješno pomažu u borbi protiv bolesti poput neplodnosti i endometrioze. Koriste se kod drozda, erozije, cistitisa, ispiranjem. U sklopu kombinirane terapije primjenjuju se kod hemoroida.

Biljka se također koristi u kozmetičke svrhe. Ako želite imati gustu, snažnu i lijepu kosu, dovoljno je nakon svakog pranja isprati kosu uvarkom od medunike: rezultat neće dugo čekati.

Za muškarce

Uvarci na bazi medunike bit će iznimno korisni i za muškarce jer pomažu u borbi protiv stresa i uklanjaju umor. Muškarci često pate od povišenog krvnog tlaka. Ako primjenjujete uvarak ili infuz na bazi medunike, možete se riješiti hipertenzije. Zahvaljujući protuupalnom djelovanju, pomoći će i kod prostatitisa, ukloniti nakupljanje viška tekućine jer potiče rad bubrega. Preporučuje se primjena uvaraka i tinktura kod dijabetesa, ateroskleroze: muškarci su skloniji tim bolestima od žena.

Tijekom trudnoće

Trudnicama se ne preporučuje korištenje medunike kao ljekovite biljke. Isto vrijedi i za žene koje doje.

Za djecu

Stručnjaci tvrde da za djecu mlađu od 12 godina medunika može biti opasna. Nezreo organizam možda neće moći podnijeti jer djeca imaju slabo razvijen probavni sustav, nedostaje mnogo enzima za kvalitetnu apsorpciju korisnih biljaka. Zbog toga je primjena medunike rizična zbog mogućnosti pojave alergijskih reakcija, osipa na koži, grčeva i mučnine.

Unatoč tome, mnogi stručnjaci preporučuju primjenu slabijih uvaraka kao preventivnog sredstva protiv bolesti poput upale pluća, angine, ARVI-a, gripe itd. No to treba činiti samo nakon savjetovanja s pedijatrom.

Primjena labanika u narodnoj medicini

Pogledajmo koje vrste mješavina na bazi medunike postoje i koje se bolesti mogu liječiti primjenom uvaraka s dodatkom ove ljekovite biljke.

Mješavina za bolesti ginekološke prirode

Stručnjaci preporučuju korištenje ovog recepta ženama koje pate od mioma ili endometritisa. Trebat će Vam:

• tavolga;
• gospina trava;
• kamilica;
• neven;
• stolisnik;
• vodka.

Na 1,5 l uzeti po 1 žlicu svih gore navedenih sastojaka. Dobro promiješati, staviti u bocu, ukloniti na hladno i tamno mjesto na 2 tjedna, zatim procijediti. Tinktura je gotova. Primjenjivati svakodnevno po 1 žlicu 2 puta dnevno. Poželjno je piti na prazan želudac, ako nemate čir ili akutni gastritis.

Mješavina za podizanje tonusa

Takav recept bit će koristan osobama koje rade teške fizičke poslove, kod iscrpljenosti. Mješavina se često preporučuje onkološkim bolesnicima nakon kemoterapije. Trebat će Vam:

• tavolga;
• sladić – korijen;
• kopriva – korijen;
• repinac;
• gospina trava;
• kokotac;
• stolisnik.

Svi sastojci moraju biti u jednakim omjerima, potrebno ih je usitniti. Zatim sve pomiješati. Za pripremu 2 čaše uvarka trebat će 3 žlice dobivene smjese. Priprema je jednostavna – dodajte biljku u kipuću vodu i stavite na vodenu kupelj 30 minuta. Zatim ostavite da odstoji sat vremena. Procijedite. Primjenjujte nakon jela po 150 ml. Kura traje sve dok ne osjetite poboljšanje u općem stanju.

Protupalni, analgetički oblozi

Da biste pripremili uvarak za oblog, trebat će Vam termosica. Sitno narežite korijen tavolge, odvojite otprilike 60 g i prelijte čašom kipuće vode. Pokrijte poklopcem i ostavite da odstoji sat vremena. Uvarak ne morate procijediti. Natopite gazu dobivenom smjesom, stavite na bolno mjesto, odozgo omotajte prozirnom folijom, a zatim šalom. Obložak držite 30 minuta.

Odvar protiv proljeva

Neugodna pojava koja često natjera da promijenite planove. Nije potrebno trčati u ljekarnu po lijekove – infuzija na bazi tavolge izvrsno će riješiti problem. Na 1 žlicu biljke (prethodno osušene) trebat će 200 ml vode. Držati na vodenoj kupelji 15 minuta, ostaviti da odstoji sat vremena. Piti po 2 žlice uvarka nakon svakog nagona.

Za bolesti želučano-crijevnog trakta

Trebat će 20 g šećera i 50 g tavolge. Sve to prelijte s 0,5 l votke. Smjesu stavite na hladno i tamno mjesto na 2 tjedna. Zatim procijedite, uzimajte na prazan želudac, po 1 žličicu 3 puta dnevno.

Kod prehladnih bolesti, za jačanje imuniteta

Navedimo primjere nekoliko učinkovitih recepata.

1. Trebat će medunika i plodovi šipka, u omjeru 1 prema 10. Prelijte kipućom vodom, ostavite da odstoji 30 minuta. Dodajte meda, pijte kao običan čaj.
2. Cvjetovi tavolge – 10 kom., 12 žlica meda i vode. Također je potrebna korica i sok 2 limuna. Stavite u lončić, kuhajte na laganoj vatri 10 minuta nakon vrenja. Kad infuzija ohladi – procijedite. Pijte svakodnevno na prazan želudac: 2 žlice dobivene smjese razrijedite u čaši tople vode.
3. U jednakim količinama uzeti sušenu tavolgu i ivan-čaj. Na 70 g trebat će 500 ml vode. Poželjno je ostaviti u termosici (30 minuta), ako je nemate – u staklenci, umotano i stavljeno na toplo. Uzimati po 100 ml dnevno.

Kod hipertenzije

Ako osoba ima povišen krvni tlak – može se ukloniti redovitom primjenom uvarka s dodatkom lazarkinje. Priprema uvarka je jednostavna. 30 g sušene biljke prelije se čašom kipuće vode, stavi na vodenu kupelj na 15 minuta. Nakon toga, uvarak treba stajati još 1 sat. Uzima se po 30 ml dnevno.

Vrste ljekovitih pripravaka

U nastavku se navodi u kojim se oblicima može koristiti ljekovita biljka.

Infuzija

Uvarci od lazarkinje učinkoviti su kod jakih oteklina, poremećaja metabolizma, bolesti probavnog sustava. Priprema ljekovitog uvarka nije složena: 60 g prethodno osušenih cvjetova prelije se s 250 ml kipuće vode, stavi na vodenu kupelj 15 minuta. Zatim se ostavi stajati još 15 minuta. Nakon toga se procijedi, pije se dvaput dnevno (svaki put po pola čaše). Ovaj uvarak nije samo diuretik, nego i dijaforetik. Stoga se često preporučuje osobama s akutnim respiratornim infekcijama, no u tom slučaju treba uzeti pola čaše uvarka navečer.

Kod proljeva, jakih oteklina (uključujući one uzrokovane srčanim problemima), nesanice, narodni iscjelitelji preporučuju uzimanje ove tinkture. Potrebno je 100 g sušenih cvjetova lazarkinje i 0,5 l kipuće vode. Sve staviti u termosicu, ostaviti 4 sata. Uzimati po 100 ml dvaput dnevno.

Postoji i recept za infuziju od svježih cvjetova. Potrebna je voda (hladna) – 1 čaša, i ista količina sirovine. Sve se pomiješa, posuda se poklopi, stavi na hladno i tamno mjesto na 12 sati. Zatim se uvarak procijedi, doda se 100 ml alkoholne tinkture nevena. Ovaj infuz je koristan kod prehlada, akutnih respiratornih infekcija. U preventivne svrhe piti po 1 čajnu žličicu smjese triput dnevno na prazan želudac. Također sprječava neugodnu bolest poput herpesa.

Infuzije se mogu pripremiti izravno od trave lazarkinje. U prokuhanu, ohlađenu vodu (250 ml) doda se 1 čajna žličica sirovine, poklopi se. Stavi se na hladno i tamno mjesto na 9 sati. Pomaže u uklanjanju oteklina, hipertenzije, izvrstan je preventivni lijek u razdoblju epidemije prehlada. Piti 4 puta dnevno po 1 žlicu. Po želji se od ove infuzije mogu raditi oblozi – ako je koža oštećena, postoji gnojenje ili je započeo upalni proces. Lazarkinja ima snažno antiseptičko djelovanje, pa će upala i oteklina tkiva uz redovitu uporabu brzo nestati.

Tinktura

Trebat će vam alkohol (razrijeđen vodom 50:50) ili votka. Omjeri su: na 100 ml votke potrebno je 1 čajna žličica trave, koja se prethodno usitni. Sastojci se pomiješaju, ostave stajati 3 dana. Na kraju se procijedi. Uzimati po 2 žlice 2 puta dnevno.

Ako osoba ima bolesti želuca (ne akutni oblik), u tom slučaju odgovara ovaj recept za tinkturu. Sastojci:

• svježi cvjetovi lazarkinje – 25 g;
• šećer – 20 g;
• vodka – 500 ml.

Sve pomiješati, preliti u staklenu posudu, ostaviti da stoji 2 tjedna. Piti po 1 čajnu žličicu tinkture 3 puta dnevno.

Možete tinkturom obraditi ranu – kako bi se isključila mogućnost infekcije, ubrzao proces zacjeljivanja tkiva. Potrebno je razrijediti alkohol, približna jačina iznosi 20%. Pomiješati sa usitnjenim listovima lazarkinje (biljka – 1 dio, razrijeđeni alkohol – 5 dijelova). Ostaviti da odstoji 1,5 tjedna, zatim procijediti. Ista ova tinktura može se koristiti kao losion za lice ako osoba ima problematičnu kožu.

Za osobe koje su sklone bronhitisu, bolestima dišnih puteva, treba se unaprijed pobrinuti za svoje zdravlje i pripremiti tinkturu ljeti. 150 g svježe lazarkinje preliti s 2 čaše hladne prokuhane ili pročišćene vode. Kako tinktura ne bi procvjetala, dodati otopinu alkoholne tinkture nevena – 100 ml. Ostaviti na hladnom tamnom mjestu dva tjedna. Uzimati po 1 žličicu tri puta dnevno.

Uvarak

Standardni recept za pripremu uvarka izgleda ovako:

• pripremiti 1 žlicu biljke i 2 čaše vode;
• sve promiješati, staviti na vodenu kupelj 15 minuta;
• pustiti da se uvarak ohladi, procijediti.

Piti svaki dan 2–3 puta po 1 žlicu. Pomoći će normalizirati razinu šećera u krvi, krvni tlak, uspostaviti ravnotežu tekućine i riješiti se edema.

Čaj

Ako stalno osjećate slabost i umor, imate problema sa snom – u tom će slučaju biti koristan čaj na bazi lazarkinje. Osušene cvjetove (1 žličicu) preliti kipućom vodom, ostaviti 10–15 minuta, procijediti. Po želji dodati med. Piti najviše 2 šalice dnevno.

Mast

Kod upalnih procesa, psorijaze, može se kod kuće pripremiti mast na bazi lazarkinje. Kao podloga odgovarat će vazelin ili lanolin, glicerin. Rastopiti na vodenoj kupelji, zatim dodati prah od listova biljke (lazarkinju možete usitniti u mlinčiću za kavu ili ručno protrljati). Malo pokrčkati na vatri, ohladiti. Za pripremu će biti potrebno 9 dijelova podloge i 6 dijelova biljke. Mazati problematična područja svakodnevno, 2 puta dnevno. Nanesite na prethodno očišćenu kožu.

Postoji pojednostavljena inačica pripreme masti – pomiješati prah lazarkinje s dječjom kremom (10 g praha od cvjetova i 40 g kreme).

Ulje labanika: svojstva i primjena

Mnogi tvrde da ulje lazarkinje može postati potpuna zamjena za mnoge farmakološke pripravke. Nije uzalud što ga u narodu nazivaju lijekom za 40 bolesti. Zanimljivo je da se korisne tvari nalaze u svim dijelovima lazarkinje – u korijenu, stabljici, lišću, plodovima, cvjetovima.

Možete koristiti ulje kao:

• antibakterijsko i protuupalno sredstvo;
• antioksidans;
• antipiretik;
• oralno – kao hepatoprotektor (štiti jetru, obnavlja oštećena područja);
• stimulans aktivnosti mozga;

Osim toga, ulje pomaže obnoviti živčani sustav, uspostaviti san, ukloniti pretjeranu tjeskobu, učinkovito snižava tlak, ima analgetski učinak.

Ulje lazarkinje može se uzimati oralno ako postoje sljedeće patologije:

• bolesti probavnog trakta;
• otekline;
• tromboze;
• povišen šećer u krvi, početne faze dijabetesa;
• poremećaji moždane cirkulacije;
• proljev;
• previše gusta krv (postoji rizik tromboze);
• česte akutne respiratorne virusne infekcije.

Po želji, ulje se može dodavati u kupke – kako bi se normalizirala aktivnost središnjeg živčanog sustava, poboljšala kvaliteta sna. Mnogi stručnjaci preporučuju inhalacije s uljem livadnice kod angine i bronhitisa. Ulje se također koristi kao masažno. Idealna opcija za aromaterapiju – pomoći će vam da se opustite, pronađete mir i sklad. Osobito će takvi postupci biti korisni za ljude koji rade na poslovima koji zahtijevaju visoku mentalnu napregnutost.

Postoje kontraindikacije za upotrebu, o njima također treba znati:

• zatvor;
• trudnoća, razdoblje dojenja;
• česta krvarenja;
• nizak krvni tlak ili niska razina šećera u krvi.

Kako koristiti:

1. Oralno 10 ml tijekom obroka. Terapija obično traje 1 mjesec.
2. Za kupke – dodajte 6–10 kapi ulja izravno u vodu.
3. Za aromaterapiju – kapnite nekoliko kapi ulja na aromatičnu lampu.

Ulje je nemoguće pripremiti samostalno – to je složen proces koji zahtijeva poštivanje cijele tehnologije i korištenje posebne opreme. Kod kuće se može napraviti ekstrakt – ima korisna svojstva, po sastavu je mješavina slična ulju livadnice. Pogledajmo recept:

1. Sjemenke s cvjetovima stavite u posudu.
2. Prelijte bilo kojim rafiniranim biljnim uljem.
3. Stavite posudu na vodenu kupelj, na laganu vatru. Smjesa ne smije prokuhati!
4. Nakon što se sirovina dobro zagrije, maknite s vatre i ostavite da se ohladi.
5. Prelijte sve u staklenku.
6. Stavite na tamno mjesto 14 dana. Zatim procijedite.

Prije korištenja ulja, poželjno je konzultirati se s liječnikom kako bi se isključila mogućnost alergijske reakcije.

Primjena u kozmetologiji

Stručnjaci su utvrdili – ako se redovito koristi uvarak livadnice za ispiranje kose, u kratkom roku moći će se primijetiti nevjerojatan rezultat: kosa će postati glatka, jaka, prestati će opadati. Livadnica se izvrsno nosi i s problematičnom kožom – ako osoba pati od proširenih pora, akni i prištića, svakako treba isprobati tinkture s dodatkom ove čudesne biljke.

Biljka blagotvorno djeluje na stanje kože i kose jer sadrži veliku količinu flavonoida, fenola. Sve te tvari djeluju kao snažni antioksidansi, također potiču oslobađanje slobodnih radikala, usporavaju procese starenja. U sastavu su također prisutni salicilati – imaju antibakterijsko i protuupalno djelovanje. Livadnica sadrži i tanine, vitamine i mikroelemente, etilbenzoat, masne kiseline. Djelovanje svih ovih tvari povoljno utječe na stanje epiderme, kao i kose.

Zanimljivo je da ekstrakt livadnice mnogi koriste za mršavljenje jer glavni aktivni sastojci pomažu stabilizirati tkivni metabolizam.

Valja istaknuti da suručica djeluje kao snažno sredstvo protiv oteklina. Nikome nije tajna da zadržavanje tekućine u tkivima znatno usporava proces mršavljenja i ometa bavljenje sportom. Pijenje uvaraka korisno je za detoksikaciju organizma kako bi se izbacile sve štetne tvari koje također negativno utječu na stanje kose, kože i opći izgled. Suručicu se često može naći u posebnim tabletama i tinkturama za mršavljenje.

Korištenje proizvoda na bazi ove biljke bit će korisno ako je potrebno:

• povećati tonus kože;
• ukloniti upalu i iritaciju na licu;
• otkloniti otekline i tamne mrlje ispod očiju;
• ubrzati regeneraciju tkiva, uključujući i nakon mehaničkog čišćenja, kiselinskog pilinga itd.;
• riješiti se peruti i spriječiti opadanje kose.

Zanimljivo je da se suručica može koristiti i izvana i uzimati u obliku tinktura ili piti ukusni čajevi – tako će se pozitivan učinak postići brže.

Suručicu se može naći u gotovim proizvodima koji se nalaze na policama naših trgovina. Na primjer, kreme ili gelovi na bazi ove biljke izvrsno će odgovarati za masnu kožu ako osoba pati od prištića i osipa. Suručicu se može naći u sastavu proizvoda za i nakon brijanja. Ekstrakt biljke dodaje se u sprejeve, maske i losione.

Za pripremu tonika mogu se koristiti svi dijelovi biljke – od rizoma do plodova.

Pogledajmo nekoliko recepata s dodatkom ove ljekovite biljke.

1. Maska za lice br. 1. Ako su pore proširene i povremeno vas muče prištići, odgovarat će vam sljedeća varijanta maske: uvarak suručice (1 žlica na 1 čašu vode, prokuhajte, ostavite 15 minuta, procijedite) pomiješajte s 1 žličicom meda i 1 žličicom svježe iscijeđenog soka od mrkve. Dobro promiješajte. Nanesite u više slojeva. Što to znači? Nanesite prvi sloj na lice, pričekajte malo da se smjesa osuši. Zatim nanesite drugi sloj, i tako dalje, ali ne više od 5. Nakon nekoliko tretmana primijetit ćete rezultat: koža će postati glatka, a upale će nestati.
2. Maska za lice br. 2. Osobama čija je koža lica masna ili mješovita odgovarat će ovaj način: uvarak pomiješajte s pahuljicama (prethodno samljevenim u mlinčiću za kavu) i sokom 1 limuna. Dobro promiješajte smjesu, ostavite 30–40 minuta da zob nabubri. Dobivenu smjesu nanesite na lice, nakon 15 minuta isperite.

Važno: Lice je potrebno vlažiti bez obzira na to imate li suhu ili masnu kožu. U prodaji postoji veliki broj gelova za lice na bazi suručice – oni će biti izvrsno rješenje za djevojke koje pate od pretjerane masnoće epiderme.

Pogledajmo recepte za uvarke za rast kose. Valja dodati da redovito ispiranje kose i vlasišta uvarkom suručice pomaže riješiti se seboreje. Također, takvi postupci bit će korisni za one čija se kosa prebrzo masti.

1. Napitak br. 1. 2 žličice osušene biljke (nije važno koji je točno dio biljke) prelijte kipućom vodom u količini od 2 šalice. Ostavite da odstoji pola sata. Isperite kosu odmah nakon što ste je oprali. Ne razrjeđivati, ne ispirati.
2. Napitak br. 2. Na 1 šalicu vode uzmite 30 g sirovih cvjetova livadnice. Držite na vodenoj kupelji 10 minuta, namočite još 10 minuta. Procijedite.

Takve uvarke trebate redovito koristiti – sigurno ćete primijetiti pozitivan napredak.

Kontraindikacije za primjenu

Livadnicu ne smiju koristiti osobe koje imaju individualnu netoleranciju na biljku, jer to može izazvati napadaj alergijske reakcije. Također se ne preporučuje za primjenu u sljedećim slučajevima:

• sniženi krvni tlak;
• predispozicija za zatvor;
• razdoblje trudnoće, dojenja;
• dob do 12 godina;
• smanjen broj trombocita.

Ova biljka ima malo kontraindikacija. Livadnica se ne smatra toksičnom, ali je treba koristiti umjereno i prema recepturi.

Fotografija livadnice (tavolge)