Leuzeja: korisna svojstva i kontraindikacije

Leuzeja je višegodišnja zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae). Poznata je i pod nazivima raponikum, stemakanta, boljeglovnik, kineski ginseng, te maralijski korijen ili maralova trava. Jeleni-marali iskopavaju korijenje i jedu stabljike s lišćem leuzeje u vrijeme parenja ili kada su ranjeni.

Savjeti za sakupljanje, tajne primjene, zanimljivosti o leuzeji, navedeni u nastavku, mogu uvjeriti svakoga u bezuvjetnu korist sibirske biljke.

Kemijski sastav

Svi dijelovi leuzeje bogati su korisnim tvarima. U korijenu, stabljikama i lišću sadrže se sljedeći sastojci:

1. Eterično ulje koje se uspješno primjenjuje kod bolesti dišnog sustava.
2. Alkaloidi koji povećavaju radnu sposobnost, pomažu prevladati stres.
3. Inulin pomaže apsorbirati i raspodijeliti vitamine i minerale u tijelu, štiti i obnavlja jetru.
4. Mikroelementi, uključujući mangan i željezo, koji potiču proizvodnju eritrocita, podržavaju rad štitnjače.
5. Organske kiseline koje održavaju kiselinsko-baznu ravnotežu organizma i potiču probavu.
6. Ratibol, tvar koja ima stimulativno i toničko djelovanje.
7. Flavonoidi koji pozitivno utječu na kardiovaskularni sustav, smanjuju razinu štetnog kolesterola, sprječavaju trombe.
8. Steroidne tvari (ekdistron) koje potiču rast mišićnog tkiva, jačaju hrskavicu i kosti, povećavaju hemoglobin, sagorijevaju masnoće.
9. Sterini, biljne masti, pomažu smanjiti 'loš' kolesterol u krvi, podržavaju rad srca.
10. Tanini (dubljene tvari) s protuupalnim i hemostatskim svojstvima.
11. Karotin koji pozitivno utječe na zdravlje očiju, a također pomaže izgladiti kožu, smanjiti ljuštenje i mikropukotine.
12. Askorbinska kiselina, neophodna za zdravlje kože, zuba, kostiju, održavanje imuniteta, zacjeljivanje rana i pomoć mnogim drugim organima.

U cvjetovima se nalazi fitoekdizon koji je po svom djelovanju anabolik, tvar koja pojačava sintezu proteina i pomaže povećanju mišićne mase.

Kako izgleda i gdje raste

Leuzea saflorovidna poznata je stanovništvu Sibira i Altaja od davnih vremena, gdje je cijene zbog ljekovitih svojstava. Najčešće se može naći na planinskim padinama na visini od oko 2000 metara. Aktivna upotreba od strane stanovništva dovela je do toga da je u prirodnim uvjetima gotovo nestala, te je uvrštena u Crvenu knjigu. Od sredine 20. stoljeća leuzea se uzgaja u različitim regijama Rusije i Europe za proizvodnju industrijskih količina lijekova i kozmetičkih sredstava. Mnogi vrtlari na cijelom području Rusije uspješno je uzgajaju na svojim okućnicama.

Korisna svojstva leuzee bila su poznata od davnih vremena ne samo na području Sajana, Sibira, u području jezera Bajkal i na Altaju. Kineski moreplovci uzimali su na plovidbu korijene biljke kako bi nadopunili zalihe vitamina i obnovili snagu. Također u Kini leuzea je popularna zbog svojstva ubrzavanja metabolizma i koristi se kao sredstvo za mršavljenje. Maralov korijen također je bio poznat među Mongolima, a njegovo tradicionalno redovito konzumiranje moglo je biti uzrok rijetke izdržljivosti i borbenog raspoloženja ratnika Džingis-kana. Nekoliko vrsta leuzee raste u Sjevernoj Africi i Australiji.

Maralov korijen izgledom podsjeća na čičak i ostropestrac. Grm leuzee može dosegnuti visinu od dva metra. Ravne guste stabljike gusto su prekrivene velikim oštrim listovima, okrunjene jednim cvijetom na vrhu. Biljka odlično podnosi zimu i može davati nove izdanke oko 20 godina.

Sakupljanje i čuvanje

Biljke se skupljaju krajem ljeta ili u jesen, kada su plodovi potpuno zreli, po suhom vremenu. Treba imati na umu da nisu svi grmovi leuzee jednako korisni: maksimalna koncentracija vrijednih tvari prisutna je u biljkama starijima od tri godine. Također ne treba sakupljati biljke oštećene štetnicima ili lošim vremenskim uvjetima. Korijeni prikladni za sušenje trebaju biti smeđi izvana i žuti na presjeku, miris – smolast, okus – sladak.

Tijekom sakupljanja dio grmova treba ostaviti u zemlji kako bi se nasadi biljke što brže obnovili. Sljedeće sakupljanje na istom području dopušteno je obaviti najranije nakon dvije godine.

Pri sakupljanju biljka se iskopa vilama zajedno s korijenjem, očisti od zemlje, ispere. Čišćenje od nečistoća treba obaviti brzo, jer dugotrajno ispiranje može dovesti do ispiranja korisnih tvari. Debele rizome prije sušenja može se razrezati na nekoliko dijelova. Sakupljene biljke suše se u prirodnim uvjetima 2–3 dana, a zatim se dovedu do potrebnog stanja u posebnoj sušilici zagrijanoj na temperaturu od 40–50 Celzijevih stupnjeva. Korijeni spremni za skladištenje trebali bi se lomiti uz hrskav zvuk. Sakupljenu maralovu travu čuva se u platnenim vrećicama ili papirnatim paketima u prostoriji sa slobodnim pristupom zraka. Rok trajanja sušene leuzee je do tri godine.

Uzgoj leuzeje

Maralov korijen uzgaja se na otvorenim mjestima s dobrom drenažom. U kiselim močvarnim tlima biljka će se slabo razvijati i može uginuti.

Mjesto za uzgoj levzeje treba biti dobro osvijetljeno, a sloj hranjivog tla treba biti najmanje 30 centimetara.

Biljka se razmnožava sjemenom ili dijeljenjem. Sjeme se skuplja u ranu jesen, suši i čuva do proljeća, jer sjetva prije zime može dovesti do smrti od mraza. Mjesec dana prije sjetve sjeme se ispere i drži u hladnjaku na temperaturi oko nule. To omogućuje bolju klijavost. Sjeme treba saditi gusto, a po potrebi presaditi nakon nicanja. Nakon sjetve u proljeće, sjeme klija unutar tri tjedna. Sadnice treba saditi u toplo vrijeme, krajem svibnja, na dubinu od oko 3 cm.

Levzeja nije zahtjevna za njegu i zalijevanje, ali je važno na vrijeme uklanjati korov koji može posebno naštetiti biljci prve godine. Sredinom ljeta može se obaviti prihrana dušičnim ili fosfornim gnojivima. Također, pozitivan učinak na povećanje prinosa korijena ima prihrana mješavinom treseta i stajnjaka.

Zalijevanje treba biti redovito, ali ne previše intenzivno. Također je potrebno povremeno rahliti tlo i provoditi mjere za borbu protiv štetnika. Na istom mjestu trava može rasti do 20 godina, postupno se šireći u širinu.

Prve godine trava ne cvjeta i ne donosi plodove, razvija se samo rozeta lišća. Od druge godine, sredinom ljeta, na levzeji se pojavljuju cvjetovi, a zatim sjemenke. Ako se ostave grmovi za sakupljanje sjemena, biljku treba zaštititi od ptica koje privlače visoke stabljike i plodovi na njima. Nakon sakupljanja, sjeme zadržava klijavost tri godine. Za upotrebu u svrhu liječenja i prevencije za jednu obitelj obično nije potrebna velika količina sušenih korijena. Stoga se na parceli može držati nekoliko velikih grmova levzeje, podkopati ih, odvajajući malu količinu korijena i ostavljajući veći dio biljke.

Levzeju se često uzgaja u dekorativne svrhe. Gusti nasadi lišća, okrunjeni jarkim cvjetovima, krase i vikendice i gradske parkove.

Ljekovita svojstva biljke leuzeje

Lišće i cvjetovi levzeje koriste se za pripremu čajeva, korijenje i podanci koriste se za infuzije, uvarke i tinkture. Izvorni stanovnici Sibira smatraju da maralova trava pomaže pomladiti čovjeka i izliječiti od 14 bolesti. U medicini istočnih naroda levzeja se uključuje u sredstva za liječenje bubrega, groznica, bolesti pluća i usne šupljine.

Najraširenija je upotreba maraljeg korijena kod bolesti živčanog sustava, kroničnog osjećaja slabosti, smanjene radne sposobnosti, depresivnih stanja.

Glavna djelatna tvar trave su ekdizoni, koji su snažni stimulatori. Imaju adaptogeno djelovanje, pomažući u prilagodbi na povećana opterećenja, promjenu vremenskih zona ili klime. Te iste tvari potiču procese rasta mišićnih vlakana, rast hemoglobina u krvi.

Za žene

Leuzea povoljno djeluje na žene svih dobnih skupina. Pomaže ublažiti bolne sindrome kod menstrualnih poremećaja, primjenjuje se u sklopu kompleksne terapije liječenja sekundarne neplodnosti. Leuzea je također korisna ženama u postporođajnom razdoblju. Pomaže u suočavanju s pojavama postporođajne depresije i obnavljanju seksualnog nagona.

Maralijev korijen aktivira metaboličke procese u tijelu, pa se može koristiti kod mršavljenja. Sama po sebi konzumacija leuzee neće smanjiti težinu, ali u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću i zdravom prehranom dat će vidljiv pozitivan učinak. Žene koje intenzivno vježbaju radi smanjenja težine i postizanja bolje fizičke forme mogu koristiti leuzeu za ubrzavanje oporavka nakon treninga i ubrzavanje rasta mišićne mase uz sagorijevanje masti.

Za muškarce

Leuzea pomaže u borbi protiv pada snage, učinkovita je kod asteničkih poremećaja. Ako zbog nakupljenog umora muškarci imaju problema s potencijom, maralijev korijen pomaže ne samo obnoviti radnu sposobnost, već i održati potenciju. Poboljšanje zdravstvenog stanja, uključujući pozitivan utjecaj na potenciju, postiže se nakon uzimanja tinkture tijekom dva tjedna.

Za muškarce koji su se suočili s ovisnošću o alkoholu ili drugim stimulansima, leuzea je korisna jer pomaže izaći iz depresivnog stanja, smanjiti manifestacije sindroma ustezanja. Ako su se na pozadini alkoholizma razvili problemi s potencijom, nakon liječenja maralijevim korijenom primjećuje se poboljšanje stanja i u seksualnoj sferi.

Problemi s potencijom nastali u vezi s upalnim, infektivnim i drugim problemima unutarnjih organa, leuzea neće moći izliječiti, potrebna je kompleksna terapija drugim lijekovima.

Za djecu

Maralova trava ima snažna stimulirajuća svojstva, tonizirajući učinak i intenzivno djeluje na sve sustave organizma. Stoga se ne preporučuje primjenjivati kod djece mlađe od 12 godina.

Leuzeja u medicini

Primjena maralove trave kod slabosti, apatije, neuroza, živčane iscrpljenosti, smanjenja seksualnog nagona, premorenosti i drugih problema živčanog sustava ima pozitivan učinak. Rezultat uzimanja preparata s leuzeom traje 2–3 mjeseca, čak i ako je kura trajala samo 10–14 dana. Komponente sadržane u leuzei koriste se u vojnoj i svemirskoj medicini.

1. Uzimanje tinkture dva puta dnevno po 20–30 kapi prije jela tonizira, stimulira živčani sustav i funkcije mozga.
2. Uvarak i infuzi od leuzee za obnavljanje energije i poticanje rada mozga uzimaju se dva puta dnevno, u prvoj polovici dana. Uzimanje treba ograničiti na 2–3 žlice kako bi se izbjeglo prekomjerno uzbuđenje i druge negativne nuspojave.
3. Čajevi, tinkture i uvarci leuzee odlično pomažu u održavanju imuniteta kod kurnog uzimanja u razdoblju od jeseni do proljeća. Ljeti njihova primjena u preventivne svrhe nije svrsishodna.
4. Kako biste prevladali potišteno raspoloženje i smanjili mamurluk, koristite infuziju levzeje u kombinaciji s ginsengom.
5. Starijim osobama sredstva od levzeje pomažu u održavanju i djelomičnom obnavljanju kognitivnih funkcija.
6. Levzeja pomaže zacjeljivanju rana, ubrzava oporavak nakon modrica, smanjuje upalu u zglobovima.

Ne smije se primjenjivati na otvorenim ranama ili ranama s gnojnim upalnim procesima. Oblozi od svježih listova ili uvarka levzeje primjenjuju se na ožiljnim područjima rana.

Kod uganuća i istegnuća, oblog s tinkturom levzeje pomaže proširiti krvne žile, poboljšati prokrvljenost oštećenog područja, smanjiti upalu i oteklinu. Takve obloge primjenjuju se prije spavanja, u trajanju od 2–3 sata.

Protupalni učinak djeluje i kod bolesti usne šupljine. Ispiranje tinkturom levzeje razrijeđene vodom u omjeru 1:1 može pomoći u borbi protiv upalnih procesa i smanjiti zadah iz usta. Postupak treba ponavljati tijekom tjedna, 3–4 puta dnevno.

Kod bolesti kardiovaskularnog sustava, uključujući promjene tlaka, levzeja poboljšava stanje krvnih žila, pozitivno utječe na periferni krvožilni sustav i uklanja 'loš' kolesterol iz krvnih žila. 25 kapi tinkture razrijeđene u 50 ml vode treba piti 2 puta dnevno prije jela. Posljednju dozu treba uzeti najkasnije do 16 sati kako bi se izbjeglo prekomjerno uzbuđenje. Tijek liječenja treba provoditi mjesec dana, zatim napraviti pauzu od 10 dana i ponoviti još jednom.

Maralova trava pomaže smanjiti razinu šećera u krvi ubrzavajući apsorpciju glukoze. Uvarak od levzeje treba primjenjivati tijekom mjesec dana po 3 žlice nakon jela, dva puta dnevno. Nakon liječenja razina šećera se stabilizira i smanjuje.

Kao i druga ljekovita sredstva, levzeju treba uzimati prema preporuci liječnika i u skladu s propisanom dozom. Prije početka liječenja ili prevencije treba se uvjeriti malom dozom da nema alergijskih reakcija ili drugih nuspojava.

Kako uzimati leuzeju u bodybuildingu

Infuzije i drugi pripravci od levzeje imaju svojstva anabolika, potičući rast mišićne mase. Zbog toga se pripravci maralovog korijena često koriste u treningu snage. Uzimanje maralovog korijena pomaže:

• povećati izdržljivost, osigurati priljev snage
• pojačati sintezu proteina
• poboljšati prokrvljenost
• povećati koncentraciju pažnje
• poboljšati koordinaciju pokreta
• smanjiti vrijeme oporavka nakon treninga

Pri tome levzeja nije na popisu zabranjenih tvari, ne izaziva ovisnost ni sindrom ustezanja. Stoga je sportaši često uzimaju prije važnih natjecanja. Ako se maralov korijen uzima redovito, krvne se žile šire, otvaraju se rezervni kapilari. To pomaže smanjiti opterećenje srca, povećati učinkovitost treninga i ubrzati oporavak nakon napora.

Sportaši uzimaju levzeju u obliku tinktura ili tableta. Uzimanje se provodi uz obrok, u dozi od oko 15 mg biljnog materijala po jednom uzimanju. Točnu dozu trebate dogovoriti s liječnikom koji vas prati.

Za bodybuildere i druge osobe koje su izložene intenzivnim naporima, uzimanje alkoholnih tinktura poželjnije je od tableta jer potonje mogu imati toksičan učinak na jetru. Nakon jednomjesečnog ili duljeg uzimanja preparata s levzejom mogu se početi javljati nuspojave, uključujući vrtoglavicu, glavobolje, nesanicu i otežano disanje. Nakon toga trebate odmah prekinuti uzimanje sredstva i napraviti pauzu od najmanje 10 dana.

Sportaši mogu kombinirati preparate od levzeje s drugim aktivnim dodacima i ljekovitim tvarima. Gotovi sastavi aktivnih dodataka s levzejom često uključuju vitamin C, kalcij i druge mikroelemente. Sredstva od levzeje ne izazivaju ovisnost niti sindrom ustezanja.

Vrste ljekovitih pripravaka s leuzejom

Maralov korijen dostupan je u svim poznatim oblicima. U prodaji se mogu pronaći prah, tablete, tekući ekstrakt, tinkture, ulje i med. Kod kuće se mogu pripremiti infuz, tinktura, uvarci i čaj.

Infuzija

Vodeni infuz manje je učinkovit od alkoholnih tinktura, ali ima manji popis kontraindikacija i ograničenja za uporabu. Levzeju se u infuzima može kombinirati s drugim biljem i eteričnim uljima, a mogu se pripremati i jednostavni infuzi samo od maralovog korijena.

Osušeni korijeni (10–15 grama) preliju se kipućom vodom u omjeru 1:10, dobro zatvore i ostave da se ohlade na toplom mjestu, prekriveni gustom tkaninom. Dopuštena je uporaba termosice. Nakon što se infuz ohladi na sobnu temperaturu, čuva se u dobro zatvorenoj posudi u hladnjaku.

Tinktura

Tinktura se smatra najučinkovitijim i najjačim sredstvom zbog toga što se biljni ekstrakti otopljeni u alkoholu brže upijaju i bolje apsorbiraju. Osim toga, tinktura ima dulji rok trajanja u usporedbi s infuzom i drugim vrstama sredstava.

Maralov korijen u sastavu tinktura preporučuje se uzimati u svim slučajevima kada je potrebno liječenje njegovim sastojcima, osim u situacijama kada je konzumacija alkohola kontraindicirana (kod alkoholizma, trudnica i dojilja, osoba koje upravljaju automobilima i složenim strojevima, djece i dr.).

Recepti za tinkture:

1. Jednostavan recept: 100 grama osušenih korijena usitni se i prelije s 0,5 L votke. Tinktura treba stajati na tamnom i hladnom mjestu tri tjedna.
2. Dva dijela rizoma maralovog korijena dodaju se jednom dijelu korijena omana, jednom dijelu radiola, dvama dijelovima listova koprive i jednom dijelu kukuruznih vlakana. Smjesa se stavi u staklenu posudu takvog volumena da biljna mješavina ispuni njezinu trećinu. Preostali volumen napuni se 70% alkoholom. Za pripremu tinkture potrebno je oko tri tjedna. Zatim se procijedi i čuva na tamnom i hladnom mjestu.
3. Kao sredstvo za opće jačanje organizma, održavanje imuniteta i tonizirajući učinak, tinktura levzeje često se miješa s tinkturom eleuterokoka (u jednakim dijelovima).

Uvarak

Uvarak maralovog korijena primjenjuje se prije jela za poboljšanje apetita, kod glavobolja za smanjenje njihova intenziteta, kod umora i depresije. Priprema se od korijenja i rizoma, u omjeru 10 grama biljnog materijala na 200 ml vode. Treba ga uzimati prije jela, najviše dva tjedna zaredom.

Ovisno o potrebama organizma, uvarak se može pripremati od kompleksa trava:

1. Mješavina levzeje s koprivom ojačat će imunitet, podržati kardiovaskularni sustav.
2. Kombinacija levzeje s ginsengom pomoći će dati snagu i energiju, napunit će energijom.
3. Gospina trava dodana u uvarak od maralove trave pojačat će učinak stimulacije proizvodnje spolnih hormona, pomoći u liječenju prostatitisa, smanjiti grčeve.

Uzimanje uvarka dopušteno je pri upravljanju automobilom, međutim trudnicama, djeci i osobama s bolestima kardiovaskularnog, živčanog ili probavnog sustava u fazi pogoršanja ne preporučuje se piti.

Čaj

Kuhanje čaja od levzeje slično je pripremi tinkture, ali je brže. Korijenje preliveno kipućom vodom može se konzumirati već nakon 2-3 sata. Konzumacija takvog čaja pomaže obnoviti snagu pri umoru, povećati radnu sposobnost, dati organizmu snagu. Za postizanje stabilnog učinka čaj treba piti u dva ciklusa po 5 dana s pauzom od 10 dana. Važno je zapamtiti da ovaj napitak tonizira i može izazvati nesanicu ako se konzumira poslijepodne.

Korijenje maralove trave može se kombinirati s drugim sastojcima. Na primjer, za jačanje imuniteta može se dodati krkavina ili šipak, za uklanjanje glavobolje – lavanda, za davanje mirisa i normalizaciju probave – listovi ribiza, plodovi ili listovi jabuke, brusnica.

Levzeja se može naći i u drugim prehrambenim proizvodima. Na primjer, njezin ekstrakt prisutan je u sastavu limunada "Bajkal" i "Sajani", dajući im tonizirajući učinak. Također, levzeja ulazi u sastav nekih vina i balzama.

Ulje leuzeje: svojstva i primjena

Ulje od maralove trave ima blijedožutu boju i lagani voćni miris. Dobro se kombinira s drugim uljima: tamjanom, anisom, majčinom dušicom. U njegovom sastavu prisutni su psihostimulansi, fosfor i druge tvari koje podržavaju i jačaju zdravlje organizma.

Udisanje para eteričnog ulja levzeje podržava zdravlje živčanog sustava: poboljšava koncentraciju pažnje, doprinosi podizanju raspoloženja, pomaže oporavku nakon napora. Primjena:

1. Dodavanje u kupku za opuštanje i ublažavanje stresa; ulje se ne preporučuje dodavati u vodu u čistom obliku. Prethodno ga treba razrijediti u biljnom ulju, mlijeku ili medu. Nakon kupke treba istuširati se kako bi se s kože isprali ostaci djelatnih tvari.
2. Primjena u aroma lampama za stimuliranje rada mozga, uklanjanje neuroza, poboljšanje pamćenja, obnavljanje sna.
3. Dodavanje u masažno ulje za ublažavanje napetosti, smanjenje glavobolje i drugih bolova (pri masaži područja s bolnim sindromom). Ostali sastojci za masažu – ulje avokada i lavande.
4. Inhalacija s dodatkom kamilice, levzeje i timijana pomaže ublažiti upalu gornjih dišnih puteva.
5. Kod alkoholnog opijanja kap ulja levzeje dodaje se u posoljeni sok od rajčice ili kefir za ublažavanje simptoma akutnog trovanja. Istu smjesu možete koristiti i kod mamurluka.
6. U kombinaciji s 50 grama meda na 5 kapi ulja levzeje može se uzimati prije jela za jačanje kardiovaskularnog i probavnog sustava organizma.
7. Nanošenje na kožu kod dermatitisa ili neurodermatitisa u obliku obloga (5–7 kapi ulja levzeje na 10 ml maslinovog ili drugog biljnog ulja). Također se mogu provoditi oblozi zahvaćenih područja tkaninom namočenom u vodu s dodatkom ulja (100 ml vode na 1 kap).
8. Nanošenje na kožu nakon uboda insekata za uklanjanje svrbeža i peckanja, ublažavanje otekline.

Prije nanošenja ulja na kožu ili uzimanja oralno treba provjeriti osjetljivost organizma na njega, nakon provjere mora proći najmanje 12 sati. Ne smije se nanositi na kožu ulje maralove trave prije izlaska na sunce jer pod izravnim sunčevim zrakama ispušta toksične tvari.

Korisna svojstva meda od leuzeje

Svježi med od maralove trave je poluproziran i obojen u žuto-bijelu ili žuto-zelenu boju ovisno o prisutnosti primjesa, uvjetima sakupljanja i skladištenja. Zbog visokog udjela šećera u sastavu, unutar 2–3 mjeseca med od levzeje kristalizira, ali ostaje dovoljno mekan. Okus takvog meda je vrlo sladak, aroma – jaka, zasladna, s blagim smolastim prizvukom.

Med od maralove trave uz redovitu konzumaciju pomaže kod depresije, malaksalosti, poboljšava pamćenje, podržava imunitet i pridonosi brzom oporavku kod prehlada i drugih bolesti. Med od maralovog korijena koristan je za žene koje žele pomladiti kožu i poboljšati stanje kose.

Sportaši konzumiraju ovaj med za povećanje mišićne mase jer je prilično kaloričan (oko 300 kcal na 100 grama) i pritom sadrži veliku količinu stimulirajućih korisnih tvari.

Za očuvanje korisnih svojstava meda od levzeje potrebno je poštivati uvjete skladištenja: ne prehladiti, ne pregrijavati, ne dopustiti dugotrajno izlaganje izravnim sunčevim zrakama.

Djeci mlađoj od 12 godina i trudnicama bolje je suzdržati se od konzumacije takvog meda jer sadrži tvari koje mogu izazvati jaku alergiju ili imati pretjerani stimulirajući učinak.

Primjena u kozmetologiji

Maralova trava često ulazi u sastav krema, seruma, losiona i drugih kozmetičkih proizvoda zahvaljujući tome što potiče metabolizam na staničnoj razini, pridonosi pomlađivanju lica, zaglađivanju pukotina i bora.

Alkoholni ekstrakt levzeje s dodatkom eteričnih ulja ruže, jasmina i karanfilića, kada se koristi u sklopu složene redovne njege lica, pomaže hidratizirati i tonizirati kožu te poboljšati ten.

Uvarak maraljeg korijena može se staviti u kalupe za led, zamrznuti i njime trljati lice. Ovaj način njege pomaže učiniti kožu lica elastičnom i dati joj zdravu boju.

Ulje levzeje obnavlja elastičnost kože, poboljšava protok krvi i metabolizam te daje čvrstinu i zdravu boju. U čistom obliku ulje maraljeve trave ne nanosi se na lice kako bi se izbjegle opekline ili alergijske reakcije. Najčešće se miješa u omjeru 1 kap na 10 ml biljnog ulja ili hidratantne kreme. Recepti za maske za lice:

1. Za stariju kožu ili nakon negativnog utjecaja hladnoće ili vrućine koristi se mješavina ulja levzeje (razrijeđenog baznim sredstvom) s eteričnim uljima sandalovine i kamilice (po jednu kap).
2. Za suhu kožu u bazni sastav dodaje se ulje naranče, grepa i badema (po 1–2 kapi).

Vrijeme djelovanja maske ne smije prelaziti 15 minuta. Nakon završetka postupka smjesu treba temeljito isprati i nanijeti hidratantnu kremu.

Ulje levzeje najkorisnije je za kosu koja je sklona masnoći; pomaže regulirati metabolizam masti u tkivima.

1. 5 kapi ulja levzeje pomiješati s 20 grama biljnog ulja i nanijeti na korijen i kosu, pokriti ručnikom ili vrećicom i ostaviti na glavi 10–15 minuta. Nakon toga glavu treba temeljito oprati. Dodavanje žumanjka u smjesu pomoći će dati sjaj i snagu beživotnoj i oslabljenoj kosi.
2. Mješavina ulja maraljeg korijena, anisa i tamjana (u jednakim dijelovima) može se nanijeti na kosu (ali ne na vlasište) i ostaviti preko noći.

Kako bi kosa dobila sjaj i ojačali korijeni, koristi se uvarak maraljeg korijena: 10–20 grama korijena i rizoma staviti u čašu vode, dovesti do vrenja i kuhati 20 minuta. Nakon toga uvarak ohladiti, procijediti i njime ispirati prethodno opranu kosu. Za pojačanje učinka jačanja u uvarak se mogu dodati listovi čička, šišarke hmelja ili ljekarnička kopriva. Za postizanje većeg sjaja u uvarak se mogu dodati cvjetovi kamilice.

Kontraindikacije za primjenu

Infuzije i drugi pripravci s levzejom kontraindicirani su u sljedećim slučajevima:

1. Akutna stanja kod bolesti bubrega i probavnog trakta.
2. Razdražljivost živčanog sustava, epilepsija, shizofrenija u fazi pogoršanja.
3. Akutne zarazne bolesti.
4. Kardiovaskularne patologije, uključujući aritmiju, tahikardiju, hipertenziju.
5. Akutna stanja kod bolesti bubrega i probavnog trakta.
6. Akutna stanja povezana s alkoholizmom i drugim vrstama ovisnosti.

U slučaju predoziranja ili uporabe uz prisutne kontraindikacije mogući su povišenje tlaka, bol u želucu i probavne smetnje, nesanica, razdražljivost i glavobolja. Pojavom ovih simptoma treba prekinuti uzimanje pripravaka s levzejom i potražiti liječničku pomoć.

Fotografija levzeje