Listovi maline: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Malina – zrela bobica, dar ljeta. Njezin blagi okus i jaki miris očaravaju svojom slatkoćom i sočnošću. Nažalost, listovi ovog grma ostaju bez dužne pažnje, a uzalud. Vrlo su korisni za organizam i mogu pomoći u borbi protiv mnogih bolesti. Jednostavnost njihove primjene i nemala snaga ozdravljenja čini listiće važnom poveznicom u očuvanju ljudskog zdravlja.

Kemijski sastav

Sama biljka pripada grmovima i pripada porodici ruža. Može se pronaći na obalama rijeka, šumskim sječinama, a najčešće u vrtovima. Stabljike imaju male bodlje, a crvene bobice oduševljavaju okusom. Listovi su tamnozeleni, s donje strane bjelkasti i blago dlakavi. Upravo se oni smatraju najučinkovitijim sredstvom za liječenje mnogih bolesti. To je zbog korisnih nutrijenata u sastavu, koji uključuju:

• vitamini B, K, A;
• askorbinska kiselina;
• fosfor;
• klor;
• kalij;
• magnezij;
• kalcij;
• željezo;
• sumpor;
• bakar;
• jod;
• bor;
• cink;
• mangan;
• natrij;
• organske kiseline;
• tanini;
• flavonoidi;
• vlakna;
• oksalati;
• salicilati;
• sluz;
• smola;
• šećeri;
• pektini.

Takav popis vitamina i minerala obdaruje listiće biljke gotovo neograničenim mogućnostima u održavanju ljudskog zdravlja, i to od najranije dobi.

Sakupljanje i čuvanje

Za izradu čudesnog napitka od listova maline, možete jednostavno otići u bilo koju ljekarnu i tamo kupiti sušene dijelove grma. Ali bolje je otići na vikendicu ili u šumu i sami pripremiti sirovinu, te pritom biti sigurni u kvalitetu svoje berbe. Skupljajući ljekovitu sirovinu, treba poslušati savjete iskusnih travara:

1. Najboljim vremenom za sakupljanje smatra se prva polovica lipnja. U tom razdoblju biljka razvija upravo svoj lisnati dio, što znači da sve korisne tvari i snaga odlaze u listiće, a ne u bobice.
2. Proces sakupljanja treba provoditi rano ujutro, u vrijeme kada se rosa već isparila, a sunce nije jako ugrijalo.
3. Treba birati zdrave gornje listove koji nemaju nikakvih mrlja i nisu 'okupirani' insektima. Sakupljanjem neispravnog proizvoda može doći do trovanja.
4. Prilikom sakupljanja sirovina na vikendici potrebno je provjeriti jesu li dobronamjerni susjedi prethodnog dana tretirali svoje biljke ikakvim kemikalijama, jer u suprotnom mogu nastati ozbiljni zdravstveni problemi.
5. Pri odabiru grma s kojega će se rezati listovi, valja obratiti pozornost na njegovo zdravlje, jer bolesna biljka neće donijeti koristi čovjeku, a i sama može propasti od suvišnog ozljeđivanja.

Nakon što su dijelovi grma odabrani, sortirani i oprani, potrebno ih je položiti na komad kartona ili papira (samo ne novinskog) u tankom sloju. Ovaj postupak je nužan kako bi se izbjeglo truljenje lišća. Zatim ih staviti pod nadstrešnicu, skrivene od sunčevih zraka, jer one mogu jednostavno uništiti sve čudotvorne sastojke biljke. Berbu je potrebno povremeno miješati i okretati proizvod.

Također se listovi mogu sušiti i u pećnici na temperaturi ne višoj od 60°C ili u specijalnoj sušilici.

Postoji još jedan način sušenja lista maline koji će kasnije pretvoriti napitak u najaromatičniji 'čaj bogova' – fermentacija. Način je prilično zahtjevan jer svaki listić treba obraditi zasebno ručno. Etape takve metode:

1. Pažljivo probrati sakupljeno zelenilo, oslobodivši se svih sumnjivih 'predstavnika'.
2. Oprati listiće i staviti pod prešu, pritom ne dopuštajući potpuno sušenje proizvoda. Obično proces traje oko 10 sati.
3. Nakon djelomičnog sušenja svaki listić smotati u cjevčicu pomoću dlanova, zatim ih posložiti u redove u posudu i prekriti vlažnom tkaninom, ostaviti na vrijeme od 6 do 8 sati u toploj prostoriji.
4. Zatim cjevčice usitniti i konačno osušiti u pećnici na temperaturi od 100°C tijekom 60 minuta, nakon čega smanjiti zagrijavanje na 50°C i nastaviti postupak do potpunog sušenja.

Suhe listiće preporučuje se čuvati u platnenim vrećicama ili u kartonskim kutijama sa zatvorenim poklopcima. Rok trajanja iznosi najviše 2 godine.

Pravilno sakupljen i osušen urod lista maline pomoći će u pripremi korisnih sredstava koja će oduševiti i okusom i korisnošću.

Ljekovita svojstva listova maline

Maline se smatraju jednom od najdragocjenijih bobica, ali njezini listovi nisu ništa manje, čak su i korisniji od samog ploda. Jedinstvene tvari koje ulaze u sastav omogućuju im da imaju sljedeći utjecaj na ljudski organizam:

• povećavati imunitet i otpornost na zarazne bolesti;
• snižavati razinu kolesterola;
• regulirati srčani ritam;
• snižavati povišenu tjelesnu temperaturu;
• imati mukolitički učinak;
• izlučivati višak tekućine;
• normalizirati rad mozga;
• povećavati fizičku izdržljivost;
• sprječavati procese starenja;
• imati hemostatsko djelovanje;
• ubrzavati proces zacjeljivanja rana i čireva;
• otklanjati svrbež.

Ova svojstva su poznata i proučena od strane znanosti. Međutim, time korist listova ne završava, jer na različite spolove i različite dobne kategorije utječu na poseban način.

Za žene

Za žene listovi biljke mogu postati pravi spas. Oni će se nositi s ginekološkim bolestima poput kandidijaze, patologijama jajnika, ukloniti umor i dati snagu, ojačati imunološki sustav, pomoći u liječenju neplodnosti. Osim toga, ginekolozi preporučuju dekociju listova tijekom trudnoće. Listovi će pomoći u izbjegavanju bolnih menstruacija, očistiti lice i ukloniti osipe, zaustaviti upalne procese, obnoviti organizam nakon poroda te spriječiti nastanak zloćudnih novotvorina.

Dakle, za očuvanje i održavanje ženskog zdravlja, ljepote i mladosti, ljepša polovica čovječanstva treba koristiti čudesne listiće za pripremu doista čarobnih eliksira.

Za muškarce

Muški dio populacije također može isprobati korištenje listova maline u borbi protiv bolesti prostate, za liječenje neplodnosti, očuvanje erekcije i povećanje potencije. Osim toga, uz pomoć pripravaka od maline muškarci će moći normalizirati rad probavnih organa, aktivirati imunitet, obnoviti snagu, očuvati zdravlje kardiovaskularnog sustava i izbjeći stres.

To je osnovni utjecaj biljnog dijela grma na organizam jačeg spola.

Tijekom trudnoće

Malina, točnije njezini listovi, smatraju se vrlo korisnim narodnim lijekom koji se preporučuje uzimati od 35. tjedna trudnoće. Naime, napitak povećava tonus maternice i održava elastičnost stijenki, čime sprječava nastanak puknuća tijekom poroda. Prije tog roka ne treba uzimati listove jer su mogući prijevremeni porod ili pobačaj. Buduće majke moći će se riješiti napadaja toksikoze poput mučnine i povraćanja, koje će lako ukloniti napitci pripremljeni od vrijedne sirovine. Pritom u posljednjim tjednima razdoblja iščekivanja djeteta liječnici preporučuju povišene doze pripravaka od maline kako bi olakšali porod i ubrzali njegovo trajanje. Također, folna kiselina koja se nalazi u proizvodu pomoći će neuralnoj cijevi ploda da se pravilno oblikuje.

Također treba spomenuti da tijekom trudnoće žensko tijelo doživljava ogroman napor i stres, te je stoga podložnije napadima patogenih bakterija. Listovi maline nježno uklanjaju posljedice stresa, jačaju imunitet, štiteći ga od virusa, pomažu brže ublažiti simptome, ozdraviti u slučajevima kada je infekcija već 'provirila' unutra. Osim toga, pružit će podršku kardiovaskularnom sustavu, koštanom tkivu i pozitivno utjecati na formiranje kostiju i mišića ploda.

No prije nego što počnete uzimati infuzije i dekocije od listova maline, potrebno je zatražiti pomoć stručnjaka koji će, nakon što prouči tijek trudnoće, zdravlje majke i ispravnost razvoja djeteta, odobriti uzimanje sredstva i propisati potrebnu normu za liječenje, obnovu i prehranu organizma korisnim nutrijentima.

Tijekom dojenja

Žena koja doji svoju bebu treba vrlo odgovorno pristupati svojoj prehrani i lijekovima koje uzima u tom razdoblju kako ne bi naštetila djetetu. Biljka, točnije njen lisnati dio, dopuštena je za upotrebu dojiljama koje bi ga trebale uvesti u prehranu još prije rođenja djeteta, točnije u posljednjim tjednima trudnoće. Tijekom laktacije, zeleni dio smirit će živčani sustav, obogatiti tijelo majke i djeteta korisnim vitaminima i mineralima te odbiti napade virusa.

Također, kod žene koja pije dekocije od ovog proizvoda povećava se količina majčinog mlijeka. Korisne napitke od listova maline možete uzimati počevši od drugog ili trećeg tjedna nakon poroda. Ali ako se kod bebe pojavi osip ili pogoršanje općeg stanja, uzimanje treba prekinuti. Savjetovanje sa stručnjakom o mogućnosti uzimanja dekocija i čajeva od listova maline, o njihovoj koristi i mogućim negativnim posljedicama pomoći će u izbjegavanju negativnih učinaka te omogućiti uživanje u blagotvornim biljnim napitcima i izvlačenje koristi iz njih.

Za djecu

Maloj djeci jako se sviđaju slatke bobice maline, ali ih također treba naviknuti na konzumaciju aromatičnih napitaka od listova biljke. Naime, oni puno bolje snižavaju povišenu tjelesnu temperaturu kod prehlade, bore se protiv simptoma gripe i drugih virusa. Učinkoviti su protiv bronhitisa, traheitisa, ginekoloških bolesti kod djevojčica, jačaju imunitet, normaliziraju probavu, pomažu u ublažavanju svrbeža i iritacije kod uboda insekata, potiču brže zacjeljivanje rana, liječe konjunktivitis, stomatitis, smiruju živčani sustav, aktiviraju mozak i obogaćuju djetetov organizam mikro- i makroelementima potrebnim za zdravlje.

Pedijatri preporučuju početak konzumacije proizvoda od zelenih dijelova maline od 8. mjeseca života kao sredstvo za jačanje i podizanje imuniteta. Za snižavanje tjelesne temperature proizvod se može dati i u dobi od šest mjeseci. S konzumacijom treba započeti s ½ čajne žličice. Vanjska primjena listova može započeti puno ranije. Međutim, u slučaju bilo kakve alergijske reakcije, potrebno je obratiti se stručnjaku koji može procijeniti i nadzirati daljnje uzimanje takvih sredstava.

Listovi maline u narodnoj medicini

U I. stoljeću n.e. malinu su otkrili Grci i koristili su je isključivo kao lijek. U VI. stoljeću biljka je postala vrtna. U Rusiji su o malini pisali tek u XI. stoljeću. Koristili su je ne samo za liječenje raznih bolesti, već su od listova pripremali i koristan čaj. Od tada se biljka i njezini listovi smatraju jednim od najvrjednijih sredstava u narodnoj medicini.

Iscjelitelji i svi pristaše nekonvencionalnih metoda koriste zelene dijelove maline za liječenje:

• angine;
• bronhitisa;
• traheitisa;
• prehlade;
• gripe;
• soora;
• bolesti maternice;
• upala gastrointestinalnog trakta;
• psorijaze;
• ekcemi;
• akni;
• modrica;
• hemoroida;
• za čišćenje crijeva;
• za izbacivanje štetnih tvari i toksina;
• čira na želucu;
• kolitisa;
• neplodnosti;
• smanjenja potencije;
• stomatitisa;
• gingivitisa;
• konjunktivitisa;
• uboda kukaca;
• krvarenja;
• herpesa;
• upale jajnika;
• povišene tjelesne temperature;
• depresije.

Spektar ljekovitog djelovanja listova je vrlo širok, ali je učinkovitost primjene ovog zelenila protiv takvih bolesti dokazana kroz više naraštaja 'pacijenata'. Liječnici se i danas služe receptima koji su do nas došli od mudrih predaka. Oni su jednostavni, ali mogu zaista izliječiti čovjeka:

Kod prehladnih bolesti

Sastav:

• List maline – 6 žlica
• Kipuća voda – 1 l.

Sirovinu preliti kipućom vodom i ostaviti da odstoji 3 sata, zatim procijediti kroz gazu. Sredstvo uzimati 4 puta dnevno po pola čaše odjednom u toplom stanju.

Za lakše porode

Sastav:

• Listovi maline – 1 desertna žlica
• Kipuća voda – 200 ml.

Sastojke pomiješati i ostaviti smjesu da odstoji pola sata. Zatim sredstvo procijediti i pustiti da se ohladi. Uzimati po 1-2 šalice dnevno.

Protiv povišene tjelesne temperature

Sastav:

• Usitnjeni listovi i grančice maline – 2 žlice
• Kipuća voda – 200 ml.

Sirovinu staviti u termosicu i dodati kipuću vodu, zatim ostaviti da odstoji 2 sata. Potom preparat procijediti. Uzimati infuziju tijekom cijelog dana s razmakom od 3 sata između doza.

Protiv krvarenja

Sastav:

• Usitnjeni listovi i grančice maline – 3 žlice
• Kipuća voda – 200 ml.

Sirovinu staviti u termosicu ili posudu s čvrstim poklopcem za kuhanje i dodati kipuću vodu, zatim ostaviti da odstoji 15 minuta. Potom sredstvo procijediti. Uzimati infuziju četiri puta dnevno po ½ čaše.

Protiv drozda

Sastav:

• Listovi maline – 1 žlica
• Kipuća voda – 200 ml.

Sastojke pomiješati i kuhati na vodenoj kupelji 10 minuta, zatim sredstvo procijediti i ostaviti da stoji jedan sat. Ovu smjesu preporučuje se koristiti za ispiranje i brisanje spolnih organa.

Protiv bronhitisa

Sastav:

• Listovi maline – 1 žlica
• dušica – 1 žlica
• podbjel – 1 žlica
• Med – 1 čajna žlica
• Kipuća voda – 200 ml.

Sastojke pomiješati, uzeti 1 žlicu dobivene biljne mješavine, dodati vodu i ostaviti smjesu da odstoji 5 minuta. Zatim sredstvo procijediti i dodati med. Uzimati po 1-2 šalice dnevno.

Za liječenje neplodnosti

Sastav:

• Listovi maline – 1 žlica
• Crvena djetelina – 1 žlica
• Kipuća voda – 200 ml.

Sastojke izmiješati, uzeti 1 čajnu žlicu dobivene mješavine, dodati vodu i ostaviti smjesu da odstoji 10 minuta. Zatim sredstvo procijediti. Ovim napitkom zamijeniti uobičajeni crni ili zeleni čaj. Tijek liječenja može trajati do 4 mjeseca, nakon čega je potrebno napraviti pauzu od 14 dana i ponoviti.

Protiv bubrežnih kolika

Sastav:

• Listovi maline – 20 g.
• Listovi breze – 100 g.
• List plaštenjaka – 10 g.
• List sušenice – 10 g.
• Kipuća voda – 5 l.

Sastojke izmiješati, spojiti s kipućom vodom i ostaviti smjesu da odstoji 60 minuta. Zatim sredstvo procijediti i dodati u kupku, čija temperatura vode treba varirati između 35 i 38°C.

Kod obilnog menstrualnog krvarenja

Sastav:

• Listovi maline – 1 žlica
• Listovi jagode – 1 žlica
• Stolisnik – 1 žlica
• Guščja petoprst – 1 žlica
• Hrastova kora – 1 žlica
• Kipuća voda – 200 ml.

Pomiješajte sastojke, uzmite 1 žlicu biljne mješavine i prelijte je kipućom vodom. Ovaj napitak stavite na toplo mjesto na 6 sati. Zatim ga stavite na štednjak i kuhajte na laganoj vatri od trenutka kada tekućina zavrije 15 minuta. Tijekom kuhanja posuda mora biti pokrivena poklopcem. Zatim procijedite uvarak kroz gazu i malo ohladite. Preporučuje se uzimati 1 čašu dnevno tijekom 7 dana.

Za obnovu funkcije jajnika

Sastav:

• Listovi maline – 3 žlice
• List ribiza – 1 žlica
• Kipuća voda – 500 ml

Pomiješajte sastojke, dodajte vodu i ostavite da odstoji oko 15 minuta, zatim procijedite. Napitak konzumirajte 3 puta dnevno po 1/2 čaše. Ovakvi recepti ne zahtijevaju puno vremena za pripremu, ali donose brzu i dugo očekivanu pomoć.

Vrste ljekovitih pripravaka

Kako bi listovi malinova grma donijeli korist i mogli izliječiti bolest, pripremaju se različiti čajevi, tinkture, uvarci i infuzi. Također se za vanjsku upotrebu izrađuje mast na bazi biljke. Sam proces pripreme traje malo vremena, ali je korist od takvih sredstava golema.

Infuzija

Infuzi imaju vrlo širok spektar djelovanja na čovjeka. Uzimaju se za liječenje gotovo svih bolesti od kojih biljni list može izliječiti. Stručnjaci propisuju ovo sredstvo za liječenje psorijaze i raznih bolesti kože, normalizaciju probavnog trakta, jačanje imuniteta, obnovu elastičnosti kože, kod ginekoloških patologija, angine, upala želuca, hemoroida. Lijek se koristi interno i vanjski.

Klasična varijanta pripreme infuza je sljedeća:

• Suhi list maline – 10 g
• Kipuća voda – 200 ml.

Biljku prelijte kipućom vodom i ostavite da odstoji 40 minuta. Zatim procijedite kroz sloj gaze i konzumirajte ovisno o dijagnozi i propisanoj dozi.

Tinktura

Ovaj proizvod koristi se interno, a također se njime mažu upale na koži od uboda insekata kako bi se ublažile iritacije i otklonio svrbež. Preporučuje se uzimanje za jačanje i podizanje imunološkog sustava organizma, kao i sredstvo za dezinfekciju.

Pripremiti tinkturu nije teško. Postoji mnogo različitih recepata, ali najpopularniji i najjednostavniji je sljedeći.

Sastojci:

• Listovi maline – 1 žlica s vrhom
• Votka – 100 ml

Listove pomiješajte s votkom u staklenoj tamnoj posudi, začepite poklopcem i stavite na hladno i tamno mjesto na 10 dana. Tijekom tog vremena smjesu protresite u razmaku od jednom svaka dva dana. Nakon isteka vremena procijedite tinkturu i spremite u hladnjak. Uzimajte ovaj proizvod prije jela 3 puta dnevno po 1 čajnu žličicu. Također se tinktura može koristiti za obloge i dezinfekciju oštećenja kože.

Uvarak

Uvarci, kao i infuzije, pozitivno djeluju na zdravlje, utječući praktički na sve sustave ljudskog životnog djelovanja. Iscielitelji tvrde da svakodnevno uzimanje uvarka pomaže u jačanju imuniteta, ublažavanju glavobolje, otklanjanju problema s crijevima, smanjenju rizika od upale dušnika (traheitisa), ublažavanju bolova u zglobovima, ujednačavanju kože, uklanjanju kožnih osipa, ubrzavanju zacjeljivanja rana i opeklina, liječenju upale privjesaka i drugih ginekoloških problema. Klasični recept za uvarak ne predviđa nikakve složenosti.

Sastav:

• Suhi list maline – 20 g.
• Kipuća voda – 400 ml.

Biljni dio spojiti s kipućom vodom i staviti posudu na laganu vatru. Nakon vrenja kuhati pripravak 8 minuta. Zatim odmah procijediti uvarak kroz gazu i ohladiti. Takav pripravak uzimati 60 minuta prije jela 3 puta dnevno, pijući po 1 čašu po svakom obroku. Valja napomenuti da korisna svojstva napitka nestaju nakon 2 dana, stoga je bolje svaki put pripremiti svježi uvarak.

Čaj

Čaj od lišća maline može u potpunosti zamijeniti uobičajeni čajni napitak, donoseći mnogo više koristi i oduševljavajući svojim okusom i bogatom aromom. Ovaj pripravak pomaže u suočavanju s povišenom tjelesnom temperaturom, oslabljenim imunitetom, prehladom, poremećajima u radu kardiovaskularnog sustava, povećanom razdražljivošću i uznemirenošću, poremećajima spavanja, probavnim smetnjama, upalama u usnoj šupljini, krvarenjima i ženskim periodičnim bolovima. Čaj je ugodno piti i lako pripremiti.

Sastav:

• 1 žličica suhog lišća maline.
• 200 ml kipuće vode.
• 1 čajna žličica meda.

Lišće maline preliti kipućom vodom i ostaviti da se natapa najviše 15 minuta. Zatim procijediti napitak i dodati med. Prosječna dnevna doza koja ne izaziva negativne posljedice iznosi najviše 2 šalice čaja dnevno. Najbolje vrijeme za uzimanje su jutarnji i večernji sati.

Mast

Za vanjsku primjenu protiv uboda kukaca, uklanjanja kožnih osipa, zacjeljivanja rana često se koristi mast u čijem sastavu se nalaze listići maline.

Sastav:

• Svježi listovi maline – 1 žlica.
• Vazelin – 2 žlice.

Listove biljke oprati i istući u mužaru nakon što voda iscuri. Zatim dodati vazelin u masu i dobro promiješati. Nakon toga prebaciti pripravak u staklenu posudicu i čuvati je u hladnjaku.

Postoji i drugi način pripreme ljekovite masti.

Sastav:

• Svježi listovi maline.
• Masnoća.

Listove grma oprati, zgnječiti u mužaru i iscijediti iz njih sok pomoću gaze. Zatim uzeti jedan dio dobivene tekućine i pomiješati s 4 dijela masnoće. Temeljito promiješati i staviti mast u staklenu posudu koju treba čuvati na hladnom mjestu (hladnjaku).

Dakle, svi pripravci koji se izrađuju iz lisnog dijela biljke dovoljno su jednostavni za pripremu. Ipak, dobrobit koju donosi uporaba raznih vrsta biljnih napitaka ne može se precijeniti niti pretjerano isticati.

Primjena u kozmetologiji

List maline odlično se pokazao ne samo u medicinskoj grani, nego i u kozmetološkoj. Ulazi u sastav brojnih kozmetičkih preparata usmjerenih na očuvanje i održavanje prirodne ljepote i mladosti. Biljka se bori protiv nesavršenosti kože, uklanja akne, vraća elastičnost i čvrstoću kože, ujednačava ton epiderme te pomlađuje. Osim toga, listovi pomažu u jačanju kose, vraćajući joj prirodni sjaj i snagu. Takva sredstva ne morate nužno kupovati u trgovini. Možete se opskrbiti bobičastim zelenilom, dodati mu nekoliko jednostavnih i uobičajenih sastojaka te sami napraviti maske i sredstva za ispiranje kod kuće.

Protiv akni

Sastav:

• Usitnjeni svježi list maline – 1 žlica.
• Maslac – 2 žlice.

Sastojke spojiti i temeljito promiješati. Nanesite smjesu svako jutro tijekom 14 dana.

Protuupalna

Sastav:

• Listovi maline – 1 žlica
• Kipuća voda – 20 žlica.

Sastojke spojiti i ostaviti da odstoje 20 minuta. Nakon toga namočite platneni ubrus u topli i procijeđeni izvarak i stavite ga na lice. Ostavite 10 minuta, zatim ponovno namočite tkaninu i stavite na kožu. Cijeli postupak ponovite 3 puta. Trajanje kure je 25 dana, pri čemu je u prvoj polovici ciklusa potrebno nanositi sredstvo svaki dan, a u drugoj polovici – svaki drugi dan.

Sredstvo za ispiranje

Sastav:

• Sušeni list maline – 40 g.
• Kipuća voda – 800 ml.

Listove spojiti s kipućom vodom u emajliranoj posudi i staviti na laganu vatru. Nakon što zavrije, kuhajte smjesu 8 minuta. Zatim procijedite sredstvo za ispiranje kroz gazu i ostavite da se ohladi. Smjesom ispirite kosu nakon pranja.

Malinova vodica protiv prištića

Sastav:

• Sušeni list maline – 10 g.
• Kipuća voda – 200 ml.

Biljku spojiti s kipućom vodom i ostaviti da stoji oko 40 minuta. Zatim sredstvo filtrirati kroz sloj gaze, nakon čega ga preliti u staklenu posudu ili ga razliti u posebne kalupe za led i zamrznuti.

Tekućim pripravkom preporučuje se brisati lice svako jutro, a ledenim kockama možete masirati kožu odmah nakon buđenja, tonirajući je i oslobađajući je dosadnih prištića. Osim toga, ovo sredstvo pomoći će ujednačiti ten.

Smije li se kunićima davati listove maline?

Ne samo da ljudi vole uživati u bobičastom voću i ostalom voću, i ne samo njima listovi maline mogu donijeti korist. Na primjer, kunićima korisno zelenilo također može pomoći u borbi s nedostatkom hranjivih i mineralnih tvari, povećati apetit, ojačati imunitet, sniziti temperaturu. Za hranjenje pahuljastih životinja prikladni su svježi, oprani, ali potpuno suhi i malo uveli listići, koje veterinari i stočari preporučuju miješati s drugim travkama i grančicama. Takvu poslasticu možete uvoditi već od mjesečne dobi ljubimca, pri čemu nema posebnih ograničenja u konzumaciji.

Primjena u kulinarstvu

U kulinarstvu listovi maline nemaju tako široku primjenu kao plodovi ove biljke. Uglavnom se od lišća pripremaju čajevi, a koriste se i za pripremu kiselog povrća i marinada, kao aromatični začin za rižu, mesna jela, umake i juhe, te kao ukras za deserte – torte i sladoled.

Nažalost, recepata u kojima se list maline koristi kao jedan od sastojaka nema mnogo, ali oni koji su se odvažili dodati proizvod u glavni sastav jela, obradovali su se zanimljivoj kombinaciji novog okusa i mirisa.

Malinova riža

Sastojci:

• 30 g svježih listova maline.
• 1 žlica kiselog vrhnja.
• 45 g riže.
• Mrkva.
• Sol.
• 1 šalica vruće vode.

Način pripreme:

1. Listove biljke oprati i narezati. Rižu oprati.
2. Mrkvu naribati na krupnom ribežu.
3. U posudu na dno staviti listove, zatim nasuti rižu, a na vrh – mrkvu.
4. Dodati vode, posoliti i staviti na štednjak. Vrijeme kuhanja od trenutka vrenja – oko 15 minuta.
5. Nakon toga isključiti plin i ostaviti rižu da odstoji pola sata. Razdijeliti jelo u porcije i začiniti kiselim vrhnjem.

Slatka juha

Sastojci:

• 3 žlice svježih usitnjenih listova maline.
• 1 šalica riže.
• 3 žlice margarina.
• 2 žlice grožđica.
• 2 litre vruće vode.
• Sol.

Način pripreme:

1. U prethodnoj fazi namočiti rižu, zatim je premjestiti u lonac, dodati vruću vodu. Kuhati dok ne zavrije.
2. Zatim dodati grožđice i ponovno pričekati da tekućina zavrije.
3. Zatim staviti listove maline u posudu, poklopiti i ostaviti 20 minuta. Poslužiti s margarinom.

Ovi recepti pomoći će vam da na neobičan način pripremite već poznata jela, unoseći nove okuse i mirise.

Kontraindikacije za primjenu

List maline ima niz korisnih svojstava. Njegova primjena preporučuje se kod različitih bolesti, ne samo od strane alternativne medicine, već i službene. Proizvod je izvrstan za oba spola i siguran u bilo kojoj dobi. No, nažalost, i listovi maline imaju niz kontraindikacija:

• I i II trimestar trudnoće;
• kronični zatvor;
• giht;
• nefritis;
• astma;
• nosni polip;
• individualna netolerancija.

Kod ovih odstupanja liječnici ne preporučuju korištenje pripravaka na bazi lista maline, već savjetuju da prije uzimanja zelenila, čak i ako nema kontraindikacija, potražite savjet stručnjaka kako biste sveli na minimum moguće negativne posljedice po zdravlje.

Dakle, ljetni grm maline može ne samo dati slatke i svima omiljene crvene bobice, već i očuvati zdravlje svojom zelenom krošnjom. Listovi sakupljeni ljeti, upivši sve korisne tvari i napunivši se snagom sunčeve svjetlosti, pomoći će čovjeku da povrati izgubljeno zdravlje, sačuva snagu i produži mladost i ljepotu. Zato svakako treba probati skuhati aromatični čaj od lišća maline, koji će dati snagu, izliječiti bolesti i obradovati vas svijetlim ljetnim okusom.

Fotografija listova maline