Podbil: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Podbil je popularna ljekovita biljka koja se može pronaći gotovo na svakoj obali vodene površine smještene na sjevernoj hemisferi. Ovaj rod je najrasprostranjeniji u mediteranskim zemljama, u europskom dijelu Rusije, na Dalekom istoku, u Sibiru i Sjevernoj Americi. Podbil posjeduje ljekovita svojstva i može se koristiti u sklopu kompleksne terapije bolesti probavnog sustava, dišnih organa, kože i reproduktivne sfere. Da biste počeli koristiti ovu biljku, potrebno je znati – kako i u kojim dijagnozama može biti korisna, kako pravilno pripremiti pripravke, dozirati ih i uzimati.

Kemijski sastav

Sastav podbila nije u potpunosti istražen. No do danas su znanstvenici već uspjeli doći do zaključka da ova biljka posjeduje terapeutsku učinkovitost.

Kemijskom analizom znanstvenici su uspjeli utvrditi da biljka sadrži sljedeće skupine aktivnih tvari:

• tetraciklički i pentaciklički saponini;
• flavonoidi (izokvercitrin, astragalin i kvercetin);
• taninske tvari različitih tipova;
• složeni esteri i eterična ulja;
• organske kiseline 12 tipova;
• vitamini skupine B (osim B1 i B12);
• izopetasin i neopetasin;
• kolini;
• petazol;
• karotenoidi;
• mineralni spojevi;
• mangan u rekordnoj koncentraciji.

Jedina prepreka masovnoj upotrebi podbila u farmaceutskoj industriji je prisutnost toksičnih tvari koje su zastupljene u visokoj koncentraciji u lišću biljaka. One negativno utječu na živčani sustav, opterećuju jetru i bubrege.

Jedna od švicarskih farmaceutskih kompanija uspjela je pronaći način učinkovitog pročišćavanja dobivenih ekstrakata od toksičnih alkaloida. Nakon tog otkrića biljka se počela masovno koristiti kao jedan od sastojaka biljnih pripravaka za liječenje laringitisa, bronhalne astme, hipertenzije, akutnih respiratornih infekcija, migrene i mnogih zaraznih bolesti. No prisutnost korisnih tvari ne poništava prisutnost toksičnih alkaloida. Biljka je priznata na području Ruske Federacije i uvrštena u registar ljekovitih sredstava.

Kako izgleda i gdje raste

Bjelokopitnik je rod zeljastih biljaka s jednogodišnjim ili višegodišnjim ciklusom razvoja. Pripada porodici glavočika. Areal ove trave je Europa, Azija, te dio Sjeverne Amerike i Afrike. Najrasprostranjenija vrsta koja se koristi u ljekovite svrhe jest bjelokopitnik ljekoviti ili hibridni. On ima sljedeće botaničke karakteristike:

1. Maksimalna visina biljke jest 50–70 cm.
2. Rizom je mesnat, s ljuskicama i mnogobrojnim užetastim izdancima.
3. Veliki listovi okruglog ili srcolikog oblika s debelim žilama, tvore prizemnu rozetu.
4. Uski i dugi sjedeći bordo listovi koji potpuno prekrivaju stabljike.
5. Klasoliki ili metličasti cvatovi, sastavljeni od mnogobrojnih ljubičastih ili crvenih cvjetova.
6. Plodovi su male sjemenke, čahure cilindričnog oblika.

Ovisno o uvjetima rasta, bjelokopitnik ljekoviti ili hibridni može imati nešto različite botaničke karakteristike.

Vrste

Botaničke karakteristike svake sorte ponekad se kardinalno razlikuju. Kao i svi predstavnici porodice glavočika, bjelokopitnik ima tipične značajke koje otkrivaju njegovu pripadnost ovoj skupini biljaka. U Ruskoj Federaciji najzastupljenije su sljedeće vrste bjelokopitnika:

• ledenički;
• stjenoviti;
• mirisavi;
• hibridni;
• glatki.

U nekim povijesnim dokumentima sačuvani su podaci o tome da su prije mnogo stoljeća narodi Arktika i Sibira koristili biljku u kulinarske svrhe. U Japanu i Kini vrlo je raširen dlakavorežnjasti bjelokopitnik, koji tamo služi kao sastojak mnogih jela tradicionalne kuhinje.

Sakupljanje i čuvanje

Sirovinu je potrebno prikupljati u ekološki čistom području gdje nema cesta, grobišta stoke, odlagališta otrovnog otpada, objekata gospodarske djelatnosti i industrijskih postrojenja. Ovo su osnovna pravila sakupljanja:

• listove rezati od početka srpnja do kraja kolovoza, sušiti u hladu;
• rizome iskopavati krajem rujna;
• cvatove se rijetko prikupljaju, treba ih rezati u razdoblju cvatnje.

Korijene se savjetuje sušiti u pećnici na temperaturi od 50 stupnjeva tijekom 4–6 sati. Cvatove i listove bolje je sušiti na otvorenom, raširene na papiru ili na ceradi. A kada sirovina bude spremna za skladištenje, može se pakirati u staklenke ili kutije i čuvati u prostoriji sa smanjenom vlagom, podalje od izvora stranih mirisa.

Ljekovita svojstva podbila

U sastav bjelokopitnika ulazi više od 30 aktivnih tvari koje utječu na različita područja ljudskog zdravlja. Zahvaljujući prisutnosti ovih komponenti, biljka ima izražene ljekovite učinke:

1. Bjelokopitnik se koristi kao moćno prirodno sredstvo protiv bolova kod glavobolja i migrena.
2. Tvari koje aktiviraju regeneraciju tkiva i imaju dezinfekcijski učinak koriste se u terapiji kožnih bolesti.
3. Cijeli nadzemni dio biljke sadrži aktivne komponente koje su učinkovite u liječenju kašlja. One razrjeđuju iskašljaj, ubrzavaju njegovo izbacivanje iz organizma, olakšavaju disanje i uklanjaju bronhospazam.
4. Podbjel ima blagi sedativni i umirujući učinak, stoga se primjenjuje kod neuroza, za povećanje otpornosti na stres i borbu protiv nesanice.
5. To je snažan prirodni antikoagulant. Biljka razrjeđuje krv, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, čisti krvne žile.
6. Biljka ima antipiretičko svojstvo, snižava tjelesnu temperaturu, potiče aktivan rad znojnih žlijezda, čime se aktiviraju mehanizmi termoregulacije.
7. Također je biljka poznata po svom spazmolitičkom djelovanju, primjenjuje se kod bolova u trbuhu različite etiologije.

Podbjel blagotvorno djeluje na funkcioniranje probavnog sustava, regulira proizvodnju enzima, normalizira metabolizam i potiče razgradnju masti u organizmu. Time se podržava rad jetre, uklanja kolesterol, smanjuje rizik od infarkta i moždanog udara.

Podbil u narodnoj medicini

Liječenje podbjelom poželjno je provoditi pod nadzorom liječnika. U najmanju ruku, potrebno se prethodno posavjetovati sa stručnjakom kako ne bi naštetili organizmu. Ova se biljka može koristiti kod različitih bolesti i stanja, ali je potrebno znati kako pravilno pripremiti pripravke od nje i kako ih dozirati.

Protiv kašlja

Prednost podbjela je u tome što je univerzalan. Ova biljka jednako dobro djeluje i na suhi i na produktivni kašalj. Osim antitusivnog učinka, također pomaže bržem izbacivanju ispljuvka, potiče imunitet na borbu protiv infekcije i olakšava disanje zahvaljujući uklanjanju grčeva.

Kako bi se suočili s kašljem, potrebno je pripremiti vodeni uvarak od listova biljke prema sljedećem receptu:

• uzeti 2 žlice suhe mješavine;
• preliti s 250 ml kipuće vode;
• kuhati 15 minuta na pari (u vodenoj kupelji);
• procijediti kada se ohladi.

Uzimati dobivenu tekućinu 3 puta dnevno po 1 žlicu, ispirući vodom. Maksimalno trajanje liječenja podbjelom je 2 tjedna. Ako je potrebno suočiti se s kroničnim bronhitisom ili drugim bolestima praćenim napadima kašlja, potrebno je ponoviti kuru nakon mjesečne stanke ili izmjenjivati ovu biljku s infuzom majke-pomajke.

Kod glavobolje i migrene

Umjesto tradicionalnog aspirina, kod kuće je bolje držati bocu alkoholne tinkture podbjela, koju je moguće pripremiti od 30 g suhe sirovine i 100 ml alkohola. Potrebno je ostaviti ovaj pripravak na toplom, ali tamnom mjestu 20 dana, a zatim ga po potrebi koristiti kao analgetik kod napada glavobolje i migrene. Pojedinačna doza je 30 kapi, a ako je bol prejak, može se popiti puna čajna žličica otopljena u čaši prokuhane, hladne vode.

Protiv glista

Podbjel se može koristiti kod parazitskih infekcija kao glavno ili pomoćno sredstvo. U ove svrhe koristi se isključivo rizom biljke, jer sadrži tvari koje djeluju na živčani sustav glista. Postoje dva načina primjene.

1. Pripremite čaj od 1 žličice sirovine i 200 ml vode, popijte na prazan želudac. Ponavljajte tijekom 7 dana.
2. Pripremite prašak od rizoma biljke, pomiješajte ga u omjeru 1:1 s prirodnim medom koji se već kristalizirao, jedite po 1 žličicu sredstva ujutro na prazan želudac. Kura traje 10 dana.

Nakon primjene lijeka poželjno je pričekati 5–7 dana i napraviti analizu kako biste se uvjerili da je djelovao. Stvar je u tome što aktivne tvari biljke nisu učinkovite protiv svih vrsta parazita.

Kod epilepsije

Zahvaljujući sposobnosti opuštanja živčanog sustava, bjelokopitnik se uspješno primjenjuje u kompleksnoj terapiji epilepsije. Učinkovitost biljke klinički je dokazana, stoga se često koristi u dodacima prehrani koji su indicirani za osobe koje pate od čestih napadaja.

U kućnim uvjetima ovu biljku također možete koristiti za liječenje epilepsije. Postoji nekoliko popularnih recepata koji su dokazali svoju učinkovitost.

1. Zavarite čašom kipuće vode 1 žličicu biljke, pijte po 50 ml 3 puta dnevno tijekom 2 tjedna.
2. Prokuhajte u 1 litri kipuće vode 2 žlice korijenja, procijedite i pijte po 100 ml 2 puta dnevno.
3. Uzmite čašu usitnjenih korijenja, prelijte s 1 litrom votke. Pijte po 1 žlicu jednom dnevno tijekom mjesec dana.

Ako nema drugih kontraindikacija, kod epilepsije možete koristiti bjelokopitnik za dugotrajno liječenje. No važno je povremeno prolaziti preventivne preglede kako biste pratili učinkovitost biljnog sredstva. Važno je razumjeti da biljna sirovina ne može zamijeniti medikamentoznu terapiju.

Kod nesanice

Bjelokopitnik (Petasites) pomaže brzo se nositi s nesanicom. Za normalizaciju sna potrebno je koristiti prašak napravljen od rizoma biljke. Možete ga uzimati u suhom obliku, prethodno pomiješanog s medom ili džemom od malina. Doziranje – 1 žličica 1–1,5 sat prije spavanja. Također možete pripremiti čaj od korijena – 1 žličica sirovine na čašu kipuće vode. Ostavite da odstoji 20 minuta i popijte toplo, po mogućnosti bez šećera.

Kod reumatizma

Za liječenje bolesti zglobova koristi se alkoholna tinktura listova bjelokopitnika izvana i iznutra. U fazi stabilne remisije možete raditi preventivne obloge i utrljavanja, a ako je došlo do pogoršanja, pijte po 1 žličicu tinkture 2 puta dnevno.

Tinkturu možete pripremiti u kućnim uvjetima; za to trebate uzeti 2 žlice listova i 500 ml votke. Ostavite lijek na tamnom mjestu do 20 dana, prelijte kroz cjedilo u čistu bocu i čuvajte u hladnjaku, koristeći po potrebi.

Protiv gihta

Bjelokopitnik možete koristiti kao terapijsko i simptomatsko sredstvo kod gihta. Mogućnosti ove biljke već su uspjeli ocijeniti stručnjaci iz tradicionalne medicine, stoga se često propisuju pripravci na bazi ekstrakata kao dodatak glavnom tijeku terapije.

U kućnim uvjetima možete primjenjivati 2 biljna sredstva napravljena od bjelokopitnika.

1. Tinktura od votke – isključivo za vanjsku primjenu (oblozi, trljanje). Učestalost upotrebe – 2–3 puta na dan.
2. Vodeni naljev (1 žlica na 200 ml kipuće vode) – za unutarnju upotrebu po 20 ml 3–4 puta dnevno, najviše mjesec dana.

Dva tjedna nakon početka liječenja potrebno je obaviti provjeru ili se voditi prema vlastitom osjećaju. Ako ima pomaka, vrijedi nastaviti terapiju, povremeno praveći pauze.

Kod pankreatitisa

U fazi pogoršanja, belokopitnik se može koristiti samo uz dopuštenje liječnika. To često prakticiraju gastroenterolozi, jer biljka može ukloniti bolni sindrom i istovremeno se nositi s uzrocima njegovog nastanka.

Podbjel je snažno protuupalno, antibakterijsko, regenerirajuće i spazmolitičko sredstvo. Pomaže u borbi s upalom i koristi se kao pomoćni sastojak kod akutne i kronične upale gušterače. Postoje 3 sheme uzimanja naljeva od ove biljke (2 žlice na 500 ml vode).

1. Piti po 1 žlicu prije svakog obroka (započeti isti dan kada liječnik dopusti da se jede bilo što).
2. Uzimati u kuri, dva puta dnevno po 50 ml, do 1 mjeseca.
3. U fazi remisije koristiti svakodnevno čaj od rizoma tijekom mjesec dana, 2 puta godišnje.

Za prevenciju pogoršanja također je korisno koristiti suhi prah od listova. Može se dodavati juhama, prilozima, ribljim i mesnim jelima kao siguran i koristan začin. Svježe zelje belokopitnika koristi se umjesto folije za pripremu ribljih i mesnih jela dijetalnog jelovnika u pećnici.

Kod kroničnog umora

Danas se u mnogim europskim zemljama preispituju standardi terapije sindroma kroničnog umora. Liječnici su otkrili da su uzroci ovog stanja kronične infekcije, zbog kojih se u organizmu nakupljaju toksične komponente (produkti metabolizma bakterija i virusa). Stoga se u kompleksnoj terapiji koriste sorbenti, antioksidansi i tonizirajuća sredstva. Belokopitnik može obavljati funkcije sve tri ove tvari, stoga je učinkovito organsko sredstvo za kronični umor.

Kako bi se poboljšalo stanje, a dugoročno u potpunosti uklonio problem, potrebno je pripremiti sljedeći pripravak:

• 30 g bijele gline (prehrambene, prodaje se u trgovinama organske proizvodnje);
• 2 žlice u prah usitnjenog eleuterokoka;
• 50 g izmrvljenog rizoma podbila.

Sastojke dobro izmiješati, uzimati dobivenu smjesu u prahu ujutro, po 1 žličicu 1 sat prije jela. Važno je lijek popiti s puno vode, a također nastojati smanjiti slatkiše u prehrani.

Vrste ljekovitih pripravaka

Od belokopitnika se mogu pripremati ljekovita sredstva u kućnim uvjetima, koristeći klasične recepte provjerene vremenom i mnogim generacijama. Za to nije potrebno imati nikakve specifične vještine ili posebnu opremu. Sve što je potrebno, nalazi se u svakom domu. Recepti i tehnologije opisani su u nastavku.

Infuzija

Da biste pripremili vodeni infuz, morate koristiti suhe, usitnjene listove kopinjaka. Na 1 žlicu sirovine potrebno je uzeti 600 ml vode. Maksimalna doza takvog sredstva dnevno je 150 ml, ne više. Naime, postoje medicinske preporuke o najvećoj dopuštenoj dozi toksičnih alkaloida koji u organizam ulaze s infuzom jednako kao i korisne tvari.

Tinktura

Alkoholnu ili votkinu tinkturu obično pripremaju od rizoma biljke, ali za te svrhe također možete koristiti cvatove i lišće. Tehnologija izrade ljekovitog sredstva prilično je jednostavna:

• Morate uzeti bocu od tamnog stakla;
• Na dno uspite 2 žlice usitnjene osušene sirovine;
• Dolijte 500 ml votke (ili 250 ml medicinskog alkohola);
• Ostavite da odstoji 14–20 dana, povremeno snažno protresite;
• Procijedite i filtrirajte (obavezno, inače će rok trajanja biti kratak);
• Prelijte u suhu čistu posudu.

Pojedinačna doza votkine tinkture je 1 čajna žličica. Ako je sredstvo pripremljeno na alkoholu, trebate piti 30 kapi 3–4 puta dnevno.

Uvarak

Ako kuhate biljnu sirovinu u kipućoj vodi, tekućina će sadržavati više aktivnih tvari, što znači da dekoci djeluju učinkovitije kod različitih bolesti. Glavno je ne pretjerati kako ne biste isparili veći dio biljnih komponenti, inače će učinak biti suprotan – na kraju ćete dobiti samo beskorisnu tekućinu s biljnim okusom.

Dekocija se može pripremati iz korijena ili iz lišća biljke. Recept za sredstvo od suhog nadzemnog dijela kopinjaka:

• 20 g lišća;
• 1 l kipuće vode.

Kuhajte sirovinu 20 minuta na najnižoj vatri, zatim skinite lonac s ploče, pustite da se ohladi bez otvaranja poklopca i procijedite tekućinu. Možete na isti način pripremiti dekociju iz rizoma. Sirovinu morate uzeti u omjeru 1:10, odnosno na 100 g – 1 l vode. Korijen morate kuhati duže, do 40 minuta, a zatim je postupak isti – ohladiti, procijediti i čuvati u hladnjaku.

Primjena u kozmetologiji

Kopinjak također ima korisna svojstva koja se primjenjuju u kozmetici. Ova biljka pomaže ozdraviti kožu, posvijetliti je i očistiti pore. Za kosu biljka može poslužiti kao snažno učvršćujuće sredstvo, a također je sposobna potaknuti procese regeneracije stanica u folikulima dlake, čime se aktivira rast. Postoji nekoliko popularnih recepata za korištenje kopinjaka za ljepotu kože i kose.

Sredstvo za masažu lica

Sredstvo uklanja crne točkice i otklanja upaljene prištiće i akne. Priprema se od sljedećih sastojaka:

• 100 ml maslinovog ulja;
• 20 g usitnjenih listova.

Pirjajte 30 minuta na 70 stupnjeva u pećnici, ohladite i procijedite. Koristite navečer za masažu, a nakon postupka isperite.

Balzam za kosu

Ovo ljekovito sredstvo za sve probleme povezane s kosom. Proizvodi sljedeće učinke:

• jača korijenje;
• potiče rast;
• smanjuje masnoću vlasišta;
• uklanja perut;
• zaustavlja gubitak kose čak i u fazi alopecije.

Za pripremu treba uzeti 20 g listova podbjela, 10 g koprive i 10 g mješavine brezovih listova i pupoljaka. Ove sastojke preliti s 2 l hladne vode i na laganoj vatri dovesti do vrenja. Zatim odmah ugasiti i poklopiti. Koristiti za ispiranje kose nakon pranja, može svaki dan.

Ljekoviti losion za lice

Može se pripremiti pravi lijek koji će pomoći u borbi protiv akni, seborrheje, dermatitisa. Za to treba postupiti prema sljedećoj uputi:

• uzeti 2 žlice listova;
• prokuhati 15 minuta u čaši vode (150 ml);
• ohladiti i procijediti.

U izvarak dodati 50 ml alkoholne tinkture nevena, protresti i staviti u hladnjak na jedan dan.

Koristiti 2 puta dnevno, obrisati očišćenu kožu prije nanošenja hranjive kreme. Da bi se postigao izraženi rezultat, važna je redovitost. Ako se obriše svaki dan, već nakon 2 tjedna može se primijetiti vidljiv učinak.

Kontraindikacije za primjenu

Podbjel je hepatotoksična biljka, stoga ga ne treba primjenjivati za liječenje osoba s bolestima jetre koje su praćene poremećajem funkcije tog organa. Strogo je zabranjena uporaba podbjela kod reakcije preosjetljivosti. Ako ova biljka izazove alergijsku reakciju, primjena može samo naštetiti organizmu.

S oprezom treba koristiti biljku kod kronične upale u organima probavnog trakta, kao i kod kardiovaskularnih bolesti. Podbjel je zabranjeno piti tijekom trudnoće i dojenja.

Kao što se može vidjeti, podbjel je vrlo vrijedan lijek, ali njegovu korist mogu cijeniti samo oni koji pravilno doziraju sredstva i ne krše zahtjeve koji se tiču trajanja kure. U protivnom se od korisne biljke podbjel pretvara u otrov za jetru.

Fotografija podbjela