Vunasta erva: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Vunasta erva je dvogodišnja biljka s izraženim ljekovitim svojstvima. Koristi se za liječenje bolesti probavnog trakta, srca, bubrega i krvi. Biljka se upotrebljava kao dodatak mnogim mješavinama, a također se primjenjuje u proizvodnji prirodne kozmetike za njegu.

Kemijski sastav

Erva vunasta službeno je priznata kao ljekovita biljka. Do tog su zaključka došli znanstvenici koji su istraživali njezin sastav. U podanku i nadzemnom dijelu prisutne su aktivne komponente koje pozitivno utječu na funkcioniranje organizma. Kemijska analiza pokazala je da biljka u velikoj količini sadrži sljedeće tvari:

• ervolanin;
• pektini;
• fenolne i organske kiseline;
• gorčine;
• kompleks alkaloida indolne skupine;
• glikozidi;
• oleanova kiselina;
• ervozid;
• organske kiseline;
• kumaroil-tilirozid;
• triterpenoidi;
• spojevi lupeola;
• kalijev nitrat;
• spojevi magnezija i bakra;
• selen;
• antioksidansi.

Složeno djelujući na organizam, navedene komponente brinu o zdravlju unutarnjih organa, obnavljaju krvožilni sustav, osiguravaju tijelu potrebne mikroelemente za regeneraciju i obnovu tkiva. Prednost trave je u tome što su svi sastojci sadržani u značajnoj dozi, odnosno mogu pozitivno utjecati na zdravstveno stanje pri konzumaciji lijekova pripremljenih na bazi trave.

Kako izgleda i gdje raste

Biljka je rasprostranjena u tropima – pojavljuje se u divljini Afrike, Australije, Južne Amerike. Erva vunasta jedna je od sorti koja predstavlja rod Erva, koji pripada porodici Amarantovke. Biljka ima dvogodišnji ciklus razvoja. Botaničke značajke vrste opisane su u nastavku.

1. Biljka ima snažan vretenasti podanak koji se produbljuje do 80–100 cm.
2. Stabljike biljke su vrlo razgranate, duge do 1,5 m, s brojnim izdancima.
3. Listovi su sitni, lancetastog ili eliptičnog oblika, rastu na kratkim peteljkama i prekrivaju veći dio stabljika.
4. Na vrhovima biljke stvaraju se cvatovi metličastog ili klasolikog oblika koji sadrže desetke sitnih bijelih cvjetova.
5. Nakon što završi razdoblje cvatnje, na klasolikim cvatovima stvaraju se sitni plodovi – tobolci izduženog oblika sa sjemenkama.

Erva vunasta ne raste u divljini na euroazijskom kontinentu. U zemljama bivšeg ZND-a uzgaja se u malim količinama kultivirano, u svrhu dobivanja ljekovite sirovine. U 60-im i 70-im godinama znanstvenici su pokušali naturalizirati travu, ali to nije uspjelo. Kao rezultat, biljka je uspješno uzgojena u umjetnim uvjetima – na području Gruzije od 1977. godine uzgaja se u industrijskim razmjerima.

Sakupljanje i čuvanje

Erva vunasta službeno je priznata kao biljka s ljekovitim učinkom. Koristi se za izradu farmaceutskih pripravaka, infuza i mješavina. Farmakopeja propisuje pravila sakupljanja i pripreme. Najvrjednijim dijelom biljke smatra se vrh – cvatovi. Manje aktivnih tvari sadrže stabljike i listovi. Sakupljanje se provodi prema sljedećim pravilima.

1. Započeti pripremu sirovine ne prije početka faze cvatnje. Čim se cvatovi prekriju hrapavim, dlakavim cvjetovima, može ih se početi rezati.
2. Provoditi sakupljanje u sunčanim danima, po mogućnosti u jutarnjim satima, ali tek nakon što se rosa na biljkama potpuno osuši.
3. Rezati ne više od 30–40 cm vršnog dijela.
4. Nakon rezanja, cvatove dostaviti na mjesto gdje će se provoditi sušenje, pazeći da ih se ne ošteti.
5. Sirovinu ne podvrgavati vlažnoj obradi. Potrebno je bez vode ukloniti otpatke i oštećene dijelove trave, a preostale cvatove usitniti škarama.
6. Osušiti mješavinu na čistom listu papira (vatmana), ne na izravnom suncu.
7. Kada se sirovina potpuno osuši, zapakirati je za daljnje skladištenje i upotrebu – u kartonsku ili limenu kutiju, staklenu posudu.

Rok trajanja biljne sirovine ne smije prelaziti 3 godine, ali samo pod uvjetom da trava nije izgubila svoj miris i izgled. Ako se pojave tragovi i miris plijesni ili nestane izraženi miris erve, mješavinu treba baciti i pripremiti novu sirovinu.

Uzimajući u obzir činjenicu da erve nema na euroazijskim livadama i poljima, nameće se sasvim logično pitanje – gdje sakupljati i pripremati sirovinu. Većina poštovatelja ove biljke uzgaja je u kućnim uvjetima na svojim vrtnim parcelama. Erva se može uzgojiti, ali je prilično zahtjevna u njezi. Zadatak se može pojednostaviti traženjem gotove pakirane trave. Mješavina je dostupna u mnogim ljekarnama, kao i u trgovinama koje prodaju biljne proizvode. Cijena kutijice sirovine dovoljno je niska, pa je samostalni uzgoj neisplativ. Treba tražiti po službenom nazivu (ili po narodnom – „pol-pola“).

Ljekovita svojstva trave vunaste erve

U većini zemalja erva vunasta ulazi u farmakopeje, a također se aktivno koristi u tradicionalnoj medicini kao dodatna komponenta u liječenju bolesti. Ova trava nije bez razloga tako visoko cijenjena; posjeduje 12 ljekovitih svojstava za koja znaju svi koji su povezani s bilo kojim područjem medicine.

1. Trava jača imunitet, pomaže u otporu protiv dugotrajnih bolesti koje su prešle u kroničnu fazu.
2. Biljka sadrži komponente koje reagiraju sa solima mokraćne kiseline kod gihta. Uvarci i infuzije otapaju naslage soli.
3. Diuretski učinak potiče brzo izlučivanje toksina i oporavak kod bolesti organa mokraćnog sustava.
4. Alkaloidi i organske kiseline u kompleksu s mineralnim spojevima proizvode zaštitni učinak za stanice mozga i leđne moždine, normaliziraju funkcioniranje živčanog sustava.
5. Zahvaljujući aktivnim komponentama, primjena erve normalizira san, obnavlja psihičko i emocionalno stanje, pomaže brzo smirivanje kod stresa.
6. Biljka potiče proizvodnju hormona odgovornih za dobro raspoloženje i aktivnost, stoga pomaže kod depresivnih stanja, apatije, pada snage i povećane umornosti.
7. Kod hormonskih poremećaja i poremećaja funkcioniranja reproduktivnog sustava, erva stabilizira stanje i uravnotežuje ravnotežu u tijelu.
8. Biljka je učinkovita kod zloćudnih i dobroćudnih tumora. Smanjuje brzinu dijeljenja patoloških stanica, obnavlja tkiva i pomaže brže izlučivanje toksina tijekom kemoterapije.
9. Trava štiti od negativnog utjecaja radijacije, izlučuje teške metale i sprječava negativan utjecaj kancerogena na organizam.
10. Biljka normalizira zgrušavanje krvi, uklanja trombe i čisti krvne žile.
11. Erva blagotvorno utječe na funkcioniranje limfnog sustava. Čisti limfu, potiče obnovu limfnih čvorova.
12. Biljka normalizira vodeno-solnu ravnotežu u tijelu, izvor je kalijevih soli, što blagotvorno utječe na stanje srčanih mišića.

Trava se koristi za prevenciju, čišćenje organizma, kao i u procesu liječenja bolesti. Potrebno je konzultirati se s liječnikom. Ne treba se bojati skeptičnog odbijanja liječnika prilikom zahtjeva za propisivanje pripravaka erve vunaste. Biljka se aktivno koristi u tradicionalnoj medicini i ulazi u terapijske lance kod različitih bolesti. Stoga će stručnjak samo pomoći pravilno odabrati dozu, te dati vrijedne preporuke u vezi korištenja biljnog lijeka.

Vunasta erva u narodnoj medicini

U narodnoj medicini gotovo da nema područja i smjerova gdje se ova biljka ne koristi. Erva vunasta je univerzalna trava koja može poslužiti kao pomoćna komponenta u lijekovima za većinu bolesti kardiovaskularnog sustava. Može se koristiti kao opće jačajuće, tonizirajuće i obnavljajuće sredstvo. Ali kod svake bolesti načini korištenja te metode pripreme ljekovitih pripravaka su različiti.

Čišćenje jetre

Nepravilna prehrana, poremećen dnevni ritam, stresovi, alkohol – to su svi čimbenici koji dovode do poremećaja funkcioniranja glavnog filtera organizma. Jetra dugo vremena može podnositi toksično opterećenje, ali u jednom trenutku počet će pokazivati zabrinjavajuće simptome. Kako bi se jetri pomoglo da se oporavi nakon teških opterećenja, preporučuje se povremeno provesti hepatoprotektivni tečaj liječenja ervom.

Biljka nježno čisti jetru, obnavlja stanice i potiče ih na borbu protiv toksičnih tvari. Brže čišćenje organizma pomaže diuretski učinak – proizvodi razgradnje toksina, razgrađeni u jetri, brzo se izlučuju iz tijela zahvaljujući aktivnom radu bubrega. Za obnovu jetre koriste se tri varijante recepata.

1. Usitnjenu u prah travu miješaju s kurkumom, suhim đumbirom i paprenom metvicom, dodaju heljdin med (1:1). Dobiveni lijek uzimaju po 1 čajnoj žličici 3 puta dnevno prije jela.
2. Infuziju erve pripremaju u termosici, na 1 litru kipuće vode uzimaju 20 g biljnog zbira. Lijek se natapa 3 sata. Gotovu tekućinu procijede i piju po 100 ml 3 puta dnevno, također poželjno prije jela.
3. Od mješavine trave i cvjetova biljke pripremaju jak uvarak – na 500 ml vode uzimaju 4 žlice trave. Trava treba ključati u tekućini 30 minuta. Gotov uvarak ne žure procijediti, daju mu da odstoji, čekajući da se ohladi, a zatim ga izliju u bocu i piju po 2 žlice prije jela.

Australski starosjedioci koriste ervu za liječenje jetre u suhom obliku – jedu natašte samljevenu u prah mješavinu. Također koriste rizom biljke za pripremu uvaraka.

Erva vunasta uklanja glavne simptome bolesti jetre. Ali ova biljka nije u stanju pomoći kod ciroze, kao ni kod masne bolesti jetre u kasnijim stadijima. Poželjno je kombinirati liječenje s dijetalnom prehranom i unosom velike količine tekućine.

Protiv kamenaca u žučnom mjehuru

Na području Australije operacije uklanjanja žučnog mjehura su velika rijetkost. Istodobno, u zemljama ZND-a uklanjanje žučnjaka zbog stvaranja kamenaca nije rijetkost. Australci jednostavno znaju što može pomoći u rješavanju ovog problema i spriječiti stvaranje kamenaca ili ih izbaciti iz organizma ako su se već počeli stvarati.

Za liječenje žučnokamene bolesti koristi se čaj od cvjetova erve vunaste. Ona ima izražen žučotvorni učinak. Zahvaljujući stimulaciji proizvodnje žučnih kiselina dolazi do prirodnog otapanja stvorenih kamenaca. Spazmolitičko i tonizirajuće djelovanje biljke omogućuje poboljšanje motoričke funkcije žučnog mjehura, a zbog toga se žuč i razgrađeni kamenci brzo izlučuju prirodnim putem. Čaj od trave pije se prije jela, i to prije svakog obroka. Svježi napitak priprema se za svaki obrok – ½ čajne žličice na šalicu (200 ml), natapa se i pije bez šećera, može s limunom. Liječenje se nastavlja najmanje 1 mjesec.

Živčani poremećaji

Ovisno o stanju živčanog sustava, možete koristiti različite recepte za pripremu ljekovitih sredstava. Erva vunasta u bilo kojem obliku dobro smiruje živce, pomaže u suočavanju s depresivnim poremećajima, apatijom, stresom, pretjeranom osjetljivošću i dugotrajnom melankolijom.

Možete pripremiti alkoholni ekstrakt kako bi bilo praktičnije i lakše koristiti lijek. Za to će Vam trebati sljedeći sastojci i posuda:

• medicinski alkohol 96% – 1 bočica (100 ml);
• 1 žlica trave;
• boca s poklopcem (možete uzeti od alkohola, ako je izrađena od tamnog stakla).

Travu treba namakati u alkoholu, a nakon 3 tjedna procijediti. Iscijeđeni ostatak baciti, a alkoholnu tinkturu piti po 10 kapi 3 puta dnevno. Navečer kod nesanice možete povećati dozu na 20–30 kapi kako biste brže zaspali.

Druga varijanta ljekovitog sredstva je čaj od kombinacije trava, gdje je erva glavni sastojak. Trebate uzeti 20 g erve, dopuniti je sljedećim travama (po 5 g svake vrste):

• melisa;
• srdačica;
• stolisnik;
• paprena metvica.

Gotovu mješavinu promiješajte, čuvajte u posebnoj staklenci i koristite za pripremu umirujućeg čaja. Možete ga uzimati samo noću, jer izaziva pospanost.

Liječenje bubrega i mokraćnog sustava

Ervu možete koristiti kod svih bolesti povezanih s mokraćnim sustavom, ali samo ako funkcija bubrega nije oštećena i nema krvarenja. U takvim situacijama trava učinkovito pomaže u borbi protiv nefritisa, cistitisa, uretritisa, infektivnih bolesti mokraćnih putova. Za oporavak kod takvih dijagnoza koristite samo vodeni napitak.

Lijek možete pripremiti za 2 dana odjednom. Trebate uzeti 400 ml vode, uliti je hladnu u lončić ili lonac i dodati 1 žlicu trave. Kuhajte ovu smjesu na laganoj vatri 20–30 minuta, zatim ohladite i procijedite. Kod akutnih bolesti bubrega i mokraćnog mjehura uzimajte po 100 ml svaka 3–4 sata. Ako upala jenjava, možete smanjiti učestalost uzimanja na dva puta.

Kod gihta

Gore je spomenuto da je erva vunasta nezamjenjiva biljka za liječenje gihta. Kao nijedna druga trava, erva se brzo nosi s naslagama soli, izbacuje toksične elemente iz organizma u kratkom vremenskom razdoblju.

Pripreme od erve propisuju se u mnogim klinikama kao dodatno sredstvo uz osnovne komplekse. Ali prije toga potrebno je proći dijagnostiku kako biste se uvjerili u sigurnost takve prirodne metode liječenja. Ako nema razloga za odbacivanje biljnih sredstava, možete ih pripremiti prema sljedećim receptima.

1. Pomiješajte u dubokoj posudi 2 žlice erve i 1 žlicu usitnjenih plodova šipka. Prelijte hladnom vodom (2 l) i zakuhajte na najmanjoj vatri. Nakon toga kuhajte 2–3 minute, ostavite da odstoji 2 sata i pijte umjesto vode. Liječite se 1 tjedan.
2. Uzeti korijen sladića (10 g), kurkumu (5 g), ervu (20 g) preliti sa 1 L hladne pročišćene vode. Zagrijati na maloj vatri do vrenja, zatim ugasiti i ostaviti da se natapa. Gotov napitak piti prije jela, tri puta dnevno. Može se pripremiti lijek za 2–3 dana, ali ga je obavezno čuvati u hladnjaku.

U biljci su kombinirane jedinstvene tvari, upravo takav kompleks pomaže učinkovito boriti se protiv gihta. Kombinacija kiselina koje se bore sa solima u tijelu s diuretičkim učinkom – dvostruki udarac protiv gihta. No kako ne bi štetili organizmu, potrebno je liječiti se najviše 2 mjeseca. Važno je pratiti stanje zdravlja, obavljati pretrage i biti pod nadzorom liječnika kako bi se na vrijeme, ako je potrebno, promijenio tijek liječenja.

Za gušteraču

Erva kod bolesti gušterače pomaže brzo ukloniti žarišta upale. Ona smiruje tkiva organa, potiskuje prekomjerno stvaranje enzima, čime štiti gušteraču od procesa samouništenja. Ali biljku se ne smije koristiti u prisutnosti:

• nekrotičnih promjena;
• zloćudnih tumora gušterače;
• upale u akutnom stadiju.

U ostalim situacijama može se liječiti ervom. Štoviše, gastroenterolozi preporučuju ovu biljku kao profilaktičko sredstvo onima kojima je dijagnosticiran kronični pankreatitis. Biljka se koristi za pripremu protuupalnog čaja koji normalizira funkcioniranje gušterače i lučenje enzima. Kako bi se spriječilo pogoršanje i pomoglo gušterači da se brže oporavlja, mogu se pripremati sljedeći lijekovi:

1. Infuzija – po 1 čajnoj žličici na svakih 250 ml, preliti u termos boci i piti po čašu ujutro i navečer.
2. Uvarak – popariti i prokuhati u vodenoj kupelji (1 žlica na 500 ml), piti po 1 čašu 2 puta dnevno.

Učinkovitost liječenja ovisi o mnogim čimbenicima, ali odlučujući detalj je poštivanje pravila dijetalne prehrane. Potrebno je odreći se svih namirnica koje mogu negativno utjecati na stanje ovog organa. Također je važno paziti na režim prehrane – preveliki vremenski razmaci između obroka mogu štetiti zdravlju.

Za imunitet

Opće jačajuće djelovanje biljke toliko je izraženo da se često koristi za obnovu obrambenih snaga organizma nakon preboljenih bolesti. Također se može primjenjivati nakon liječenja antibioticima, terapije zračenjem i uzimanja kemijskih, opasnih za zdravlje lijekova.

U profilaktičke svrhe biljka se koristi za pripremu čaja. Potrebno je skuhati malu količinu mješavine (1–1,5 žličice) u 300 ml vode. Takav napitak ne treba predugo stajati – nakon 3–5 minuta čaj je gotov. Može se dodati med, limun ili limunov sok. Piti jednom dnevno, po mogućnosti ujutro. Ali ako zbog jake pospanosti ne možete piti ovaj napitak u prijepodnevnim satima, može se pripremiti i prije spavanja.

U ginekologiji

Erva također pomaže kod različitih bolesti ženskog reproduktivnog sustava, nosi se s krvarenjima iz maternice. Možete je koristiti za ispiranje kod mioma, prekomjernog rasta epitelnog tkiva (erozije), cista, novotvorina, polipa.

Možete koristiti jaku infuziju za ispiranje 2 puta dnevno. No postupak je potrebno provoditi tako da sve bude sterilno, jer postoji rizik unošenja infekcija. No učinkovitije je uzimati infuziju oralno – kod ginekoloških bolesti to trebate činiti dva puta dnevno po 50 ml. Trajanje liječenja – od 10 do 30 dana.

Kod proljeva

Vunasta erva korisna je kod proljeva uzrokovanog crijevnim infekcijama ili bolestima organa probavnog sustava. Teško je precijeniti blagodati biljke, jer ona ne samo da zaustavlja proljev i uklanja upalu, već i nadoknađuje manjak mineralnih spojeva. Kod proljeva se zbog gubitka tekućine iz tijela izlučuje velika količina minerala, što dovodi do opće slabosti. No upotreba biljnog lijeka pomoći će brzo vratiti tijelo u normalu.

Kod proljeva koristi se čaj i vodena infuzija biljke. Recepti za pripremu:

• čaj – za jednu upotrebu, na 200–250 ml vode uzeti 1 žličicu mješavine;
• infuzija – za 2–3 dana, na 1 l kipuće vode uzeti 3 žlice biljke.

Čaj trebate piti 2–3 puta dnevno do nestanka simptoma bolesti, ali ne manje od 3 dana. Kod jakog proljeva bolje je piti zagrijanu na sobnu temperaturu infuziju – po 50–100 ml svakih pola sata, ali takva pojačana inačica moguća je samo tijekom 24 sata, do stabilizacije stanja.

Vrste ljekovitih pripravaka

Lijekove možete pripremiti sami, koristeći suhi materijal. Morate znati recepte pripreme koji će pomoći otkriti terapijski potencijal biljke i koristiti ga maksimalno učinkovito. U biljci postoje aktivni sastojci koji se boje visoke temperature, stoga nije uvijek priprema uvarka s dugotrajnim termičkim djelovanjem najbolje rješenje. No osnovne ljekovite pripravke ipak možete pripremiti bez poznavanja finesa i nijansi, koristeći osnovne načine pripreme lijekova od biljaka.

Infuzija

Na pakiranjima s biljkom proizvođači obično opisuju klasičnu inačicu recepta – skuhati u čaši kipuće vode 2 žličice biljke. Infuziju pripremljenu prema takvom receptu trebate podijeliti na 2 puta, a nakon toga pripremiti novu porciju. No možete odmah skuhati za nekoliko dana – uzeti 3–4 žlice mješavine, preliti s 1 l kipuće vode i poklopiti poklopcem. Može se čuvati do tri dana, ali poželjno pod zatvorenim poklopcem i u hladnjaku.

Uvarak

Priprema uvarka je nešto složenije jer zahtijeva više vremena. Možete ga pripremati na vodenoj kupelji ili u loncu, na vatri. Preporučeni omjeri – na 400 ml vode 1 žlica suhe biljke. Možete ga napraviti jačeg ili slabijeg, ali za dobivanje kvalitetnog ljekovitog uvarka potrebno je kuhati smjesu na minimalnoj temperaturi najmanje 30 minuta.

Primjena u kozmetologiji

Erva vunasta visoko je cijenjena među proizvođačima ekološki sigurne organske kozmetike. Koristi se u pripremi higijenskih i njegujućih sredstava. Ako nema alergije na ovu biljku, može se pripremiti učinkovita njegujuća kozmetika vlastitim rukama.

Balzam za kosu

Ako je kosa izgubila sjaj, počela sporije rasti ili opadati, postoji rješenje. Treba je ispirati svaki put nakon pranja jakim napitkom od erve vunaste. Ona potiče rast, jača folikule dlake. No učinak je moguć samo ako se tekućina za ispiranje napravi dovoljno koncentriranom – 30–40 g biljke na 1 litru vode bit će dovoljno.

Infuz za problematičnu kožu

Izličiti prištiće prilično je teško, ali još je teže spriječiti njihovu pojavu ako je koža sklona osipima, pore su proširene i začepljene. Može se popraviti situacija ako se svakodnevno počnete brisati infuzom od tri biljke:

• erva vunasta;
• neven;
• kamilica ljekarnička.

Treba pomiješati po 1 žlicu biljke, popariti čašom kipuće vode. Infuz treba koristiti za jutarnja i večernja brisanja.

Losion za posvjetljivanje

Organske kiseline koje sadrži biljka prodiru kroz stijenke stanica i razaraju pigment u njima, te ubrzavaju regeneraciju kože. Ova svojstva biljke koriste se za stvaranje osvjetljujuće kozmetike. Može se pripremiti losion od erve i drugih biljaka. Za stvaranje sredstva potrebni su ovi sastojci:

• čajna žličica kineske šisandre;
• čajna žličica sjemenki peršina;
• prstohvat grančica borovice;
• čajna žličica erve.

Treba prokuhati ove sastojke u 400 ml vode, ispariti do 200 ml. Kad se ohladi, preliti sredstvo u čistu staklenu bočicu, koristiti za brisanje 2–3 puta dnevno.

Masažno ulje

Na temelju biljke može se stvoriti masažno ulje za borbu protiv celulita i strija na koži. Treba jednostavno macerirati 50 g biljke u 200 ml biljnog maslinovog ulja. Vrijeme pripreme uljnog ekstrakta je 3 tjedna. U tom razdoblju ulje treba čuvati u hladnjaku, zatim procijediti i koristiti za masažu. Može se dodati par kapi eteričnog ulja naranče ili bergamota kako bi se pojačao anticelulitni učinak.

Ulje je bolje primijeniti nakon tuširanja ili kupanja. Treba ga utrljati masažnim pokretima u problematična područja kože dok se ne pojavi osjećaj topline i blage crvenila. Ne ispirati preko noći, ali ulja na tijelu ne smije biti previše, stoga ostatke treba obrisati papirnatim ubrusom. Ovo se ulje može koristiti kao podloga za vakuumsku (bokalnu) limfnu drenažnu masažu.

Kontraindikacije za primjenu

Nije svima dopuštena uporaba biljke u ljekovite svrhe. Unatoč neprocjenjivoj terapijskoj vrijednosti, erva može biti potencijalno opasna za one koji imaju sljedeće dijagnoze:

• hipotireoza;
• disfunkcija bubrega i jetre;
• hipotenzija;
• rahitis;
• distrofija koštanog tkiva;
• degenerativni procesi u tkivima kostiju i zglobova;
• višak kalcija u organizmu.

Osobi bez kontraindikacija, erva vunasta može naštetiti samo u jednom slučaju – pri prekoračenju doziranja. Obično se u takvim situacijama javljaju nuspojave – mučnina, povraćanje, proljev i bolovi u trbuhu. U rijetkim slučajevima predoziranje dovodi do dehidracije, vrtoglavice i slabosti. U takvim stanjima potrebno je djelovati bez odlaganja – isprati želudac, uzeti sorbent. U posebno teškim slučajevima treba se obratiti liječniku ili pozvati hitnu pomoć.

Erva vunasta je vrijedna tropska biljka koja se može koristiti u sklopu kompleksne terapije kod raznih bolesti. Biljka se smije koristiti samo ako nema kontraindikacija, ali je pritom važno pridržavati se osnovnih preporuka i pravila primjene. U protivnom, umjesto ljekovitog učinka može se dobiti šteta.