Boražina: korisna svojstva i kontraindikacije

Na ruskim prostranstvima i u zemljama ZND-a boražina se smatra korovom. Zbog toga se kod nas prema ovoj neuglednoj biljci ne gleda tako ljubazno kao u Europi, gdje se posebno uzgaja za kulinarske potrebe. Europljani pripremaju od boražine, kako još nazivaju ovu travu, salate, napitke, dodaju je u jela kao začin. Kod nas se boražina uglavnom koristi u narodnoj medicini kao dodatak osnovnom liječenju. Zahvaljujući svom jedinstvenom sastavu i korisnim svojstvima, ljekovita trava je tražena u kozmetici.

Kemijski sastav

Zanimanje kuhara i narodnih iscjelitelja za boražinu potaknuto je bogatim sastavom u kojem se nalazi mnoštvo tvari korisnih za organizam. U skromnoj jednogodišnjoj biljci sadržano je nekoliko desetaka vrijednih sastojaka, među kojima su:

• askorbinska kiselina, prisutna u cijelom nadzemnom dijelu biljke;
• karotini;
• masne kiseline u sjemenkama;
• mineralni elementi: kalij, željezo, kalcij, magnezij;
• sluzavi sastojci potrebni za omekšavanje oštećenih tkiva i sluznica;
• organske kiseline;
• tanini;
• flavonoidi;
• eteri u cvjetovima.

Sastav biljke stabilan je i u svježem i u sušenom obliku. Stoga ljudi koji prakticiraju metode narodne medicine uvijek pripremaju ovu vrijednu biljnu sirovinu.

Boražina ima vrlo nizak sadržaj kalorija – samo 21 jedinicu u porciji od 100 grama zelenila. Zbog tog svojstva biljku visoko cijene dijetetičari.

Kako izgleda i gdje raste

Boražina je nezahtjevna biljka, ali voli toplinu. Osnovne botaničke karakteristike jednogodišnje trave:

1. Stanište. Trava za svoj život bira otvorena mjesta uz ceste, na pustopoljinama, u jarugama. Domovinom jednogodišnje biljke smatra se Sirija, odakle se vrlo brzo proširila u sve regije Europe i Sjeverne Afrike. Neugledna trava se susreće na Kavkazu i u Ukrajini. Uglavnom su to divlje vrste biljke.
2. Pripadnost. Krastavčina pripada porodici boražinovki, odatle još jedan naziv ove samonikle biljke – boračina. Ponekad je nazivaju srčanim cvijetom.
3. Vanjske značajke. Izvana jednogodišnja biljka izgleda neprivlačno, iako je u razdoblju cvatnje teško ne primijetiti simpatične plave ili ljubičaste cvatove koji podsjećaju na male metlice.
4. Visina. U visinu boračina dostiže 60–80 cm, ali ponekad se mogu pronaći grmovi visoki i više od 1 m.
5. Stabljika. Posebnu pozornost zaslužuje debela stabljika biljke prekrivena bjelkastim dlačicama. Ona je u donjem dijelu ravna, a prema gore jako razgranata. U stabljici su koncentrirani sokovi koji se jako cijene u kulinarstvu i narodnoj medicini.
6. Razdoblje cvatnje. Boračina ima dugo razdoblje cvatnje – od lipnja do kolovoza. U to vrijeme u svakom se cvijetu nakupi 5–12 mg slatkog nektara, što privlači pčele. Stoga boračina spada među najbolje medonosne biljke.
7. Listovi. U prizemnom području listovi boračine su veliki, ovalnog oblika. Na stabljici je lišće manjih dimenzija, ali svaki listić, poput stabljike, prekriven je dlačicama.
8. Plodovi. Na mjestu svakog cvijeta, pred jesen, stvara se plod u obliku grbavog oraščića tamnosmeđe boje.
9. Miris. Miris biljke boračine podsjeća na miris krastavca, što je dovelo do pojave naziva – krastavčina. Istina, tu sličnosti tih dviju kultura prestaju, odnosno krastavci i biljka boračina nisu srodne biljke.
10. Razmnožavanje. Boračina je vrlo otporna na uvjete života, a njezino stanište stalno se širi zbog visoke plodnosti. Biljka se razmnožava samosjetvom: zrele čahure na kraju ljeta otvaraju se, a sjeme se raspršuje, svake godine šireći svoj životni prostor. Stoga se često mogu pronaći gusti nasadi.

Napomena: guste nasade samonikle boračine vrlo je teško ukloniti, što otežava život europskim poljoprivrednicima. No u Sjevernoj Africi ova se jednogodišnja biljka uzgaja posebno za kulinarske potrebe.

Vrste

Uglavnom vrtlari uzgajaju ljekovitu boračinu iz koje potom dobivaju vrijedne sirovine za pripremu kućnih pripravaka. U kulinarstvu su našle široku primjenu kultivirane povrtne sorte boračine:

1. Gnom. Vrlo otporna sorta na niske temperature. Ima snažan miris na krastavac i razgranatu stabljiku.
2. Vladikinskoje Semko. Ova umjetno dobivena sorta odlikuje se velikim listovima s gustim dlačicama.

Također su popularni među vrtlarima sorte: Okroška, Aprilski i Ručejek.

Za dekorativno ukrašavanje okućnica koriste se dvije sorte boračine:

1. Alba. Sorta s bijelim velikim cvatovima.
2. Variegata. Šarolikolisna sorta ukrasne boračine.

Sakupljanje i čuvanje

U kulinarstvu se najviše cijene svježi mladi izdanci borača, jer imaju nježnu sočnu pulpu. Stariji primjerci brzo se pretvaraju u tvrdu i nejestivu zelenu masu. Za pripremu ljekovitih sastava također je poželjno koristiti mladi nadzemni dio biljke. Stoga travari savjetuju sakupljanje lišća u prvih nekoliko tjedana života biljke.

Pravila sakupljanja

Najbolje je sakupljati zeleno lišće u proljeće. Za sakupljanje sjemena i cvatova vrijeme nije ograničeno na 2–3 tjedna. Budući da borač cvijeta cijelo ljeto, tijekom tog vremena može se sakupljati korisni biljni materijal. Samo treba uzeti u obzir da zrelo sjeme samo ispada u tlo. Stoga ga je potrebno sakupljati s krajnjim oprezom, od srpnja do rujna. Iskusni vrtlari u svrhu sprječavanja samosijava svakodnevno pažljivo otresaju sjeme u papirnate kapice, a tlo oko rupa prekrivaju polietilenskom folijom.

Sušenje

Cvatove i lišće može se sušiti u cijelom obliku, ali je bolje narezati ih, a zatim rasporediti na papirnati list pod nadstrešnicom. Na propuhu se pripravak dobro osuši, što isključuje rizik od početka procesa truljenja. Tako osušenu travu može se zimi koristiti gotovo za bilo koju svrhu. No posebno je koristan ljekoviti čaj s dodatkom borača.

Kako pripremiti cvjetove

S cvjetovima je nešto složenije. Stručnjaci preporučuju njihovo šećerenje. Takav način konzerviranja omogućuje očuvanje svih korisnih svojstava, a uz to uvijek se može imati pri ruci ukusna poslastica koja nadopunjuje zimski oskudni vitaminski obrok. Proces pripreme korak po korak:

1. Pripremiti svježe cvjetove. Najprije skuhati gusti sirup po formuli: na dio vode uzeti 2 dijela šećera.
2. Kada sirup bude gotov, ohladiti ga, zatim premazati svaki cvijet, a potom umočiti u šećer u prahu.
3. Radi pojednostavljenja tako osjetljivog postupka najbolje je običnu soljenku napuniti šećerom u prahu, kako bi se potom iz nje pažljivo posipale latice cvjetova.

Još jedna mogućnost pripreme cvjetova za zimsko skladištenje:

1. Gotove cvjetne pupoljke staviti na lim za pečenje obložen papirom za pečenje, zatim ih poslati da se suše u pećnici 2,5 sata.
2. Po završetku sušenja obavezno provjeriti cvjetnu masu kako ne bi ostalo vlažnih mjesta.
3. Suhe cvjetove najprikladnije je rasporediti u staklenke. No s tako krhkim proizvodom treba vrlo pažljivo rukovati. Cijeli plodovi u obliku oraha nisu pogodni za dugotrajno skladištenje.

Korisno znati: Maksimalna okusna svojstva pokazuju samo kultivirane sorte borača.

Korisna svojstva boražine

Sastav borača bogat vitaminima i mineralima omogućuje procjenu njegovih ljekovitih svojstava. Dovoljno ga je dodati hrani kao začin ili dodatni sastojak kako bi organizam dobio značajnu podršku. Nije slučajno da je borač uključen u sastav mnogih dodataka prehrani, a u nekim europskim zemljama uvršten je u farmakopeju. Nabrojimo korisna svojstva borača, a ima ih mnogo:

• dijaforetsko;
• blagi laksativ;
• iskasljavajuće;
• diuretsko;
• protupalno;
• obavijajuće;
• analgetičko;
• sedativ.

Biljka stimulira proizvodnju adrenalina i povećava laktaciju kod dojilja. Narodni iscjelitelji preporučuju korištenje ove korisne biljke kod sljedećih patoloških stanja:

• poremećaji sna;
• depresivna stanja;
• poremećaji u radu bubrega;
• bolovi u zglobovima;
• giht;
• astenički sindrom;
• zatvor;
• kolitis;
• prehladne bolesti;
• reumatizam;
• infekcije gornjih dišnih putova;
• kožne lezije;
• otekline;
• srčana neuroza.

Boražina pospješuje metabolizam, stoga je vrijedno dodavati je u jela prilikom mršavljenja.

I za ljekovite i za kulinarske svrhe jednako je koristan svjež biljni materijal i osušeni dijelovi jednogodišnje biljke.

Boražina u narodnoj medicini

Stari Rimljani pripisivali su boražini mitske sposobnosti. U vrijeme osvajačkih pohoda velikog carstva smatralo se da 'plavooka' biljka može ojačati borbeni duh ratnika i zacijeliti teške rane. Iz povijesnih dokumenata poznato je da su legendarni Spartanci prije odlučujućih bitaka pili uvarak boražine kako bi nadvladali strah i pobijedili neprijatelja.

No čak i nakon tisućljeća, boražina ne prestaje biti tražena u alternativnoj medicini. Na osnovi biljke pripremaju se ljekoviti napitci i sredstva za vanjsku primjenu. Uključuje se u dijetalnu prehranu kod različitih bolesti radi jačanja imuniteta i obnove unutarnjih resursa organizma.

Danas se boražina široko koristi u sastavu raznih homeopatskih sredstava. A narodni iscjelitelji predlažu primjenu u kućnoj praksi provjerenih stoljećima jednostavnih ljekovitih sredstava na osnovi ove korisne biljke.

Navedimo nekoliko jednostavnih recepata s ovom jedinstvenom biljkom koji se mogu koristiti u liječenju različitih bolesti.

Sredstva za bolove u zglobovima i mišićima

Recept 1. Od neugodnog simptoma pomoći će infuzija pripremljena od 1 žlice svježih cvjetova boražine prelivenih čašom kipuće vode. Lijek treba stajati sat vremena, a zatim se može uzimati po 1 žlica do 3 puta dnevno.

Recept 2. Učinkovitost liječenja može se povećati vanjskom primjenom koncentriranog pripravka na bazi boražine. Samo u ovom slučaju potrebno je povećati udio glavnog sastojka na 3 žlice suhe biljke. Nakon prelijevanja kipućom vodom, ostaviti otopinu da odstoji poklopljena 15–20 minuta. Zatim na bolno mjesto staviti topli oblog. Na ovaj način liječe se opekline, čirevi i hematomi na koži.

Recept za nesanicu i neuroze

Svježi sok biljke ima jedinstvena svojstva: zacjeljuje, smiruje, snižava temperaturu, pomaže u borbi protiv nesanice. Pripravak se priprema jednostavno:

1. Manju količinu svježih listića boražine (bolje je uzeti donje listove) najprije isprati pod mlazom tekuće vode, zatim preliti kipućom vodom, a potom propustiti kroz mlin za meso.
2. Dobivenu zelenu masu iscijediti.
3. Sav sok koji je izvađen nakon prethodnih postupaka razrijediti vodom u jednakim omjerima, a zatim kuhati 2–3 minute.
4. Lijek uzimati nakon jela. Pojedinačna doza – 2 žlice.

Ovaj sastav može se koristiti za obradu problematičnih područja kože.

Sredstvo za cistitis i upalu bubrega

Ovo je univerzalni recept koji se također može koristiti kod gastritisa sa smanjenom kiselošću. Princip pripreme ljekovitog sastava isti je kao što je opisano u prethodnim receptima. Samo se kao osnovna sirovina koriste usitnjeni suhi cvjetovi boražine (1 žlica). Napitak treba stajati 6 sati, a zatim ga uzimati po 1/2 čaše. Broj uzimanja – 3–4.

Tonizirajući čaj

Za pripremu okrepljujućeg napitka prikladan je suhi biljni materijal i svježe zelenje ili cvjetovi. Čaj se priprema od plodova gloga, boražine, trave origana i čička. Biljnu sirovinu dobro usitniti. Uzeti točno 1 žličicu svakog sastojka, pomiješati. Biljnu mješavinu preliti kipućom vodom. Čaj pustiti da odstoji 6–8 sati. Gotov napitak uzimati dva puta dnevno po pola čaše. Sredstvo se preporučuje osobama sklonim depresiji.

Lijek protiv prehlade

Glavni sastojci:

• Boražina;
• Podbjel;
• Trputac;
• majčina dušica;
• Origano;
• Bazga (cvjetovi).

Sve navedene sastojke pomiješati u omjerima: 2:2:2:3:3:3:2. Zatim iz dobivene biljne mješavine uzeti 3 žlice sirovine, preliti s 2 čaše kipuće vode. Napitak pustiti da odstoji oko pola sata. Uzimati po 100 ml po obroku prije jela kod kašlja i drugih simptoma prehlade.

Sok za mršavljenje

Kod problema s težinom preporučuje se piti svježe iscijeđeni sok boražine dva puta dnevno po 2 žlice. Pritom se preporučuje miješati biljni nektar napola s vodom. Dobro je kombinirati boražinu i celer. Obje biljke spadaju među najaktivnije sagorjevače masti.

Kod raka

Za smanjenje intoksikacije kod takvih bolesti preporučuje se piti napitak pripremljen od jednakih dijelova cvjetova i listova boražine s bijelim kupusom. Sve biljne sastojke dovesti do stanja kaše, dodati med. Uzimati po 1 žlicu do 4 puta dnevno.

Primjena boražine u kulinarstvu

U prehrani se uglavnom koriste svježi dijelovi biljke. Zahvaljujući specifičnom mirisu, boražina često zamjenjuje pravi krastavac u jelima. Biljka se dodaje u juhe i salate, umake i smoothieje, alkoholna pića, pa čak i u slatke deserte. U europskim zemljama cvjetovi biljke koriste se u prehrambenoj industriji kao sastojak za konditorske proizvode i konjake, a zreli listovi dodaju se u kisele krastavce i marinade. Talijani smatraju da su njihovi tradicionalni ravioli ukusniji s travom boražine.

Pirjani listovi boražine mogu se poslužiti kao samostalno jelo. Jednom riječju, područje primjene u kulinarstvu tako korisne biljke kao što je boražina može biti vrlo raznoliko. Stoga vrijedi zabilježiti nekoliko najjednostavnijih recepata s ovom travom.

Medeni desert

Treba uzeti odgovarajuću posudu, a najbolje staklenku zapremine 0,5 l. Prvo naliti med, a na vrh staviti sloj cvjetova debljine oko 1 cm. U tom slijedu izmjenjivati slojeve dok se staklenka ne napuni do vrha. Čuvati poslasticu na tamnom mjestu.

Kao varijantu, med možete zamijeniti šećerom. Istina, tada ćete na kraju dobiti cvjetni šećer, što je također jednako ukusno. Omjeri: na 100-gramsku porciju šećera – puna čaša cvjetnih pupoljaka.

Osvježavajuća limunada

U vruće vrijeme utažit će žeđ gutljaj limunade pripremljene od najjednostavnijeg sastava:

• boražina (svježe zelje);
• limun;
• melisa ili peršin.

Boražinu (listove) usitnite u blenderu zajedno s peršinom, dodajte sitno nasjeckani limun. Podlogu prelijte s nekoliko čaša obične vode. Kompoziciju možete nadopuniti agavinim sirupom, a prije posluživanja u čašu stavite kockicu leda.

Salate

Od biljke boražine pripremaju se najrazličitije salate. Nudimo dvije varijante povrtnog predjela.

Varijanta 1. Ovo se jelo često naziva «toplim» salatom. Način pripreme jednostavan: sitno narežite kopar, mladi luk, boražinu, peršin. Zatim zelenu masu pomiješajte s toplim pireom od krumpira, a odozgo gotovo jelo prelijte pavlakom. Takvo predjelo treba pojesti odmah nakon pripreme, inače će se pokvariti okus jela.

Varijanta 2. Ovo je recept za salatu od boražine s hrenom. Sitno nasjeckajte boražinu, spojite zelje s komadićima kuhanog krumpira, pospite sve naribanim hrenom, posolite. Jelo možete začiniti pavlakom.

Hladna juha s boražinom

U set namirnica ulazi:

• 4 krumpira;
• luk;
• par mrkvi;
• konzervirani grašak;
• 20 g boražine;
• pavlaka za preljev;
• sol.

Kako pripremiti:

1. Oguljeni krumpir narežite na kriške i stavite u kipuću vodu.
2. Kada se krumpir skuha do polovice, u juhu dodajte naribanu mrkvu i nasjeckani luk.
3. Na kraju kuhanja dodajte grašak iz konzerve.
4. Skinite juhu s vatre i tek nakon toga posolite, dodajte nasjeckanu boražinu, začine, pavlaku.

Primjena u kozmetologiji

Za kućne kozmetičke postupke najviše odgovara ulje boražine. U njemu je visok sadržaj vitamina, gama-linolenske i drugih masnih kiselina. Ispravna uporaba tako korisnog proizvoda pomoći će normalizirati rad lojnih žlijezda i nositi se s najčešćim problemima kože. Ulje boražine poboljšava stanje kose i jača nokatne ploče, pomaže riješiti se peruti i izliječiti čak i teške oblike dermatitisa. Primjera radi – nekoliko recepata za kućnu upotrebu.

Maska za masnu kosu

Pomiješajte 1 žličicu ekstrakta boražine s uljem čajevca (4 kapi) i limunovim sokom (5 kapi). Sve dobro pomiješajte, a zatim ovu smjesu nanesite na korijen kose. Ostavite masku jedan sat, a zatim isperite toplom vodom.

Maska za suhu kožu lica

Poboljšat će izgled dehidrirane kože lica maska pripremljena od sljedećih sastojaka:

• žumanjak – 1 kom;
• ulje boražine – 1 žličica;
• narančino ulje – 3 kapi.

Nakon miješanja sastojaka, smjesu odmah nanesite na lice. Nakon pola sata umijte se toplom vodom.

Sredstvo za ruke

Omekšat će i znatno pomladiti kožu ruku te ojačati nokte mješavina ulja jojobe, boražine i kokosa. Sve sastojke uzmite u jednakim omjerima. Preporučuje se obavljati postupke prije spavanja. Sastav nije potrebno ispirati jer se vrlo brzo upije u kožu ruku.

Sastav za oslabljenu kosu

Poznato je da kosa najviše pati od bojanja i kemijskih trajnica. Postaje suha i lomljiva, izgleda beživotno. Stanje može popraviti jednostavna maska od dva sastojka: ulja krkavine i boražine, uzetih u jednakim omjerima. Nakon miješanja, smjesu zagrijte u vodenoj kupelji. Topli pripravak nanesite na vlasište, zatim omotajte plastičnom folijom, a odozgo još omotajte glavu ručnikom. Maska treba djelovati 2 sata, nakon čega smjesu isperite uobičajenim šamponom.

Dodatno: za svakodnevnu njegu idealno je ulje boražine. Može se dodavati u uobičajenu kremu ili losion. Ovaj dragocjeni proizvod osobito je koristan u razdoblju menopauze, kada su jasno izražene dobne promjene.

Vrste ljekovitih pripravaka

Na temelju boražine mogu se pripremati različiti oblici lijekova. Svi poznati recepti nisu složeni, a njihova priprema traje samo nekoliko minuta. Najpopularniji lijek u narodnoj medicini je infuz od boražine. Ljekoviti napitak priprema se po jednom principu: sirovinu prvo prelijte kipućom vodom, a zatim je određeno vrijeme ostavite da odstoji. Ovisno o svrsi upotrebe pripravka, u različitim receptima doza izvornih sastojaka može varirati.

Infuzija

Ovo je koncentrirani infuz namijenjen za vanjsku obradu.

Osušeni nadzemni dio biljke (6 žlica) prelijte šalicom vruće kipuće vode. Posudu čvrsto zatvorite poklopcem. Ostavite infuz 20 minuta kako bi se u vodi aktivirali korisni sastojci biljke. Otopinu koristite za obloge i obradu zahvaćenih dijelova kože.

Tonizirajući infuz
Lijek pripremljen prema ovom receptu može se piti za obnavljanje energetskih resursa organizma, primjerice nakon teškog fizičkog rada ili treninga.

Shema pripreme: uzmite po 1 žlicu svježih cvatova boražine i usitnjenih stabljika. Podlogu prelijte kipućom vodom, ostavite pod poklopcem petnaest minuta. Ovaj lijek uzimajte najviše 10 dana.

Tinktura

Vodeni infuz od boražine priprema se kao podloga za vanjske postupke. Za tu su svrhu prikladniji osušeni listovi biljke. Uzmite punu šaku takve sirovine (3–4 žlice), prelijte je ohlađenom prokuhanom vodom. Zatvorite posudu poklopcem. Ostavite da stoji 30–40 minuta. Zatim možete raditi obloge za liječenje opeklina, rana, kožnih čireva.

Uvarak

Za obnavljanje snage ratnika u davnini se koristio upravo uvarak od boražine. Priprema se od svih nadzemnih dijelova biljke. Obično se koristi sušeni biljni materijal.

Klasični recept uvarka:

1. Uzmite 20 g suhih listova, prelijte ih s 0,5 l vode, stavite na laganu vatru.
2. Kuhajte osnovu 10–15 minuta.
3. Kada se uvarak ohladi, procijedite ga. Uzimajte prije jela po 1 žlicu tri puta dnevno.

Ovaj lijek izvrsno pomaže kod bolova u zglobovima, preporučuje se uzimati ga tijekom prehlade, kod kožnih problema i živčanog poremećaja.

Ulje boražine: svojstva i primjena

U kozmetici je najtraženije boražino ulje. Ovaj vrijedan proizvod može se nabaviti u ljekarni. Samostalno pripremiti ulje vrlo je teško. Uljni ekstrakt posjeduje niz korisnih svojstava:

• oslobađa od akni;
• vraća elastičnost i svježinu starijoj koži;
• pomaže održavati normalnu vodenu ravnotežu;
• ubrzava regeneraciju oštećenih tkiva;
• izvrsno hrani i vlaži dermu;
• uklanja bore;
• osigurava nježno čišćenje;
• jača kosu.

Osim navedenih djelovanja, boražina može učinkovito rješavati problem celulita i strija. U pravilu se boražino ulje dodaje u sastav kozmetičkih maski.

Proizvod često ulazi u sastav ljekovitih sredstava za različite bolesti. Na primjer, često se uzima u kapima oralno kod gastritisa i za čišćenje organizma. Kao alternativa prirodnom ulju mogu se upotrijebiti mljevene sjemenke biljke. Ako se takav lijek uzima svakodnevno po 1 žličicu, organizam će se očistiti od toksina, a koža i kosa će kao odgovor na takvu brigu zasjati zdravljem i ljepotom.

Važan trenutak: nakon otvaranja bočice s uljem treba ga nastojati upotrijebiti što prije, jer je proizvod podložan oksidacijskim procesima. Maksimalni rok čuvanja u hladnjaku nakon otvaranja je 2 mjeseca. Produžiti ovaj rok može se dodavanjem nekoliko kapi ulja klica pšenice u bočicu.

Kontraindikacije za primjenu

Iako boražina ima mnogo pozitivnih svojstava, ne smije se zanemariti rizik nuspojava tijekom njezine primjene. Apsolutna kontraindikacija za upotrebu ove biljke je:

• individualna netolerancija;
• epilepsija;
• shizofrenija i ostali psihički poremećaji.

Osim toga, treba zapamtiti sljedeće preporuke:

1. Više od tri tjedna boražinu ne treba uzimati, jer to može negativno utjecati na stanje jetre.
2. Unatoč tome što boražina povećava laktaciju, dojilje se prvo trebaju posavjetovati s liječnikom, a zatim uzimati infuziju biljke.
3. Nekontrolirano uzimanje pripravaka kod peptičkog ulkusa i gastritisa može izazvati pogoršanje patologije.
4. Trudnice također trebaju biti iznimno oprezne s ovom biljkom.
5. Najbolje je koristiti boražinu u kombinaciji s drugim ljekovitim biljkama.
6. Zabranjeno je kombinirati unutarnju primjenu pripravaka na bazi boražine s antikoagulansima.

U ostalim slučajevima boražina je potpuno sigurna, u malim količinama smije se davati čak i djeci.

Kao što vidimo, boražina, unatoč svom neuglednom izgledu, može pružiti djelotvornu pomoć organizmu. Pritom je biljka nezahtjevna prema uvjetima života. Čak i nekoliko skromnih grmova uzgojenih u vrtu vlastitim snagama bit će vrijedan izvor vitamina i sirovina za pripremu kućnih ljekovitih sredstava. O kulinarskim mogućnostima ove biljke, naravno, može se raspravljati. Ali europski gurmani ne uključuju slučajno boražinu u sastav ogromnog broja jela, a zatim uživaju u njihovom pikantnom okusu.

Fotografija boražine