Koji je sok koristan za bubrege. Top 9 sokova

Bubrezi su jedinstveni organi u ljudskom tijelu koji čiste krv i izlučuju otpadne tvari. Oni obavljaju vitalne funkcije. Kamenci otežavaju rad bubrega i nastaju iz različitih razloga. Glavni su nezdrava prehrana i fizički čimbenici. Postoje mnogi lijekovi koji pomažu u izbacivanju kamenaca iz bubrega, ali svi oni negativno djeluju na druge organe.

Top 9 sokova za bubrege

Prirodni sok je izvrsno sredstvo za čišćenje organizma od toksina i otpadnih tvari. Štiti od infekcija i temeljito čisti bubrege od kamenaca i pijeska. Liječnici preporučuju piti sok od krastavca, tikvice i bundeve po 1 čašu tri puta dnevno pola sata prije jela. Postoji i mnogo drugih prirodnih napitaka koji blagotvorno djeluju na ljudsko tijelo:

Sok od cikle

Sok od cikle – snižava kiselost želuca, čisti krv i jetru. Kod bolesti bubrega nutricionisti preporučuju piti mješavinu od mrkve, cikle i krastavca (10:3:3).

Rajčični

Sok od rajčice – pozitivno utječe na kardiovaskularni sustav, štiti od stresa, blagotvorno djeluje na nokte i stanje kože, te snižava razinu kolesterola, razrjeđuje krv i jača sluznice.

Sok od mrkve

Sok od mrkve – povećava imunitet, povoljno djeluje na jetru, žučni mjehur i bubrege, izbacuje toksine i potiče pomlađivanje cijelog organizma. No postoje i kontraindikacije za njegovu upotrebu: dijabetes, čir, proljev.

Kupusni

Sok od kupusa – liječi neuroze, otklanja kronične bolesti jetre. Također pomaže očistiti bubrege od kamenaca i zasititi organizam vitaminima i mikroelementima.

Jabučni

Sok od jabuke – popularan i svima omiljen. Treba ga konzumirati tri dana zaredom. Pritom je potrebno odreći se hrane i usredotočiti se na ozdravljenje. Za pripremu soka bolje birati manje kisele sorte jabuka i piti napitak odmah nakon pripreme.

Sok od šljiva

Sok od šljiva – koristan kod reumatizma i bolesti bubrega. To je dobra prevencija protiv oteklina i hipertenzije.

Sok od borovnica

Sok od borovnica – voćni je napitak bogat vitaminom A. On pozitivno utječe na vid, bubrege, mokraćno-spolni sustav i pamćenje.

Sok od breze

Brezov sok – sadrži mnogo vitamina, organskih kiselina, fitoncida, natrija, kalcija i drugih minerala. Blagotvorno djeluje na zdravlje zuba, kostiju, mišića, normalizira živčani sustav, povećava imunitet i potiče razbijanje kamenaca u bubrezima.

Brusnični sok

Brusnični sok (sirup ili žele) – dobro protuupalno sredstvo. U njegov sastav ulaze mnogi mikro- i makroelementi, antioksidansi i kiseline koji pospješuju izbacivanje pijeska i kamenaca iz bubrega, kao i toksina i otpadnih tvari iz organizma.

Možete konzumirati mješavinu svježe iscijeđenih sokova i izmjenjivati ih ovisno o tome kojih vitamina organizmu trenutno nedostaje. Životvorne napitke pijte 3 puta dnevno po 1 čašu 20–30 minuta prije jela ili 1–1,5 sat nakon.

Voćni kokteli za zdrave bubrege

1. Sok od dinje, naranče i grejpa – učinkovito sredstvo za izbacivanje toksina. Voće je potrebno temeljito očistiti od kore i sjemenki, a zatim od njega pripremiti sok. Napitak konzumirajte 2 puta dnevno.
2. Mrkvani sok s jabukom, narančom i krastavcem – dobro sredstvo protiv kamenaca u bubrezima. Ako napitak bude pregust, možete ga razrijediti vodom. Pijte sok ujutro prije jela. I rezultat neće dugo čekati.
3. Sok od grejpa s aloom i medom – kvalitetno sredstvo za izbacivanje kamenaca iz bubrega i čišćenje krvi.

Za borbu protiv urolitijaze uz konzumaciju soka potrebno je uključiti i dijetu. Ako se ne vidi značajno poboljšanje zdravlja, bolje se obratite liječniku. Moguće je da je potrebno ozbiljno liječenje lijekovima, ultrazvuk i kirurški zahvat.