Što je feijoa i kako se jede

Feijoa nije samo ukusna, već i korisna bobica. Dozrijeva kasno u jesen, kada je većina voća i povrća već gotova. Izgledom je feijoa sasvim neupadljiv plod tamnozelene boje, koji podsjeća na zeleni naborani paradajz, ali posjeduje nevjerojatan, neusporediv okus.

Što je feijoa i gdje raste

Feijoa pripada vrsti zimzelenih grmova ili malih stabala roda Acca iz porodice Mirtaceae. Visina biljke ne prelazi 4 metra. Njeni se plodovi odlikuju prilično krupnom veličinom, pa ih često svrstavaju u voće. To je u potpunosti pogrešna tvrdnja – feijoa je bobica ovalnog oblika. Izvana je prekrivena korom od žuto-zelene do tamnozelene boje. Okus kore je trpak. Struktura kožice može biti glatka ili bubuljičasta. Unutar ploda nalazi se svijetla pulpa koja okusom podsjeća na kombinaciju jagode, ananasa i kivija.

Prvi je feijou na području Brazila otkrio portugalski prirodoslovac João da Silva Feijó sredinom 19. stoljeća. Zanimljivo je da su upravo njemu u čast biljka i njezini plodovi dobili svoje ime. Kasnije je otkrivena u sjevernom dijelu Argentine, Kolumbije i Urugvaja. Uobičajeno stanište feijoe su planinske regije sa suptropskom klimom.

Krajem 19. stoljeća prvi su primjerci otkrivene egzotične biljke doneseni u Francusku, odakle su 1900. godine sadnice feijoe poslane u Rusko Carstvo, uglavnom na područje današnjeg poluotoka Krima i u Suhumi. Trenutno je areal feijoe prilično širok: to su južne regije Ruske Federacije, Armenija, Abhazija, Gruzija, Azerbajdžan, Australija, Novi Zeland, Italija, Španjolska, Francuska, Portugal, Grčka i pacifička obala Amerike.

Zanimljiva činjenica: Feijoa se uzgaja ne samo radi dobivanja ukusnih i korisnih bobica, već i za krajobrazno ozelenjavanje. Naime, biljka se odlikuje bujnim lijepim cvjetovima koji su izvrsni za ukrašavanje ulica i parkova.

Pravila odabira sočnog i zrelog ploda

Kako biste uživali u izvanrednom nježnom okusu feijoe, trebate odabrati zrele plodove. Evo nekoliko savjeta za odabir kvalitetne bobice:

1. Pri kupnji vrijedi dati prednost većim plodovima. Kako tvrde stručnjaci, upravo u njima sadrži se najviše korisnih tvari.
2. Potrebno je obratiti pozornost na boju bobice, ona mora biti ujednačena. Na kori ne smiju biti tamnih mrlja jer one mogu potaknuti proces truljenja, a takav plod nije prikladan za jelo.
3. Također na kori nisu dopuštena nikakva oštećenja i udubljenja.
4. Pri pritisku bobica mora biti čvrsta i elastična. Upravo elastičnost omogućuje prosuđivanje da feijoa nije prezrela i potpuno je spremna za konzumaciju. Čvrstoća pak govori da plod nije dozreo. No to nije problem. Bobica izvrsno dozrijeva u sobnim uvjetima tijekom 2–3 dana. Stručnjaci tvrde da se urod biljke namjerno bere prije roka zrenja kako bi se izbjeglo truljenje i oštećenje ploda tijekom transporta.
5. Bolje je odustati od kupnje mekih plodova. U pravilu, mekoća znači da je započeo proces fermentacije.

Ako je moguće, vrijedi zamoliti prodavača da prereže jednu od bobica i pažljivo pogleda unutarnji sadržaj. Bijela pulpa govori da feijoa nije dozrela, prozirno-kremasta boja i želatinozna struktura svjedoče o zrelosti, smeđa nijansa nije karakteristična za pulpu kvalitetnog ploda i ukazuje da se počeo kvariti. Takav proizvod ne vrijedi kupovati.

Važna napomena: Plodove feijoe treba konzumirati samo u zrelom stanju. Prvo, to će vam omogućiti uživanje u jedinstvenom okusu, a drugo, dobiti maksimalnu korist za organizam.

Kako pravilno jesti feijou

Mišljenja o tome kako pravilno jesti svježu feijou se razilaze. Neki radije konzumiraju bobicu s korom jer smatraju da u vanjskom dijelu ploda ima jednako puno korisnih tvari kao i u unutarnjem. Drugi jedu samo pulpu, smatrajući da opora kora narušava nježan okus. Za potonje postoji klasičan način konzumiranja feijoe: plod se prereže poprijeko i žličicom se izvadi pulpa. Za pripremu jela s dodatkom feijoe stručnjaci preporučuju korištenje bobice s korom.

Koliko se može pojesti dnevno

Dnevna doza konzumiranja za svaku osobu određuje se individualno, ali svakako treba uzeti u obzir kemijski sastav pulpe i kore bobice. Posebno valja obratiti pažnju na visok sadržaj joda, koji je usporediv sa sadržajem ovog elementa u morskim plodovima. Udio ovog makroelementa u jednom plodu srednje veličine iznosi oko 35 μg.

Osobama koje pate od problema sa štitnjačom uzrokovanih nedostatkom joda, preporučuje se dnevno konzumirati 3–5 plodova feijoe, ovisno o dobi i težini. Ta količina upravo odgovara potrebnoj dnevnoj normi za osobu čije tijelo ima nedostatak joda.

Pri normalnom sadržaju joda i u preventivne svrhe, dovoljno je dnevno uzimati 2 veća ploda. Dnevna doza za djecu je jedan veliki plod.

Kako biste pravilno izračunali dnevnu dozu konzumacije feijoe, ne zaboravite da, osim joda, plod opskrbljuje organizam i drugim hranjivim tvarima. Na primjer, jedan plod može biti izvor folne kiseline; njegov sadržaj u plodu srednje veličine iznosi oko 6% potrebne dnevne norme. Jedna feijoa može opskrbiti ljudski organizam s 47% dnevne doze vitamina C. Kemijski sastav ploda, o kojem ćemo govoriti u nastavku, potrebno je uzeti u obzir pri redovitom uključivanju u prehranu.

Mogu li se jesti na prazan želudac i noću

Ne preporučuje se konzumirati feijou na prazan želudac. Zbog velikog sadržaja joda i vitamina C, plod konzumiran na prazan želudac može nepovoljno utjecati na rad probavnog sustava, izazvati žgaravicu i poremećaj stolice. No, navečer se ove egzotične bobice mogu jesti. Istina, stručnjaci preporučuju konzumiranje nekoliko sati prije spavanja. Feijoa s čajem izvrstan je izbor za kasnu večeru za one koji održavaju vitku liniju. Usput, uz pomoć bobica možete se riješiti nekoliko suvišnih kilograma, ali o tome ćemo govoriti u nastavku.

Može li se jesti s korom

Feijou možete jesti izravno s korom, sve ovisi o osobnim preferencijama. Osim toga, u zelenoj, oporoj kori nalazi se puno više korisnih tvari nego u nježnom i aromatičnom mesu.

Obično se kora skida kada se bobice dodaju u deserte i pudinge. U svježem stanju većina ljudi preferira konzumirati samo meso feijoe, jer je okus kore vrlo specifičan i nije svima po volji.

Kako pravilno čuvati feijou

Feijoa je lako kvarljiv proizvod. Stoga se u svježem stanju preporučuje konzumirati odmah nakon kupnje. Dopušteno je čuvanje bobica u hladnjaku, ali ne više od 1–2 tjedna. Ako želite uživati u ukusnoj i zdravoj feijoi u hladnim zimskim večerima, bolje ju je podvrgnuti toplinskoj obradi i skuhati ljekoviti kompot ili pekmez. U tom se obliku rok trajanja povećava do godinu dana. Glavni uvjet je čuvati u hladnoj prostoriji.

Feijou možete zamrzavati. Zamrzavanjem proizvod ne gubi svoja ljekovita svojstva. Za to je potrebno plodove usitniti, dodati malo šećera, promiješati, rasporediti u posude za čuvanje i staviti u zamrzivač. Važna napomena: dobivenu masu potrebno je što prije rasporediti u posude, jer prerađena bobica na otvorenom gotovo odmah potamni.

Čime je korisna feijoa

O dobrobiti feijoe može se govoriti beskonačno. Bez sumnje, plod povoljno utječe na normalan rad svih organa i sustava u ljudskom organizmu. No, da bismo se u potpunosti uvjerili u korisnost ove egzotične bobice, valja razmotriti njezin kemijski sastav. Kao što je već rečeno, feijoa sadrži veliku količinu joda. Osim toga, plod se može pohvaliti sadržajem sljedećih korisnih tvari: cink, željezo, kalij, magnezij, natrij, rutin, organske, polinezasićene i mononezasićene masne kiseline, flavonoidi, fitohormoni, antioksidansi, vitamini B, te A i C.

Nutritivna vrijednost feijoe omogućuje konzumaciju bez štete za figuru. U 100 g bobica sadrži 1,1 g bjelančevina, 1 g masti i 10,9 g ugljikohidrata. Kalorična vrijednost za isti obujam proizvoda iznosi samo 49 kcal.

Zahvaljujući svom kemijskom sastavu, feijoa je nezamjenjiv proizvod za ljudsko zdravlje. Uz pravilnu i racionalnu primjenu, plod egzotičnog stabla pruža iznimnu korist ljudskom organizmu. Feijoa ima sljedeća korisna svojstva:

• imunostimulirajuće;
• umirujuće;
• protuvirusno;
• antiseptičko;
• antimikrobno;
• protubolno;
• dezinfekcijsko;
• protupalno;
• protuprehladno.

Feijoa se s pravom smatra panacejom za mnoge bolesti. Redovita konzumacija bobica u umjerenoj količini može donijeti neprocjenjivu korist ljudskom organizmu.

Korist

Ovaj jesenski plod preporučuje se uzimati za liječenje i prevenciju sljedećih bolesti:

1. Poremećaji rada štitnjače. Kemijski sastav feijoe, posebno jod koji sadrži, povoljno utječe na rad endokrinog sustava, normalizira njegovo funkcioniranje. Time se obnavlja hormonska ravnoteža, što pomaže u izbjegavanju komplikacija. Bobica mora biti prisutna u prehrani ljudi koji pate od bolesti štitnjače, kao i u preventivne svrhe kako bi se izbjegao nedostatak joda i poremećaji funkcije ovog organa.
2. Smanjenje imuniteta. U sastav feijoe ulaze vitamini i tvari koje su odgovorne za imunološku reakciju i povećavaju prirodne obrambene funkcije organizma. Osobito je korisna konzumacija bobica pri liječenju prehladnih i virusnih bolesti, kao i u preventivne svrhe u jesensko-zimskom razdoblju, kada otpornost organizma opada.
3. Onkologija. Zahvaljujući antioksidativnim svojstvima, bobica se aktivno koristi za prevenciju onkoloških bolesti, čišćenje i pomlađivanje organizma.
4. Patologije srca i krvnih žila. Feijoa povoljno utječe na rad ljudskog kardiovaskularnog sustava. Redovita konzumacija bobice razgrađuje naslage kolesterola, razrjeđuje krv, jača krvne žile, normalizira rad srca i obnavlja arterijski tlak. Egzotični plod koristi se za prevenciju i liječenje aritmije, infarkta, moždanog udara, aneurizme, tromboze, hipertenzije i drugih patologija uzrokovanih poremećajem rada kardiovaskularnog sustava.
5. Bolesti dišnog sustava. Flavonoidi u sastavu poboljšavaju opće stanje sluznice nosnog ždrijela, učinkovito čiste bronhije i mogu povećati elastičnost pluća. Feijoa se preporučuje kod prehlada, bronhitisa, upale pluća, upale maksilarnog sinusa i sinusitisa.
6. Problemi sa središnjim živčanim sustavom. Plodovi feijoe blagotvorno djeluju na rad živčanog sustava. Time se normalizira san, smanjuje razdražljivost i tjeskoba, poboljšava rad mozga te povećava pažljivost. Konzumacija bobica povećava fizičku i mentalnu sposobnost, poboljšava raspoloženje.
7. Poremećaji metabolizma. Feijoa normalizira i ubrzava metabolizam. Korisni šećer sadržan u plodovima daje tijelu potrebnu energiju koja se brzo apsorbira, što sprječava pojavu viška kilograma. Bobice se preporučuju kod poremećaja probavnog sustava i prekomjerne tjelesne težine. Važna napomena: pulpa feijoe ima blagi laksativni učinak, dok kora ploda u svježem stanju ima suprotan učinak.
8. Poremećaji u radu bubrega i jetre. Egzotična bobica normalizira funkciju ovih organa, djeluje blago diuretički.
9. Bolovi u zglobovima. Redovita konzumacija feijoe pomaže riješiti se bolova u zglobovima, poboljšava stanje kostiju.

Korist za žene

Feijoa je iznimno koristan proizvod za ženski organizam. Konzumacija bobice poboljšava opće stanje kože, povećava njezinu elastičnost, pomaže u borbi protiv osipa, uklanja akne i prištiće. Osim toga, feijoa obogaćuje organizam hranjivim tvarima, blagotvorno djeluje na ženski reproduktivni sustav, ublažava upale, smanjuje bolne simptome tijekom menstruacije, pomaže u lakšem podnošenju menopauze, pa čak i bori se protiv problema neplodnosti.

Zahvaljujući folnoj kiselini koja je sastavni dio feijoe, bobica se preporučuje trudnicama, posebno u prvom tromjesečju. Važna napomena: ne treba pretjerivati s konzumacijom ovog proizvoda jer to može izazvati alergijsku reakciju i višak joda, što je nepoželjno tijekom trudnoće. Preporučena doza feijoe za trudnice je nekoliko plodova tjedno.

Međutim, dojiljama stručnjaci ne savjetuju uključivanje feijoe u prehranu. Kao što je poznato, organizam djeteta oštro reagira na sve promjene i ekscese u majčinom jelovniku. Naravno, jedna feijoa 1-2 puta mjesečno neće naštetiti, ali pretjerana konzumacija može dovesti do osipa i alergija kod mališana.

Korist za muškarce

Na muški organizam feijoa također djeluje blagotvorno. Osim gore navedenih općih korisnih svojstava, redovita konzumacija bobica izvrsna je prevencija bolesti poput prostatitisa, poremećaja reproduktivne funkcije i upalnih procesa mokraćno-spolnog sustava.

Korist za djecu

Za dječji organizam konzumacija feijoe također donosi korist. Bobica jača imunitet, poboljšava metaboličke procese, povoljno djeluje na rad mozga pri mentalnim naporima, pozitivno utječe na pažnju i pamćenje, jača kosti i zube.

Šteta

Bez sumnje, feijoa je prava riznica vitamina i korisnih tvari. Ona donosi veliku korist za ljudsko zdravlje. No ne treba zaboraviti da većina ljekovitih darova prirode pri pretjeranoj konzumaciji i kod nekih bolesti može nanijeti štetu ljudskom organizmu. Ukusan južni plod nije iznimka:

1. Zbog velikog udjela glukoze, osobe koje pate od šećerne bolesti i pretilosti trebaju konzumirati feijou s velikim oprezom i samo nakon savjetovanja s liječnikom.
2. Osobama s dijagnosticiranom hipertireozom (prekomjernom funkcijom štitnjače) kontraindicirana je uporaba bobice. To je povezano s velikim udjelom joda u kemijskom sastavu feijoe.
3. Ponekad se javlja alergijska reakcija ili individualna netolerancija na plodove. Osobito se to odnosi na osobe koje prvi put kušaju egzotičnu bobicu. Proizvod treba uvoditi u prehranu postupno u minimalnim dozama, pritom pažljivo prateći opće stanje. Pri najmanjim tegobama i osipima potrebno je prestati konzumirati feijou.

Također postoje i druge kontraindikacije:

1. S oprezom treba konzumirati plod u posljednjim mjesecima trudnoće i tijekom dojenja.
2. Ne preporučuje se davati bobicu djeci mlađoj od 2 godine.
3. Također se ne preporučuje kombinirati feijou s nekim namirnicama. Na primjer, bobica u kombinaciji s mlijekom može uzrokovati poremećaj rada probavnog sustava. Bolje se suzdržati od konzumacije pokvarenih plodova. Oni neće donijeti nikakvu korist, a štetu u obliku trovanja mogu nanijeti s velikom vjerojatnošću.
4. Pretjerana konzumacija može izazvati predoziranje organizma visokom koncentracijom korisnih tvari, što će se sigurno očitovati povišenom tjelesnom temperaturom, tjeskobom, ubrzanim radom srca i smanjenjem kako mentalne tako i fizičke sposobnosti.

Što se može pripremiti od feijoe: recepti

Danas postoji mnogo recepata s upotrebom feijoe. Od bobica se kuhaju kompoti, džemovi, pekmezi, pripremaju salate, dodaju kao dodatni sastojak pri pripremi glavnih jela i umaka. Od plodova se prave ljekovite tinkture. O nekim popularnim receptima reći ćemo u nastavku.

Kompot od feijoe

Za pripremu ukusnog i korisnog kompota od feijoe potrebni su sljedeći sastojci:

• feijoa – 500 g;
• voda – 2 l;
• šećer – 1 šalica;
• limunska kiselina – 1 žličica

Prvo je potrebno pripremiti posudu za čuvanje našeg kompota. U pravilu se za to koriste obične staklene staklenke koje je potrebno sterilizirati. Nakon što je posuda pripremljena, napuniti je 1/3 bobicama. Vodu zagrijati do vrenja i preliti plodove tom kipućom vodom. Pričekati potpuno hlađenje tekućine. Ocijediti vodu natrag u lonac. Dodati šećer i skuhati sirup. Na samom kraju dodati limunsku kiselinu. Dobivenim sirupom preliti feijou. Tekućina treba potpuno ispuniti staklenku. Ostaviti 24 sata. Nakon isteka navedenog vremena kompot se može konzumirati.

Džem

Za pripremu pekmeza po ovom receptu nećemo provoditi toplinsku obradu bobica. Od sastojaka su potrebni:

• feijoa – 1 kg;
• šećer – 1 kg;
• orasi – 1 šalica (može se zamijeniti bilo kojom drugom vrstom);
• limun srednje veličine s tankom korom – 1 plod.

Limun je potrebno preliti kipućom vodom i ostaviti 10 minuta. Zatim ga narezati na komade i ukloniti sve koštice. Feijou također narezati na nekoliko dijelova. Samljeti limun i feijou. Za to se može koristiti blender ili obični mlin za meso s finim nastavkom. U dobivenu masu dodati usitnjene orahe i šećer. Sve dobro izmiješati. Rasporediti u posude za čuvanje. Pekmez će biti gotov za nekoliko dana, kada se natopi. Čuvati sladak zdrav proizvod u zatvorenom obliku u tamnoj hladnoj prostoriji.

Recept za klasični pekmez
Ovaj recept za pripremu pekmeza od feijoe odlikuje se svojom jednostavnošću. Potrebna su samo dva sastojka: bobice i šećer u jednakim omjerima. Plodove oprati i odrezati vrhove. Propustiti feijou kroz mlin za meso ili usitniti u blenderu. U dobivenu masu od bobica dodati šećer, dobro promiješati. Pričekati da se šećer potpuno otopi. Prebaciti u posude za čuvanje. Čuvati u tamnoj hladnoj prostoriji.

Voćna salata

Ukusna dijetalna salata dobiva se od sljedećih namirnica:

• zrela slatka dinja – 300 g;
• breskve srednje veličine – 5 kom.;
• feijoa velike veličine – 5 kom.;
• karanfilić – 2–3 kom.;
• klasični jogurt.

Dinju oguliti i narezati na kockice. Breskve narezati na tanke kriške. Feijou, kao i dinju, oguliti i narezati na kockice. Sve izmiješati, dodati karanfilić i začiniti jogurtom. Ukusna i zdrava salata je gotova.

Konfitur od feijoe

Od feijoe se dobiva ne samo izvrstan pekmez, nego i konfitur. Za njegovu pripremu potrebni su sljedeći sastojci:

• 350 g feijoe – 350 g;
• korijen đumbira – 1 žlica;
• svježe iscijeđeni sok i korica limuna – od polovice ploda;
• želirajuća smjesa – 1 žlica;
• šećer – 150 g;
• voda – 50 ml.

Pomiješati u loncu đumbir s limunovim sokom i usitnjenom koricom. Dodati u smjesu đumbira i limuna samljevene bobice i želirajuću smjesu. Staviti na srednju vatru. Zagrijati do vrenja. Pažljivo dodati šećer i vodu. Kuhati 5–7 minuta. Maknuti s ploče i ostaviti da se ohladi.

Desert od feijoe

Od feijoe možete pripremiti nježan i ukusan desert koji će ugodno iznenaditi čak i gastronomske gurmane, a neće naštetiti figuri. Za njegovu pripremu potrebni su sljedeći sastojci:

• krupne feijoe – 3 kom.;
• tekući med – 1 čajna žličica;
• suhe šljive – 4 kom.;
• jabuka – 1 kom.;
• pinjoli i sjemenke šipka – po 10–20 g.

Feijoe operite i prerežite poprijeko. Žličicom pažljivo izvadite meso iz plodova, koje zatim zgnječite vilicom. U mesnatu masu dodajte med, sitno nasjeckane suhe šljive i naribanu jabuku. Sve dobro izmiješajte i stavite u polovice feijoe. Odozgo ukrasite pinjolima i sjemenkama šipka.

Dijetalna riba s umakom od feijoe

Ovo ukusno i zdravo jelo svakako mora biti prisutno u prehrani svake osobe koja želi smršavjeti. Za njegovu pripremu potrebni su:

• posna riba – 1 kg;
• krupne kisele jabuke – 3 kom.;
• zrele feijoe – 500 g;
• jabučni ocat – 10–15 g;
• crveni luk srednje veličine – 1 kom.;
• češnjak – 5 češnja češnjaka;
• đumbir – 1 žlica;
• šećer – 2 žlice.

Najprije je potrebno ispeći ribu u pećnici. Očistite je, dobro operite, narežite na komade debljine 2–2,5 cm. Stavite na lim za pečenje i pošaljite u zagrijanu pećnicu na 20 minuta. U međuvremenu pripremite umak. Jabuke narežite na velike kriške, feijoe prerežite na četiri dijela. Pomiješajte oba sastojka. Prelijte jabučnim octom. Ostavite sa strane 15 minuta. Luk narežite na polukrugove, dodajte sitno nasjeckani češnjak i đumbir. Lagano popržite na zagrijanoj tavi. Dodajte voćno-bobičastu smjesu, šećer i zakuhajte. Nakon vrenja poklopite i kuhajte 25 minuta. Gotovim umakom prelijte ribu i poslužite.

Recept feijoe za jačanje živčanog sustava

Sredstvo pripremljeno prema ovom receptu pomoći će kod poremećaja živčanog sustava. Smanjuje razdražljivost i tjeskobu, normalizira rad mozga te pomaže u borbi protiv nesanice. Za njegovu pripremu potrebni su sljedeći sastojci:

• feijoa – 350 g;
• orasi – 150 g;
• bademi, suhe marelice, datulje – po 70 g;
• tekući med – 50 ml;
• cimet u prahu – 0,5 čajne žličice;

Orahe lagano popržite na vrućoj tavi i usitnite. Feijoe, suhe marelice i datulje propasirajte kroz mašinu za mljevenje mesa (sitna rešetka). Sve pomiješajte, dodajte cimet i začinite medom. Dobro izmiješajte. Dobivenu ljekovitu masu čuvajte u hladnjaku najviše mjesec dana. Uzimajte po 1 žlicu sat vremena prije spavanja.

Recept lijeka za prehladu s feijom

Zahvaljujući svojim antimikrobnim svojstvima, feijoa se aktivno koristi za pripremu sredstava koja se primjenjuju u liječenju i prevenciji prehlade. Za pripremu jednostavnog, zdravog i vrlo ukusnog sredstva potrebni su sljedeći sastojci:

• feijoa – 200 g;
• usitnjeni korijen đumbira – 50 g;
• limun srednje veličine – 1 kom.;
• tekući med – 100 ml.

Feijou i limun oprati i usitniti pomoću blendera. Korijen đumbira oguliti i naribati na sitnom ribežu. Pomiješati sve sastojke, preliti medom i temeljito promiješati. Prebaciti u staklenu posudu s poklopcem. Lijek mora odležati 24 sata. Nakon isteka navedenog vremena spreman je za upotrebu. Uzimati po 1 žličicu 3 puta dnevno 30 minuta prije jela.

Recept ljekovitog sredstva za ženski organizam

Sredstvo pripremljeno prema ovom receptu normalizira hormonsku ravnotežu, čisti krvne žile i krv, ima pomlađujuća i opće jačajuća svojstva. Za njegovu pripremu potrebni su usitnjeni plodovi feijoe i med u omjeru 2:1. Temeljito promiješati oba sastojka. Nakon 6 sati sredstvo je spremno za upotrebu. Čuvati u hladnjaku. Uzimati po 1 žličicu tri puta dnevno. Kura traje mjesec dana. Po potrebi nakon 2 tjedna kura se može ponoviti.

Recept tonizirajućeg čajnog napitka

Za pripremu toničnog ljekovitog napitka potrebni su sljedeći sastojci:

• krupnolisni zeleni čaj – 1 žlica;
• feijoa – 1 komad;
• voda – 200 ml
• šećer ili med – po ukusu.

Čajnik za kuhanje prethodno popariti kipućom vodom. U njega staviti voće narezano na četiri dijela, dodati čajne listiće i preliti kipućom vodom. Pustiti da odstoji 10 minuta. Važna napomena – temperatura tekućine ne smije prijeći 75 stupnjeva. Inače će ljekovita svojstva napitka biti znatno manja. Med treba dodavati ne u vruć, nego u topao čaj.

Recept likera s feijom

Od feijoe se može napraviti ukusan i aromatičan liker. Za to su potrebni sljedeći sastojci:

• kvalitetna votka ili domaća rakija – 500 ml;
• feijoa – 350 g;
• šećer – 1 šalica;
• voda – 100 ml;

Plodove oprati, sitno narezati i staviti u staklene posude. Pomiješati vodu sa šećerom i kuhati 5 minuta. Tijekom kuhanja potrebno je stalno skidati pjenu. Dobivenu tekućinu ohladiti. S dobivenim sirupom preliti feijou, dodati votku. Posude dobro zatvoriti i ostaviti da odstoje 14 dana na tamnom i hladnom mjestu, povremeno protresti. Nakon isteka navedenog roka, pripremljeni liker procijediti. Boja gotovog proizvoda treba biti jantarna, miris izražen.

Primjena feijoe u kozmetici

Osim što feijoa blagotvorno djeluje na ljudski organizam kada se uzima interno, bobica također pozitivno utječe na kožu kada se koristi u kozmetičke svrhe. Pogledajmo nekoliko učinkovitih sredstava s dodatkom ovog egzotičnog ploda.

Recept maske za lice

Maska za lice pripremljena prema ovom receptu hrani i vlaži dermis, pomaže u uklanjanju plitkih bora, obnavlja boju i povećava elastičnost kože. Za pripremu ljekovite maske potrebni su sljedeći sastojci:

• pulpa feijoe – 1 plod;
• maslinovo ili sezamovo ulje – 1 žlica;
• svježe iscijeđeni sok limete – 1 žličica.

Pomiješajte sve sastojke, nanesite na prethodno očišćenu kožu. Vrijeme djelovanja maske je 15–20 minuta. Nakon isteka navedenog vremena isperite toplom vodom. Nanesite kremu za lice. Postupak provodite 1–2 puta tjedno.

Recept sredstva za masnu i problematičnu kožu

Sredstvo od feijoe bit će pravo otkriće za vlasnike masne i problematične kože lica. Za njegovu pripremu potrebno je uzeti:

• pulpa zrele feijoe – 1 žlica;
• kamforovo ulje – 1 čajna žličica;
• svježe iscijeđeni sok bilo kojeg citrusa po vašem ukusu – 1 čajna žličica.

Dobiveno sredstvo nanesite na kožu i ostavite da djeluje 20 minuta. Nakon toga isperite toplom vodom. Primjenjujte svaki drugi dan dok problem potpuno ne nestane.

Južni plod feijoe nije samo ukusan, već i vrlo koristan prirodni proizvod. Njegov kemijski sastav uključuje brojne vitamine, mikro- i makroelemente. Uz redovitu i pravilnu konzumaciju povoljno djeluje na sve organe ljudskog organizma. No ne treba pretjerivati s ovim jedinstvenim bobicama. Pretjerani unos feijoe može ozbiljno naštetiti zdravlju.

Fotografija feijoe