Kisikov koktel: korisna svojstva i kontraindikacije

Kisikovim koktelom se može nazvati bilo koji napitak koji je prožet velikom količinom kisika. Ali što je to, čime je takav napitak koristan, može li se pripremiti samostalno i kako ga pravilno konzumirati?

Što je kisikov koktel

Karakteristična značajka ove smjese je gusta bijela pjena s velikim brojem mjehurića. Vitamini i mikroelementi koji ulaze u sastav voćnog napitka i mlijeka pozitivno utječu na cijeli ljudski organizam. Kisikova smjesa može stabilizirati krvni tlak i poboljšati rad srca i krvnih žila.

Stalna konzumacija takvog napitka pozitivno djeluje na mikrofloru probavnog trakta, poboljšava protok krvi do bubrega i pomaže organizmu da samostalno izbaci otrovne toksine. Osim toga, smjesa pomlađuje kožu lica i tijela.

Za pojavu karakteristične pjene u napitku koristi se ekstrakt korijena sladića ili poseban prah. Profilaktičke ustanove i druge zdravstvene ustanove dodatno obogaćuju napitak korisnim mikroelementima i vitaminima. Okus koktela ovisi samo o glavnom sastojku, dok se kisik ne razlikuje po posebnom okusu ili mirisu.

Koliko često se može piti

Stručnjaci tvrde da kisikov napitak ne treba piti, nego jesti. Ljekovitu smjesu treba konzumirati žličicom za desert, a vrijeme uzimanja ne smije prelaziti 5 minuta. Za to vrijeme pjena neće stići slegnuti, i osoba će dobiti maksimalnu dozu vitamina i kisika. Samo sporo konzumiranje koktela omogućit će važnom elementu da se ravnomjerno rasporedi i poveća svoju učinkovitost nekoliko puta.

Važno! Ne treba piti napitak kroz slamku, jer umjesto pozitivnog učinka može doći do nadutosti trbuha.

Korisnost napitka će biti veća ako se poštuje nekoliko pravila:

1. Maksimalna količina konzumiranog napitka ne smije prelaziti 3 porcije dnevno.
2. Djeci treba ograničiti uzimanje do 2 puta dnevno.
3. Cijeli tretman traje 2 tjedna.
4. Uzimanje napitka treba obaviti ujutro ili navečer.
5. Koktel se uzima 1,5–2 sata prije jela.

Kisikov napitak poboljšava apetit, stoga bi mala djeca trebala konzumirati koktel 30 minuta prije jela.

Sastav i kalorijska vrijednost

Glavnim se sastojkom smjese smatra kisik. Dodatni sastojci su razni dodaci koji izravno određuju okus i boju napitka. Budući da kisik nema specifična okusna svojstva, aroma koktela izravno će ovisiti o dodacima. Osim sokova, u ljekoviti se napitak dodaju sirupi ili mlijeko. Jedinom kontraindikacijom za pripremu napitka smatra se prisutnost taloga u tekućini. Također se ne dopušta uporaba gazirane vode jer ugljična kiselina neće omogućiti stvaranje pjene. U ljekovite svrhe, sok ili mlijeko u napitku zamjenjuju se različitim biljnim čajevima i infuzijama.

Za stvaranje specifične pjene nekada se moralo koristiti sirovi bjelanjak kokošjih jaja ili korijen sladića. Takve su metode mogle dovesti do pojave raznih zaraznih bolesti. Danas se za pripremu koktela koristi poseban medicinski kisik koji se čuva u bocama.

Kalorijska vrijednost ovog proizvoda izravno ovisi o različitim dodacima koji će biti u sastavu. Jedna porcija napitka u prosjeku sadrži 750–800 kalorija. Ako se koktel priprema na bazi vode ili prirodnog soka, kalorijska vrijednost proizvoda smanjuje se nekoliko puta.

Čime je kisikov koktel koristan

Djelovanje kisika na ljudski organizam puno je jače pri unutarnjem djelovanju nego pri običnom disanju. Mala doza napitka može zamijeniti cjelovitu šetnju crnogoričnom šumom. Budući da koktel pomaže obogatiti tijelo čistim kisikom, smanjuje se mogućnost gladovanja kisikom i svih posljedičnih učinaka. Nakon primitka velike količine kisika, ljudski mozak počinje djelovati aktivnije i bolje se nositi s velikim mentalnim opterećenjem.

Osim toga, kisikovi napitak može obnoviti floru probavnog trakta. Posebno je važan za ljude koji žele ojačati imunitet. Također, takvi napitci odlično utječu na rad središnjega živčanog sustava i pomažu čovjeku da se oporavi nakon jakih emocionalnih ili fizičkih preopterećenja. Blagotvorno djelovanje proteže se na rad srčanog mišića i jetre. Svakodnevna konzumacija koktela pomoći će povećati radnu sposobnost cijelog organizma.

Ljekovite funkcije kisikovog koktela uključuju:

• zaštitu organizma od negativnih čimbenika okoliša;
• stabilizaciju sna;
• uklanjanje sindroma kroničnog umora;
• poboljšanje rada dišnog i živčanog sustava;
• poboljšanje rada probavnog sustava.

Ovaj napitak može spriječiti stvaranje stalnog osjećaja gladi ispunjavanjem želuca velikim brojem mjehurića koji gotovo ne sadrže kalorije. Osobama koje žele izgubiti višak kilograma preporučuje se uz osnovnu dijetu konzumirati kisikove koktele na bazi soka ili vode.

Može li se piti kisikov koktel tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće za pravilan razvoj ploda vrlo je važno spriječiti gladovanje kisikom. Upravo je ovaj vitalni element odgovoran za život ne samo majke, nego i djeteta. Zbog toga što plod ne može samostalno disati, za njega je važna razina kisika u krvi majke. S razvojem djeteta organizam buduće majke treba još veću količinu kisika.

Nedovoljan unos kisika u organizam može izazvati hipoksiju, koja će vrlo negativno utjecati na razvoj ploda. U nekim slučajevima gladovanje kisikom može uzrokovati prijevremeni porod, što će pak ugroziti život majke i djeteta.

Konzumacija kisikovih koktela tijekom trudnoće može spriječiti pojavu i razvoj bolesti srca, jetre i mozga. Kako bi rodila zdravo i snažno dijete, buduća majka mora povećati unos kisika u organizam. U današnjem svijetu nema svaka osoba mogućnost svakodnevnih šetnji šumama i parkovima. Stoga se jednim od rješenja ovog problema smatra konzumacija kisikovih napitaka. Znanstvenici su dokazali da ova terapija može liječiti kasne toksikoze kod trudnica. Također, napitak pozitivno utječe na rad jetre, bubrega i CNS-a budućih majki.

Korist i šteta kisikovog koktela za djecu

Kisikovi napitci preporučuju se djeci od 3 godine nadalje. Budući da je mali organizam u procesu stalnog rasta i razvoja, potrebna mu je veća količina čistog kisika. Pri nedostatku ove tvari kod djece se može primijetiti povećani umor, tromost, problemi s pažnjom i koncentracijom. Osobito su kisikovi kokteli potrebni školarcima zbog stalnog fizičkog i emocionalnog opterećenja. Čak i prije nego što su znanstvenici dokazali pozitivan utjecaj koktela na organizam, oni su se široko koristili u školama i vrtićima. Takvi napitci pokazali su visoku učinkovitost ne samo u liječenju raznih bolesti, nego i u njihovoj prevenciji.

Kisikovi kokteli vrlo su važni za djecu prije svega zbog loše ekološke situacije. Nedostatak kisika štetno utječe na razvoj djeteta. Treba se pridržavati određenih doza prema dobi pri konzumaciji napitka:

• za djecu od 3 do 6 godina maksimalna dnevna doza ne smije prelaziti 150 ml;
• od 6 do 11 godina – 200 ml;
• od 11 do 15 godina – 250 ml.

Kisikovi koktel može nanijeti štetu samo ako se koristi nekvalitetna oprema za pripremu napitka. Kako bi se dijete zaštitilo od negativnih posljedica, treba koristiti samo posebne boce u kojima se nalazi čisti medicinski kisik. U posljednje vrijeme na domaćem tržištu pojavio se veliki broj uređaja koji prave koktel na temelju zraka iz prostorije. Takvi napici mogu upiti sve otrovne hlapljive plinove i kancerogene tvari, a zatim ih prenijeti izravno u dječji organizam. Nakon toga takav napitak može uzrokovati razvoj velikog broja bolesti.

Da bi koktel samo pozitivno utjecao na dječji organizam, roditelji bi trebali pažljivije pristupiti odabiru mjesta pripreme ili kupnje napitka.

Kisikov koktel za mršavljenje

Jednim od najučinkovitijih elemenata pri sagorijevanju suvišnih kalorija smatra se kisik. Kod nedostatka kisika masni sloj sagorijeva mnogo sporije, a proces mršavljenja odugovlači se godinama. Za ljude koji žele izgubiti višak kilograma vrlo je važno unositi kisikove koktele u prehranu, jer oni zasićuju cijeli organizam i pomažu ubrzati metabolizam.

No ne treba se oslanjati samo na djelovanje čarobnog napitka. Koktel će biti učinkovitiji samo uz redovitu tjelesnu aktivnost i pravilnu prehranu. U procesu mršavljenja napitak djeluje kao pomoćnik koji omogućuje višestruko povećanje trajanja treninga. Osim toga, kisikovi koktel može:

• optimizirati metaboličke procese u organizmu;
• ojačati imunitet;
• otkloniti umor.

Jednostavan sastav sasvim omogućuje da se kisikovi koktel smatra dijelom dijetalne prehrane. Napitak će pomoći napuniti organizam potrebnim vitaminima i mikroelementima, te će dugotrajno otkloniti osjećaj gladi. Mali broj kalorija u jednoj porciji omogućuje konzumaciju takvog koktela bez ugrožavanja figure.

Šteta i kontraindikacije

Unatoč tako pozitivnom utjecaju napitka na ljudski organizam, prije konzumacije koktela treba saznati sve kontraindikacije, a još bolje – konzultirati se s liječnikom.

1. Unos napitka je kontraindiciran osobama koje pate od bronhijalne astme, jer velika količina kisika može izazvati novi napadaj.
2. Također treba odbiti unos napitka kod žučnih kamenaca i bubrežnih kamenaca. U tim slučajevima koktel može izazvati dodatno pomicanje kamenaca ili potaknuti upalu.
3. Kontraindikacijom se smatraju upalni procesi probavnog sustava i čir na želucu.
4. Prije konzumacije koktela potrebno je dodatno se uvjeriti da nema alergijske reakcije na sve sastojke napitka.
5. Od koktela bi se trebali suzdržati ljudi koji pate od poremećaja srčanog ritma.
6. Također se trovanje smatra kontraindikacijom za primjenu napitka. Sigurnost konzumacije kisikovog koktela može potvrditi samo liječnik.

Ozbiljnu štetu napitak može nanijeti u slučaju korištenja nekvalitetne opreme za proizvodnju. Prije kupnje napitka trebate se uvjeriti da je kisik kojim obogaćuju tekućinu medicinski. Pri korištenju nekvalitetnog aparata za pripremu koktela, osoba riskira napuniti svoj organizam ne korisnim tvarima, već raznim otrovima i kancerogenima.

Kako napraviti kisikov koktel kod kuće

Da biste iskusili sve prednosti napitka na vlastitom organizmu, nije potrebno čak ni izlaziti iz kuće i tražiti prodajna mjesta koktela. Takvu korisnu i ukusnu smjesu možete pripremiti u kućnim uvjetima. To će zahtijevati posebnu opremu, poput miksera, koktelera i kisikove bočice. Na tržištu postoji nekoliko glavnih vrsta koktelera. Najraširenijim se smatra uređaj koji se sastoji od plastične posude i cjevčice pričvršćene na bočicu s kisikom. Uređaj ima otvor iz kojeg izlazi pjena spremna za konzumaciju.

Priprema napitka ne može se odvijati bez kisika. Može se nabaviti u nekoliko varijanti:

• kisikova boca koja se može dodatno puniti;
• kisikov jastuk (može se nabaviti u ljekarni).

Kada je sva potrebna oprema kupljena, možete pristupiti pripremi korisnog i ukusnog napitka u kućnim uvjetima. Proces pripreme je vrlo jednostavan i neće oduzeti puno vremena. Za početak uzmite 50 ml soka ili vode i pomiješajte s pjenilom. Dobivenu tekućinu stavite u mikser ili kokteler te spojite dovod kisika. Unutar 15–20 sekundi napitak će biti spreman za konzumaciju. Najveća koncentracija korisnih tvari u koktelu zadržava se samo nekoliko minuta. Stoga napitak treba popiti što je brže moguće nakon pripreme.

Imajući pri ruci cjevčicu s aeratorom, bez problema možete pripremiti smjesu kod kuće. Za to u posudu ulijte bazu u obliku soka ili mlijeka i dodajte dodatne sastojke. Zatim dobivenu smjesu treba dobro promiješati i spustiti cjevčicu s kisikom u posudu. Takav jednostavan način pripreme izvrsno će odgovarati onima koji nikada nisu pripremali kisikov koktel u kućnim uvjetima.

Napitak se može pripremiti ne samo od voćnih sokova. Također će izvrsno odgovarati uvarak od šipka ili lipe. U koktel se mogu dodavati razni sirupi, bobice, voće, pa čak i povrće. Treba zapamtiti da je glavna stvar u napitku – njegova baza – kisik.

Mišljenja liječnika o kisikovom koktelu

Mišljenje većine liječnika svodi se na to da konzumacija kisikovog koktela pozitivno utječe na cijeli organizam odrasle osobe i djeteta. Pritom djeci takav napitak treba najviše od svega, a ne može se zamijeniti. Uz redovitu upotrebu napitka, dijete ne obolijeva tako često, a njegova aktivnost povećava se višestruko.

Prije konzumacije kisikovog koktela treba se uvjeriti u kvalitetu korištene opreme i kisika. Ovo je posebno važno pri primjeni takvih napitaka u vrtićima i školama.

Zanimljive činjenice o kisikovom koktelu

1. Prva upotreba medicinskog kisika datira s početka 19. stoljeća. No tek stotinu godina kasnije znanstvenici su uspjeli dokazati utjecaj ovog važnog elementa na ljudski organizam pri konzumaciji kisika iznutra. U to vrijeme takav je postupak uključivao postavljanje posebne sonde u ljudski želudac. Na taj način kisikom se napumpavao organizam iznutra. Ovi postupci u praksi su dokazali da je hipoksiju mnogo učinkovitije liječiti kroz želudac. Zbog boli koju je ta terapija izazivala, nije imala široko priznanje i rasprostranjenost.
2. Kisik koji se koristi za pripremu koktela u potpunosti odgovara dodatku E948, koji obvezno mora proći verifikaciju Ministarstva zdravstva.
3. Konzumacija kisikovog napitka tjera kardiovaskularni sustav da radi u okviru dopuštene norme. Pritom osoba može podnositi fizička i emocionalna opterećenja iznad normale.
4. Kisikov koktel može osobu osloboditi snažnog osjećaja gladi.
5. Konzumacija kisikovog koktela dovodi do smanjenja tjelesne mase.
6. Ukusan i koristan napitak tjera jetru da aktivira svoje funkcije.
7. Redovita konzumacija kisikovih koktela dovodi do jačanja imunološkog sustava osobe. Ovaj čimbenik omogućuje upotrebu napitka u pedijatrijskoj praksi.
8. Ne treba piti koktel tijekom pogoršanja zaraznih ili kroničnih bolesti. Napitak može samo pogoršati situaciju.
9. Kisik koji ulazi u želudac apsorbira se 10 puta brže nego pri uobičajenom disanju.
10. Tijekom trudnoće konzumacija kisikovih koktela pomaže u suočavanju s pojavom kasne toksikoze.
11. Redovita upotreba napitka pomoći će sportašima u razvoju fizičke izdržljivosti.
12. Sadržaj kisika u koktelu doseže 95%, dok zrak koji osoba udiše ne sadrži više od 22%.
13. Kisikov koktel može poboljšati metabolizam na staničnoj razini.

U suvremenom svijetu svaka osoba ima želju svakodnevno šetati u borovoj šumi ili velikom parku. No, nažalost, život u velikom gradu ima svoje nedostatke. Kako bi količina kisika koja ulazi u organizam bila dovoljna, svaka osoba treba povremeno konzumirati kisikov koktel. Takav napitak pozitivno će utjecati na rad svih unutarnjih organa i sustava. Kisikova smjesa posebno je korisna za organizam budućih majki i njihovih beba. Jednostavna receptura pripreme omogućuje izradu ukusnog i korisnog napitka bez izlaska iz kuće. Svatko tko želi proći tretman kisikovim napitkom treba prethodno obaviti konzultaciju s liječnikom kako bi se isključile moguće negativne posljedice.

Fotografija kisikovog koktela