Kako šipak utječe na ljudski organizam

O blagodatima šipka zna se već dugo, njegovi se pripravci često koriste za prevenciju i liječenje prehlada. Vitamin C, koji izravno sudjeluje u jačanju imuniteta, u njemu ima višestruko više nego u bilo kojem citrusu. Također se šipak često preporučuje osobama koje pate od hipertenzije i vaskularnih patologija. Ipak, s konzumacijom dekokata i infuza od plodova šipka treba biti oprezan, jer i ovaj čudotvorni lijek ima kontraindikacije.

Osim plodova, aktivno se koriste korijen, listovi i cvjetovi. Iz sjemenki se proizvodi ulje. Šipak se može samostalno brati, široko je rasprostranjen na čitavom području zemlje, a gotove mješavine prodaju se u ljekarnama. Također se na policama trgovina u odjelu zdrave prehrane može naći instant napitak od šipka. Prije nego što počnete konzumirati ovaj koristan proizvod, pažljivo proučite njegova korisna svojstva i kontraindikacije.

Blagodati šipka

Svi dijelovi biljke bogati su korisnim tvarima, vitaminima i mikroelementima koji osiguravaju blagotvoran učinak proizvoda na ljudski organizam.

1. Kao što je već navedeno, vitamin C važan je element u jačanju imuniteta.
2. Vitamini B skupine pozitivno utječu na stanje stijenki krvnih žila i normalan rad živčanog sustava.
3. Kalcij, magnezij i kalij također blagotvorno utječu na stanje krvnih žila, rad kardiovaskularnog sustava te normalizaciju ravnoteže svih tvari u tijelu.

Vrijedi uzimati dekokte, infuze, čajeve i druge pripravke na bazi šipka ako imate:

1. Prehlada ili gripa. Čaj od šipka ima antipiretička svojstva, pomaže u borbi protiv patogenih mikroorganizama. Također razrjeđuje iskašljaj, ublažava bolove u zglobovima i mišićima.
2. Hipertenzija i vaskularne bolesti. Napici od šipka imaju diuretičko djelovanje, što pomaže u snižavanju tlaka. Također, ovaj proizvod pomaže ojačati stijenke krvnih žila i povećati njihovu elastičnost.
3. Bolesti zglobova. Vrlo često se šipak propisuje kao dodatno sredstvo u kompleksnom liječenju. Mikroelementi i vitamini u njegovom sastavu pomažu u liječenju mnogih bolesti zglobova.
4. Bolesti bubrega i mokraćnog sustava. Diuretičko svojstvo napitaka od šipurka, kao i protuupalni učinak, pomažu u borbi protiv infekcija, sprječavanju zastoja, izbacivanju viška tekućine iz organizma.

Također ne treba zaboraviti na sposobnost brzog i učinkovitog podizanja imuniteta.

Ulje iz sjemenki šipurka propisuje se osobama s gastritisom i ulkusnom bolešću. Ono pomaže u borbi ne samo protiv infekcije, već potiče i zacjeljivanje rana.

Kontraindikacije

Treba imati na umu da postoji i niz kontraindikacija:

1. Šipurak ne smiju konzumirati osobe koje pate od ozbiljnih bolesti srca i krvnih žila.
2. Sadržane kiseline mogu oštetiti zubnu caklinu, stoga stručnjaci savjetuju piti ga kroz slamku, a zatim isprati usta.
3. Šipurak, osobito izvarke od njega, ne smiju uzimati oni kojima se pogoršavaju bolesti probavnog sustava i organa za probavu.

Stoga je nužno obavezno konzultirati se s liječnikom i pridržavati se svih njegovih preporuka.